Adelskalender Periode Etter 2019 (IPF formel) Før 2019 (Wilks) Kjønn Menn Kvinner Vektklasse Alle 53 59 66 74 83 93 105 120 120+ 56 60 67.5 75 82.5 90 100 110 125 125+ Alle 43 47 52 57 63 69 72 76 84 84+ 48 52 56 60 67.5 75 82.5 90 90+ Øvelse Sammenlagt Knebøy Benkpress Markløft Utstyrsfritt
