Abdo Majou (Sande KK)
Fødselsår
1998Lisensnummer
17887Lisenser
| Ã…r | Gyldig fra | |
| 2024 | 04.01.2024 | Sande KK |
| 2023 | 18.08.2023 | Sande KK |
| 2021 | 23.08.2021 | Sande KK |
| 2020 | 26.01.2020 | Sande KK |
| 2019 | 12.01.2019 | Sande KK |
| 2018 | 03.12.2018 | Sande KK |
Personlige rekorder
| 220kg | 145kg | 250kg | 610kg | 535.04 | Uten utstyr |
Rankingplasseringer (17)
| År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
| 2021 | Junior 19-23 | 93 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 14. | 78.36 | 580kg | |||
| 2021 | Junior 19-23 | 93 | Benkpress (utstyrsfritt) | 14. | 68.61 | 140kg | |||
| 2021 | Junior 19-23 | 93 | Markløft (utstyrsfritt) | 15. | 31.07 | 230kg | |||
| 2020 | Junior 19-23 | 93 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 2. | 527.63 | 562.5kg | |||
| 2020 | Junior 19-23 | 93 | Knebøy (utstyrsfritt) | 3. | 130.27 | 197.5kg | |||
 | |||||||||
| 2020 | Junior 19-23 | 93 | Benkpress (utstyrsfritt) | 2. | 524.34 | 135kg | |||
| 2020 | Junior 19-23 | 93 | Markløft (utstyrsfritt) | 3. | 165.65 | 230kg | |||
| 2019 | Junior 19-23 | 83 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 15. | 499.98 | 515kg | |||
| 2019 | Junior 19-23 | 83 | Knebøy (utstyrsfritt) | 16. | 116.76 | 177.5kg | |||
| 2019 | Junior 19-23 | 83 | Benkpress (utstyrsfritt) | 19. | 505.13 | 122.5kg | |||
| 2019 | Junior 19-23 | 83 | Markløft (utstyrsfritt) | 14. | 165.02 | 220kg | |||
| 2019 | Junior 19-23 | 93 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 18. | 525.15 | 570kg | |||
| 2019 | Junior 19-23 | 93 | Knebøy (utstyrsfritt) | 14. | 129.27 | 200kg | |||
| 2019 | Junior 19-23 | 93 | Benkpress (utstyrsfritt) | 18. | 535.04 | 140kg | |||
| 2019 | Junior 19-23 | 93 | Markløft (utstyrsfritt) | 15. | 166.71 | 235kg | |||
| 2018 | Junior 19-23 | 83 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 18. | 321.67 | 475kg | |||
| 2018 | Junior 19-23 | 83 | Benkpress (utstyrsfritt) | 25. | 71.11 | 105kg | |||
Stevneresultat (18)
* Utstyrsfritt resultat| Dato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
| 24.08.2024 | 2. | RM Styrkeløft Utstyrsfritt Drammen 2024 | * | M4 | 93 | 91.04 | 210 | 220 | 225 | 135 | 142.5 | 145 | 230 | 242.5 | 247.5 | 605 | 79.98 |
| 08.06.2024 | 1. | Klubbstevne | * | M4 | 93 | 91.29 | 205 | 215 | 230 | 135 | 140 | 145 | 230 | 242.5 | - | 597.5 | 78.88 |
| 11.05.2024 | 3. | Ã…pent stevne | * | M4 | 93 | 92.03 | - | - | - | 132.5 | 140 | 145 | - | - | - | 145 | 69.15 |
| 22.03.2024 | 17. | NM styrkeløft utstyrsfritt | * | M4 | 93 | 89.80 | 200 | 210 | 220 | 125 | 132.5 | 140 | 220 | 235 | 250 | 610 | 81.18 |
| 09.12.2023 | 1. | Ã…pent stevne | * | M4 | 93 | 84.16 | 185 | 192.5 | 200 | 120 | 130 | 135 | 210 | 225 | 245 | 555 | 76.29 |
| 09.09.2023 | 1. | Ã…pent stevne | * | M4 | 93 | 85.50 | 187.5 | 195 | 205 | 100 | 112.5 | 125 | 215 | 225 | 235 | 555 | 75.69 |
| 11.09.2021 | 1. | Klubbmesterskap | * | M3 | 93 | 87.12 | 190 | 200 | 210 | 130 | 140 | 145 | 220 | 230 | 240 | 580 | 78.36 |
| 15.02.2020 | 1. | RM styrkeløft utstyrsfritt Region Østafjell | * | M3 | 93 | 89.12 | 190 | 197.5 | 197.5 | 130 | 135 | 137.5 | 215 | 230 | 237.5 | 562.5 | 527.63 |
| 14.12.2019 | 2. | Ã…pent stevne | * | M3 | 93 | 91.85 | 185 | 195 | 200 | 130 | 135 | 142.5 | 215 | 227.5 | 235 | 570 | 525.15 |
| 07.12.2019 | 5. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M3 | 93 | 91.30 | - | - | - | 130 | 135 | 140 | - | - | - | 140 | 535.04 |
| 30.11.2019 | 1. | Ã…pent stevne Benk-cup | * | M3 | 93 | 91.10 | - | - | - | 125 | 132.5 | 137.5 | - | - | - | 137.5 | 526.27 |
| 21.09.2019 | 1. | Benkpress-Cup 3.runde | * | M3 | 93 | 91.15 | - | - | - | 117.5 | 125 | 132.5 | - | - | - | 132.5 | 507 |
| 24.08.2019 | 1. | Klubbstevne | * | M3 | 93 | 87.54 | 170 | 177.5 | 185 | 115 | 122.5 | 130 | 200 | 215 | 225 | 540 | 509.28 |
| 15.06.2019 | 1. | Ã…pent stevne | * | M3 | 83 | 83.00 | 165 | 175 | 177.5 | 110 | 117.5 | 122.5 | 210 | 220 | 225 | 515 | 499.98 |
| 11.05.2019 | 1. | RM Østafjell benkpress utstyr / utstyrsfritt | * | M3 | 83 | 81.75 | - | - | - | 117.5 | 122.5 | 122.5 | - | - | - | 122.5 | 505.13 |
| 16.02.2019 | 2. | RM Østafjell Styrkeløft utstyrsfritt | * | M3 | 93 | 84.40 | 160 | 167.5 | 172.5 | 117.5 | 122.5 | 122.5 | 200 | 215 | 222.5 | 517.5 | 496.95 |
| 19.01.2019 | 1. | Ã…pent stevne benk cup | * | M3 | 93 | 84.67 | - | - | - | 107.5 | 112.5 | 120 | - | - | - | 120 | 482.78 |
| 15.12.2018 | 1. | Klubbstevne | * | M3 | 83 | 81.05 | 145 | 150 | 160 | 105 | 110 | 112.5 | 195 | 205 | 210 | 475 | 321.67 |
