Jon Ramstad (Drammen SI)
Fødselsår
1986Lisensnummer
15137Lisenser
Ã…r Gyldig fra 2019 11.03.2019 Drammen SI 2018 08.02.2018 Drammen SI 2017 29.12.2016 SPUVI 2016 16.12.2015 SPUVI 2015 30.10.2014 SPUVI 2014 11.12.2013 SPUVI 2013 18.12.2012 SPUVI 2012 14.12.2011 SPUVI 2011 16.01.2011 SPUVI 2010 13.08.2010 SPUVI Overganger
Dato Fra Til 20.04.2017 SPUVI Drammen SI Personlige rekorder
Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng 307.5kg 277.5kg 280kg 862.5kg 676.4 Med utstyr 240kg 180kg 240kg 652.5kg 391.89 Uten utstyr Hedersbevisninger (2)
Type Ã…r
Elitepokal
2018
Benkpresspokal
2013
Rankingplasseringer (19)
År Kategori Klasse Øvelse Plassering Poeng Løftet
2019
Ã…pen
105
Sammenlagt
4.
599.53
825kg
2019
Ã…pen
105
Knebøy
6.
249.41
295kg
2019
Ã…pen
105
Markløft
7.
227.94
262.5kg
2018
Ã…pen
105
Sammenlagt
4.
516.72
862.5kg
2018
Ã…pen
105
Knebøy
5.
184.22
307.5kg
2018
Ã…pen
105
Markløft
6.
167.75
280kg
2017
Ã…pen
105
Knebøy
7.
180.3
300kg
2017
Ã…pen
105
Markløft
10.
161.09
267.5kg
2016
Ã…pen
105
Knebøy
10.
172.38
287.5kg
2016
Ã…pen
105
Markløft
17.
152.9
255kg
2015
Ã…pen
105
Knebøy
9.
175.01
290kg
2015
Ã…pen
105
Markløft
9.
159.11
265kg
2014
Ã…pen
105
Knebøy
15.
171.8
285kg
2014
Ã…pen
105
Markløft
23.
150.7
250kg
2013
Ã…pen
105
Sammenlagt
16.
445.88
730kg
2013
Ã…pen
105
Knebøy
17.
161.86
265kg
2013
Ã…pen
105
Benkpress
17.
138.8
227.5kg
2012
Ã…pen
93
Benkpress
21.
126.36
200kg
2010
Ã…pen
90
Benkpress (utstyrsfritt)
8.
89.11
135kg
Stevneresultat (52)
* Utstyrsfritt resultat
Dato
#
Stevne
Kategori
Kr.vekt
Knebøy
Benkpress
Markløft
Totalt
Poeng
05.10.2019 1. RM styrkeløft utstyr Region Østafjell M4 105 103.20 285 295 300 267.5 267.5 - 255 262.5 - 825 599.53 23.03.2019 4. Nm benkpress utstyr 2019 M4 105 103.35 - - - 270 270 280 - - - 270 676.4 15.12.2018 1. Åpent stevne * M4 105 102.95 200 225 240 150 170 182.5 200 225 240 650 391.17 17.08.2018 4. NM Styrkeløft utstyr 2018 M4 105 103.95 290 300 310 270 277.5 280 260 270 282.5 847.5 508.25 07.04.2018 1. RM Styrkeløft utstyr M4 105 104.26 295 302.5 307.5 270 275 280 260 280 285 862.5 516.72 24.03.2018 3. NM benkpress utstyr M4 105 104.00 - - - 270 277.5 285 - - - 277.5 166.39 03.12.2017 1. Klubbstevne * M4 105 103.51 220 232.5 237.5 165 175 180 205 225 235 652.5 391.89 14.10.2017 3. EM Benkpress M4 105 103.97 - - - 267.5 267.5 275 - - - 267.5 160.42 23.09.2017 1. Regionmesterskap i styrkeløft M4 105 102.78 290 302.5 302.5 267.5 272.5 275 250 250 267.5 832.5 501.33 02.06.2017 4. NM Styrkeløft 2017 M4 105 103.35 285 295 300 265 270 272.5 250 260 265 830 498.83 20.05.2017 1. Styrkeløftregion Østafjells benk-cup runde 2. M4 105 103.40 - - - 265 270 - - - - 270 162.24 20.05.2016 3. NM Styrkeløft M4 105 103.65 270 280 285 257.5 262.5 267.5 240 250 260 797.5 478.74 12.03.2016 3. NM Benkpress 2016 M4 105 102.65 - - - 257.5 257.5 267.5 - - - 257.5 155.14 14.02.2016 1. RM Østafjell M4 105 104.00 275 282.5 287.5 257.5 257.5 262.5 255 265 265 805 482.68 29.01.2016 1. ER Open Benkpress M4 105 103.10 - - - 257.5 262.5 265 - - - 265 159.4 24.10.2015 2. Klubbmesterskap M4 105 103.59 275 275 - 255 262.5 