Frank Gyland (Kristiansand AK)
Fødselsår
1968Lisensnummer
10581Lisenser
Ã…r | Gyldig fra | |
2017 | 23.12.2016 | Kristiansand AK |
2016 | 25.11.2015 | Kristiansand AK |
2015 | 06.12.2014 | Kristiansand AK |
2014 | 01.01.2014 | Kristiansand AK |
2013 | 01.01.2013 | Kristiansand AK |
2012 | 02.01.2012 | Kristiansand AK |
2011 | 03.01.2011 | Kristiansand AK |
2010 | 01.01.2010 | Kristiansand AK |
2009 | 01.01.2009 | Kristiansand AK |
2008 | 01.01.2008 | Kristiansand AK |
2007 | - | Kristiansand AK |
Personlige rekorder
Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
-kg | 210kg | -kg | 210kg | 133.62 | Med utstyr |
-kg | 180kg | -kg | 180kg | 115.13 | Uten utstyr |
Hedersbevisninger (2)
Type | Ã…r |
Gullklubben | 1996 |
Hedersstatuett | 2011 |
Rankingplasseringer (21)
År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
2017 | Veteran 40-49 | 93 | Benkpress (utstyrsfritt) | 2. | 105.36 | 167.5kg | |||
2017 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress (utstyrsfritt) | 3. | 103.03 | 165kg | |||
2016 | Veteran 40-49 | 93 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 109.95 | 175kg | |||
2016 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress (utstyrsfritt) | 4. | 106.2 | 170kg | |||
2015 | Veteran 40-49 | 93 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 110.11 | 175kg | |||
![]() | |||||||||
2014 | Veteran 40-49 | 93 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 108.36 | 172.5kg | |||
2013 | Veteran 40-49 | 93 | Benkpress (utstyrsfritt) | 2. | 111.16 | 175kg | |||
2012 | Ã…pen | 93 | Benkpress | 19. | 129.94 | 202.5kg | |||
2012 | Veteran 40-49 | 93 | Benkpress | 6. | 129.94 | 202.5kg | |||
2012 | Veteran 40-49 | 93 | Benkpress (utstyrsfritt) | 2. | 115.13 | 180kg | |||
2011 | Ã…pen | 93 | Benkpress | 7. | 133.62 | 210kg | |||
2011 | Veteran 40-49 | 93 | Benkpress | 3. | 133.62 | 210kg | |||
2011 | Veteran 40-49 | 93 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 113.64 | 178kg | |||
2010 | Ã…pen | 90 | Benkpress | 5. | 132.1 | 205kg | |||
2010 | Veteran 40-49 | 90 | Benkpress | 3. | 132.1 | 205kg | |||
2010 | Veteran 40-49 | 90 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 112.03 | 175kg | |||
2010 | Veteran 40-49 | 100 | Benkpress | 10. | 124.08 | 195kg | |||
2010 | Veteran 40-49 | 100 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 111.16 | 175kg | |||
2009 | Veteran 40-49 | 90 | Benkpress | 2. | 127.64 | 197.5kg | |||
2008 | Veteran 40-49 | 90 | Benkpress | 4. | 121.64 | 190kg | |||
2006 | Ã…pen | 90 | Benkpress | 23. | 115.57 | 177.5kg |
Stevneresultat (82)
* Utstyrsfritt resultatDato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
09.12.2017 | 3. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M5 | 93 | 91.40 | - | - | - | 165 | 170 | 170 | - | - | - | 165 | 104.53 |
22.09.2017 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 105 | 94.20 | - | - | - | 160 | 165 | 170 | - | - | - | 165 | 103.03 |
