Helge Aarsrud (Moss SIK)
Fødselsår
1968Lisensnummer
18339Lisenser
| Ã…r | Gyldig fra | |
| 2024 | 05.01.2024 | Moss SIK |
| 2023 | 28.01.2023 | Moss SIK |
| 2022 | 07.01.2022 | Moss SIK |
| 2021 | 23.06.2021 | Moss SIK |
| 2020 | 19.12.2019 | Moss SIK |
Personlige rekorder
| Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
| 220kg | 197.5kg | 210kg | 600kg | 54.24 | Med utstyr |
| 215kg | 155kg | 220kg | 565kg | 354.21 | Uten utstyr |
Rankingplasseringer (43)
| År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
| 2024 | Ã…pen | 120+ | Benkpress | 8. | 54.24 | 197.5kg | |||
| 2024 | Veteran 50-59 | 120+ | Benkpress | 5. | 54.24 | 197.5kg | |||
| 2024 | Veteran 50-59 | 120+ | Benkpress (utstyrsfritt) | 8. | 59.07 | 155kg | |||
| 2023 | Ã…pen | 120+ | Sammenlagt | 4. | 53.39 | 600kg | |||
| 2023 | Åpen | 120+ | Knebøy | 4. | 19.58 | 220kg | |||
 | |||||||||
| 2023 | Ã…pen | 120+ | Benkpress | 5. | 46.75 | 170kg | |||
| 2023 | Åpen | 120+ | Markløft | 4. | 18.69 | 210kg | |||
| 2023 | Veteran 50-59 | 120+ | Sammenlagt | 2. | 53.39 | 600kg | |||
| 2023 | Veteran 50-59 | 120+ | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 5. | 59.11 | 565kg | |||
| 2023 | Veteran 50-59 | 120+ | Knebøy | 2. | 19.58 | 220kg | |||
| 2023 | Veteran 50-59 | 120+ | Knebøy (utstyrsfritt) | 5. | 22.49 | 215kg | |||
| 2023 | Veteran 50-59 | 120+ | Benkpress | 2. | 47.04 | 170kg | |||
| 2023 | Veteran 50-59 | 120+ | Benkpress (utstyrsfritt) | 8. | 52.09 | 135kg | |||
| 2023 | Veteran 50-59 | 120+ | Markløft | 2. | 18.69 | 210kg | |||
| 2023 | Veteran 50-59 | 120+ | Markløft (utstyrsfritt) | 5. | 23.33 | 220kg | |||
| 2022 | Ã…pen | 120+ | Sammenlagt | 4. | 50.03 | 562.5kg | |||
| 2022 | Åpen | 120+ | Knebøy | 4. | 16.68 | 187.5kg | |||
| 2022 | Ã…pen | 120+ | Benkpress | 10. | 48.31 | 175kg | |||
| 2022 | Åpen | 120+ | Markløft | 5. | 17.79 | 200kg | |||
| 2022 | Veteran 50-59 | 120+ | Sammenlagt | 1. | 50.03 | 562.5kg | |||
| 2022 | Veteran 50-59 | 120+ | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 5. | 56.8 | 535kg | |||
| 2022 | Veteran 50-59 | 120+ | Knebøy | 1. | 16.68 | 187.5kg | |||
| 2022 | Veteran 50-59 | 120+ | Knebøy (utstyrsfritt) | 5. | 19.64 | 185kg | |||
| 2022 | Veteran 50-59 | 120+ | Benkpress | 4. | 48.12 | 175kg | |||
| 2022 | Veteran 50-59 | 120+ | Benkpress (utstyrsfritt) | 10. | 57.74 | 150kg | |||
| 2022 | Veteran 50-59 | 120+ | Markløft | 1. | 17.79 | 200kg | |||
| 2022 | Veteran 50-59 | 120+ | Markløft (utstyrsfritt) | 5. | 22.29 | 210kg | |||
| 2021 | Ã…pen | 120+ | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 21. | 55.48 | 520kg | |||
| 2021 | Åpen | 120+ | Knebøy (utstyrsfritt) | 21. | 19.47 | 182.5kg | |||
| 2021 | Ã…pen | 120+ | Benkpress (utstyrsfritt) | 24. | 53.14 | 137.5kg | |||
| 2021 | Åpen | 120+ | Markløft (utstyrsfritt) | 22. | 22.14 | 207.5kg | |||
| 2021 | Veteran 50-59 | 120+ | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 4. | 55.48 | 520kg | |||
| 2021 | Veteran 50-59 | 120+ | Knebøy (utstyrsfritt) | 4. | 19.47 | 182.5kg | |||
| 2021 | Veteran 50-59 | 120+ | Benkpress (utstyrsfritt) | 8. | 53.14 | 137.5kg | |||
| 2021 | Veteran 50-59 | 120+ | Markløft (utstyrsfritt) | 4. | 22.14 | 207.5kg | |||
| 2020 | Ã…pen | 120+ | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 16. | 354.21 | 500kg | |||
| 2020 | Åpen | 120+ | Knebøy (utstyrsfritt) | 16. | 69.01 | 175kg | |||
| 2020 | Ã…pen | 120+ | Benkpress (utstyrsfritt) | 14. | 395.39 | 130kg | |||
