Bjarne Synstad (IL Kraftsport)
Fødselsår
1951Lisensnummer
11816Lisenser
| Ã…r | Gyldig fra | |
| 2023 | 06.01.2023 | IL Kraftsport |
| 2021 | 03.02.2021 | IL Kraftsport |
| 2020 | 21.01.2020 | IL Kraftsport |
| 2019 | 08.01.2019 | IL Kraftsport |
| 2018 | 07.01.2018 | IL Kraftsport |
| 2017 | 02.01.2017 | Lørenskog AK |
| 2016 | 04.01.2016 | Lørenskog AK |
| 2015 | 02.01.2015 | Lørenskog AK |
| 2014 | 06.01.2014 | Lørenskog AK |
| 2013 | 03.01.2013 | Lørenskog AK |
| 2012 | 03.01.2012 | Lørenskog AK |
| 2011 | 05.01.2011 | Lørenskog AK |
| 2010 | 08.01.2010 | Lørenskog AK |
| 2009 | 02.01.2009 | Lørenskog AK |
| 2008 | 01.01.2008 | Lørenskog AK |
| 2007 | - | Lørenskog AK |
Overganger
| Dato | Fra | Til |
| 31.08.2017 | Lørenskog AK | IL Kraftsport |
| 01.01.1970 | Lørenskog AK | IL Kraftsport |
Personlige rekorder
| Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
| 210kg | 217.5kg | 240kg | 600kg | 620.74 | Med utstyr |
| -kg | 152.5kg | -kg | 152.5kg | 102.63 | Uten utstyr |
Norgesrekorder (2)
| Dato | Klasse | Kategori | Øvelse | Klubb | Løftet | |
| 14.05.2018 | 83 | Veteran 60-69 | Benkpress enkeltløft utstyrsfritt | IL Kraftsport | 152.5kg | Historikk |
| 08.02.2014 | 83 | Veteran 60-69 | Benkpress enkeltløft | Lørenskog AK | 217.5kg | Historikk |
Hedersbevisninger (2)
| Type | Ã…r |
| Benkpresspokal | 2005 |
| Hedersmerke | 2013 |
Rankingplasseringer (37)
| År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
| 2023 | Ã…pen | 83 | Benkpress | 12. | 57.54 | 160kg | |||
| 2023 | Veteran 60-69 | 83 | Benkpress | 1. | 57.54 | 160kg | |||
| 2023 | Veteran +70 | 83 | Benkpress | 1. | 57.54 | 160kg | |||
| 2019 | Ã…pen | 83 | Benkpress | 4. | 620.74 | 200kg | |||
| 2019 | Veteran 60-69 | 83 | Benkpress | 1. | 620.74 | 200kg | |||
 | |||||||||
| 2018 | Veteran 60-69 | 83 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 102.63 | 152.5kg | |||
| 2017 | Ã…pen | 83 | Benkpress | 3. | 144.36 | 215.5kg | |||
| 2017 | Veteran 60-69 | 83 | Benkpress | 1. | 144.36 | 215.5kg | |||
| 2017 | Veteran 60-69 | 83 | Benkpress (utstyrsfritt) | 2. | 97.89 | 145kg | |||
| 2016 | Veteran 60-69 | 83 | Benkpress | 1. | 139.13 | 205kg | |||
| 2016 | Veteran 60-69 | 83 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 101.82 | 150kg | |||
| 2016 | Veteran 60-69 | 93 | Benkpress | 1. | 129.5 | 205kg | |||
| 2015 | Veteran 60-69 | 83 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 100.48 | 150kg | |||
| 2014 | Ã…pen | 83 | Benkpress | 3. | 146.14 | 217.5kg | |||
| 2014 | Veteran 60-69 | 83 | Benkpress | 1. | 146.14 | 217.5kg | |||
| 2013 | Ã…pen | 83 | Benkpress | 3. | 145.21 | 215kg | |||
| 2013 | Veteran 60-69 | 83 | Benkpress | 1. | 145.21 | 215kg | |||
| 2012 | Veteran 60-69 | 83 | Benkpress | 1. | 134.12 | 200kg | |||
