Norgesmesterskap Styrkeløft U/J/V Utstyrsfritt starter i dag

Første NM UF U/J/V arrangeres av Lenja AK i Fredrikstad. I dag, fredag 29/04, braker det løs klokken 10!

 

Link til streaming HER.

Link til liveresultat HER.

Link til tidsskjema og puljeinndeling HER.

 

Tidsskjema

Prognose
29.04.2016 08:00 Start Slutt
Knebøy
Pulje 01 10:00 10:48
Pulje 02 10:48 11:36
5 min pause
Benkpress
Pulje 01 11:41 12:29
Pulje 02 12:29 13:17
5 min pause
Markløft
Pulje 01 13:22 14:10
Pulje 02 14:10 14:58
 
29.04.2016 13:30 Start Slutt
Knebøy
Pulje 03 15:30 16:03
Pulje 04 16:03 16:48
5 min pause
Benkpress
Pulje 03 16:53 17:26
Pulje 04 17:26 18:11
5 min pause
Markløft
Pulje 03 18:16 18:49
Pulje 04 18:49 19:34
30.04.2016 08:00 Start Slutt
Knebøy
Pulje 05 10:00 10:36
Pulje 06 10:36 11:24
5 min pause
Benkpress
Pulje 05 11:29 12:05
Pulje 06 12:05 12:53
5 min pause
Markløft
Pulje 05 12:58 13:34
Pulje 06 13:34 14:22
30.04.2016 12:30 Start Slutt
Knebøy
Pulje 07 14:30 15:24
Pulje 08 15:24 16:15
5 min pause
Benkpress
Pulje 07 16:20 17:14
Pulje 08 17:14 18:05
5 min pause
Markløft
Pulje 07 18:10 19:04
Pulje 08 19:04 19:55
01.05.2016 08:00 Start Slutt
Knebøy
Pulje 09 10:00 10:51
Pulje 10 10:51 11:45
5 min pause
Benkpress
Pulje 09 11:50 12:41
Pulje 10 12:41 13:35
5 min pause
Markløft
Pulje 09 13:40 14:31
Pulje 10 14:31 15:25