Per Marius Hole (SPUVI)
Fødselsår
1989Lisensnummer
14257Lisenser
Ã…r | Gyldig fra | |
2025 | 20.11.2024 | SPUVI |
2024 | 13.12.2023 | SPUVI |
2023 | 02.01.2023 | SPUVI |
2022 | 09.01.2022 | SPUVI |
2021 | 13.01.2021 | SPUVI |
2020 | 01.01.2020 | SPUVI |
2019 | 08.01.2019 | SPUVI |
2018 | 16.01.2018 | SPUVI |
2017 | 29.12.2016 | SPUVI |
2016 | 16.12.2015 | SPUVI |
2015 | 30.10.2014 | SPUVI |
2014 | 11.12.2013 | SPUVI |
2013 | 18.12.2012 | SPUVI |
2012 | 14.12.2011 | SPUVI |
2011 | 16.01.2011 | SPUVI |
2010 | 13.01.2010 | SPUVI |
2009 | 01.01.2009 | SPUVI |
2008 | 15.02.2008 | SPUVI |
2007 | - | SPUVI |
Personlige rekorder
Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
312.5kg | 370kg | 315kg | 922.5kg | 751.92 | Med utstyr |
250kg | 222.5kg | 277.5kg | 725kg | 716.79 | Uten utstyr |
Norgesrekorder (3)
Dato | Klasse | Kategori | Øvelse | Klubb | Løftet | |
03.03.2024 | 120 | Åpen | Benkpress enkeltløft | SPUVI | 360.5kg | Historikk |
07.08.2022 | 120+ | Åpen | Benkpress enkeltløft | SPUVI | 365kg | Historikk |
12.11.2021 | 120 | Ã…pen | Benkpress | SPUVI | 340kg | Historikk |
Hedersbevisninger (6)
Type | Ã…r |
Gullklubben | 2023 |
Årets løfter | 2023 |
Gullklokke | 2018 |
Benkpressfat | 2021 |
Elitepokal | 2011 |
Benkpresspokal | 2010 |
Rankingplasseringer (70)
År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
2025 | Ã…pen | 120 | Benkpress | 1. | 98.78 | 335kg | |||
2024 | Ã…pen | 120 | Benkpress | 1. | 108.94 | 370kg | |||
2023 | Ã…pen | 120 | Benkpress | 1. | 102.45 | 347.5kg | |||
2022 | Ã…pen | 120 | Benkpress | 1. | 106.19 | 360kg | |||
2022 | Ã…pen | 120+ | Benkpress | 1. | 106.17 | 365kg | |||
![]() | |||||||||
2021 | Ã…pen | 120 | Sammenlagt | 3. | 89.42 | 922.5kg | |||
2021 | Åpen | 120 | Knebøy | 3. | 29.08 | 300kg | |||
2021 | Ã…pen | 120 | Benkpress | 1. | 104.86 | 355.5kg | |||
2021 | Åpen | 120 | Markløft | 4. | 28.15 | 290kg | |||
2021 | Ã…pen | 120+ | Benkpress | 1. | 100.68 | 345kg | |||
2020 | Ã…pen | 120 | Sammenlagt | 1. | 615.6 | 920kg | |||
2020 | Åpen | 120 | Knebøy | 1. | 235.78 | 300kg | |||
2020 | Ã…pen | 120 | Benkpress | 1. | 767.69 | 350kg | |||
2020 | Åpen | 120 | Markløft | 3. | 217.4 | 270kg | |||
2019 | Ã…pen | 120 | Benkpress | 1. | 751.62 | 340kg | |||
2018 | Åpen | 120 | Knebøy (utstyrsfritt) | 15. | 141.32 | 245kg | |||
2018 | Åpen | 120 | Markløft (utstyrsfritt) | 18. | 158.62 | 275kg | |||
2017 | Ã…pen | 120 | Benkpress | 1. | 198.86 | 345kg | |||
2016 | Ã…pen | 120 | Benkpress | 1. | 191.22 | 332.5kg | |||
2015 | Ã…pen | 120 | Benkpress | 1. | 190.21 | 330kg | |||
2014 | Ã…pen | 120 | Benkpress | 1. | 181.41 | 315kg | |||
2013 | Ã…pen | 120 | Sammenlagt | 12. | 458.96 | 797.5kg | |||
2013 | Åpen | 120 | Knebøy | 8. | 179.84 | 312.5kg | |||
2013 | Ã…pen | 120 | Benkpress | 3. | 173.22 | 300kg | |||
2013 | Åpen | 120 | Markløft | 5. | 181.28 | 315kg | |||