| 2011 | Ã…pen | 83 | Benkpress | 3. | 142.15 | 210kg | |||
| 2011 | Veteran 60-69 | 83 | Benkpress | 1. | 142.15 | 210kg | |||
| 2010 | Ã…pen | 82.5 | Benkpress | 1. | 142.99 | 212.5kg | |||
| 2010 | Veteran 50-59 | 82.5 | Benkpress | 1. | 142.99 | 212.5kg | |||
| 2009 | Ã…pen | 82.5 | Benkpress | 1. | 142.69 | 210kg | |||
| 2009 | Veteran 50-59 | 82.5 | Benkpress | 1. | 142.69 | 210kg | |||
| 2008 | Ã…pen | 82.5 | Benkpress | 1. | 147.68 | 217.5kg | |||
| 2008 | Veteran 50-59 | 82.5 | Benkpress | 1. | 147.68 | 217.5kg | |||
| 2007 | Veteran 50-59 | 82.5 | Benkpress | 1. | 141.62 | 210kg | |||
| 2006 | Veteran 50-59 | 82.5 | Benkpress | 1. | 139.85 | 205kg | |||
| 2006 | Veteran 50-59 | 90 | Benkpress | 1. | 133.02 | 200kg | |||
| 2005 | Veteran 50-59 | 82.5 | Sammenlagt | 4. | 259.62 | 380kg | |||
| 2005 | Veteran 50-59 | 82.5 | Knebøy | 4. | 68.32 | 100kg | |||
| 2005 | Veteran 50-59 | 82.5 | Benkpress | 1. | 137.52 | 200kg | |||
| 2005 | Veteran 50-59 | 82.5 | Markløft | 4. | 68.32 | 100kg | |||
| 2004 | Veteran 50-59 | 82.5 | Benkpress | 1. | 131.42 | 192.5kg | |||
| 2003 | Veteran 50-59 | 82.5 | Benkpress | 1. | 121.46 | 177.5kg | |||
| 2002 | Veteran 50-59 | 82.5 | Benkpress | 1. | 119.56 | 175kg | |||
| 2001 | Veteran 50-59 | 82.5 | Benkpress | 1. | 108.64 | 160kg | |||
Stevneresultat (81)
* Utstyrsfritt resultat| Dato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
| 26.03.2023 | 1. | NM benkpress utstyr | M8 | 83 | 81.82 | - | - | - | 140 | 160 | 160 | - | - | - | 160 | 57.54 | |
| 26.02.2023 | 1. | RM benkpress utstyr | M8 | 83 | 82.00 | - | - | - | 130 | 150 | 167.5 | - | - | - | 150 | 53.86 | |
| 21.01.2023 | 1. | Ã…pent stevne | M8 | 83 | 81.70 | - | - | - | 100 | - | - | - | - | - | 100 | 36 | |
| 16.10.2019 | 1. | EM benkpress utstyr veteran | M7 | 83 | 81.65 | - | - | - | 190 | 190 | 216 | - | - | - | 190 | 597.64 | |
| 23.03.2019 | 1. | Nm benkpress utstyr 2019 | M7 | 83 | 81.70 | - | - | - | 200 | 200 | 200 | - | - | - | 200 | 620.74 | |
| 02.02.2019 | 1. | RM Øst styrkeløft utstyr | M7 | 83 | 82.50 | - | - | - | 205 | 205 | 205 | - | - | - | 0 | 0 | |
| 19.01.2019 | 1. | Ã…pent stevne | M7 | 83 | 82.90 | - | - | - | 210 | 210 | 210 | - | - | - | 0 | 0 | |
| 01.12.2018 | 1. | NM benkpress utstyrsfritt 2018 | * | M7 | 83 | 82.02 | - | - | - | 140 | 147.5 | 155 | - | - | - | 147.5 | 99.16 |
| 14.05.2018 | 5. | VM benkpress utstyrsfritt junior og veteran | * | M7 | 83 | 81.88 | - | - | - | 150 | 152.5 | 160 | - | - | - | 152.5 | 102.63 |
| 14.04.2018 | 1. | Ã…pent stevne | * | M7 | 83 | 82.50 | - | - | - | 145 | 150 | 155 | - | - | - | 150 | 100.49 |
| 10.03.2018 | 1. | Ã…pent stevne | * | M7 | 83 | 82.93 | - | - | - | 140 | 145 | 150 | - | - | - | 145 | 96.83 |
