ilk

Invitasjon NM Benkpress 2017

Idrettslaget Kraftsport ønsker velkommen til NM i benkpress 2017

Program:

Lørdag 25. mars:

Innveiing fra kl. 0900. Stevnestart kl.1100.  Alle damer

Innveiing fra kl. 1200. Stevnestart kl. 1400. Åpen klasse herrer

Søndag 26. mars:

Innveiing fra kl. 0800. Stevnestart kl. 1000.

Alle herrer ungdom 14-18 og junior 19-23

Innveiing fra kl. 1000. Stevnestart kl. 1200. Veteran herrer 40-49

Innveiing fra kl. 1200. Stevnestart kl. 1400.

Veteran herrer 50-59, 60-69, 70+

 

Med forbehold om endringer etter at påmeldingsfristen er gått ut.

Stevnested:

Frogner Idrettshall

Trondheimsvegen 350, Frogner Idrettspark,

2016 Frogner

heidi@getmail.no

 

Stevnehotell:

Thon Hotel Lillestrøm

Storgata 25,

2000 LILLESTRØM

Pris i standardrom for 2 personer, per natt inklusive frokost: kr 795,-

Pris i standard familierom for 2 personer, per natt inklusive frokost: kr 895,-

Pris i superiorrom for 4 personer, per natt inklusive frokost: kr 1495,-

Pris i businessrom for 4 personer, per natt inklusive frokost: kr 1695,-

(Prisen er pr.rom)

 

www.thonhotels.no/lillestrom

 

66 93 63 30

 

Bookingkode: Ref. nr: 24480795

Bankett:

Frogner Grendehus,ved idrettshallen.

Meny:

Helstekt svin indrefilet med stekte poteter, grønnsaker og rødvinssaus 1 enhet drikke inkludert. Dessert: Is

350,-pr pers.

Påmelding og startkontingent:

Påmeldingsfristen er 12.februar 2017, og startkontingenten er kr. 300,- pr deltager.

Innbetaling av startkontingent og bankett skal skje innen påmeldingsfristens utløp til:

IL Kraftsport Bankkonto: 1286.25.05849

Påmelding skjer kun via klubbinnlogging på forbundets sider: www.styrkeloft.no

Etteranmelding godtas ikke.   

 

Kvalifiseringskrav:

Kvalifiseringskrav for å delta i norske mesterskap må være oppnådd på et approbert og registrert stevne. Kvalifiseringsperioden er f.o.m. NM det siste året fram til påmeldingsfristen for neste års NM. For å kunne delta i norske mesterskap skal utøveren ha vært registrert i NSF i minimum de siste 3 måneder før mesterskapet.

Den som har oppnådd kvalifiseringskravet kan stille i den klasse han/hun ønsker. For å stille i åpen kategori, må kravet for den kategori være oppnådd. For veteran over 60 år er kvalifiseringskravene 10 % lavere enn for andre veteraner.

Utøveren må stille med godkjent utstyr i henhold til IPFs regler.

Det er klassefast påmelding for alle kategorier med unntak av ungdom/junior.

Merk: Dersom en ungdom/junior stiller i åpen klasse vil han/hun falle inn under regelen for klassefast påmelding.

 

Herrer
Klasse Åpen Junior Ungdom/

Veteran

53 kg 90,0 65,0
59 kg 112,5 100,0 72,5
66kg 125,0 110,0 80,0
74 kg 135,0 120,0 87,5
83 kg 145,0 130,0 95,0
93 kg 155,0 137,0 100,0
105 kg 162,5 145,0 105,0
120 kg 170,0 150,0 110,0
120+ kg 175,0 155,0 112,5

 

Damer
Klasse Åpen Junior Ungdom/

Veteran

43 kg 45,0 32,5
47 kg 55,0 50,0 35,0
52kg 60,0 52,5 37,5
57 kg 65,0 57,5 40,0
63 kg 70,0 60,0 45,0
72 kg 75,0 67,5 47,5
84 kg 82,5 72,5 52,5
84+ kg 90,0 80,0 57,5

 

 

Last ned invitasjonen HER.