Arild Kråkenes (IL Jotun)
Fødselsår
1968Lisensnummer
14339Lisenser
Ã…r | Gyldig fra | |
2022 | 24.05.2022 | IL Jotun |
2019 | 28.01.2019 | IL Jotun |
2018 | 28.03.2018 | IL Jotun |
2017 | 20.01.2017 | IL Jotun |
2016 | 05.01.2016 | IL Jotun |
2015 | 19.02.2015 | Bergen SK |
2014 | 01.01.2014 | Bergen SK |
2013 | 02.01.2013 | IL Jotun |
2012 | 02.01.2012 | Bergen SK |
2011 | 07.01.2011 | IL Jotun |
2010 | 04.01.2010 | IL Jotun |
2009 | 31.01.2009 | Veitastrond IL |
2008 | 14.02.2008 | Veitastrond IL |
2007 | - | IL Jotun |
Overganger
Dato | Fra | Til |
02.11.2015 | Bergen SK | IL Jotun |
14.02.2013 | IL Jotun | Bergen SK |
25.06.2012 | Bergen SK | IL Jotun |
03.07.2011 | IL Jotun | Bergen SK |
Personlige rekorder
Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
220kg | 260kg | 215kg | 604kg | 576.68 | Med utstyr |
155kg | 160kg | 170kg | 475kg | 337.34 | Uten utstyr |
Hedersbevisninger
Type | Ã…r |
Benkpresspokal | 2008 |
Rankingplasseringer (42)
År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
2022 | Veteran 50-59 | 120 | Benkpress (utstyrsfritt) | 13. | 55.88 | 130kg | |||
2019 | Veteran 50-59 | 105 | Benkpress | 1. | 576.68 | 220kg | |||
2019 | Veteran 50-59 | 120 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 9. | 337.34 | 430kg | |||
2019 | Veteran 50-59 | 120 | Knebøy (utstyrsfritt) | 9. | 42.93 | 130kg | |||
2019 | Veteran 50-59 | 120 | Benkpress (utstyrsfritt) | 10. | 482.7 | 140kg | |||
2019 | Veteran 50-59 | 120 | Markløft (utstyrsfritt) | 9. | 72.37 | 160kg | |||
2018 | Veteran 50-59 | 120 | Benkpress (utstyrsfritt) | 11. | 86.66 | 147.5kg | |||
2017 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress (utstyrsfritt) | 10. | 85.5 | 142.5kg | |||
2017 | Veteran 40-49 | 120 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 10. | 280.92 | 475kg | |||
2017 | Veteran 40-49 | 120 | Knebøy (utstyrsfritt) | 10. | 91.67 | 155kg | |||
2017 | Veteran 40-49 | 120 | Benkpress (utstyrsfritt) | 12. | 88.71 | 150kg | |||
2017 | Veteran 40-49 | 120 | Markløft (utstyrsfritt) | 10. | 100.54 | 170kg | |||
2016 | Ã…pen | 105 | Benkpress | 11. | 137.54 | 230kg | |||
2016 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress | 3. | 137.54 | 230kg | |||
2016 | Veteran 40-49 | 120 | Benkpress (utstyrsfritt) | 14. | 92.02 | 155kg | |||
2015 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress (utstyrsfritt) | 9. | 86.74 | 145kg | |||
2015 | Veteran 40-49 | 120 | Benkpress | 5. | 136.94 | 230kg | |||
2015 | Veteran 40-49 | 120 | Benkpress (utstyrsfritt) | 12. | 83.02 | 140kg | |||
2014 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress (utstyrsfritt) | 17. | 62.77 | 105kg | |||
2014 | Veteran 40-49 | 120 | Benkpress (utstyrsfritt) | 6. | 77.43 | 130kg | |||
2013 | Ã…pen | 105 | Benkpress | 5. | 152.69 | 255kg | |||
2013 | Veteran 40-49 | 105 | Knebøy | 15. | 95.71 | 160kg | |||
2013 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress | 2. | 152.69 | 255kg | |||
2013 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress (utstyrsfritt) | 5. | 95.62 | 160kg | |||
2013 | Veteran 40-49 | 120 | Benkpress | 3. | 154.67 | 260kg | |||
2012 | Ã…pen | 105 | Benkpress | 6. | 145.84 | 244kg | |||
2012 | Veteran 40-49 | 105 | Sammenlagt | 6. | 361.01 | 604kg | |||
2012 | Veteran 40-49 | 105 | Knebøy | 7. | 101.61 | 170kg | |||
