Stig Frøhoel (Askim SK)
Fødselsår
1968Lisensnummer
14578Lisenser
Ã…r | Gyldig fra | |
2015 | 06.01.2015 | Askim SK |
2014 | 15.01.2014 | Askim SK |
2013 | 25.01.2013 | Askim SK |
2012 | 10.01.2012 | Askim SK |
2011 | 31.01.2011 | Askim SK |
2010 | 04.01.2010 | Askim SK |
2009 | 07.01.2009 | Askim SK |
2008 | 16.01.2008 | Askim SK |
Personlige rekorder
Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
190kg | 207.5kg | 187.5kg | 567.5kg | 379.6 | Med utstyr |
Hedersbevisninger
Type | Ã…r |
Benkpresspokal | 2008 |
Rankingplasseringer (45)
År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
2015 | Veteran 40-49 | 83 | Benkpress | 1. | 134.58 | 200kg | |||
2014 | Veteran 40-49 | 83 | Benkpress | 1. | 130.59 | 195kg | |||
2014 | Veteran 40-49 | 93 | Benkpress | 5. | 134.94 | 207.5kg | |||
2013 | Veteran 40-49 | 83 | Benkpress | 1. | 135.37 | 202.5kg | |||
2013 | Veteran 40-49 | 93 | Benkpress | 6. | 132.81 | 205.5kg | |||
2012 | Ã…pen | 93 | Benkpress | 21. | 132.38 | 200kg | |||
2012 | Veteran 40-49 | 83 | Benkpress | 1. | 136.16 | 202.5kg | |||
2012 | Veteran 40-49 | 93 | Benkpress | 8. | 132.38 | 200kg | |||
2011 | Ã…pen | 83 | Sammenlagt | 15. | 379.6 | 567.5kg | |||
2011 | Ã…pen | 83 | Benkpress | 5. | 136.02 | 202.5kg | |||
2011 | Veteran 40-49 | 83 | Sammenlagt | 2. | 379.6 | 567.5kg | |||
2011 | Veteran 40-49 | 83 | Knebøy | 4. | 127.09 | 190kg | |||
2011 | Veteran 40-49 | 83 | Benkpress | 1. | 136.02 | 202.5kg | |||
2011 | Veteran 40-49 | 83 | Markløft | 6. | 120.4 | 180kg | |||
2010 | Ã…pen | 82.5 | Sammenlagt | 16. | 363.42 | 542.5kg | |||
2010 | Åpen | 82.5 | Knebøy | 24. | 117.84 | 175kg | |||
2010 | Ã…pen | 82.5 | Benkpress | 3. | 134.28 | 200kg | |||
2010 | Veteran 40-49 | 82.5 | Sammenlagt | 1. | 363.42 | 542.5kg | |||
2010 | Veteran 40-49 | 82.5 | Knebøy | 2. | 117.84 | 175kg | |||
2010 | Veteran 40-49 | 82.5 | Benkpress | 1. | 134.28 | 200kg | |||
2010 | Veteran 40-49 | 82.5 | Markløft | 2. | 120.58 | 180kg | |||
2010 | Veteran 40-49 | 90 | Sammenlagt | 7. | 328.3 | 492.5kg | |||
2010 | Veteran 40-49 | 90 | Knebøy | 8. | 99.99 | 150kg | |||
2010 | Veteran 40-49 | 90 | Benkpress | 6. | 128.32 | 192.5kg | |||
2010 | Veteran 40-49 | 90 | Markløft | 8. | 99.99 | 150kg | |||
2009 | Ã…pen | 75 | Sammenlagt | 15. | 340.05 | 475kg | |||
2009 | Åpen | 75 | Knebøy | 20. | 107.39 | 150kg | |||
2009 | Ã…pen | 75 | Benkpress | 2. | 121.82 | 170kg | |||
2009 | Åpen | 75 | Markløft | 24. | 114.54 | 160kg | |||
2009 | Ã…pen | 82.5 | Benkpress | 10. | 121.03 | 175kg | |||
2009 | Veteran 40-49 | 75 | Sammenlagt | 2. | 340.05 | 475kg | |||
2009 | Veteran 40-49 | 75 | Knebøy | 2. | 107.39 | 150kg | |||
2009 | Veteran 40-49 | 75 | Benkpress | 1. | 121.82 | 170kg | |||
2009 | Veteran 40-49 | 75 | Markløft | 2. | 114.54 | 160kg | |||
2009 | Veteran 40-49 | 82.5 | Sammenlagt | 3. | 338.88 | 490kg | |||
2009 | Veteran 40-49 | 82.5 | Knebøy | 5. | 105.47 | 152.5kg | |||