2012 | Junior 19-23 | 120 | Sammenlagt | 2. | 476.02 | 825kg | |||
2012 | Junior 19-23 | 120 | Knebøy | 3. | 167.33 | 290kg | |||
2012 | Junior 19-23 | 120 | Benkpress | 1. | 162.41 | 282.5kg | |||
2012 | Junior 19-23 | 120 | Markløft | 4. | 167.33 | 290kg | |||
2012 | Åpen | 120 | Knebøy | 18. | 167.33 | 290kg | |||
2012 | Ã…pen | 120 | Benkpress | 2. | 162.41 | 282.5kg | |||
2012 | Åpen | 120 | Markløft | 10. | 167.33 | 290kg | |||
2011 | Junior 19-23 | 120 | Sammenlagt | 3. | 489.26 | 850kg | |||
2011 | Junior 19-23 | 120 | Knebøy | 3. | 178.44 | 310kg | |||
2011 | Junior 19-23 | 120 | Benkpress | 1. | 151.67 | 262.5kg | |||
2011 | Junior 19-23 | 120 | Markløft | 3. | 178.75 | 310kg | |||
2011 | Ã…pen | 120 | Sammenlagt | 6. | 489.26 | 850kg | |||
2011 | Åpen | 120 | Knebøy | 8. | 178.44 | 310kg | |||
2011 | Ã…pen | 120 | Benkpress | 4. | 151.67 | 262.5kg | |||
2011 | Åpen | 120 | Markløft | 7. | 178.75 | 310kg | |||
2010 | Junior 19-23 | 110 | Sammenlagt | 5. | 427.9 | 720kg | |||
2010 | Junior 19-23 | 110 | Knebøy | 6. | 154.52 | 260kg | |||
2010 | Junior 19-23 | 110 | Benkpress | 2. | 127.06 | 215kg | |||
2010 | Junior 19-23 | 110 | Markløft | 6. | 154.52 | 260kg | |||
2010 | Junior 19-23 | 125 | Sammenlagt | 1. | 476.01 | 820kg | |||
2010 | Junior 19-23 | 125 | Knebøy | 3. | 168.2 | 290kg | |||
2010 | Junior 19-23 | 125 | Benkpress | 1. | 145.12 | 250kg | |||
2010 | Junior 19-23 | 125 | Markløft | 2. | 168.34 | 290kg | |||
2010 | Ã…pen | 125 | Sammenlagt | 9. | 476.01 | 820kg | |||
2010 | Ã…pen | 125 | Benkpress | 11. | 145.12 | 250kg | |||
2010 | Åpen | 125 | Markløft | 12. | 168.34 | 290kg | |||
2009 | Junior 19-23 | 110 | Sammenlagt | 5. | 406.27 | 690kg | |||
2009 | Junior 19-23 | 110 | Knebøy | 9. | 147.2 | 250kg | |||
2009 | Junior 19-23 | 110 | Benkpress | 3. | 124.15 | 210kg | |||
2009 | Junior 19-23 | 110 | Markløft | 5. | 147.2 | 250kg | |||
2008 | Junior 19-23 | 100 | Benkpress | 6. | 100.42 | 165kg | |||
2008 | Junior 19-23 | 110 | Sammenlagt | 13. | 386.74 | 645kg | |||
2008 | Junior 19-23 | 110 | Knebøy | 14. | 137.91 | 230kg | |||
2008 | Junior 19-23 | 110 | Benkpress | 13. | 104.93 | 175kg | |||
2008 | Junior 19-23 | 110 | Markløft | 11. | 143.9 | 240kg | |||
2007 | Ungdom 14-18 | 100 | Sammenlagt | 9. | 292.34 | 470kg | |||
2007 | Ungdom 14-18 | 100 | Knebøy | 10. | 96.41 | 155kg | |||
2007 | Ungdom 14-18 | 100 | Benkpress | 7. | 90.28 | 145kg | |||
2007 | Ungdom 14-18 | 100 | Markløft | 9. | 115.07 | 185kg | |||
2007 | Ungdom 14-18 | 110 | Sammenlagt | 1. | 332.92 | 550kg | |||
2007 | Ungdom 14-18 | 110 | Knebøy | 2. | 110.47 | 182.5kg | |||
2007 | Ungdom 14-18 | 110 | Benkpress | 1. | 96.85 | 160kg | |||
2007 | Ungdom 14-18 | 110 | Markløft | 4. | 125.6 | 207.5kg | |||
2006 | Ungdom 14-18 | 90 | Benkpress | 7. | 79.21 | 120kg | |||
2006 | Ungdom 14-18 | 100 | Benkpress | 3. | 90.62 | 142.5kg |
