Kai Erlend Lyngvær (Kristiansund KK)
Fødselsår
1987Lisensnummer
16948Lisenser
| Ã…r | Gyldig fra | |
| 2020 | 01.12.2020 (Engangslisens) | Kristiansund KK |
| 2019 | 25.03.2019 | Kristiansund KK |
| 2018 | 15.08.2018 | Kristiansund KK |
| 2016 | 02.06.2016 | Kristiansund KK |
| 2011 | 17.01.2011 | SKA-Fræna |
| 2009 | 12.02.2009 | SKA-Fræna |
| 2008 | 05.05.2008 | Kristiansund KK |
Overganger
| Dato | Fra | Til |
| 02.06.2016 | SKA-Fræna | Kristiansund KK |
Personlige rekorder
| Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
| 230kg | 160kg | 240kg | 630kg | 396.59 | Med utstyr |
| 205kg | 147.5kg | 262.5kg | 615kg | 375.33 | Uten utstyr |
Rankingplasseringer (9)
| År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
| 2009 | Junior 19-23 | 90 | Sammenlagt | 9. | 318.89 | 492.5kg | |||
| 2009 | Junior 19-23 | 90 | Knebøy | 10. | 103.6 | 160kg | |||
| 2009 | Junior 19-23 | 90 | Benkpress | 10. | 89.38 | 140kg | |||
| 2009 | Junior 19-23 | 90 | Markløft | 6. | 139.21 | 215kg | |||
| 2009 | Junior 19-23 | 100 | Sammenlagt | 11. | 336.29 | 530kg | |||
 | |||||||||
| 2009 | Junior 19-23 | 100 | Knebøy | 14. | 111.04 | 175kg | |||
| 2009 | Junior 19-23 | 100 | Benkpress | 20. | 85.66 | 135kg | |||
| 2009 | Junior 19-23 | 100 | Markløft | 9. | 139.59 | 220kg | |||
| 2009 | Åpen | 90 | Markløft | 19. | 139.21 | 215kg | |||
Stevneresultat (12)
* Utstyrsfritt resultat| Dato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
| 05.12.2020 | 1. | Ã…pent stevne | * | M4 | 105 | 100.60 | 170 | 180 | 200 | 100 | 110 | 120 | 240 | 270 | - | 560 | 70.54 |
| 13.04.2019 | 1. | Klubbstevne | * | M4 | 105 | 98.65 | - | - | - | 140 | 150 | 150 | - | - | - | 0 | 0 |
| 15.12.2018 | 2. | Ã…pent stevne | * | M4 | 105 | 97.45 | 150 | 160 | 170 | 120 | 135 | 140 | 250 | 270 | 270 | 560 | 344.46 |
| 19.10.2018 | 1. | Ã…pent stevne | * | M4 | 105 | 99.36 | - | - | - | 135 | 142.5 | 142.5 | - | - | - | 135 | 82.38 |
| 10.12.2016 | 2. | Ã…pent stevne | * | M4 | 105 | 99.30 | 185 | 195 | 205 | 140 | 147.5 | 147.5 | 250 | 262.5 | 265 | 615 | 375.33 |
| 12.08.2016 | 1. | Ã…pent stevne | * | M4 | 105 | 96.40 | 180 | 200 | 210 | 140 | 145 | 145 | 240 | 260 | 270 | 585 | 361.53 |
| 25.06.2016 | 4. | RM Utstyrsfritt Region Midt | * | M4 | 105 | 96.85 | 175 | 185 | 200 | 135 | 140 | 150 | 235 | 250 | 260 | 600 | 370.02 |
| 15.09.2011 | 1. | Klubbstevne | M4 | 93 | 92.60 | 210 | 230 | 240 | 140 | 150 | 160 | 230 | 240 | 260 | 630 | 396.59 | |
| 15.07.2011 | 1. | Klubbstevne | M4 | 93 | 92.60 | 210 | 230 | 240 | 140 | 150 | 160 | 230 | 240 | 260 | 630 | 396.59 | |
| 01.06.2009 | 2. | Klubbstevne | M3 | 90 | 90.00 | - | - | - | 130 | 140 | 140 | - | - | - | 140 | 89.38 | |
| 25.04.2009 | 1. | Ã…pent stevne | M3 | 100 | 91.10 | 150 | 165 | 175 | 120 | 130 | 135 | 200 | 220 | 225 | 530 | 336.29 | |
| 21.02.2009 | 1. | RM Styrkeløft Midt-Norge | M3 | 90 | 87.60 | 160 | 160 | 160 | 110 | 117.5 | 122.5 | 210 | 215 | 220 | 492.5 | 318.89 | |
