Joner Gallefoss (Førde IL)

Fødselsår

1972

Lisensnummer

11933

Lisenser

År	Gyldig fra
2008	14.02.2008	Førde IL
2007	-	Førde IL

Personlige rekorder

Knebøy	Benkpress	Markløft	Totalt	Poeng
235kg	230kg	200kg	630kg	407.67	Med utstyr

Hedersbevisninger

Type	År
Benkpresspokal	2005

Rankingplasseringer (2)

År	Kategori	Klasse	Øvelse	Plassering	Poeng	Løftet
2005	Åpen	90	Benkpress	2.	148.83	230kg
2004	Åpen	90	Sammenlagt	25.	374.15	575kg

Stevneresultat (10)

Dato	#	Stevne		Kategori		Kr.vekt	Knebøy			Benkpress			Markløft			Totalt	Poeng
24.02.2006	10.	NM		M4	90	87.20	-	-	-	-	-	-	-	-	-	0	0
10.06.2005	9.	NM Benkpress		M4	90	87.50	-	-	-	-	-	-	-	-	-	0	0
11.03.2005	8.	NM		M4	90	87.70	200	-	-	230	-	-	200	-	-	630	407.67
28.08.2004	1.	NM Benkpress		M4	90	88.40	-	-	-	215	-	-	-	-	-	215	138.55
29.05.2004	4.	KM		M4	90	87.40	235	-	-	217.5	-	-	-	-	-	0	0
19.03.2004	13.	NM		M4	90	86.80	180	-	-	215	-	-	180	-	-	575	374.15
31.01.2004	2.	KM		M4	90	85.10	180	-	-	213	-	-	170	-	-	563	370.4
30.08.2003	1.	NM Benkpress		M4	90	86.70	-	-	-	187.5	-	-	-	-	-	187.5	122.08
31.08.2002	1.	NM Benkpress		M4	90	86.90	-	-	-	185	-	-	-	-	-	185	120.31
01.06.2002	2.	Kretsmesterskap		M4	90	85.60	-	-	-	180	-	-	-	-	-	180	118.03

Statistikk