Stevneresultat (142)
* Utstyrsfritt resultatDato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
22.02.2025 | 1. | NM i benkpress utstyr 2025 | M4 | 120 | 119.20 | - | - | - | 335 | 335 | 362.5 | - | - | - | 335 | 98.78 | |
21.02.2025 | 1. | NM i benkpress utstyrsfritt 2025 | * | M4 | 120 | 119.50 | - | - | - | 205 | 215 | 215 | - | - | - | 205 | 86.64 |
25.01.2025 | 1. | Benk Cup runde 1 2025 | M4 | 120 | 119.51 | - | - | - | 330 | 332.5 | 380 | - | - | - | 330 | 97.22 | |
30.11.2024 | 1. | Benk cup Runde 4, finale 2024 | M4 | 120 | 119.70 | - | - | - | 370 | 370 | - | - | - | - | 370 | 108.94 | |
09.08.2024 | 1. | EM Benkpress Utstyr Tyrkia | M4 | 120 | 118.40 | - | - | - | 335 | 340 | 376 | - | - | - | 340 | 100.5 | |
28.05.2024 | 2. | VM benkpress utstyr | M4 | 120 | 118.80 | - | - | - | 340 | 347.5 | 357.5 | - | - | - | 340 | 100.38 | |
11.05.2024 | 1. | Ã…pent stevne | M4 | 120 | 119.16 | - | - | - | 345 | 345 | 365 | - | - | - | 0 | 0 | |
15.03.2024 | 1. | Arnolds | M4 | 120 | 118.90 | - | - | - | 340 | 357.5 | 376 | - | - | - | 357.5 | 105.51 | |
03.03.2024 | 1. | NM benkpress utstyr | M4 | 120 | 119.40 | - | - | - | 330 | 340 | 360.5 | - | - | - | 360.5 | 106.24 | |
02.03.2024 | 1. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M4 | 120 | 119.70 | - | - | - | 200 | 215 | 228 | - | - | - | 215 | 90.8 |
13.01.2024 | 1. | Ã…pent stevne | * | M4 | 120 | 119.62 | - | - | - | 190 | 222.5 | - | - | - | - | 222.5 | 94 |
02.12.2023 | 1. | Ã…pent stevne | M4 | 120 | 119.24 | - | - | - | 370 | 370 | 370 | - | - | - | 0 | 0 | |
21.10.2023 | 1. | RM benkpress utstyrsfritt region Østafjell | * | M4 | 120 | 118.98 | - | - | - | 200 | 228 | 228 | - | - | - | 200 | 84.69 |
04.08.2023 | 1. | EM benkpress utstyr | M4 | 120 | 119.25 | - | - | - | 347.5 | 347.5 | 376 | - | - | - | 347.5 | 102.45 | |
27.05.2023 | 1. | VM benkpress utstyr | M4 | 120 | 118.60 | - | - | - | 330 | 335 | 345 | - | - | - | 330 | 97.48 | |
13.05.2023 | 1. | Ã…pent stevne | * | M4 | 120 | 118.96 | - | - | - | 200 | 220 | - | - | - | - | 220 | 93.16 |
26.03.2023 | 1. | NM benkpress utstyr | M4 | 120 | 119.39 | - | - | - | 330 | 370 | 370 | - | - | - | 330 | 97.25 | |
25.03.2023 | 1. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M4 | 120 | 119.50 | - | - | - | 205 | 218.5 | - | - | - | - | 218.5 | 92.35 |
03.12.2022 | 1. | Ã…pent stevne | M4 | 120 | 119.22 | - | - | - | 370 | 370 | - | - | - | - | 0 | 0 | |
25.11.2022 | 1. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M4 | 120 | 118.74 | - | - | - | 205 | 218 | 220.5 | - | - | - | 218 | 92.39 |
25.09.2022 | 1. | Arnold classic benkpress utstyr | M4 | 120+ | 122.30 | - | - | - | 350 | 350 | 370 | - | - | - | 350 | 102.3 | |
07.08.2022 | 1. | EM benkpress utstyr | M4 | 120+ | 124.10 | - | - | - | 340 | 355 | 365 | - | - | - | 365 | 106.17 | |