10.02.2017 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 105 | 93.20 | - | - | - | 150 | 157.5 | 160 | - | - | - | 160 | 100.42 |
03.02.2017 | 3. | ER Open Benkpress | * | M5 | 93 | 92.76 | - | - | - | 162.5 | 167.5 | 170 | - | - | - | 167.5 | 105.36 |
03.12.2016 | 1. | NM benkpress utstyrsfritt 2016 | * | M5 | 93 | 92.20 | - | - | - | 160 | 165 | 167.5 | - | - | - | 165 | 104.08 |
01.04.2016 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 105 | 94.50 | - | - | - | 150 | 160 | - | - | - | - | 160 | 99.76 |
29.01.2016 | 2. | ER Open Benkpress | * | M5 | 93 | 92.96 | - | - | - | 170 | 175 | 177.5 | - | - | - | 175 | 109.95 |
15.01.2016 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 105 | 94.10 | - | - | - | 170 | - | - | - | - | - | 170 | 106.2 |
26.09.2015 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 93 | 93.00 | - | - | - | 170 | - | - | - | - | - | 170 | 106.79 |
05.09.2015 | 1. | Syd-norsk benkpress utstyrsfritt | * | M5 | 93 | 93.00 | - | - | - | 170 | 175 | 177.5 | - | - | - | 175 | 109.94 |
25.04.2015 | 1. | Klubbstevne benkpress/styrkeløft | * | M5 | 93 | 92.70 | - | - | - | 165 | 175 | - | - | - | - | 175 | 110.11 |
14.02.2015 | 3. | RM SørVest | * | M5 | 93 | 92.65 | - | - | - | 165 | 172.5 | 175 | - | - | - | 172.5 | 108.55 |
30.01.2015 | 7. | ER Open Benkpress | * | M5 | 93 | 92.98 | - | - | - | 160 | 170 | 175 | - | - | - | 170 | 106.81 |
17.01.2015 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 93 | 93.00 | - | - | - | 170 | - | - | - | - | - | 170 | 106.79 |
29.11.2014 | 1. | Klubbstevne styrkeløft/benkpress | * | M5 | 93 | 93.00 | - | - | - | 165 | 170 | 172.5 | - | - | - | 172.5 | 108.36 |
27.09.2014 | 1. | Klubbstevne styrkeløft/benkpress | * | M5 | 93 | 92.40 | - | - | - | 160 | 165 | 170 | - | - | - | 170 | 107.12 |
30.11.2013 | 1. | klubbstevne benkpress/styrkeløft | * | M5 | 93 | 92.30 | - | - | - | 160 | 165 | 170 | - | - | - | 165 | 104.03 |
13.04.2013 | 1. | Klubbmesterskap | * | M5 | 93 | 91.60 | - | - | - | 170 | 177.5 | - | - | - | - | 170 | 107.58 |
02.03.2013 | 1. | RM sør-vest | * | M5 | 93 | 90.50 | - | - | - | 165 | 172.5 | 180 | - | - | - | 172.5 | 109.81 |
19.01.2013 | 1. | Ã…pent klassisk benkpresstevne | * | M5 | 93 | 90.90 | - | - | - | 162.5 | 170 | 175 | - | - | - | 175 | 111.16 |
24.11.2012 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 93 | 89.40 | - | - | - | 150 | 160 | 165 | - | - | - | 165 | 105.7 |
14.04.2012 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 93 | 90.30 | - | - | - | 162.5 | 170 | 170 | - | - | - | 162.5 | 103.56 |
24.03.2012 | 5. | NM Benkpress 2012 | M4 | 93 | 89.10 | - | - | - | 202.5 | 207.5 | 210 | - | - | - | 202.5 | 129.94 | |
18.02.2012 | 4. | RM Sør Vest | M5 | 93 | 91.95 | - | - | - | 205 | 205 | 205 | - | - | - | 0 | 0 | |
05.02.2012 | 1. | Malaysian open | * | M5 | 93 | 89.68 | - | - | - | 172 | 180 | 182 | - | - | - | 180 | 115.13 |
15.11.2011 | IPC Powerlifting Open Euro Cup | * | M5 | 93 | 90.00 | - | - | - | 170 | 175 | 178 | - | - | - | 178 | 113.64 | |