2012 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress | 2. | 145.84 | 244kg | |||
2012 | Veteran 40-49 | 105 | Markløft | 7. | 113.56 | 190kg | |||
2011 | Ã…pen | 105 | Benkpress | 3. | 146.9 | 245kg | |||
2011 | Veteran 40-49 | 105 | Sammenlagt | 4. | 347.83 | 580kg | |||
2011 | Veteran 40-49 | 105 | Knebøy | 7. | 101.95 | 170kg | |||
2011 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress | 1. | 146.9 | 245kg | |||
2011 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress (utstyrsfritt) | 6. | 93 | 155kg | |||
2011 | Veteran 40-49 | 105 | Markløft | 7. | 116.94 | 195kg | |||
2010 | Ã…pen | 110 | Benkpress | 4. | 149.45 | 251kg | |||
2010 | Veteran 40-49 | 110 | Knebøy | 5. | 82.92 | 140kg | |||
2010 | Veteran 40-49 | 110 | Benkpress | 2. | 149.45 | 251kg | |||
2009 | Ã…pen | 110 | Benkpress | 3. | 146.8 | 245kg | |||
2009 | Veteran 40-49 | 110 | Benkpress | 1. | 146.8 | 245kg | |||
2008 | Veteran 40-49 | 110 | Benkpress | 3. | 128.53 | 215kg |
Stevneresultat (72)
* Utstyrsfritt resultatDato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
01.10.2022 | 1. | RM benkpress utstyrsfritt | * | M6 | 120 | 114.95 | - | - | - | 120 | 125 | 130 | - | - | - | 130 | 55.88 |
09.10.2019 | 1. | Ã…pent stevne | * | M6 | 120 | 107.63 | 130 | - | - | 125 | 135 | 140 | 150 | 160 | - | 430 | 337.34 |
23.03.2019 | 1. | Nm benkpress utstyr 2019 | M6 | 105 | 104.00 | - | - | - | 215 | 220 | 240 | - | - | - | 220 | 576.68 | |
01.12.2018 | 4. | NM benkpress utstyrsfritt 2018 | * | M6 | 120 | 108.63 | - | - | - | 145 | 150 | 150 | - | - | - | 145 | 85.67 |
15.09.2018 | 2. | Regionmesterskap benkpress utstyrsfritt | * | M6 | 120 | 110.59 | - | - | - | 137.5 | 142.5 | 147.5 | - | - | - | 147.5 | 86.66 |
09.12.2017 | 3. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M5 | 105 | 103.80 | - | - | - | 142.5 | 145 | 145 | - | - | - | 142.5 | 85.5 |
08.08.2017 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 120 | 109.40 | 100 | 110 | 120 | 130 | 140 | - | 125 | 145 | 160 | 420 | 247.59 |
27.05.2017 | 1. | Ã…pent stevne | * | M5 | 120 | 108.30 | 140 | 150 | 155 | 145 | 150 | 152.5 | 160 | 170 | - | 475 | 280.92 |
03.12.2016 | 4. | NM benkpress utstyrsfritt 2016 | * | M5 | 120 | 107.01 | - | - | - | 155 | 160 | 162.5 | - | - | - | 155 | 92.02 |
13.10.2016 | 7. | EM benkpress veteran | M5 | 105 | 104.28 | - | - | - | 220 | 242.5 | 245 | - | - | - | 220 | 131.78 | |
10.09.2016 | 1. | Regionmesterskap Utstyrsfritt benkpress | * | M5 | 120 | 108.90 | - | - | - | 145 | 150 | 155 | - | - | - | 155 | 91.5 |
19.04.2016 | 7. | VM Benkpress Junior - Veteran | M5 | 105 | 104.76 | - | - | - | 225 | 230 | 252.5 | - | - | - | 230 | 137.54 | |
12.03.2016 | 4. | NM Benkpress 2016 | M5 | 105 | 104.50 | - | - | - | 240 | 240 | 240 | - | - | - | 0 | 0 | |
19.09.2015 | 1. | RM benkpress utstyrsfritt | * | M5 | 105 | 104.70 | - | - | - | 135 | 140 | 145 | - | - | - | 145 | 86.74 |
04.08.2015 | 1. | Klubbstevne benkpress/styrkeløft | M5 | 120 | 106.10 | - | - | - | 220 | 230 | 235 | - | - | - | 230 | 136.94 | |
08.06.2015 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 120 | 107.40 | - | - | - | 120 | 130 | 140 | - | - | - | 140 | 83.02 |
18.12.2014 | 1. | Ã…pent stevne | * | M5 | 120 | 106.01 | - | - | - | 120 | 125 | 130 | - | - | - | 130 | 77.43 |
