Bjørn Grønvold (Sande KK)


Fødselsår

1967

Lisensnummer

13659

Lisenser

Ã…rGyldig fra
202306.01.2023 Sande KK
202204.01.2022 Sande KK
202123.08.2021 Sande KK
202016.08.2020 Sande KK
201912.01.2019 Sande KK
201816.01.2018 Sande KK
201725.01.2017 Sande KK
201623.12.2015 Sande KK
201521.01.2015 Sande KK
201410.01.2014 Sande KK
201308.01.2013 Sande KK
201208.01.2012 Sande KK
201109.01.2011 Sande KK
201008.01.2010 Sande KK
200907.01.2009 Sande KK
200811.01.2008 Sande KK
2007- Sande KK

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltPoeng
-kg247.5kg150kg375kg212.51Med utstyr
-kg210kg-kg210kg485.66Uten utstyr

Hedersbevisninger

TypeÃ…r
Benkpresspokal 2003

Rankingplasseringer (36)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2022 Veteran 50-59 120+ Benkpress (utstyrsfritt) 4. 66.47 172.5kg
2021 Ã…pen 120+ Benkpress (utstyrsfritt) 10. 64.04 165kg
2021 Veteran 50-59 120+ Benkpress (utstyrsfritt) 4. 64.04 165kg
2019 Veteran 50-59 120+ Benkpress (utstyrsfritt) 2. 485.66 175kg
2018 Ã…pen 120+ Benkpress (utstyrsfritt) 15. 93.19 170kg

