Standardkrav utstyrsfrie rekorder!

Her er standardkravene for norgesrekorder utstyrsfritt f.o.m. 1.1.2014.

Damer

Åpen

43 47 52 57 63 72 84 +84
 Knebøy 102,5 112,5 120,0 130,0 145,0 157,5 170,0
 Benkpress 70,0 75,0 80,0 87,5 95,0 105,0 112,5
 Markløft 115,0 125,0 135,0 145,0 160,0 175,0 190,0
Totalt 280,0 305,0 327,5 352,5 390,0 425,0 460,0

Junior

43 47 52 57 63 72 84 +84
 Knebøy 90,0 97,5 105,0 112,5 120,0 135,0 147,5 157,5
 Benkpress 60,0 65,0 70,0 75,0 80,0 90,0 97,5 102,5
 Markløft 100,0 107,5 115,0 125,0 135,0 150,0 162,5 172,5
Totalt 247,5 260,0 280,0 302,5 327,5 362,5 395,0 420,0

Ungdom

43 47 52 57 63 72 84 +84
 Knebøy 72,5 77,5 82,5 87,5 97,5 107,5 117,5 125,0
 Benkpress 47,5 50,0 52,5 57,5 65,0 70,0 77,5 82,5
 Markløft 80,0 85,0 90,0 97,5 107,5 117,5 130,0 137,5
Totalt 195,0 207,5 220,0 237,5 260,0 285,0 315,0 335,0

Yngre veteran

47 52 57 63 72 84 +84
 Knebøy 87,5 95,0 102,5 110,0 122,5 135,0 145,0
 Benkpress 57,5 62,5 67,5 72,5 80,0 90,0 95,0
 Markløft 97,5 105,0 115,0 122,5 135,0 150,0 160,0
Totalt 237,5 255,0 277,5 297,5 327,5 362,5 387,5

Eldre veteran

47 52 57 63 72 84 +84
 Knebøy 67,5 75,0 77,5 87,5 95,0 97,5 105,0
 Benkpress 45,0 47,5 52,5 57,5 62,5 65,0 67,5
 Markløft 75,0 82,5 87,5 95,0 105,0 107,5 115,0
Totalt 182,5 200,0 212,5 235,0 255,0 262,5 277,5

Superveteran

47 52 57 63 72 84 +84
 Knebøy 52,5 57,5 60,0 65,0 75,0 80,0 87,5
 Benkpress 35,0 37,5 40,0 45,0 50,0 52,5 57,5
 Markløft 60,0 62,5 67,5 72,5 82,5 90,0 95,0
Totalt 145,0 152,5 165,0 177,5 200,0 217,5 235,0

Superveteran +

47 52 57 63 72 84 +84
 Knebøy 37,5 40,0 45,0 47,5 52,5 60,0 62,5
 Benkpress 25,0 27,5 30,0 32,5 35,0 37,5 40,0
 Markløft 42,5 45,0 50,0 52,5 57,5 65,0 67,5
Totalt 102,5 110,0 120,0 127,5 140,0 157,5 165,0

Herrer

Åpen

59 66 74 83 93 105 120 +120
 Knebøy 167,5 185,0 200,0 217,5 230,0 242,5 252,5 260,0
 Benkpress 110,0 122,5 132,5 142,5 152,5 160,0 167,5 170,0
 Markløft 182,5 200,0 217,5 235,0 250,0 262,5 272,5 282,5
Totalt 450,0 497,5 540,0 582,5 620,0 650,0 680,0 697,5

Junior

53 59 66 74 83 93 105 120 +120
 Knebøy 140,0 155,0 172,5 187,5 202,5 215,0 227,5 235,0 242,5
 Benkpress 92,5 102,5 112,5 122,5 132,5 142,5 150,0 155,0 160,0
 Markløft 152,5 170,0 187,5 202,5 220,0 232,5 245,0 255,0 262,5
Totalt 377,5 420,0 462,5 505,0 545,0 577,5 607,5 632,5 650,0

Ungdom

53 59 66 74 83 93 105 120 +120
 Knebøy 112,5 125,0 137,5 150,0 162,5 172,5 182,5 190,0 195,0
 Benkpress 75,0 82,5 90,0 100,0 107,5 112,5 120,0 125,0 127,5
 Markløft 122,5 135,0 150,0 162,5 177,5 187,5 197,5 205,0 210,0
Totalt 302,5 335,0 370,0 405,0 437,5 462,5 490,0 510,0 522,5

Yngre veteran

59 66 74 83 93 105 120 +120
Knebøy  145,0 160,0 175,0 187,5 200,0 210,0 220,0 225,0
 Benkpress 95,0 105,0 115,0 122,5 130,0 137,5 145,0 147,5
 Markløft 155,0 172,5 187,5 202,5 215,0 227,5 237,5 242,5
Totalt 387,5 430,0 467,5 505,0 535,0 565,0 587,5 602,5

Eldre veteran

  59 66 74 83 93 105 120 +120
 Knebøy 125,0 137,5 150,0 160,0 172,5 180,0 187,5 192,5
 Benkpress 82,5 90,0 97,5 105,0 112,5 117,5 122,5 127,5
 Markløft 135,0 147,5 162,5 175,0 187,5 195,0 202,5 207,5
Totalt 332,5 367,5 402,5 432,5 462,5 482,5 505,0 517,5

Super veteran

59 66 74 83 93 105 120 +120
 Knebøy 92,5 102,5 110,0 120,0 127,5 135,0 140,0 145,0
 Benkpress 60,0 67,5 72,5 80,0 85,0 90,0 92,5 95,0
 Markløft 100,0 110,0 120,0 130,0 140,0 145,0 150,0 155,0
Totalt 247,5 272,5 297,5 322,5 345,0 362,5 375,0 387,5

Super veteran +

59 66 74 83 93 105 120 +120
 Knebøy 67,5 77,5 82,5 87,5 95,0 100,0 105,0 107,5
 Benkpress 45,0 50,0 55,0 57,5 62,5 65,0 67,5 70,0
 Markløft 72,5 82,5 90,0 95,0 102,5 107,5 112,5 117,5
Totalt 182,5 205,0 220,0 237,5 255,0 267,5 280,0 290,0