| 2020 | Åpen | 120+ | Markløft (utstyrsfritt) | 16. | 86.56 | 195kg | |||
| 2020 | Veteran 50-59 | 120+ | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 2. | 354.21 | 500kg | |||
| 2020 | Veteran 50-59 | 120+ | Knebøy (utstyrsfritt) | 2. | 69.01 | 175kg | |||
| 2020 | Veteran 50-59 | 120+ | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 395.39 | 130kg | |||
| 2020 | Veteran 50-59 | 120+ | Markløft (utstyrsfritt) | 2. | 86.56 | 195kg | |||
Stevneresultat (20)
* Utstyrsfritt resultat| Dato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
| 07.04.2024 | 1. | Ã…pent stevne | * | M6 | 120+ | 155.70 | - | - | - | 140 | 150 | 155 | - | - | - | 155 | 59.07 |
| 03.03.2024 | 1. | NM benkpress utstyr | M6 | 120+ | 156.70 | - | - | - | 185 | 192.5 | 197.5 | - | - | - | 197.5 | 54.24 | |
| 02.03.2024 | 3. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M6 | 120+ | 156.30 | - | - | - | 135 | 140 | 145 | - | - | - | 145 | 55.18 |
| 21.01.2024 | 1. | RM benkpress utstyr Region Øst | M6 | 120+ | 155.47 | - | - | - | 172.5 | 177.5 | 182.5 | - | - | - | 182.5 | 50.19 | |
| 26.11.2023 | 2. | NM styrkeløft utstyr, ungdom, junior, veteran | M6 | 120+ | 155.53 | 190 | 207.5 | 220 | 170 | 170 | 175 | 190 | 210 | 215 | 600 | 53.39 | |
| 20.10.2023 | 1. | RM styrkeløft utstyrsfritt Region Øst | * | M6 | 120+ | 155.90 | 180 | 195 | 215 | 130 | 135 | 140 | 185 | 200 | 215 | 565 | 59.11 |
| 21.04.2023 | 3. | NM styrkeløft utstyrsfritt veteran | * | M6 | 120+ | 150.40 | 180 | 200 | 210 | 130 | 135 | 140 | 200 | 220 | - | 565 | 59.91 |
| 26.03.2023 | 1. | NM benkpress utstyr | M6 | 120+ | 150.59 | - | - | - | 170 | 170 | 175 | - | - | - | 170 | 47.04 | |
| 17.12.2022 | 2. | Ã…pent stevne | M6 | 120+ | 148.80 | - | - | - | 180 | 180 | - | - | - | - | 0 | 0 | |
| 25.11.2022 | 3. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M6 | 120+ | 151.34 | - | - | - | 140 | 145 | 150 | - | - | - | 150 | 57.74 |
| 15.10.2022 | 1. | Klubbstevne | M6 | 120+ | 152.50 | - | - | - | 175 | 185 | 185 | - | - | - | 175 | 48.31 | |
| 10.09.2022 | 1. | NM styrkeløft utstyr, ungdom, junior og veteran | M6 | 120+ | 155.75 | 170 | 180 | 187.5 | 165 | 175 | 182.5 | 180 | 190 | 200 | 562.5 | 50.03 | |
| 21.08.2022 | 2. | RM styrkeløft Region Øst | * | M6 | 120+ | 154.80 | 175 | 175 | - | 125 | - | - | 180 | - | - | 480 | 50.35 |
| 21.04.2022 | 2. | NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom, junior, veteran | * | M6 | 120+ | 154.37 | 175 | 185 | 185 | 132.5 | 137.5 | 142.5 | 180 | 200 | - | 522.5 | 54.86 |
| 19.02.2022 | 1. | RM benkpress utstyrsfritt Region Øst | * | M6 | 120+ | 149.65 | - | - | - | 132.5 | 137.5 | 142.5 | - | - | - | 142.5 | 55.08 |
| 22.01.2022 | 2. | Ã…pent stevne | * | M6 | 120+ | 149.90 | 175 | 182.5 | 185 | 130 | 135 | 140 | 195 | 205 | 210 | 535 | 56.8 |
| 27.11.2021 | 4. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M6 | 120+ | 149.73 | - | - | - | 125 | 132.5 | 137.5 | - | - | - | 137.5 | 53.14 |
| 02.09.2021 | 2. | NM styrkeløft utstyrsfritt ung, jun og veteran | * | M6 | 120+ | 147.92 | 170 | 177.5 | 182.5 | 122.5 | 127.5 | 130 | 195 | 205 | 207.5 | 520 | 55.48 |
| 21.08.2021 | 2. | RM styrkeløft utstyrsfritt | * | M6 | 120+ | 147.40 | 160 | 170 | 177.5 | 120 | 120 | 127.5 | 190 | 200 | 205 | 510 | 54.49 |
| 01.02.2020 | 1. | Klubbstevne | * | M6 | 120+ | 135.00 | 150 | 165 | 175 | 115 | 125 | 130 | 170 | 185 | 195 | 500 | 354.21 |