Stevneresultat (177)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
03.12.20221.Ã…pent stevne*M6120+150.60---160170----16061.7
25.11.20221.NM benkpress utstyrsfritt*M6120+150.92---165170172.5---172.566.47
21.10.20221.Klubbstevne*M6120+150.32---165170170---17065.6
24.09.20221.RM benkpress utstyrsfritt*M6120+149.35---162.5162.5167.5---167.564.79
11.06.20221.Klubbmesterskap*M6120+147.98---150160167.5---16062.1
07.05.20221.Ã…pent stevne*M6120+148.00---145155160---15560.15
22.01.20221.Ã…pent stevne *M6120+146.57---140150160---15058.42
11.12.20211.Klubbstevne*M6120+147.40---150160165---15058.3
27.11.20212.NM benkpress utstyrsfritt *M6120+147.34---150160162.5---162.563.17
11.09.20211.Klubbmesterskap*M6120+147.94---155160165---16564.04
24.08.20191.Klubbstevne *M6120+158.58---165177.5177.5---165462.29
15.06.20191.Ã…pent stevne*M6120+161.63---165175180---175485.66
11.05.20192.RM Østafjell benkpress utstyr / utstyrsfritt*M6120+160.08---160170175---170474.05
19.01.20191.Ã…pent stevne benk cup*M6120+161.80---160165----165457.86
15.12.20181.Klubbstevne*M6120+160.07---150160165---16590.45
11.12.20181.Ã…pent stevne *M6120+160.90---155165172.5---16590.39
01.12.20181.NM benkpress utstyrsfritt 2018*M6120+160.10---160167.5170---17093.19
29.09.20182.RM Benkpress*M6120+158.60---150162.5165---162.589.2
16.06.20181.Klubbmesterskap*M6120+158.35---140155160---16087.84
02.06.20182.Ã…pent stevne*M6120+158.80---140150160---15082.32
10.03.20181.Ã…pent stevne*M6120+157.90---125135145---14579.65
27.01.20181.Ã…pent stevne*M6120+154.90---120130140---13071.6
20.01.20181.Benkpress-Cup 2018 1.runde*M6120+159.75---120130140---14076.76
02.12.20171.Bp cup 4 runde*M6120+156.10---100115135---11563.27
30.09.20171.RM Benkpress utstyrsfritt*M6120+154.00---125140----14077.17
16.09.20171.Ã…pent stevne*M6120+155.40---120135145---13574.32
10.12.20161.Klubbmesterskap*M5120+156.85---190200200---200109.96
03.12.20161.NM benkpress utstyrsfritt 2016*M5120+155.89---195202.5202.5---202.5111.44
22.10.20161.Klubbmesterskap*M5120+156.44---190202.5----202.5111.38
01.10.20161.RM Benkpress utstyrsfritt*M5120+158.50---190200205---200109.8
11.06.20162.Ã…pent stevne*M5120+160.85---195205210---205112.3
09.04.20161.Ã…pent stevne*M5120+163.20---180195202.5---202.5110.69
29.01.20162.ER Open Benkpress*M5120+157.30---180190200---200109.92
16.01.20161.Benk-cupM5120+158.50---190-----190104.31
19.12.20151.Benkpress stevne*M5120+155.80---190190202.5---190104.56
12.12.20151.klubbmesterskap*M5120+155.45---190200205---200110.1
03.10.20152.RM Benkpress*M5120+153.86---190207.5----190104.75
05.09.20151.Syd-norsk benkpress utstyrsfritt*M5120+154.05---195205205---205113
06.06.20152.Seriestevne*M5120+153.10---180185190---190104.82
11.04.20151.Ã…pent stevne*M5120+151.35---190200202.5---190104.99
21.03.20155.NM Benkpress 2015*M5120+151.30---190200210---200110.52
24.01.20151.Ã…pent stevne*M5120+149.25---180195195---195107.97
13.12.20141.Ã…pent stevne*M5120+151.35---175185192.5---192.5106.38
22.03.20146.NM Benkpress 2014*M5120+152.03---200208210---208114.86
01.03.20141.Nasjonalt utstyrsfritt benkpresstevne*M5120+152.00---190202.5207.5---207.5114.6
25.01.20142.Benk-cup*M5120+152.20---185197.5200---200110.44
11.01.20141.Klubbstevne*M5120+151.30---180195200---195107.76
14.12.20133.Ã…pent stevne Benk-cup*M5120+149.64---180192.5200---192.5106.55
07.12.20131.Klubbmesterskap*M5120+150.15---180190200---190105.11
01.02.20131.ER Open Bench PressM5120+148.15---220230250---230127.49
26.01.20131.Benk-cupM5120+149.30---225230230---230127.35
19.01.20132.Ã…pent klassisk benkpresstevne*M5120+149.80---190200205---205113.45
12.01.20131.Seriestevne*M5120+148.35---190-----190105.3