23.05.2022 | 1. | VM benkpress utstyr | M4 | 120 | 119.65 | - | - | - | 335 | 355 | 360 | - | - | - | 360 | 106.01 | |
07.05.2022 | 1. | Ã…pent stevne | M4 | 120 | 119.52 | - | - | - | 330 | - | - | - | - | - | 330 | 97.22 | |
09.04.2022 | 1. | NM benkpress utstyr 2022 | M4 | 120 | 119.10 | - | - | - | 320 | 360 | - | - | - | - | 360 | 106.19 | |
27.11.2021 | 1. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M4 | 120 | 119.38 | - | - | - | 205 | 217.5 | 220.5 | - | - | - | 217.5 | 91.96 |
08.11.2021 | 13. | VM styrkeløft utstyr | M4 | 120 | 119.10 | 280 | 300 | 310 | 340 | 356.5 | 356.5 | 260 | 282.5 | 300 | 922.5 | 89.42 | |
24.10.2021 | 3. | VM benkpress utstyr | M4 | 120+ | 122.85 | - | - | - | 345 | 352.5 | 357.5 | - | - | - | 345 | 100.68 | |
11.09.2021 | 1. | NM benkpress utstyr | M4 | 120 | 119.10 | - | - | - | 310 | 355.5 | - | - | - | - | 355.5 | 104.86 | |
06.08.2021 | 6. | EM styrkeløft utstyr | M4 | 120 | 118.18 | 280 | 280 | - | 335 | 335 | 335 | 250 | 280 | 307.5 | 895 | 87.01 | |
26.06.2021 | 2. | NM styrkeløft utstyr | M4 | 120 | 118.70 | 280 | 305 | 305 | 310 | 356.5 | 356.5 | 250 | 275 | 290 | 880 | 85.41 | |
22.02.2020 | 1. | Ã…pent stevne | M4 | 120 | 119.55 | 215 | 280 | 300 | 315 | 330 | 350 | 250 | 270 | 300 | 920 | 615.6 | |
18.01.2020 | 1. | Benkpress-cup 2020, stevne 1 | * | M4 | 120 | 118.35 | - | - | - | 190 | 205 | 220 | - | - | - | 220 | 716.79 |
07.12.2019 | 1. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M4 | 120 | 119.65 | - | - | - | 195 | 207.5 | 217 | - | - | - | 217 | 702.71 |
30.11.2019 | 1. | Ã…pent stevne Benk-cup | M4 | 120 | 119.45 | - | - | - | 350 | 350 | 350 | - | - | - | 0 | 0 | |
18.10.2019 | 3. | EM benkpress utstyr | M4 | 120 | 119.04 | - | - | - | 340 | 350 | 352.5 | - | - | - | 340 | 751.62 | |
21.09.2019 | 1. | Benkpress-Cup 3.runde | * | M4 | 120 | 117.60 | - | - | - | 190 | 205 | 217.5 | - | - | - | 205 | 670.48 |
24.08.2019 | 2. | Klubbstevne | M4 | 120 | 117.44 | - | - | - | 335 | 347.5 | 347.5 | - | - | - | 335 | 748.06 | |
24.05.2019 | VM benkpress utstyr | M4 | 120 | 117.64 | - | - | - | 347.5 | 347.5 | 350 | - | - | - | 0 | 0 | ||
11.05.2019 | 1. | RM Østafjell benkpress utstyr / utstyrsfritt | * | M4 | 120 | 118.02 | - | - | - | 195 | 205 | 216.5 | - | - | - | 205 | 669.12 |
23.03.2019 | 1. | Nm benkpress utstyr 2019 | M4 | 120 | 118.95 | - | - | - | 340 | 350 | 350 | - | - | - | 340 | 751.92 | |
19.01.2019 | 1. | Ã…pent stevne benk cup | M4 | 120 | 117.75 | - | - | - | 355.5 | 355.5 | 355.5 | - | - | - | 0 | 0 | |
11.12.2018 | 1. | Ã…pent stevne | * | M4 | 120 | 118.00 | - | - | - | 180 | 190 | 200 | - | - | - | 200 | 115.44 |
01.12.2018 | 1. | NM benkpress utstyrsfritt 2018 | * | M4 | 120 | 118.79 | - | - | - | 192.5 | 205 | 216 | - | - | - | 216 | 124.48 |
12.10.2018 | 2. | EM benkpress utstyr | M4 | 120 | 117.10 | - | - | - | 340 | 347.5 | 347.5 | - | - | - | 340 | 196.62 | |