262.5 250 265 - 0 0 05.09.2015 1. Syd-norsk benkpress M4 105 103.30 - - - 260 260 270 - - - 260 156.29 29.05.2015 4. NM Styrkeløft M4 105 103.75 280 292.5 292.5 255 255 260 250 260 277.5 795 477.08 09.05.2015 1. Benk-cup stevne M4 105 104.55 - - - 257.5 257.5 - - - - 257.5 154.11 21.03.2015 2. NM Benkpress 2015 M4 105 103.90 - - - 260 265 265 - - - 260 155.95 07.02.2015 1. RM Østafjell M4 105 102.20 275 290 - 245 255 255 230 245 255 780 470.73 30.01.2015 3. ER Open Benkpress M4 105 99.84 - - - 245 252.5 252.5 - - - 245 149.21 06.12.2014 1. Åpent stevne (benk-cup) M4 105 101.13 - - - 240 257.5 257.5 - - - 257.5 156.02 04.10.2014 1. RM benkpress M4 105 101.59 - - - 240 255 260 - - - 255 154.22 06.09.2014 1. Syd-Norsk Styrkeløft M4 105 102.50 270 285 290 240 245 250 230 240 250 785 473.2 23.08.2014 2. Nordisk benkpress M4 105 102.70 - - - 240 240 247.5 - - - 240 144.58 29.05.2014 8. NM Styrkeløft 2014 M4 105 102.45 260 272.5 280 230 237.5 242.5 230 237.5 245 767.5 462.73 10.05.2014 1. Åpent stevne Benk-cup-2 M4 105 102.00 - - - 225 235 240 - - - 240 144.94 22.03.2014 7. NM Benkpress 2014 M4 105 99.73 - - - 215 225 230 - - - 230 140.12 08.02.2014 1. RM Østafjells M4 105 99.75 245 260 270 215 225 225 225 240 245 725 441.67 24.01.2014 3. ER Open Benkpress M4 105 99.40 - - - 215 222.5 225 - - - 225 137.27 14.12.2013 1. Åpent stevne Benk-cup M4 105 99.38 - - - 215 220 227.5 - - - 227.5 138.8 05.10.2013 1. RM Benkpress M4 105 98.90 - - - 210 220 220 - - - 220 134.49 07.09.2013 2. Sydnorsk styrkeløft M4 105 99.10 250 260 265 210 217.5 222.5 225 235 242.5 730 445.88 22.06.2013 Finale lagserien benkpress M4 105 99.20 - - - 210 210 215 - - - 210 128.23 15.06.2013 1. Åpent stevne M4 105 99.11 - - - 210 - - - - - 210 128.27 31.05.2013 13. NM 2013 M4 105 99.85 245 255 262.5 220 220 220 225 237.5 242.5 0 0 23.03.2013 4. NM benkpress M4 105 99.30 - - - 220 225 230 - - - 225 137.32 09.02.2013 1. RM Østafjell M4 105 97.30 240 252.5 252.5 215 220 222.5 225 235 235 695 427.77 01.02.2013 5. ER Open Bench Press M4 105 97.90 - - - 217.5 222.5 222.5 - - - 217.5 133.52 01.12.2012 1. Benkpress-Cup 4. runde M4 105 96.63 - - - 207.5 212.5 215 - - - 215 132.74 27.10.2012 1. Klubbmesterskap M4 105 95.90 235 242.5 250 197.5 202.5 207.5 225 235 242.5 692.5 428.93 22.09.2012 1. RM benkpress M4 93 92.93 - - - 190 197.5 197.5 - - - 197.5 124.11 01.06.2012 11. NM 2012 M4 93 90.85 220 232.5 240 180 197.5 197.5 215 225 232.5 645 409.83 24.03.2012 8. NM Benkpress 2012 M4 93 91.30 - - - 180 185 190 - - - 185 117.25 11.02.2012 2. RM Østafjell M4 93 91.05 215 225 230 100 110 110 210 225 230 560 355.43 03.02.2012 ER Equipment åpen benkpress M4 93 91.20 - - - 200 200 200 - - - 0 0 28.01.2012 1. Benk-Cup M4 93 91.90 - - - 200 - - - - - 200 126.36 29.10.2011 1. Åpent stevne * M4 93 91.30 150 160 170 130 140 145 190 200 210 525 332.75 03.06.2011 11. NM 2011 M4 93 90.00 200 210 220 170 175 180 220 230 230 620 395.81 12.02.2011 2. RM Østafjell M4 93 83.70 190 190 200 160 170 - 210 220 - 590 391.88 18.12.2010 1. Julestevne * M4 90 84.60 - - - 130 135 140 - - - 135 89.11
Statistikk