08.12.20121.Ã…pent stevneM5120+151.50---235235250---235129.84
03.11.20121.Klubbstevne*M5120+153.30---190200207.5---207.5114.46
30.09.20121.Syd-Norsk Benkpress *M5120+150.43---180195205---205113.39
22.09.20121.RM benkpressM5120+153.50---190200230---230126.85
16.06.20121.Seriestevne*M5120+154.70---180190200---200110.18
14.01.20121.Seriestevne*M5120+150.80---170185200---185102.29
10.12.20111.Ã…pent stevne*M5120+154.80---200210210---200110.16
03.12.20111.Benk-cup*M5120+154.00---170-----17093.7
02.10.20111.Sydnorsk benkpressM5120+151.80---225230230---230127.05
16.07.20112.Ã…pent stevne*M5120+147.50---180190200---190105.37
18.06.20111.Klubbmesterskap*M5120+146.60---180190200---200111.02
09.04.20111.Seriestevne*M5120+149.60---190200212.5---200110.7
26.03.20111.NM Benkpress 2011M5120+149.90---235245245---235130.03
12.02.20111.RM ØstafjellM5120+149.30---235250250---235130.12
04.02.2011ER Equipment open benkpressM5120+147.70---235235245---245135.85
15.01.20111.Ã…pent stevneM5120+149.00---235240----240132.91
11.12.20101.Julestevne*M5125+146.70---190200----200111
04.12.20101.Benkpress-cup*M5125+147.40---200212.5----200110.94
10.10.20101.Sydnorsk benkpressM5125+144.70---225235240---235130.68
19.06.20101.Klubbmesterskap*M5125+148.50---190205212.5---205113.59
28.03.20101.NM Benkpress *M5125+149.40---190200210---210116.26
27.02.20101.RM-øst*M5125+146.40---190200207.5---207.5115.2
29.01.2010ER Equipment benkpressM5125+146.80---225232.5240---232.5129.04
12.12.20091.Ã…pent stevne*M5125+150.90---190200205---205113.32
05.12.20091.Benk-cup M5125+148.80---230230240---230127.4
23.11.20091.Ã…pent stevne/Klubbmesterskap*M5125+149.00---190200----200110.76
07.11.20091.Ã…pent stevne*M5125+147.50---190200----200110.92
18.10.20091.Syd Norsk Benkpress*M5125+147.70---190200205---205113.67
26.09.20091.Benk-cupM5125+148.10---230240240---230127.49
29.08.20091.Ã…pent stevneM5125+146.80---190200----200111
27.06.20091.Ã…pent stevneM5125+145.30---190200----200111.16
24.06.20092.klubbmesterskapM5125+148.40---230240240---240132.98
30.05.20091.Ã…pent stevneM5125+146.90---200207.5210---207.5115.14
23.05.20091.Benkpress-CupM5125+145.50---190200210---200111.14
04.04.20092.Ã…pent stevneM5125+143.30---250250250---00
29.03.20092.NM BenkpressM5125+141.50---240240240---00
07.03.20091.Benk-CupM5125+146.10---200210----210116.63
21.02.20091.RM ØstafjellM5125+144.80---240240250---240133.46
24.01.20091.Ã…pent stevneM5125+143.50---240250250---240133.63
13.12.20081.JulestevneM5125+141.20---180190200---200111.62
06.12.20081.Benk-cupM5125+140.10---200207.5----200111.74
22.11.20081.Ã…pent stevneM5125+141.80---200210----210117.14
07.11.20081.KlubbstevneM5125+144.20---200210215---215119.63
19.10.20081.Syd-Norsk BenkpressM5125+141.70---200235240---240133.87
11.10.20081.Ã…pent stevneM5125+144.00---200205----205114.08
20.09.20081.Benkpress-cupM5125+143.30---235240----240133.66
06.09.20081.SeriestevneM5125+142.10---200207.5207.5---200111.52
14.06.20081.KlubbmesterskapM5125+142.60---240240240---00
31.05.20082.NM BenkpressM5125+144.20---240245250---240133.54
26.04.20081.Ã…pent stevneM5125+140.10---200210----210117.33
05.04.20081.SeriestevneM5125+141.00---235240250---240133.97
08.03.20081.Benk-cupM5125+140.60---190200205---205114.49
23.02.20081.RM BenkpressM5125+138.40---230240----240134.35
19.01.20081.SeriestevneM5125+140.10---240240240---00
11.12.20071.JulestevneM5125+140.60---260260----00
08.12.20071.Benkpress-cupM5125+138.60---200210----200111.94
10.11.20071.KlubbstevneM5125+140.00---190200----200111.76
30.09.20071.Syd-Norsk benkpressM5125+143.20---242.5245250---245136.47
08.09.20071.SeriestevneM5125+142.00---240240----240133.82