2009 | Veteran 40-49 | 82.5 | Benkpress | 2. | 121.03 | 175kg | |||
2009 | Veteran 40-49 | 82.5 | Markløft | 4. | 112.39 | 162.5kg | |||
2008 | Ã…pen | 75 | Sammenlagt | 25. | 288.95 | 402.5kg | |||
2008 | Ã…pen | 75 | Benkpress | 2. | 123.84 | 172.5kg | |||
2008 | Veteran 40-49 | 75 | Sammenlagt | 3. | 288.95 | 402.5kg | |||
2008 | Veteran 40-49 | 75 | Knebøy | 3. | 71.79 | 100kg | |||
2008 | Veteran 40-49 | 75 | Benkpress | 1. | 123.84 | 172.5kg | |||
2008 | Veteran 40-49 | 75 | Markløft | 3. | 93.33 | 130kg | |||
2008 | Veteran 40-49 | 82.5 | Benkpress | 2. | 109.66 | 160kg |
Stevneresultat (66)
Dato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
21.03.2015 | 1. | NM Benkpress 2015 | M5 | 83 | 81.90 | - | - | - | 190 | 200 | 207.5 | - | - | - | 200 | 134.58 | |
28.02.2015 | 1. | Klubbstevne | M5 | 83 | 82.15 | - | - | - | 190 | 200 | 205 | - | - | - | 190 | 127.6 | |
07.09.2014 | 1. | Syd-Norsk benkpress | M5 | 93 | 86.90 | - | - | - | 195 | 207.5 | 217.5 | - | - | - | 207.5 | 134.94 | |
22.03.2014 | 1. | NM Benkpress 2014 | M5 | 83 | 82.55 | - | - | - | 195 | 200 | 205 | - | - | - | 195 | 130.59 | |
08.02.2014 | 1. | RM Øst | M5 | 83 | 82.80 | - | - | - | 195 | 195 | 205 | - | - | - | 195 | 130.36 | |
17.10.2013 | 4. | EM veteran benkpress | M5 | 83 | 82.30 | - | - | - | 197.5 | 202.5 | 202.5 | - | - | - | 197.5 | 132.5 | |
08.09.2013 | 1. | Sydnorsk benkpress | M5 | 83 | 82.80 | - | - | - | 195 | 202.5 | 215.5 | - | - | - | 202.5 | 135.37 | |
22.06.2013 | Finale lagserien benkpress | M4 | 83 | 82.10 | - | - | - | 190 | 195 | 195 | - | - | - | 190 | 127.66 | ||
15.06.2013 | 1. | Ã…pent Stevne | M5 | 83 | 81.70 | - | - | - | 190 | - | - | - | - | - | 190 | 128.04 | |
18.04.2013 | 4. | VM benkpress veteran | M5 | 93 | 88.90 | - | - | - | 205 | 205 | 210 | - | - | - | 205 | 131.69 | |
23.03.2013 | 3. | NM benkpress | M5 | 93 | 89.70 | - | - | - | 205 | 210 | 212.5 | - | - | - | 205 | 131.1 | |
02.02.2013 | 2. | RM Region Øst | M5 | 93 | 87.90 | - | - | - | 200 | 205.5 | 205.5 | - | - | - | 205.5 | 132.81 | |
22.12.2012 | 1. | Julestevne | M5 | 93 | 85.30 | - | - | - | 205 | 205.5 | 205.5 | - | - | - | 0 | 0 | |
18.10.2012 | 6. | EM Veteran benkpress | M5 | 83 | 82.21 | - | - | - | 195 | 195 | 205 | - | - | - | 195 | 130.9 | |
05.05.2012 | 2. | Regionskamp | M5 | 93 | 84.20 | - | - | - | 200 | 205 | 205 | - | - | - | 200 | 132.38 | |
20.04.2012 | VM benkpress veteran | M5 | 83 | 82.56 | - | - | - | 195 | 205 | 205 | - | - | - | 195 | 130.57 | ||
24.03.2012 | 1. | NM Benkpress 2012 | M5 | 83 | 82.00 | - | - | - | 195 | 202.5 | 215.5 | - | - | - | 202.5 | 136.16 | |
11.02.2012 | 1. | RM Øst Benkpress | M5 | 83 | 82.90 | - | - | - | 190 | 200 | 205 | - | - | - | 200 | 133.6 | |
22.12.2011 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 93 | 83.70 | - | - | - | 195 | 195 | 195 | - | - | - | 0 | 0 | |
