Kvalifiseringskrav NM i styrkeløft og benkpress

Frister:

  • For å kunne delta på norske mesterskap, skal utøveren ha vært registrert i NSF i minimum 3 måneder før mesterskapet.
  • Ren utøver fra Antidoping Norge skal være gjennomført og diplom sendt forbundskontoret innen påmeldingsfristen
  • Antidopingkontrakt skal være signert og levert forbundskontoret innen påmeldingsfristen
  • Lisen for inneværende år skal være betalt innen påmeldingsfristen

Kvalifiseringskrav:

  • Kvalifiseringsperioden er fra forrige NM til påmeldingsfristen. Kvalifiseringsfristen kan ikke være kortere enn 12. måneder.
  • Alle som har klart kvalifiseringskravet har rett til å stille på NM i den klassen de selv ønsker. Kravet må være oppnådd på et kvalifiseringsstevne i den klassen løfteren har konkurrert i.
    • Har en løfter deltatt i en vektklasse på et kvalifiserende stevne og løftet kravet i denne klassen, vil løfteren være kvalifisert for deltakelse på NM. Et eksempel på dette vil være en utøver i -83kg klassen som deltar på et klubbstevne og løfter NM kravet i -83kg klassen. Denne utøveren vil kunne stille på NM.
    • Har en løfter deltatt i en vektklasse på et kvalifiserende stevne og løftet kravet i en lavere vektklasse vil ikke løfteren være kvalifisert til NM. Løfter en løfter i -93kg klassen kravet i -83kg klassen er dette lavere enn egen klasse og løfteren vil ikke være kvalifisert til NM.
  • Løftes kilokravet for NM utstyr i en utstyrsfri konkurranse utstyrsfritt, regnes utøver som kvalifisert. En løfter er ikke kvalifisert for NM utstyrsfritt om utøver løfter kilokravet med utstyr.


Styrkeløft utstyr

Damer

434752576369768484+
Ungdom 14-18165175190200220230250260280
Junior 19-23220235255275295310340355385
Åpen klasse255270290310335352.5387.5405435
Veteran 40-49165175190200220230250260280
Veteran 50-59165175190200220230250260280
Veteran 60-69147.5157.5170180197.5205225232.5250
Veteran +70130140150160175182.5200207.5222.5

Herrer

535966748393105120120+
Ungdom 14-18275305335365395420440455465
Junior 19-23370415455500535570600625635
Åpen klasse420470515565605645680705720
Veteran 40-49275305335365395420440455465
Veteran 50-59275305335365395420440455465
Veteran 60-69247.5272.5300327.5355377.5395407.5417.5
Veteran +70220242.5267.5290315335350362.5370

Styrkeløft utstyrsfritt

Damer

434752576369768484+
Ungdom 14-18172.5190207.5225242.5252.5267.5277.5285
Junior 19-23222.5245267.5287.5310325345357.5367.5
Åpen klasse247.5272.5297.5320345362.5382.5397.5407.5
Veteran 40-49172.5190207.5225242.5252.5267.5277.5285
Veteran 50-59172.5190207.5225242.5252.5267.5277.5285
Veteran 60-69155170185202.5217.5225240247.5255
Veteran +70137.5150165180192.5200212.5220227.5

Herrer

535966748393105120120+
Ungdom 14-18300317.5360382.5420445477.5500512.5
Junior 19-23387.5410462.5490540572.5615642.5657.5
Åpen klasse430455515545600635682.5715730
Veteran 40-49300317.5360382.5420445477.5500512.5
Veteran 50-59300317.5360382.5420445477.5500512.5
Veteran 60-69270285322.5342.5377.5400427.5450460
Veteran +70240252.5287.5305335355380400410

Benkpress utstyr

Damer

434752576369768484+
Ungdom 14-1842.547.550556062.56567.570
Junior 19-235560657077.58082.587.590
Åpen klasse6067.572.577.58587.592.597.5100
Veteran 40-4942.547.550556062.56567.570
Veteran 50-5942.547.550556062.56567.570
Veteran 60-6937.542.54547.552.55557.56062.5
Veteran +7032.537.54042.547.55052.55557.5

Herrer

535966748393105120120+
Ungdom 14-18808597.5107.5120127.5137.5142.5147.5
Junior 19-23102.5110125140152.5165175185190
Åpen klasse112.5122.5140155170182.5195205210
Veteran 40-49808597.5107.5120127.5137.5142.5147.5
Veteran 50-59808597.5107.5120127.5137.5142.5147.5
Veteran 60-69707587.595107.5112.5122.5127.5132.5
Veteran +7062.567.577.58595100110112.5117.5

Benkpress utstyrsfritt

Damer

434752576369768484+
Ungdom 14-1837.54547.5505557.56062.565
Junior 19-235057.5606572.57577.58082.5
Åpen klasse5562.567.572.58082.58587.590
Veteran 40-4937.54547.5505557.56062.565
Veteran 50-5937.54547.5505557.56062.565
Veteran 60-6932.54042.54547.55052.55557.5
Veteran +70303537.54042.54547.55052.5

Herrer

535966748393105120120+
Ungdom 14-1877.582.587.592.5105112.5117.5125127.5
Junior 19-23100105112.5120135145150160165
Åpen klasse110117.5125132.5150160167.5177.5182.5
Veteran 40-4977.582.587.592.5105112.5117.5125127.5
Veteran 50-5977.582.587.592.5105112.5117.5125127.5
Veteran 60-6967.572.577.582.592.5100105112.5112.5
Veteran +7060657072.582.59092.5100102.5