Invitasjon til Regionsmesterskap i utstyrsfritt Styrkeløft og Benkpress 2016

Invitasjon til Regionsmesterskap i utstyrsfritt Styrkeløft og Benkpress 2016 

 

Lørdag-søndag 27.-28 august

 

Styrkeløft og benkpress vil bli arrangert sammen.

Innveiingen foregår ved at deltakerne i styrkeløft veies inn i første i pulje og deretter de som deltar kun i benkpress. I konkurransen vil knebøy bli avviklet først og deretter vil benkpress bli avviklet for alle og til slutt markløft. Alle som deltar i styrkeløft, vil automatisk delta i benkpress enkeltløft.

 

Vi tillater gjesteløftere på dette stevnet. Vi vil likevel stoppe påmeldingen av gjesteløftere dersom antall påmeldte overstiger 150 deltagere. Regionens løftere vil i så fall bli prioritert.

 

Merk at tidspunkt for innveiing og stevnestart kan endres ut etter påmeldingsfristen

 

 

Sted:                           Bjølsenhallen, Moldegata 7

Link til kart

Innveiing:

Lørdag 27. august 08.00 – 09.30 Ungdom og junior, herrer

Lørdag 27. august 13.00-14.30  Alle damer

Søndag 28. august 08:00-09:30 Åpen klasse herrer -57-93 kg

Søndag 28. august 13:00-14:30 Åpen klasse herrer 105-120+ / Veteran herrer

 

Stevnestart:

Lørdag 27. august 10:00 Ungdom og junior, herrer

Lørdag 27. august 15:00 Alle damer

Søndag 28. august 10:00 Åpen klasse herrer opp til 93 kg

Søndag 28. august 15:00 Åpen klasse herrer 105-120+ / Veteran herrer-

 

Startkontingent         Kr. 350,-

 

Påmeldingsfrist:        Fredag 5. august 2016

 

Påmelding og startavgift

 

Påmelding skjer via klubbsiden på www.styrkeloft.no innen 05. august

Påmelding etter påmeldingsfrist godtas mot dobbel startavgift. Frist 12. august

Startavgiften betales samlet fra klubben til konto. 70696351943 innen påmeldingsfristen.

Påmelding er ikke gyldig før startavgift er på konto.

 

 

Kontaktperson:                     Kristin Thorvaldsen

Kristin.thorvaldsen@gmail.com / 94246334

 

Lisens må være løst før stevnet iht. NSF`s reglement.

 

Velkommen til RM i Oslo!

 

 

Innbydelse kan lastes ned HER.