02.10.2011 | 1. | Sydnorsk benkpress | M5 | 93 | 90.60 | - | - | - | 200 | 207.5 | 210 | - | - | - | 210 | 133.62 | |
26.03.2011 | 3. | NM Benkpress 2011 | M5 | 93 | 90.00 | - | - | - | 205 | 205 | 210 | - | - | - | 205 | 130.87 | |
12.03.2011 | Faazan International Powerliting Competition | * | M5 | 93 | 89.65 | - | - | - | 172.5 | 180 | 180 | - | - | - | 172.5 | 110.35 | |
19.02.2011 | 3. | RM Sørvest | M5 | 93 | 90.40 | - | - | - | 210 | 210 | 210 | - | - | - | 0 | 0 | |
15.01.2011 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 93 | 90.80 | - | - | - | 165 | 170 | 177.5 | - | - | - | 177.5 | 112.82 |
27.11.2010 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 100 | 90.90 | - | - | - | 162.5 | 170 | 175 | - | - | - | 175 | 111.16 |
29.07.2010 | IPC VM benkpress funksjonshemmede | * | M5 | 90 | 89.50 | - | - | - | 175 | 180 | 180 | - | - | - | 175 | 112.04 | |
08.05.2010 | 1. | Klubbmesterskap | M5 | 100 | 90.60 | - | - | - | 190 | 195 | 200 | - | - | - | 195 | 124.08 | |
28.03.2010 | 1. | NM Benkpress | M5 | 90 | 88.40 | - | - | - | 190 | 200 | 205 | - | - | - | 205 | 132.1 | |
28.02.2010 | 1. | RM sør-vest Benkpress | * | M5 | 90 | 87.05 | - | - | - | 160 | 167.5 | 172.5 | - | - | - | 172.5 | 112.07 |
29.01.2010 | ER Equipment benkpress | M5 | 90 | 86.70 | - | - | - | 205 | 205 | 205 | - | - | - | 0 | 0 | ||
16.01.2010 | 1. | Klubbstevne | M5 | 90 | 90.00 | - | - | - | 190 | 200 | 205 | - | - | - | 200 | 127.68 | |
18.10.2009 | 1. | Syd Norsk Benkpress | M5 | 90 | 88.00 | - | - | - | 190 | 195 | 195 | - | - | - | 190 | 122.72 | |
26.09.2009 | 1. | Klubbstevne | M5 | 90 | 89.00 | - | - | - | 160 | 165 | 170 | - | - | - | 170 | 109.16 | |
09.05.2009 | 1. | Klubbmesterskap | M5 | 90 | 90.00 | - | - | - | 165 | 170 | 172.5 | - | - | - | 170 | 108.53 | |
29.03.2009 | 1. | NM Benkpress | M5 | 90 | 87.90 | - | - | - | 195 | 197.5 | 197.5 | - | - | - | 197.5 | 127.64 | |
10.01.2009 | 1. | Klubbstevne | M5 | 90 | 90.00 | - | - | - | 155 | 165 | 170 | - | - | - | 165 | 105.34 | |
27.09.2008 | 1. | Klubbstevne | M5 | 90 | 90.00 | - | - | - | 160 | 165 | 165 | - | - | - | 165 | 105.34 | |
30.08.2008 | Nordisk benkpress | M5 | 90 | 89.50 | - | - | - | 190 | 195 | 200 | - | - | - | 190 | 121.64 | ||
31.05.2008 | 5. | NM Benkpress | M4 | 90 | 89.60 | - | - | - | 177.5 | 182.5 | 182.5 | - | - | - | 177.5 | 113.57 | |
23.04.2008 | 10. | NM | M5 | 90 | 89.90 | - | - | - | 177.5 | 182.5 | 185 | - | - | - | 182.5 | 116.58 | |
12.01.2008 | 1. | Klubbstevne | M4 | 90 | 89.00 | - | - | - | 175 | 180 | 182.5 | - | - | - | 180 | 115.58 | |
01.12.2007 | 1. | Klubbstevne | M4 | 90 | 88.50 | - | - | - | 165 | 172.5 | 177.5 | - | - | - | 177.5 | 114.31 | |
27.10.2007 | 1. | Klubbstevne | M4 | 90 | 88.50 | - | - | - | 170 | 175 | 177.5 | - | - | - | 175 | 112.7 | |
14.06.2007 | EM Funksjonshemmede | M4 | 90 | 89.30 | - | - | - | 180 | - | - | - | - | - | 180 | 115.38 | ||
