Treningsprogram

Vi har nå fått en etterlengtet oppdatering på treningsprogrammene…

Inger Blikrainger_web

Presidenten har ordet

Oktober – 2020

Kjære styrkeløftvenner! Helsemyndighetene åpnet for fase 1 av gjenåpning av breddeidretten fra 12. august. For oss innebærer det at alle løftere med lisens har lov til å trene med tett sikring og hjelp med utstyr fra andre med lisens eller registrerte trenere. Det betyr at alle disse kan trene normalt, og ikke lenger har noen begrensning på maksløft på trening. Dessverre ble det ikke i denne omgang noen gjenåpning av konkurranser med tett sikring og hjelp til utstyr for denne gruppen, det er kun på trening de kan bryte avstandskravet. På konkurranser må fremdeles alle disse løfterne overholde det regelverket vi har for konkurranser under covid19 for de som ikke har unntak fra forskriften, og alle må holde minimum en meters avstand til enhver tid. [ Les mer ]


Våre samarbeidspartnere

antidoping norge       ER logo

Dette er styrkeløft

902946_10151533697627528_843610529_o

Styrkeløft er en idrett hvor øvelsene knebøy, benkpress og markløft skal utføres i gitt rekkefølge. Les mer her.

Om NM-veka

Vi er et

Rent Særforbund

Rent særforbund er et verktøy for å sette antidoping og verdiarbeid systematisk på agendaen, samtidig som vi tar høyde for idrettens egenart. Konseptet skal sikre et minimum av antidopingkunnskap i organisasjonen, og vise tydelige holdninger til doping gjennom konkrete handlinger.

Les mer på antidoping.no

Bli medlem?

Har du lyst til å begynne med styrkeløft? Ønsker du å bli medlem i Norges Styrkeløftforbund? Vi tar i mot nye medlemmer og vil gjerne ha med deg i en av våre klubber!

Vil du ha mer informasjon, ta kontakt med din lokale klubb.

Finn nærmeste klubb
Starte styrkeløftklubb

Barne- og ungdomsidrett

Idrettens barnerettigheter og bestemmelser om barneidrett vedtatt av Idrettstinget gjelder fullt ut
også for medlemmer av Norges Styrkeløftforbund.
All idrettslig aktivitet for ungdom under 19 år skal skje i samsvar med Nifs retningslinjer for ungdomsidrett. Dette innebærer også at det skal tilrettelegges for at ungdommer kan være med, i flere idretter så lenge de selv vil, og at de skal være med på å planlegge sin egen idrettsaktivitet og sette sine egne sportslige mål.

NIFs temaside – barneidrett

NIFs temaside – ungdomsidrett

Plan for å motvirke økonomiske barriere for barn og unges deltagelse i idretten

Informasjon om nye bestemmelser for utøvere under 14 år

Rutiner for varsling

I NSF ønsker vi at du sier ifra om uetisk atferd som er i strid med våre verdier, svekker NSFs omdømme og/eller øvrige kritikkverdige forhold. Varslingsrutinene gjelder for ansatte i NSF, for alle medlemmer i klubber tilsluttet NSF og for eksterne varslere.

Rutiner for varsling i Norges Styrkeløftforbund

Seksuell trakassering og overgrep

Seksuell trakassering og overgrep skal ikke skje i idretten, og er direkte i strid med idrettens visjon om idrettsglede for alle. Likevel vet vi at dette skjer i idrettssammenheng, ofte uten at det blir rapportert, håndtert og reagert på.

Mer informasjon på NIFs nettside

Rasisme og diskriminering

Nulltoleranse for rasisme og diskriminering. 

Norsk idrett har idrettsglede for alle som visjon, og Norges idrettsforbunds formål er å arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve idrett ut fra sine ønsker og behov, og uten å bli utsatt for usaklig eller uforholdsmessig forskjellsbehandling. Rasisme og diskriminering er stikk i strid med Norges idrettsforbunds visjon og formål.

Mer informasjon på NIFs nettside

Abonner på nyheter

Nettbutikk

styrkeloft.spreadshirt.no

T-skjorter, hettejakker m.m.
Skjermbilde 2015-01-05 kl. 10.42.00

Styrkeloft.no bruker informasjonskapsler (cookies). Ved at du fortsetter å bruke styrkeloft.no, forutsetter vi at du samtykker til dette. Les mer.