| 09.12.2017 | 1. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M7 | 83 | 81.45 | - | - | - | 145 | 152.5 | 152.5 | - | - | - | 145 | 97.89 |
| 22.05.2017 | 1. | VM Benkpress veteran | M7 | 83 | 82.50 | - | - | - | 207.5 | 215.5 | 215.5 | - | - | - | 215.5 | 144.36 | |
| 25.03.2017 | 2. | NM Benkpress 2017 | M7 | 83 | 81.10 | - | - | - | 220 | 220 | 220 | - | - | - | 0 | 0 | |
| 04.02.2017 | 1. | Regionmesterskap region Øst | M7 | 83 | 81.75 | - | - | - | 210 | 220 | 220 | - | - | - | 210 | 141.46 | |
| 03.12.2016 | 1. | NM benkpress utstyrsfritt 2016 | * | M7 | 83 | 80.74 | - | - | - | 145 | 150 | 150 | - | - | - | 150 | 101.82 |
| 13.10.2016 | 1. | EM benkpress veteran | M7 | 83 | 80.75 | - | - | - | 205 | 215.5 | 215.5 | - | - | - | 205 | 139.13 | |
| 19.04.2016 | 1. | VM Benkpress Junior - Veteran | M7 | 93 | 91.93 | - | - | - | 205 | 210 | 217.5 | - | - | - | 205 | 129.5 | |
| 12.03.2016 | 1. | NM Benkpress 2016 | M7 | 83 | 81.90 | - | - | - | 200 | 210 | 220 | - | - | - | 200 | 134.58 | |
| 30.01.2016 | 2. | RM Øst | M7 | 83 | 81.90 | - | - | - | 200 | 220 | 220 | - | - | - | 200 | 134.58 | |
| 12.12.2015 | 1. | Ã…pent stevne | * | M7 | 83 | 81.80 | - | - | - | 140 | 150 | 150 | - | - | - | 150 | 101.01 |
| 23.11.2015 | 1. | Klubbstevne | * | M7 | 83 | 82.50 | - | - | - | 140 | 145 | 150 | - | - | - | 150 | 100.49 |
| 16.10.2014 | 1. | EM benkpress veteran | M7 | 83 | 81.28 | - | - | - | 205 | 215.5 | 215.5 | - | - | - | 205 | 138.58 | |
| 17.04.2014 | 1. | VM Benkpress Veteran | M7 | 83 | 82.00 | - | - | - | 205 | 217.5 | 217.5 | - | - | - | 205 | 137.84 | |
| 22.03.2014 | 1. | NM Benkpress 2014 | M7 | 83 | 81.58 | - | - | - | 210 | 210 | 210 | - | - | - | 0 | 0 | |
| 08.02.2014 | 1. | RM Øst | M7 | 83 | 82.10 | - | - | - | 210 | 217.5 | 220 | - | - | - | 217.5 | 146.14 | |
| 17.10.2013 | 1. | EM veteran benkpress | M7 | 83 | 81.40 | - | - | - | 200 | 212.5 | 215 | - | - | - | 215 | 145.21 | |
| 08.09.2013 | 1. | Sydnorsk benkpress | M7 | 83 | 81.90 | - | - | - | 210 | 210 | 210 | - | - | - | 0 | 0 | |
| 18.04.2013 | 1. | VM benkpress veteran | M7 | 83 | 81.32 | - | - | - | 205 | 205 | 212.5 | - | - | - | 205 | 138.54 | |
| 23.03.2013 | 1. | NM benkpress | M7 | 83 | 82.50 | - | - | - | 205 | 212.5 | 220 | - | - | - | 212.5 | 142.35 | |
| 02.02.2013 | 1. | RM Region Øst | M7 | 83 | 83.00 | - | - | - | 200 | 200 | 210 | - | - | - | 210 | 140.18 | |
| 18.10.2012 | 1. | EM Veteran benkpress | M7 | 83 | 81.35 | - | - | - | 190 | 200 | 212.5 | - | - | - | 200 | 135.12 | |
| 16.06.2012 | 1. | Seriestevne | M7 | 83 | 82.35 | - | - | - | 200 | 200 | 205 | - | - | - | 200 | 134.12 | |
| 27.10.2011 | 1. | EM benkpress veteran | M7 | 83 | 81.57 | - | - | - | 200 | 200 | 200 | - | - | - | 200 | 134.9 | |