27.10.2011 | 3. | EM benkpress veteran | M5 | 83 | 82.14 | - | - | - | 195 | 195 | 202.5 | - | - | - | 202.5 | 136.02 | |
02.10.2011 | 1. | Sydnorsk benkpress | M5 | 83 | 82.90 | - | - | - | 195 | 202.5 | 205 | - | - | - | 195 | 130.26 | |
17.09.2011 | Regionskamp | M5 | 83 | 82.10 | - | - | - | 195 | 202.5 | 202.5 | - | - | - | 202.5 | 136.06 | ||
03.06.2011 | 4. | NM 2011 | M4 | 83 | 82.70 | 165 | 180 | 190 | 190 | 197.5 | 197.5 | 165 | 180 | 185 | 567.5 | 379.6 | |
11.05.2011 | 1. | Seriestevne | M5 | 83 | 82.30 | 155 | 165 | 175 | 195 | 195 | 195 | 155 | 165 | 175 | 0 | 0 | |
20.04.2011 | 1. | Seriestevne | M5 | 83 | 82.60 | 165 | - | - | 200 | 200 | 215 | 150 | 165 | 170 | 535 | 358.13 | |
14.04.2011 | VM benkpress veteran | M5 | 83 | 82.40 | - | - | - | 195 | 195 | 195 | - | - | - | 0 | 0 | ||
26.03.2011 | 2. | NM Benkpress 2011 | M4 | 83 | 82.50 | - | - | - | 200 | 205 | 207.5 | - | - | - | 200 | 133.98 | |
12.02.2011 | 1. | RM Region Øst | M5 | 83 | 82.40 | 160 | 170 | 180 | 195 | 202.5 | 202.5 | 160 | 170 | 180 | 535 | 358.66 | |
29.12.2010 | 1. | Klubbstevne | M5 | 82.5 | 82.20 | - | - | - | 200 | 207.5 | 207.5 | - | - | - | 200 | 134.28 | |
22.12.2010 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 90 | 83.20 | 150 | - | - | 192.5 | 192.5 | 205 | 150 | - | - | 492.5 | 328.3 | |
20.11.2010 | 1. | NM Ungdom Junior og Veteran | M5 | 82.5 | 81.80 | 160 | 175 | 180 | 192.5 | 192.5 | 192.5 | - | - | - | 0 | 0 | |
21.10.2010 | 6. | EM benkpress veteran | M5 | 82.5 | 81.50 | - | - | - | 192.5 | 197.5 | 197.5 | - | - | - | 192.5 | 129.92 | |
09.10.2010 | 1. | Sydnorsk styrkeløft | M5 | 82.5 | 82.50 | 155 | 170 | 180 | 192.5 | 201 | 201 | 155 | 170 | 180 | 542.5 | 363.42 | |
17.09.2010 | 1. | Klubbstevne | M5 | 82.5 | 80.60 | 155 | - | - | 195 | 200 | 200 | 155 | - | - | 505 | 343.15 | |
09.06.2010 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 82.5 | 81.60 | 150 | 165 | - | 190 | 197.5 | 202.5 | 150 | 165 | 175 | 537.5 | 362.49 | |
26.04.2010 | 1. | Klubbstevne | M5 | 82.5 | 81.50 | - | - | - | 190 | 200 | 200 | - | - | - | 190 | 128.23 | |
28.03.2010 | 1. | NM Benkpress | M5 | 82.5 | 81.40 | - | - | - | 180 | 187.5 | 190 | - | - | - | 180 | 121.57 | |
27.02.2010 | 1. | RM Styrkeløft Region øst | M5 | 82.5 | 81.50 | 145 | 155 | 157.5 | 180 | 200 | 200 | 145 | 165 | 175 | 510 | 344.2 | |
29.01.2010 | ER Equipment benkpress | M5 | 82.5 | 80.70 | - | - | - | 180 | 187.5 | 190 | - | - | - | 180 | 122.22 | ||
22.12.2009 | 1. | Ã…pent Stevne | M5 | 82.5 | 80.90 | - | - | - | 190 | 190 | 200 | - | - | - | 0 | 0 | |
02.12.2009 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 82.5 | 78.40 | 140 | 152.5 | - | 175 | 175 | 182.5 | 140 | 162.5 | - | 490 | 338.88 | |
23.10.2009 | EM veteran benkpress | M5 | 75 | 74.50 | - | - | - | 160 | 172.5 | 172.5 | - | - | - | 160 | 114.54 | ||
