Jan Inge Espedal (Sandnes AK)


Fødselsår

1982

Lisensnummer

14137

Lisenser

ÅrGyldig fra
201612.01.2016 Sandnes AK
201405.01.2014 Sandnes AK
201304.06.2013 Sandnes AK
201201.01.2012 Sandnes AK
201104.01.2011 Sandnes AK
201003.05.2010 Sandnes AK
200902.02.2009 Sandnes AK
200815.01.2008 Sandnes AK
2007- Sandnes AK

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltPoeng
325kg290kg285kg850kg509.41Med utstyr
-kg192.5kg-kg192.5kg113.77Uten utstyr

Hedersbevisninger (2)

TypeÅr
Elitepokal 2009
Benkpresspokal 2006

Rankingplasseringer (7)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2012 Åpen 105 Benkpress 5. 146.83 245kg
2005 Junior 19-23 90 Sammenlagt 1. 449.19 700kg
2005 Junior 19-23 90 Knebøy 1. 166.84 260kg
2004 Junior 19-23 90 Sammenlagt 9. 374.42 572.5kg
2004 Junior 19-23 90 Knebøy 9. 125.89 192.5kg

Stevneresultat (30)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
12.03.20161.NM Benkpress 2016M4120112.20---270280290---290169.65
30.01.20161.Åpent stevne*M4120111.15---150-----15087.99
22.03.20143.NM Benkpress 2014M4105104.30---250255260---255152.75
15.06.20131.Åpent stevne*M4120108.50---180190192.5---192.5113.77
01.06.201210.NM 2012M4105104.22285285-------00
18.02.20121.RM Sør VestM4105104.15315325330230240245275280285850509.41
09.12.20111.Klubbstevne M4105102.85280300305215220225265272.5280810487.62
28.08.2010NordiskM410099.40305317.5322.5207.5215222.5267.5277.5290815497.23
04.06.20102.NMM410099.80285300305200210215260270277.5777.5473.58
18.09.20092.Western European ChampionshipsM410098.55300315320217.5217.5222.5270280285827.5506.6
05.06.20093.NM Styrkeløft M410099.40295310310210217.5220265272.5280807.5492.66
29.04.20091.SeriestevneM4100100.00260290300200220230260270275795483.84
29.03.20093.NM BenkpressM410099.30---210217.5222.5---210128.16
21.02.20091.RM Sør-vestM410098.00285300310205212.5217.5262.5272.5-800490.88
31.10.20081.SeriestevneM410092.30275290-207.5215-260275-780491.79
31.07.20081.KlubbstevneM410095.60260280-195--240260-735455.92
23.04.20082.NMM410096.20275290300200210215260270280775479.42
19.02.20081.LagserienM410094.10230250270200210-240260270750468.53
29.09.20072.Syd-NorskM410097.20270280-190195200255260-735452.61
09.06.20072.RMM410097.00292.5--192.5--277.5--762.5469.93
02.03.20071.NMM410096.40290--207.5--275--772.5477.41
14.02.20071.LagserieM410094.50285--202.5--272.5--760473.86
21.10.20061.Syd-NorskM410093.00285--200--270--755474.29
17.04.20061.SeriestevneM49089.50265--192.5--255--712.5456.14
11.11.20051.Ung/Jr og Veteran NMM39089.10260--177.5--262.5--700449.19
15.10.20051.RMM39087.50245--175--255--675437.33
28.07.20051.KlubbstevneM39087.40245--185--245--675437.6
11.03.20057.NMM39087.30230--175--237.5--642.5416.79
08.02.20051.SeriestevneM39085.90215--167.5--235--617.5404.15
18.12.20041.SeriestevneM39086.00192.5--160--220--572.5374.42

Statistikk