29.09.2018 | 1. | RM Benkpress | M4 | 120 | 117.20 | - | - | - | 340 | 340 | 350 | - | - | - | 340 | 196.59 | |
02.06.2018 | 1. | Ã…pent stevne | * | M4 | 120 | 118.60 | - | - | - | 150 | - | - | - | - | - | 150 | 86.48 |
23.04.2018 | 3. | VM benkpress utstyr | M4 | 120 | 118.10 | - | - | - | 345 | 352.5 | 357.5 | - | - | - | 345 | 199.1 | |
24.03.2018 | 1. | NM benkpress utstyr | M4 | 120 | 117.60 | - | - | - | 335 | 335 | 350 | - | - | - | 335 | 193.53 | |
24.02.2018 | 2. | Regionmesterskap Østafjell utstyrsfritt | * | M4 | 120 | 118.39 | 235 | 245 | 252.5 | 180 | 190 | 205 | 250 | 260 | 275 | 725 | 418.18 |
20.01.2018 | 1. | Benkpress-Cup 2018 1.runde | * | M4 | 120 | 119.36 | - | - | - | 185 | 195 | 202.5 | - | - | - | 202.5 | 116.56 |
09.12.2017 | 1. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M4 | 120 | 118.90 | - | - | - | 185 | 195 | 216 | - | - | - | 195 | 112.36 |
02.12.2017 | 1. | Bp cup 4 runde | * | M4 | 120+ | 120.22 | - | - | - | 180 | 190 | 200 | - | - | - | 200 | 114.94 |
14.10.2017 | 1. | EM Benkpress | M4 | 120 | 118.69 | - | - | - | 325 | 345 | 357 | - | - | - | 345 | 198.86 | |
30.09.2017 | 1. | RM Østafjells benkpress | M4 | 120 | 119.00 | - | - | - | 325 | 345 | 345 | - | - | - | 345 | 198.75 | |
31.07.2017 | 1. | Klubbstevne benkpress | * | M4 | 120 | 119.00 | - | - | - | 170 | 180 | 190 | - | - | - | 190 | 109.46 |
26.05.2017 | VM Benkpress | M4 | 120 | 118.30 | - | - | - | 330 | 330 | 340 | - | - | - | 0 | 0 | ||
25.03.2017 | 1. | NM Benkpress 2017 | M4 | 120 | 118.50 | - | - | - | 320 | 322.5 | 325 | - | - | - | 322.5 | 185.95 | |
03.02.2017 | 1. | ER Open Benkpress | M4 | 120 | 118.48 | - | - | - | 320 | 335 | 342.5 | - | - | - | 335 | 193.19 | |
03.12.2016 | 1. | Benkpress cup 4 runde | M4 | 120 | 119.46 | - | - | - | 325 | 325 | 335 | - | - | - | 325 | 187.04 | |
01.10.2016 | 1. | RM Benkpress | M4 | 120 | 119.86 | - | - | - | 320 | 335 | 335 | - | - | - | 320 | 184.03 | |
19.04.2016 | VM Benkpress | M4 | 120 | 119.43 | - | - | - | 325 | 325 | 332.5 | - | - | - | 0 | 0 | ||
12.03.2016 | 8. | NM Benkpress 2016 | M4 | 120 | 119.50 | - | - | - | 340 | 340 | 340 | - | - | - | 0 | 0 | |
29.01.2016 | 1. | ER Open Benkpress | M4 | 120 | 119.80 | - | - | - | 320 | 332.5 | 332.5 | - | - | - | 332.5 | 191.22 | |
16.01.2016 | 1. | Benk-cup | M4 | 120 | 118.70 | - | - | - | 320 | 340 | 340 | - | - | - | 320 | 184.45 | |
19.12.2015 | 1. | Benkpress stevne | M4 | 120 | 118.35 | - | - | - | 320 | 345 | 345 | - | - | - | 320 | 184.58 | |
05.12.2015 | 1. | Benkpress-cup | * | M4 | 120+ | 121.20 | - | - | - | 150 | 175 | 180 | - | - | - | 180 | 103.25 |
06.08.2015 | EM benkpress | M4 | 120 | 119.35 | - | - | - | 325 | - | - | - | - | - | 0 | 0 | ||
20.05.2015 | 6. | VM Benkpress | M4 | 120 | 118.74 | - | - | - | 330 | 335 | 335 | - | - | - | 330 | 190.21 | |
