Invitasjon til RM Nordland styrkeløft og benkpress

Invitasjon til Regionsmesterskap i Styrkeløft og Benkpress 30. januar 2016

Styrkeløft og benkpress vil bli arrangert sammen. Innveiingen foregår ved at deltakerne i styrkeløft veies inn i en i pulje og deretter de som deltar kun i benkpress. I konkurransen vil knebøy bli avviklet først og deretter vil benkpress bli avviklet for alle, og til slutt markløft. Alle som deltar i styrkeløft, vil automatisk delta i benkpress enkeltløft.

Stevnet er primært et stevne for bruk av utstyr, men godtar deltakere uten utstyr. Resultatet vil bli stående som med utstyr.

Sted: Klubblokalet. Bankgata flerbrukshall, 8005 Bodø. Lokalet

Startkontingent: Kr. 350,-

Påmeldingsfrist: Torsdag 21. januar 2016 (Etteranmelding tom. søndag 24. januar mot dobbel startavgift)

Startkontingenten blir betalt samlet av deltakernes klubb til Bodø Atletklubbs sin konto: 1503 46 90305 innen påmeldingsfristen.

Lisens må være løst og godkjent av NSF senest fredag 29. januar (dagen før mesterskapet).   

Påmelding: Resultatservice via klubbsiden.
E-post: bodo.atletklubb@gmail.com
Kontaktperson: Anders Grønmo

Tidsskjema

Dato	Innveiing	Stevnestart	Kategori
Lørdag 30. januar	Kl. 12:00 – 13:30	Kl. 14:00	Alle

OBS! Tider kan endres etter påmeldingsfristen!

 

Velkommen til Regionsmesterskap hos Bodø Atletklubb