| 11.10.2011 | 1. | Klubbmesterskap | M7 | 83 | 82.90 | - | - | - | 200 | - | - | - | - | - | 200 | 133.6 | |
| 14.04.2011 | 1. | VM benkpress veteran | M7 | 83 | 81.10 | - | - | - | 200 | 210 | 210 | - | - | - | 210 | 142.15 | |
| 26.03.2011 | 2. | NM Benkpress 2011 | M7 | 83 | 81.20 | - | - | - | 210 | 210 | 210 | - | - | - | 0 | 0 | |
| 21.10.2010 | 1. | EM benkpress veteran | M6 | 82.5 | 81.75 | - | - | - | 200 | 210 | 221 | - | - | - | 210 | 141.46 | |
| 30.03.2010 | Veteran VM benkpress | M6 | 82.5 | 80.60 | - | - | - | 212.5 | 212.5 | 212.5 | - | - | - | 0 | 0 | ||
| 28.03.2010 | 1. | NM Benkpress | M6 | 82.5 | 81.90 | - | - | - | 212.5 | 221 | - | - | - | - | 212.5 | 142.99 | |
| 27.02.2010 | 1. | RM Benkpress Region øst | M6 | 82.5 | 81.90 | - | - | - | 210 | 215 | 215 | - | - | - | 210 | 141.31 | |
| 23.10.2009 | EM veteran benkpress | M6 | 82.5 | 80.70 | - | - | - | 210 | 215 | 221 | - | - | - | 210 | 142.59 | ||
| 06.10.2009 | 1. | Klubbmesterskap | M6 | 82.5 | 80.80 | - | - | - | 215 | 215 | 215 | - | - | - | 0 | 0 | |
| 15.04.2009 | VM veteran benkpress | M6 | 82.5 | 80.75 | - | - | - | 210 | 210 | 217.5 | - | - | - | 210 | 142.53 | ||
| 21.02.2009 | 1. | RM Styrkeløftregion Øst | M6 | 82.5 | 80.60 | - | - | - | 210 | 210 | - | - | - | - | 210 | 142.7 | |
| 13.12.2008 | 1. | Ã…pent stevne | M6 | 82.5 | 82.30 | - | - | - | 210 | 220 | 220 | - | - | - | 210 | 140.89 | |
| 24.10.2008 | EM veteran benkpress | M6 | 82.5 | 81.10 | - | - | - | 210 | 215 | 222.5 | - | - | - | 215 | 145.53 | ||
| 30.09.2008 | 1. | Klubbmesterskap | M6 | 82.5 | 81.30 | - | - | - | 210 | 210 | 220 | - | - | - | 210 | 141.94 | |
| 31.05.2008 | 2. | NM Benkpress | M6 | 82.5 | 81.30 | - | - | - | 222.5 | 222.5 | 222.5 | - | - | - | 0 | 0 | |
| 16.04.2008 | VM veteran Benkpress | M6 | 82.5 | 80.70 | - | - | - | 210 | 210 | 217.5 | - | - | - | 217.5 | 147.68 | ||
| 23.02.2008 | 1. | Regionmesterskap | M6 | 82.5 | 80.70 | - | - | - | 210 | 217.5 | 222.5 | - | - | - | 217.5 | 147.68 | |
| 22.11.2007 | EM benkpress veteran | M6 | 82.5 | 80.80 | - | - | - | 205 | 205 | 217.5 | - | - | - | 205 | 139.09 | ||
| 03.11.2007 | 1. | KM benkpress | M6 | 82.5 | 81.60 | - | - | - | 205 | 210 | 215 | - | - | - | 210 | 141.62 | |
| 12.09.2007 | VM Benkpress Veteran | M6 | 82.5 | 80.30 | - | - | - | 200 | 200 | 212.5 | - | - | - | 200 | 136.22 | ||
| 30.06.2007 | 1. | NM benkpress | M6 | 82.5 | 80.50 | - | - | - | 200 | 200 | 207.5 | - | - | - | 200 | 136 | |
| 18.11.2006 | 1. | KM benkpress | M6 | 90 | 83.50 | - | - | - | 200 | - | - | - | - | - | 200 | 133.02 | |
| 23.09.2006 | EM benkpress veteran | M6 | 82.5 | 81.10 | - | - | - | 200 | - | - | - | - | - | 200 | 135.38 | ||
