Alf-Ivar Hellerud (SPUVI)


Fødselsår

1969

Lisensnummer

10370

Lisenser

ÅrGyldig fra
201816.01.2018SPUVI
201729.12.2016SPUVI
201616.12.2015SPUVI
201530.10.2014SPUVI
201411.12.2013SPUVI
201318.12.2012SPUVI
201210.02.2012SPUVI

Overganger

DatoFraTil
09.02.2012Sundbyfoss SKSPUVI

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltWilks poeng
170kg245kg200kg590kg373.41Med utstyr
170kg175kg40kg370kg233.47Uten utstyr

Adelskalender

KlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
93 Benkpress 10. 155.21 245kg

Hedersbevisninger

TypeÅr
Benkpresspokal 2013

Rankingplasseringer (21)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2018 Åpen 93 Benkpress (utstyrsfritt) 8. 110.97 175kg
2018 Veteran 40-49 93 Sammenlagt (utstyrsfritt) 12. 233.47 370kg
2018 Veteran 40-49 93 Knebøy (utstyrsfritt) 7. 107.27 170kg
2018 Veteran 40-49 93 Benkpress 1. 155.21 245kg
2018 Veteran 40-49 93 Markløft (utstyrsfritt) 12. 25.24 40kg

Stevneresultat (34)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
01.12.20183.NM benkpress utstyrsfritt 2018*M49391.22---165175182.5---175110.97
29.09.20181.RM BenkpressM59391.40---245256256---245155.21
09.06.20181.Åpent stevne*M59392.15150170190160175-40--370233.47
09.12.20171.NM benkpress utstyrsfritt*M59391.30---165172.5180---172.5109.33
11.10.2017EM Benkpress veteranM59391.20---240240240---00
11.08.20171.Klubbstevne benkpress*M59392.00---140160165---165104.2
25.03.20171.NM Benkpress 2017M59391.55---220230255.5---230145.59
19.04.20165.VM Benkpress Junior - VeteranM59391.45---230230257.5---230145.66
12.03.20161.NM Benkpress 2016M59391.80---225225225---225142.22
05.12.20151.Benkpress-cupM59391.00---230230230---00
24.10.20151.KlubbmesterskapM59391.57100130150240245245150175200590373.41
15.10.20154.EM benkpress veteranM59391.20---230240250---230145.87
05.09.20151.Syd-norsk benkpressM59390.70---240240240---00
09.05.20151.Benk-cup stevneM59392.55---235240240---235147.96
21.03.20151.NM Benkpress 2015M59391.70---232.5240240---232.5147.06
30.01.20153.ER Open BenkpressM59391.62---225235237.5---225142.36
06.12.20141.Åpent stevne (benk-cup)M59391.30---230230230---230145.77
16.10.20147.EM benkpress veteranM59391.55---220222.5230---220139.26
04.10.20141.RM benkpress*M59392.04---162.5170170---170107.32
10.05.20141.Åpent stevne Benk-cup-2M59390.15---210225230---210133.96
22.03.20142.NM Benkpress 2014M59390.94---210215217.5---215136.55
24.01.20142.ER Open BenkpressM59391.20---210220220---210133.18
14.12.20131.Åpent stevne Benk-cupM59391.00---210215222.5---215136.5
17.10.20132.EM veteran benkpressM59390.60---210215220---220139.99
22.06.2013Finale lagserien benkpressM49390.40---200212.5220---212.5135.36
23.03.20132.NM benkpressM59391.60---200207.5212.5---212.5134.47
01.02.20132.ER Open Bench PressM59390.10---180192.5192.5---192.5122.82
26.01.20132.Benk-cupM59389.75---180185----185118.27
15.12.20121.Åpent stevne*M59390.33---140150155---14089.21
01.12.20124.Benkpress-Cup 4. rundeM59389.07---182.5192.5192.5---182.5117.13
27.10.20121.KlubbmesterskapM59388.70150160170180190200180190200560360.19
24.03.20123.NM Benkpress 2012M59387.40---170170177.5---177.5115.07
11.02.20121.RM ØstafjellM59385.35120140140140160175150180200475311.98
27.01.19917.Syd-NorskM37571.00120140140100115----00

Statistikk