02.12.2014 | 1. | Ã…pent stevne | * | M5 | 105 | 104.90 | - | - | - | 105 | - | - | - | - | - | 105 | 62.77 |
17.04.2014 | VM Benkpress Veteran | M5 | 105 | 104.80 | - | - | - | 250 | 250 | 260 | - | - | - | 0 | 0 | ||
22.03.2014 | 4. | NM Benkpress 2014 | M5 | 105 | 104.59 | - | - | - | 260 | 260 | 272.5 | - | - | - | 0 | 0 | |
30.12.2013 | 1. | Benkpress stevne | M5 | 120 | 107.80 | - | - | - | 240 | 245 | 250 | - | - | - | 250 | 148.08 | |
14.12.2013 | 1. | RM klassisk benkpress | * | M5 | 105 | 105.00 | - | - | - | 150 | 157.5 | 160 | - | - | - | 160 | 95.62 |
17.10.2013 | 1. | EM veteran benkpress | M5 | 105 | 104.80 | - | - | - | 247.5 | 260 | 260 | - | - | - | 247.5 | 148.01 | |
28.09.2013 | 1. | Klubbstevne | M5 | 120 | 106.39 | - | - | - | 260 | 265 | 265 | - | - | - | 260 | 154.67 | |
08.06.2013 | 1. | Klubbstevne | M5 | 105 | 104.70 | - | - | - | 240 | 260 | 260 | - | - | - | 240 | 143.57 | |
31.05.2013 | 18. | NM 2013 | M4 | 105 | 104.67 | 160 | 190 | - | 250 | 250 | 270.5 | - | - | - | 0 | 0 | |
18.04.2013 | 3. | VM benkpress veteran | M5 | 105 | 104.40 | - | - | - | 250 | 255 | 257.5 | - | - | - | 255 | 152.69 | |
23.03.2013 | 4. | NM benkpress | M5 | 105 | 104.90 | - | - | - | 255 | 255 | 255 | - | - | - | 0 | 0 | |
10.02.2013 | 1. | RM Vest benkpress | M5 | 120 | 108.90 | - | - | - | 252.5 | 252.5 | 265 | - | - | - | 252.5 | 149.05 | |
16.11.2012 | 5. | NM ungdom, junior og veteran | M5 | 105 | 104.95 | 160 | 170 | 200 | 235.5 | 244 | 244.5 | 190 | 200 | 200 | 604 | 361.01 | |
18.10.2012 | EM Veteran benkpress | M5 | 105 | 104.61 | - | - | - | 237.5 | 245 | 245 | - | - | - | 0 | 0 | ||
30.09.2012 | 2. | Syd-Norsk Benkpress | M5 | 105 | 104.87 | - | - | - | 235 | 250 | 250 | - | - | - | 235 | 140.48 | |
29.09.2012 | 1. | Syd-Norsk Styrkeløft | M5 | 105 | 104.60 | 120 | 140 | 160 | 140 | 225 | 235 | 125 | 140 | 170 | 565 | 338.1 | |
12.05.2012 | 1. | RM Benkpress, Region Vest | M5 | 105 | 104.00 | - | - | - | 240 | 243.5 | 255 | - | - | - | 243.5 | 146 | |
20.04.2012 | VM benkpress veteran | M5 | 105 | 104.20 | - | - | - | 240 | 257.5 | 257.5 | - | - | - | 240 | 143.81 | ||
24.03.2012 | 1. | NM Benkpress 2012 | M5 | 105 | 105.00 | - | - | - | 240 | 243 | 257.5 | - | - | - | 243 | 145.22 | |
06.03.2012 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 105 | 104.10 | - | - | - | 240 | 243 | 260 | - | - | - | 243 | 145.65 | |
04.02.2012 | 3. | RM Region Vest | M5 | 105 | 104.30 | 150 | 160 | - | 245 | 245 | 245 | - | - | - | 0 | 0 | |
17.12.2011 | 1. | RM klassisk benkpress | * | M5 | 105 | 103.80 | - | - | - | 150 | 155 | 157.5 | - | - | - | 155 | 93 |
18.11.2011 | 4. | NM Ungdom Junior Veteran 2011 | M5 | 105 | 103.95 | 165 | 170 | 180 | 215 | 243 | 243 | 175 | 185 | 195 | 580 | 347.83 | |
27.10.2011 | 6. | EM benkpress veteran | M5 | 105 | 104.50 | - | - | - | 210 | 240 | 245 | - | - | - | 240 | 143.66 | |
02.10.2011 | 5. | Sydnorsk benkpress | M5 | 105 | 105.00 | - | - | - | 245 | 245 | 247.5 | - | - | - | 0 | 0 | |
06.09.2011 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 105 | 104.90 | 150 | 160 | 165 | 140 | 250 | 250 | 170 | 180 | - | 475 | 283.96 | |
05.07.2011 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 105 | 104.00 | - | - | - | 245 | 255 | 255 | - | - | - | 245 | 146.9 | |