21.03.2015 | 1. | NM Benkpress 2015 | M4 | 120 | 119.20 | - | - | - | 290 | 300 | 310 | - | - | - | 300 | 172.74 | |
30.01.2015 | 1. | ER Open Benkpress | M4 | 120 | 119.36 | - | - | - | 310 | 320 | 320 | - | - | - | 310 | 178.44 | |
06.12.2014 | 1. | Ã…pent stevne (benk-cup) | M4 | 120 | 118.66 | - | - | - | 320 | 320 | 320 | - | - | - | 0 | 0 | |
07.08.2014 | 4. | EM benkpress | M4 | 120 | 119.22 | - | - | - | 300 | 310 | 317.5 | - | - | - | 310 | 178.5 | |
14.06.2014 | 2. | Lagfinale Benkpress | M4 | 120 | 117.25 | - | - | - | 285 | - | - | - | - | - | 285 | 164.76 | |
20.05.2014 | 4. | VM Benkpress | M4 | 120 | 119.13 | - | - | - | 285 | 300 | 315 | - | - | - | 315 | 181.41 | |
10.05.2014 | 1. | Ã…pent stevne Benk-cup-2 | M4 | 120 | 117.95 | - | - | - | 285 | 285 | 305 | - | - | - | 305 | 176.08 | |
22.03.2014 | 1. | NM Benkpress 2014 | M4 | 120 | 118.57 | - | - | - | 285 | 305.5 | 305.5 | - | - | - | 285 | 164.33 | |
08.02.2014 | 1. | RM Østafjells | M4 | 120 | 118.45 | 100 | - | - | 297.5 | 297.5 | 305.5 | 100 | 150 | 225 | 622.5 | 359 | |
24.01.2014 | 1. | ER Open Benkpress | M4 | 120 | 118.50 | - | - | - | 285 | 285 | 297.5 | - | - | - | 285 | 164.33 | |
14.12.2013 | 1. | Ã…pent stevne Benk-cup | M4 | 120 | 117.86 | - | - | - | 280 | 300 | - | - | - | - | 300 | 173.22 | |
08.09.2013 | 1. | Sydnorsk benkpress | M4 | 120 | 117.70 | - | - | - | 270 | 297.5 | 297.5 | - | - | - | 270 | 155.95 | |
08.08.2013 | 3. | EM benkpress | M4 | 120 | 118.35 | - | - | - | 275 | 285 | 295 | - | - | - | 295 | 170.16 | |
22.06.2013 | Finale lagserien benkpress | M4 | 120+ | 121.40 | - | - | - | 250 | 270 | - | - | - | - | 270 | 154.82 | ||
31.05.2013 | 5. | NM 2013 | M4 | 120 | 119.47 | 312.5 | 312.5 | 320 | 120 | 150 | 170 | 275 | 300 | 315 | 797.5 | 458.96 | |
13.04.2013 | 1. | Ã…pent stevne | * | M4 | 120 | 117.95 | 230 | 240 | 250 | 150 | 160 | 172.5 | 250 | 277.5 | - | 700 | 404.11 |
23.03.2013 | 2. | NM benkpress | M4 | 120 | 119.00 | - | - | - | 150 | 285 | 287.5 | - | - | - | 285 | 164.19 | |
09.02.2013 | 1. | RM Østafjell | M4 | 120 | 117.45 | 100 | - | - | 270 | 282.5 | 282.5 | 100 | - | - | 0 | 0 | |
01.02.2013 | 1. | ER Open Bench Press | M4 | 120 | 117.20 | - | - | - | 270 | 295 | 297.5 | - | - | - | 270 | 156.11 | |
26.01.2013 | 1. | Benk-cup | M4 | 120 | 117.05 | - | - | - | 270 | 295 | - | - | - | - | 0 | 0 | |
01.12.2012 | 1. | Benkpress-Cup 4. runde | M3 | 120 | 120.00 | - | - | - | 282.5 | 282.5 | 290 | - | - | - | 282.5 | 162.41 | |
16.11.2012 | 6. | NM ungdom, junior og veteran | M3 | 120 | 118.15 | 330 | 330 | 330 | 280 | 280 | 290 | 150 | - | - | 0 | 0 | |
22.09.2012 | 1. | RM benkpress | M3 | 120 | 119.45 | - | - | - | 275 | 280 | 280 | - | - | - | 275 | 158.26 | |
21.05.2012 | 1. | VM Benkpress Junior | M3 | 120 | 118.69 | - | - | - | 245 | 252.5 | 262.5 | - | - | - | 262.5 | 151.31 | |
