Jan Inge Espedal (Sandnes AK)


Fødselsår

1982

Lisensnummer

14137

Lisenser

ÅrGyldig fra
201612.01.2016Sandnes AK
201405.01.2014Sandnes AK
201304.06.2013Sandnes AK
201201.01.2012Sandnes AK
201104.01.2011Sandnes AK
201003.05.2010Sandnes AK
200902.02.2009Sandnes AK
200815.01.2008Sandnes AK
2007-Sandnes AK

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltPoeng
325kg290kg285kg850kg509.41Med utstyr
-kg192.5kg-kg192.5kg113.77Uten utstyr

Hedersbevisninger (2)

TypeÅr
Elitepokal 2009
Benkpresspokal 2006

Rankingplasseringer (7)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2012 Åpen 105 Benkpress 5. 146.83 245kg
2005 Junior 19-23 90 Sammenlagt 1. 449.19 700kg
2005 Junior 19-23 90 Knebøy 1. 166.84 260kg
2004 Junior 19-23 90 Sammenlagt 9. 374.42 572.5kg
2004 Junior 19-23 90 Knebøy 9. 125.89 192.5kg

Stevneresultat (30)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
12.03.20161.NM Benkpress 2016M4120112.20---270280290---290169.65
30.01.20161.Åpent stevne*M4120111.15---150-----15087.99
22.03.20143.NM Benkpress 2014M4105104.30---250255260---255152.75
15.06.20131.Åpent stevne*M4120108.50---180190192.5---192.5113.77
01.06.201210.NM 2012M4105104.22285285-------00
18.02.20121.RM Sør VestM4105104.15315325330230240245275280285850509.41
09.12.20111.Klubbstevne M4105102.85280300305215220225265272.5280810487.62
28.08.2010NordiskM410099.40305317.5322.5207.5215222.5267.5277.5290815497.23
04.06.20102.NMM410099.80285300305200210215260270277.5777.5473.58
18.09.20092.Western European ChampionshipsM410098.55300315320217.5217.5222.5270280285827.5506.6
05.06.20093.NM Styrkeløft M410099.40295310310210217.5220265272.5280807.5492.66
29.04.20091.SeriestevneM4100100.00260290300200220230260270275795483.84
29.03.20093.NM BenkpressM410099.30---210217.5222.5---210128.16
21.02.20091.RM Sør-vestM410098.00285300310205212.5217.5262.5272.5-800490.88
31.10.20081.SeriestevneM410092.30275290-207.5215-260275-780491.79
31.07.20081.KlubbstevneM410095.60260280-195--240260-735455.92
23.04.20082.NMM410096.20275290300200210215260270280775479.42
19.02.20081.LagserienM410094.10230250270200210-240260270750468.53
29.09.20072.Syd-NorskM410097.20270280-190195200255260-735452.61
09.06.20072.RMM410097.00292.5--192.5--277.5--762.5469.93
02.03.20071.NMM410096.40290--207.5--275--772.5477.41
14.02.20071.LagserieM410094.50285--202.5--272.5--760473.86
21.10.20061.Syd-NorskM410093.00285--200--270--755474.29
17.04.20061.SeriestevneM49089.50265--192.5--255--712.5456.14
11.11.20051.Ung/Jr og Veteran NMM39089.10260--177.5--262.5--700449.19
15.10.20051.RMM39087.50245--175--255--675437.33
28.07.20051.KlubbstevneM39087.40245--185--245--675437.6
11.03.20057.NMM39087.30230--175--237.5--642.5416.79
08.02.20051.SeriestevneM39085.90215--167.5--235--617.5404.15
18.12.20041.SeriestevneM39086.00192.5--160--220--572.5374.42

Statistikk