Frode Rui (Ulefoss AK)


Fødselsår

1969

Lisensnummer

10945

Lisenser

ÅrGyldig fra
200923.01.2009Ulefoss AK
200813.02.2008Ulefoss AK
2007-Ulefoss AK

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltWilks poeng
375kg262.5kg365kg987.5kg561.39Med utstyr

Adelskalender (3)

KlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
Alle Sammenlagt 17. 561.39 987.5kg
Alle Knebøy 25. 213.19 375kg
Alle Markløft 18. 208.23 365kg

Hedersbevisninger (5)

TypeÅr
Kongepokal 2005
Gullklokke 2005
Elitefat 2006
Elitepokal 1995
Benkpresspokal 2005

Rankingplasseringer (48)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2009 Veteran 40-49 125 Sammenlagt 1. 523.54 905kg
2009 Veteran 40-49 125 Knebøy 1. 190.91 330kg
2009 Veteran 40-49 125 Benkpress 2. 138.84 240kg
2009 Veteran 40-49 125 Markløft 1. 193.8 335kg
2008 Åpen 110 Knebøy 3. 179.49 305kg

Stevneresultat (58)

Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
21.02.20091.RM ØstafjellM5125117.00310310330210230240310335-905523.54
22.11.20081.Åpent stevneM4110110.00305320320------00
16.10.20075.VMM4125123.40345345360245252.5257.5340350357.5947.5541.4
29.09.20071.Syd-NorskM4125124.80330350-235250255300--905515.85
08.05.20074.EMM4125123.10350--250--350--950543.12
06.11.20065.VMM4125+132.20355--252.5--362.5--970546.98
21.10.20062.Syd-NorskM4125+133.00335--255--230--820461.99
26.08.20062.NM benkpressM4125+131.10---262.5-----262.5148.23
09.05.2006EM seniorM4125+127.30355--250--350--955542.25
26.11.20051.MestermøtetM4125+127.50365--260--355--980556.25
12.11.2005VM HerrerM4125124.90---------00
16.07.20051.World GamesM4125125.00350--242.5--335--927.5528.49
10.06.20053.NM BenkpressM4125+125.10---252.5-----252.5143.87
28.05.20051.Benk-CupM4125+125.60---240-----240136.63
19.05.20058.EM HerrerM4125+126.39360--250--355--965548.7
11.03.20051.NMM4125+126.50375--250--362.5--987.5561.39
14.11.2004VM HerrerM4125124.30370--245--365--980559.09
15.05.20045.EM herrerM4125124.40335352.5360225235240335350355950541.88
19.03.20041.NMM4125124.40345--225--345--915521.92
06.03.20041.Benk-cupM4125122.50---230-----230131.63
30.08.20032.NM BenkpressM4125+125.10---202.5-----202.5115.38
07.05.20034.EM HerrerM4125123.10350--232.5--342.5--925528.82
29.03.20032.NMM4125122.00340--205--335--880504.06
08.02.20031.Benkpress-CupM4125119.60---200-----200115.08
23.11.20021.Benk-CupM4125116.90---195-----195112.83
16.11.2002VM SeniorM4125117.90340--220--320--880508.11
21.09.20022.Benkcup/KretsstevneM4125111.40---200-----200117.26
07.09.20021.Nordisk damerM4125113.30315--210--340--865504.64
07.09.2002Nordisk herrerM4125113.30315--210--340--865504.64
01.06.20021.KretsmesterskapM4125113.90320--195--330--845492.3
25.05.20021.BenkcupM4125115.50---195-----195113.18
09.05.2002EM SeniorM4125116.80332.5--197.5--322.5--852.5493.34
06.04.20021.KM BenkM4125115.20---190-----190110.35
16.03.20022.NMM4125114.00310--190--320--820477.57
09.02.20021.Benk-CupM4125115.50---192.5-----192.5111.73
24.11.20012.Benk-CupM4125111.90---192.5-----192.5112.71
25.08.20014.NM BenkpressM4110109.70---185-----185108.97
02.06.20011.KMM4110109.40310--185--310--805474.55
30.03.20011.A NMM4125112.40320--195--320--835488.22
10.02.20012.Benk CupM4125116.00---187.5-----187.5108.69
25.11.20001.BenkcupM4110108.50---182.5187.5190---190112.29
21.10.20001.Kretsmesterskap for lagM4110106.70300--175--300--775460.58
02.09.20002.Benk CupM4110100.50---165-----165100.22
26.08.20003.NM BenkpressM410099.70---167.5-----167.5102.06
26.06.20001.MarkløftstevneM4110100.90------295--00
13.05.20003.Kretsmesterskap BenkM4110110.00---157.5-----157.592.69
19.02.20001.BenkcupM4125112.50---185-----185108.15
19.03.19992.NMM49089.20270--155--290--715458.53
08.09.1996Nordisk herrerM4110109.50320--195--312.5--827.5487.65
23.08.19962.NM i BenkpressM4125111.20---180190192.5---180105.59
22.03.19962.NMM4110110.00322.5--190--312.5--825485.51
31.03.19952.NM StyrkeløftM4100100.00295--170--295--760462.54
08.04.19944.NM M49089.60260--150--285--695444.66
09.11.19911.KM benkpressM39085.40---130140140---13085.36
12.10.19911.RM ØstM39084.50225240250125135140255270275660436
25.05.19911.KMM382.582.00200220230120130135240260265615413.53
11.05.19911.KlubbstevneM382.582.50200220230120130135240260270620415.34
09.02.19912.Junior - NMM382.581.50170190210115122.5122.5240250260562.5379.63

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