14.04.2012 | Nordisk Ung-Jun 2012 | M3 | 120 | 118.16 | 290 | 305 | 312.5 | 245 | 255 | 255 | 270 | 290 | 312.5 | 825 | 476.03 | ||
24.03.2012 | 1. | NM Benkpress 2012 | M3 | 120 | 118.80 | - | - | - | 257.5 | 257.5 | 257.5 | - | - | - | 0 | 0 | |
03.02.2012 | ER Equipment åpen benkpress | M3 | 120 | 118.80 | - | - | - | 250 | 260 | 260 | - | - | - | 250 | 144.08 | ||
17.12.2011 | 1. | Ã…pent stevne | M3 | 120 | 118.50 | 100 | - | - | 265 | 270 | 270 | 270 | 310 | 310 | 0 | 0 | |
18.11.2011 | 1. | NM Ungdom Junior Veteran 2011 | M3 | 120 | 119.40 | 290 | 310 | 330 | 255 | 255 | 270 | 250 | 285 | 312.5 | 850 | 489.26 | |
29.10.2011 | 1. | Ã…pent stevne | M3 | 120 | 119.30 | 290 | 300 | - | 100 | 120 | 150 | 160 | 210 | 260 | 700 | 402.99 | |
02.10.2011 | 1. | Sydnorsk benkpress | M3 | 120 | 119.40 | - | - | - | 255 | 255 | 270 | - | - | - | 255 | 146.78 | |
24.09.2011 | 1. | Benk-cup | M3 | 120 | 118.30 | - | - | - | 255 | 265 | - | - | - | - | 255 | 147.11 | |
18.06.2011 | 1. | Nasjonalt Ungdom- og Juniorstevne | M3 | 120 | 117.50 | 270 | 270 | 270 | 240 | 250 | 262.5 | 270 | 290 | 300 | 832.5 | 481.02 | |
03.06.2011 | 11. | NM 2011 | M4 | 120 | 117.20 | 280 | 280 | 280 | 270 | 270 | - | - | - | - | 0 | 0 | |
26.03.2011 | 1. | NM Benkpress 2011 | M3 | 120 | 114.96 | - | - | - | 240 | 245 | 260 | - | - | - | 260 | 151.09 | |
12.02.2011 | 1. | RM Østafjell | M3 | 120 | 116.80 | - | - | - | 225 | 230 | 240 | - | - | - | 240 | 138.89 | |
28.01.2011 | 1. | Benk-cup | M3 | 120 | 116.60 | - | - | - | 225 | 230 | 240 | - | - | - | 230 | 133.17 | |
11.12.2010 | 1. | Julestevne | M3 | 125 | 115.40 | 280 | 295 | 300 | 240 | 250 | - | 270 | 290 | 300 | 820 | 476.01 | |
04.12.2010 | 1. | Benkpress-cup | M3 | 125 | 116.40 | - | - | - | 242.5 | 242.5 | 242.5 | - | - | - | 0 | 0 | |
20.11.2010 | 3. | NM Ungdom Junior og Veteran | M3 | 125 | 116.90 | 275 | 275 | 292.5 | 235 | 235 | 235 | 270 | - | - | 0 | 0 | |
30.10.2010 | 1. | Ã…pent stevne | M3 | 125 | 115.80 | 270 | 290 | - | 240 | 240 | - | 250 | 275 | 290 | 805 | 466.9 | |
09.10.2010 | 1. | Sydnorsk styrkeløft | M3 | 125 | 116.60 | 270 | 290 | 290 | 240 | 240 | - | - | - | - | 0 | 0 | |
25.09.2010 | 1. | Benk-cup | M3 | 125 | 115.90 | - | - | - | 240 | 245 | 245 | - | - | - | 240 | 139.18 | |
04.09.2010 | 1. | Klubbstevne | M3 | 125 | 115.70 | 270 | 285 | - | 235 | 240 | 240 | 270 | - | - | 0 | 0 | |
12.06.2010 | 1. | Ã…pent stevne | * | M3 | 110 | 107.90 | - | - | - | 160 | 160 | 160 | - | - | - | 0 | 0 |
04.06.2010 | 9. | NM | M3 | 110 | 108.30 | 240 | 250 | 265 | 200 | 210 | 215 | 250 | 270 | - | 710 | 419.89 | |
28.03.2010 | 1. | NM Benkpress | M3 | 125 | 112.50 | - | - | - | 200 | 210 | 220 | - | - | - | 220 | 128.61 | |
27.02.2010 | 1. | RM-øst | M3 | 110 | 106.70 | 250 | 260 | 260 | 200 | 200 | 200 | 230 | 260 | - | 720 | 427.9 | |