| 19.04.2006 | 2. | VM veteran benkpress | M6 | 82.5 | 80.10 | - | - | - | 205 | - | - | - | - | - | 205 | 139.85 | |
| 26.11.2005 | 1. | KM Benkpress | M6 | 82.5 | 79.10 | - | - | - | 200 | - | - | - | - | - | 200 | 137.52 | |
| 10.06.2005 | 1. | NM Benkpress | M6 | 82.5 | 80.30 | - | - | - | 192.5 | - | - | - | - | - | 192.5 | 131.11 | |
| 23.04.2005 | 1. | VM Benkpress Veteran | M6 | 82.5 | 80.50 | - | - | - | 190 | 195 | 197.5 | - | - | - | 197.5 | 134.3 | |
| 26.02.2005 | 1. | ER Open benkpress | M6 | 82.5 | 79.90 | - | - | - | 190 | - | - | - | - | - | 190 | 129.81 | |
| 22.02.2005 | 1. | Seriestevne | M6 | 82.5 | 79.90 | 100 | - | - | 180 | - | - | 100 | - | - | 380 | 259.62 | |
| 28.08.2004 | EM Veteran benkpress | M6 | 82.5 | 80.00 | - | - | - | 192.5 | - | - | - | - | - | 0 | 0 | ||
| 16.04.2004 | VM Veteran benkpress | M6 | 82.5 | 79.90 | - | - | - | 185 | - | - | - | - | - | 0 | 0 | ||
| 30.08.2003 | 1. | NM Benkpress | M6 | 82.5 | 78.00 | - | - | - | 157.5 | - | - | - | - | - | 157.5 | 109.29 | |
| 22.08.2003 | EM Veteran Benkpress | M6 | 82.5 | 79.70 | - | - | - | 177.5 | - | - | - | - | - | 177.5 | 121.46 | ||
| 17.04.2003 | VM benkpress veteran | M6 | 82.5 | 79.70 | - | - | - | 999.9 | 170 | 175 | - | - | - | 170 | 116.33 | ||
| 31.08.2002 | 1. | NM Benkpress | M6 | 82.5 | 82.50 | - | - | - | 155 | - | - | - | - | - | 155 | 103.84 | |
| 18.04.2002 | VM benkpress veteran | M6 | 82.5 | 79.90 | - | - | - | 170 | 175 | 175 | - | - | - | 175 | 119.56 | ||
| 25.08.2001 | 1. | NM Benkpress | M6 | 82.5 | 80.70 | - | - | - | 160 | - | - | - | - | - | 160 | 108.64 | |
| 19.05.2001 | 1. | Benk Cup | M6 | 82.5 | 80.90 | - | - | - | 150 | 155 | 160 | - | - | - | 155 | 105.07 | |
| 21.08.1999 | 1. | NM benkpress | M5 | 82.5 | 78.20 | - | - | - | 150 | 155 | 155 | - | - | - | 155 | 107.37 | |
| 22.08.1998 | 1. | NM Benkpress | M5 | 82.5 | 81.00 | - | - | - | 155 | 160 | 160 | - | - | - | 160 | 108.38 | |
| 30.08.1997 | 1. | NM Benkpress | M5 | 82.5 | 78.70 | - | - | - | 150 | 150 | 155 | - | - | - | 150 | 103.49 | |
| 23.08.1996 | 1. | NM i Benkpress | M5 | 82.5 | 81.00 | - | - | - | 155 | 162.5 | 162.5 | - | - | - | 155 | 105 | |
| 26.08.1995 | 1. | NM Benkpress | M5 | 82.5 | 81.50 | - | - | - | 150 | 160 | 170 | - | - | - | 160 | 107.98 | |
| 26.08.1989 | 1. | NM benkpress | M4 | 75 | 74.10 | - | - | - | 150 | 155 | 155 | - | - | - | 150 | 107.79 | |
| 02.10.1982 | 3. | RM | M4 | 82.5 | 81.80 | 190 | 200 | 210 | 150 | 160 | 165 | 230 | 240 | - | 600 | 404.04 | |
| 06.06.1981 | 1. | Syd-Norsk | M4 | 75 | 74.30 | 180 | 185 | - | 140 | 145 | - | 220 | 230 | - | 560 | 401.69 | |
| 28.02.1981 | 7. | RM | M4 | 82.5 | 79.80 | 180 | 190 | - | 150 | 155 | - | 230 | 240 | - | 580 | 396.6 | |