01.09.20071.KretsstevneM5125+141.50---200210----200111.58
30.06.20072.NM benkpressM5125+137.90---242.5242.5----242.5135.82
16.06.20071.KlubbmesterskapM5125+137.80---240247.5250---247.5138.65
09.06.20071.Ã…pent stevneM5125+139.20---205-----205114.66
19.05.20071.Seriestevne/Benk-cupM5125+137.60---240-----240134.47
28.04.20071.SeriestevneM5125+138.00---240-----00
21.04.20071.SeriestevneM5125+140.00---------00
24.03.20071.Benk-cupM5125+139.20---242.5-----242.5135.63
24.02.20071.KretsstevneM5125+136.70---210-----00
10.02.20072.KMM5125+136.30---240-----00
13.01.20071.SeriestevneM5125+138.10---240-----240134.4
09.12.20061.JulestevneM4125+136.70---240-----240134.62
02.12.20061.Benk-CupM4125+137.00---205-----205114.94
31.10.20061.SeriestevneM4125+138.40---212.5-----00
28.10.20061.KretsstevneM4125+137.90---210-----210117.62
22.10.20062.Syd-Norsk benkpressM4125+138.60---235-----235131.53
09.09.20061.SeriestevneM4125+136.20---240-----00
26.08.20065.NM benkpressM4125+136.60---235-----235131.81
12.08.20061.SeriestevneM4125+134.80---235-----00
01.07.20061.KretsstevneM4125+133.70---235-----00
17.06.20061.KlubbmesterskapM4125+137.00---235-----00
13.05.20062.Benk-cupM4125+134.90---240-----240134.88
29.04.20061.SeriestevneM4125+133.60---230-----230129.47
22.04.20061.SeriestevneM4125+133.30---235-----00
11.03.20062.Benk-cupM4125+132.90---237.5-----237.5133.81
04.02.20061.KM benkpressM4125+134.70---245-----245137.74
14.01.20061.SeriestevneM4125+133.30---235-----00
10.12.20051.JulestevneM4125+131.30---------00
02.12.20058.VM BenkpressM4125+131.70---230230242.5---242.5136.84
24.09.20051.Benk-cupM4125+133.10---235-----235132.38
25.06.20051.SeriestevneM4125+132.00---225-----00
18.06.20051.KlubbmesterskapM4125+132.10---230-----230129.72
10.06.20056.NM BenkpressM4125+130.50---235-----235132.82
28.05.20052.Benk-CupM4125+132.40---240-----240135.31
30.04.20051.KlubbstevneM4125+131.50---225-----00
09.04.20051.SeriestevneM4125+128.40---237.5-----00
05.03.20051.Benk-cupM4125+129.80---230-----230130.13
19.02.20051.SeriestevneM4125+130.30---230-----00
29.01.20051.KM VestfoldM4125+127.50---225-----00
22.01.20051.Cupfinale Styrkeløft-CupM4125+127.30---220-----220124.92
11.12.20041.JulestevneM4125+127.70---227.5-----00
06.11.20041.Benkpress cupM4125+128.20---232.5-----232.5131.83
23.10.20041.KM-LagM4125+128.60---225--150--375212.51
18.09.20041.BenkstevneM4125+128.20---235-----235133.25
04.09.20041.SeriestevneM4125+128.50---232.5-----00
28.08.20044.NM BenkpressM4125+127.90---230-----230130.48
31.07.20041.KlubbstevneM4125+127.10---230-----230130.64
19.06.20041.KlubbmesterskapM4125+127.80---220-----00
23.05.20041.Benk-cupM4125+127.30---227.5-----227.5129.17
06.03.20042.Benk-cupM4125124.90---225-----225128.23
17.01.20041.KlubbstevneM4125124.20---205-----00
06.12.20031.CupfinaleM4125+125.10---200-----00
18.10.20031.KM LagM4125124.90---202.5-----00
20.09.20031.KretsstevneM4125123.90---200-----00
30.08.20033.NM BenkpressM4125123.50---195-----195111.4
07.06.20031.KlubbmesterskapM4125123.60---202.5-----202.5115.67
24.05.20032.KretsmesterskapM4125+125.40---197.5-----197.5112.48
03.05.20031.Benkcup-KretsM4125122.10---197.5-----197.5113.11
30.04.20031.KlubbstevneM4125121.70---200-----200114.62
26.02.20032.KretsstevneM4125120.40---195-----00
08.02.20033.Benkpress-CupM4125118.60---187.5-----187.5108.09
23.11.20022.Benk-CupM4125120.40---192.5-----192.5110.59
21.09.20023.Benkcup/KretsstevneM4125119.70---187.5-----187.5107.87
31.08.20023.NM BenkpressM4125117.30---185-----185106.95
22.06.20021.KlubbmesterskapM4125115.70---170-----17098.62

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