06.02.2010 | 1. | Benk-cup | M3 | 110 | 108.50 | - | - | - | 190 | 215 | 215 | - | - | - | 215 | 127.07 | |
05.12.2009 | 1. | Benk-cup | M3 | 110 | 108.40 | - | - | - | 205 | 210 | 210 | - | - | - | 210 | 124.15 | |
13.11.2009 | 1. | NM Ungdom Junior og Veteran | M3 | 110 | 108.30 | 240 | 260 | 265 | 200 | 210 | 210 | 230 | 240 | 247.5 | 687.5 | 406.59 | |
26.09.2009 | 1. | Benk-cup | M3 | 110 | 107.80 | - | - | - | 160 | 192.5 | 192.5 | - | - | - | 192.5 | 114.02 | |
29.08.2009 | 1. | Ã…pent stevne | M3 | 110 | 109.80 | 200 | 200 | 250 | 150 | 185 | 190 | 200 | 250 | 270 | 690 | 406.27 | |
27.06.2009 | 1. | Ã…pent stevne | M3 | 110 | 107.60 | 240 | 250 | 250 | 160 | 170 | 182.5 | 240 | 260 | 270 | 0 | 0 | |
29.03.2009 | 4. | NM Benkpress | M3 | 110 | 109.40 | - | - | - | 170 | 180 | 187.5 | - | - | - | 180 | 106.11 | |
07.03.2009 | 1. | Benk-Cup | M3 | 110 | 107.20 | - | - | - | 160 | 180 | 180 | - | - | - | 160 | 94.93 | |
06.12.2008 | 1. | Benk-cup | M3 | 110 | 103.80 | - | - | - | 160 | 172.5 | 180 | - | - | - | 172.5 | 103.5 | |
15.11.2008 | 6. | NM U/Jr/Vet | M3 | 110 | 104.00 | 220 | 230 | 240 | 165 | 175 | 175 | 240 | 260 | 260 | 645 | 386.74 | |
31.05.2008 | 3. | NM Benkpress | M3 | 100 | 100.00 | - | - | - | 150 | 162.5 | 165 | - | - | - | 165 | 100.42 | |
26.04.2008 | 1. | Ã…pent stevne | M3 | 110 | 102.30 | - | - | - | 150 | 170 | 170 | - | - | - | 150 | 90.48 | |
08.03.2008 | 1. | Benk-cup | M3 | 110 | 101.50 | - | - | - | 150 | 170 | 175 | - | - | - | 150 | 90.75 | |
23.02.2008 | 2. | Regionmesterskap | M3 | 110 | 101.30 | 190 | 200 | 210 | 150 | 160 | 165 | 200 | 220 | 235 | 600 | 363.3 | |
16.11.2007 | 1. | NM Ungdom Junior og Veteran | M2 | 110 | 101.40 | 160 | 175 | 182.5 | 140 | 152.5 | 160 | 190 | 207.5 | 220 | 550 | 332.92 | |
30.06.2007 | 3. | NM benkpress | M2 | 100 | 94.80 | - | - | - | 135 | 135 | 145 | - | - | - | 145 | 90.28 | |
09.06.2007 | 1. | Ã…pent stevne | M2 | 100 | 95.00 | 155 | - | - | 130 | - | - | 185 | - | - | 470 | 292.34 | |
28.04.2007 | 1. | Seriestevne | M2 | 100 | 92.50 | 150 | - | - | 140 | - | - | 175 | - | - | 465 | 292.86 | |
24.03.2007 | 1. | Benk-cup | M2 | 100 | 92.50 | - | - | - | 145 | - | - | - | - | - | 145 | 91.32 | |
24.02.2007 | 1. | Kretsstevne | M2 | 100 | 93.30 | 150 | - | - | 140 | - | - | 175 | - | - | 465 | 291.65 | |
27.12.2006 | 1. | Klubbstevne | M2 | 100 | 90.70 | - | - | - | 142.5 | - | - | - | - | - | 142.5 | 90.62 | |
02.12.2006 | 1. | Benk-Cup | M2 | 100 | 93.00 | - | - | - | 140 | - | - | - | - | - | 140 | 87.95 | |
13.05.2006 | 1. | Benk-cup | M2 | 90 | 87.40 | - | - | - | 120 | - | - | - | - | - | 120 | 77.8 | |
11.03.2006 | 2. | Benk-cup | M2 | 90 | 86.00 | - | - | - | 115 | - | - | - | - | - | 115 | 75.21 | |
04.02.2006 | 1. | KM benkpress | M2 | 90 | 84.60 | - | - | - | 120 | - | - | - | - | - | 120 | 79.21 |