27.06.2009 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 75 | 74.50 | 135 | 150 | 160 | 165 | 165 | 175 | 135 | 150 | 160 | 475 | 340.05 | |
30.05.2009 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 75 | 74.90 | 105 | 115 | - | 175 | 178 | 178 | 115 | - | - | 0 | 0 | |
29.03.2009 | 2. | NM Benkpress | M4 | 75 | 74.40 | - | - | - | 165 | 170 | 175 | - | - | - | 170 | 121.82 | |
21.02.2009 | 1. | RM Styrkeløftregion Øst | M5 | 75 | 74.10 | 55 | - | - | 164 | 164 | 167.5 | 75 | - | - | 294 | 211.27 | |
24.01.2009 | ER-Open benkpress | M5 | 75 | 74.30 | - | - | - | 162.5 | 167.5 | 167.5 | - | - | - | 162.5 | 116.56 | ||
22.12.2008 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 75 | 74.20 | 100 | - | - | 172.5 | 172.5 | 172.5 | 110 | 130 | - | 402.5 | 288.95 | |
01.11.2008 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 75 | 74.50 | 95 | 125 | - | 162.5 | 167.5 | 167.5 | 125 | - | - | 387.5 | 277.41 | |
24.10.2008 | EM veteran benkpress | M5 | 75 | 74.70 | - | - | - | 160 | 167.5 | 167.5 | - | - | - | 160 | 114.34 | ||
17.09.2008 | 1. | Seriestevne | M5 | 82.5 | 79.50 | - | - | - | 155 | 160 | 165 | - | - | - | 160 | 109.66 | |
31.05.2008 | 4. | NM Benkpress | M4 | 75 | 74.70 | - | - | - | 160 | 160 | 160 | - | - | - | 0 | 0 | |
09.04.2008 | 1. | Seriestevne | M5 | 82.5 | 77.90 | - | - | - | 160 | 160 | 167.5 | - | - | - | 160 | 111.12 | |
23.01.2008 | 1. | Klubbstevne | M5 | 82.5 | 81.20 | - | - | - | 150 | 155 | 160 | - | - | - | 155 | 104.84 | |
28.09.1997 | 1. | Benkpress-cup | M4 | 82.5 | 80.70 | - | - | - | 125 | 130 | 135 | - | - | - | 130 | 88.27 | |
24.05.1997 | 2. | Benkpress-cup | M4 | 82.5 | 82.20 | - | - | - | 130 | 137.5 | 137.5 | - | - | - | 137.5 | 92.32 | |
22.03.1997 | 2. | Interkrets benk | M4 | 82.5 | 81.80 | - | - | - | 127.5 | 135 | 140 | - | - | - | 135 | 90.91 | |
10.11.1991 | 3. | KM - Benkpress | M3 | 75 | 71.40 | - | - | - | 107.5 | 112.5 | 115 | - | - | - | 112.5 | 83.06 | |
12.10.1991 | 2. | RM Øst | M3 | 75 | 71.30 | 145 | 155 | 165 | 105 | 110 | 115 | 170 | 180 | 190 | 445 | 328.86 | |
22.09.1991 | 1. | Seriestevne | M3 | 75 | 70.00 | 140 | 150 | 155 | 105 | 110 | 110 | 170 | 180 | 180 | 425 | 318.5 | |
25.08.1991 | 16. | NM-Benkpress | M3 | 75 | 69.80 | - | - | - | 105 | 110 | 112.5 | - | - | - | 110 | 82.61 | |
26.05.1991 | 2. | KM Østfold | M3 | 75 | 67.60 | 135 | 135 | 150 | 100 | 107.5 | 107.5 | 165 | 180 | 190 | 415 | 319.59 | |
28.04.1991 | 3. | Seriestevne m/benkcup | M3 | 75 | 71.80 | - | - | - | 105 | 107.5 | 112.5 | - | - | - | 107.5 | 79.03 | |
13.04.1991 | 1. | Seriestevne | M3 | 75 | 71.80 | 145 | 155 | 162.5 | 105 | 110 | 112.5 | 175 | 185 | 190 | 460 | 338.19 | |
09.02.1991 | 2. | Junior - NM | M3 | 67.5 | 66.50 | 145 | 155 | 160 | 100 | 107.5 | 110 | 170 | 180 | 187.5 | 457.5 | 357.03 | |
05.01.1991 | 4. | Seriestevne m/benkpress-cup | M3 | 75 | 69.60 | - | - | - | 100 | 107.5 | 110 | - | - | - | 107.5 | 80.92 |