NM UF U/J/V 2016 Lenja AK – Puljeinndeling og Tidsskjema
Ungdom herrer er flyttet til ny dag, se puljeinndeling og tidsskjema.
Se HER for puljeinndeling.
OBS: Det er satt opp litt store puljer, men med normalt frafall vil det være greit. Hvis alle møter blir det flere og mindre puljer på samme innveiing (Feks. 3 små i stedet for 2 store).
Tidsskjema
| Prognose | |||
| 29.04.2016 08:00 | Start | Slutt | |
| Knebøy | |||
| Pulje 01 | 10:00 | 10:48 | |
| Pulje 02 | 10:48 | 11:36 | |
| 5 min pause | |||
| Benkpress | |||
| Pulje 01 | 11:41 | 12:29 | |
| Pulje 02 | 12:29 | 13:17 | |
| 5 min pause | |||
| Markløft | |||
| Pulje 01 | 13:22 | 14:10 | |
| Pulje 02 | 14:10 | 14:58 | |
| 29.04.2016 13:30 | Start | Slutt | |
| Knebøy | |||
| Pulje 03 | 15:30 | 16:03 | |
| Pulje 04 | 16:03 | 16:48 | |
| 5 min pause | |||
| Benkpress | |||
| Pulje 03 | 16:53 | 17:26 | |
| Pulje 04 | 17:26 | 18:11 | |
| 5 min pause | |||
| Markløft | |||
| Pulje 03 | 18:16 | 18:49 | |
| Pulje 04 | 18:49 | 19:34 | |
| 30.04.2016 08:00 | Start | Slutt | |
| Knebøy | |||
| Pulje 05 | 10:00 | 10:36 | |
| Pulje 06 | 10:36 | 11:24 | |
| 5 min pause | |||
| Benkpress | |||
| Pulje 05 | 11:29 | 12:05 | |
| Pulje 06 | 12:05 | 12:53 | |
| 5 min pause | |||
| Markløft | |||
| Pulje 05 | 12:58 | 13:34 | |
| Pulje 06 | 13:34 | 14:22 | |
| 30.04.2016 12:30 | Start | Slutt | |
| Knebøy | |||
| Pulje 07 | 14:30 | 15:24 | |
| Pulje 08 | 15:24 | 16:15 | |
| 5 min pause | |||
| Benkpress | |||
| Pulje 07 | 16:20 | 17:14 | |
| Pulje 08 | 17:14 | 18:05 | |
| 5 min pause | |||
| Markløft | |||
| Pulje 07 | 18:10 | 19:04 | |
| Pulje 08 | 19:04 | 19:55 | |
| 01.05.2016 08:00 | Start | Slutt | |
| Knebøy | |||
| Pulje 09 | 10:00 | 10:51 | |
| Pulje 10 | 10:51 | 11:45 | |
| 5 min pause | |||
| Benkpress | |||
| Pulje 09 | 11:50 | 12:41 | |
| Pulje 10 | 12:41 | 13:35 | |
| 5 min pause | |||
| Markløft | |||
| Pulje 09 | 13:40 | 14:31 | |
| Pulje 10 | 14:31 | 15:25 | |
Se her for å laste ned tidsskjema.