14.04.2011 | VM benkpress veteran | M5 | 105 | 103.80 | - | - | - | 242.5 | 242.5 | 250 | - | - | - | 0 | 0 | ||
26.03.2011 | 1. | NM Benkpress 2011 | M5 | 105 | 105.00 | - | - | - | 242.5 | 255 | 255 | - | - | - | 242.5 | 144.92 | |
19.02.2011 | 2. | RM Vest | M5 | 105 | 104.70 | 140 | 142.5 | - | 220 | 247.5 | 247.5 | 150 | 150 | 170 | 530 | 317.05 | |
19.02.2011 | 1. | RM Vest benkpress | M5 | 105 | 104.50 | - | - | - | 220 | 242.5 | 242.5 | - | - | - | 0 | 0 | |
11.12.2010 | 1. | Ã…pent julestevne | M5 | 110 | 106.10 | - | - | - | 220 | 251 | 255 | - | - | - | 251 | 149.45 | |
21.10.2010 | EM benkpress veteran | M5 | 110 | 109.40 | - | - | - | 235 | 235 | 237.5 | - | - | - | 0 | 0 | ||
29.08.2010 | 4. | Nordisk benkpress | M5 | 110 | 109.70 | - | - | - | 235 | 235 | 250 | - | - | - | 235 | 138.42 | |
06.08.2010 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 110 | 108.90 | - | - | - | 250 | 255 | 255 | - | - | - | 0 | 0 | |
08.05.2010 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 110 | 109.50 | - | - | - | 230 | 245 | 250 | - | - | - | 230 | 135.54 | |
28.03.2010 | 2. | NM Benkpress | M5 | 110 | 109.50 | - | - | - | 235 | 245 | 247.5 | - | - | - | 235 | 138.49 | |
27.02.2010 | 1. | RM Styrkeløft Region Vest | M5 | 110 | 107.80 | 140 | - | - | 235 | 245 | 245 | - | - | - | 0 | 0 | |
20.11.2009 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 110 | 104.20 | - | - | - | 220 | 245 | - | - | - | - | 245 | 146.8 | |
23.10.2009 | EM veteran benkpress | M5 | 110 | 105.50 | - | - | - | 225 | 225 | 225 | - | - | - | 0 | 0 | ||
29.08.2009 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 110 | 105.80 | - | - | - | 235 | 235 | 240 | - | - | - | 0 | 0 | |
29.03.2009 | 2. | NM Benkpress | M5 | 110 | 104.70 | - | - | - | 220 | 225 | 235 | - | - | - | 220 | 131.6 | |
21.02.2009 | 1. | RM Styrkeløftregion Vest | M5 | 110 | 104.10 | - | - | - | 210 | 220 | 220 | - | - | - | 210 | 125.87 | |
31.05.2008 | 3. | NM Benkpress | M5 | 110 | 104.90 | - | - | - | 215 | 215 | 230 | - | - | - | 215 | 128.53 | |
23.02.2008 | 1. | RM Benkpress | M5 | 110 | 101.60 | - | - | - | 140 | 200 | 210 | - | - | - | 210 | 127.01 | |
30.06.2007 | 11. | NM benkpress | M4 | 110 | 101.70 | - | - | - | 210 | 210 | 210 | - | - | - | 0 | 0 | |
27.01.2007 | 2. | Ã…pent stevne | M4 | 100 | 99.10 | - | - | - | 180 | - | - | - | - | - | 180 | 109.94 | |
13.05.2006 | 2. | KM | M4 | 100 | 97.70 | 150 | - | - | 190 | - | - | 170 | - | - | 510 | 313.34 | |
04.03.1995 | 7. | B og veteran NM styrkeløft | M4 | 100 | 98.20 | 210 | 220 | 220 | 125 | 130 | 130 | 210 | 215 | - | 565 | 346.4 | |
30.08.1992 | 3. | NM Benkpress | M4 | 100 | 90.60 | - | - | - | 120 | 125 | 130 | - | - | - | 125 | 79.54 | |
02.11.1991 | 1. | Klubb | M3 | 90 | 86.40 | - | - | - | 107.5 | 112.5 | 112.5 | - | - | - | 107.5 | 70.12 | |
25.08.1991 | 16. | NM-Benkpress | M3 | 82.5 | 82.10 | - | - | - | 110 | 115 | - | - | - | - | 110 | 73.91 | |
03.08.1991 | 1. | KM Benk | M3 | 90 | 84.00 | - | - | - | 105 | 107.5 | 110 | - | - | - | 107.5 | 71.25 | |
25.05.1991 | 2. | KM | M3 | 90 | 85.00 | 175 | 180 | 187.5 | 107.5 | 112.5 | - | 200 | 205 | 205 | 495 | 325.86 | |
09.02.1991 | 3. | Junior - NM | M3 | 82.5 | 82.10 | 170 | 180 | 180 | 105 | 110 | 112.5 | 190 | 200 | 207.5 | 487.5 | 327.55 |