06.01.2007 | 1. | Klubbstevne | M4 | 90 | 88.00 | - | - | - | 170 | 175 | 180 | - | - | - | 175 | 113.03 | |
22.10.2006 | 1. | Syd-Norsk benkpress | M4 | 90 | 87.40 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 0 | 0 | |
10.05.2006 | VM funksjonshemmede | M4 | 90 | 86.70 | - | - | - | 177.5 | - | - | - | - | - | 177.5 | 115.57 | ||
14.01.2006 | 2. | Klubbstevne | M4 | 90 | 88.00 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 0 | 0 | |
10.06.2005 | 10. | NM Benkpress | M4 | 90 | 88.50 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 0 | 0 | |
28.08.2004 | 6. | NM Benkpress | M4 | 90 | 89.60 | - | - | - | 187.5 | - | - | - | - | - | 187.5 | 119.96 | |
08.05.2004 | 1. | RM Benkpress | M4 | 90 | 88.50 | - | - | - | 187.5 | - | - | - | - | - | 187.5 | 120.75 | |
30.08.2003 | 2. | NM Benkpress | M4 | 90 | 85.60 | - | - | - | 180 | 180 | 190 | - | - | - | 180 | 118.03 | |
03.05.2003 | 1. | KM Benk | M4 | 90 | 85.50 | - | - | - | 180 | - | - | - | - | - | 180 | 118.12 | |
31.08.2002 | 2. | NM Benkpress | M4 | 90 | 87.10 | - | - | - | 185 | - | - | - | - | - | 185 | 120.16 | |
25.08.2001 | 1. | NM Benkpress | M4 | 90 | 87.60 | - | - | - | 180 | 187.5 | 190 | - | - | - | 187.5 | 121.41 | |
26.08.2000 | 2. | NM Benkpress | M4 | 90 | 89.00 | - | - | - | 195 | 200 | 200 | - | - | - | 195 | 125.21 | |
13.05.2000 | 1. | Kretsmesterskap Benk | M4 | 90 | 90.00 | - | - | - | 185 | - | - | - | - | - | 185 | 118.1 | |
06.05.2000 | 1. | Nordisk Benkpress | M4 | 90 | 90.00 | - | - | - | 205 | - | - | - | - | - | 205 | 130.87 | |
08.01.2000 | 1. | Kretsstevne | M4 | 90 | 90.00 | - | - | - | 190 | - | - | - | - | - | 190 | 121.3 | |
11.12.1998 | IPF VM Benkpress funksjonshemmede | M4 | 90 | 89.20 | - | - | - | 192.5 | 197.5 | 197.5 | - | - | - | 192.5 | 123.45 | ||
26.09.1998 | 2. | RM-Sør | M4 | 90 | 90.00 | - | - | - | 190 | 200 | - | - | - | - | 200 | 127.68 | |
22.08.1998 | 1. | NM Benkpress | M4 | 90 | 87.40 | - | - | - | 192.5 | 192.5 | 200 | - | - | - | 192.5 | 124.8 | |
30.08.1997 | 1. | NM Benkpress | M4 | 90 | 84.20 | - | - | - | 185 | 192 | 200 | - | - | - | 185 | 122.45 | |
01.12.1996 | 1. | VM benkpress funksjonshemmede | M4 | 90 | 88.30 | - | - | - | 200 | - | - | - | - | - | 200 | 128.94 | |
26.08.1995 | 1. | NM Benkpress | M4 | 90 | 85.70 | - | - | - | 190 | 197.5 | 202.5 | - | - | - | 197.5 | 129.42 | |
04.12.1994 | VM Benkpress | M4 | 90 | 87.20 | - | - | - | 195 | 202.5 | 202.5 | - | - | - | 202.5 | 131.44 | ||
20.08.1994 | 1. | NM Benkpress | M4 | 90 | 86.50 | - | - | - | 185 | 185 | 195 | - | - | - | 195 | 127.12 | |
30.11.1991 | 1. | KM-Benk | M3 | 82.5 | 76.60 | - | - | - | 172.5 | 177.5 | 182.5 | - | - | - | 177.5 | 124.66 | |
12.10.1991 | 1. | Sørlandstreffen | M4 | 75 | 75.00 | - | - | - | 170 | 180 | 180 | - | - | - | 170 | 121.14 | |
25.08.1991 | 1. | NM-Benkpress | M3 | 75 | 73.40 | - | - | - | 167.5 | 175 | 180 | - | - | - | 175 | 126.61 | |
25.05.1991 | 2. | Kretsstevne | M3 | 75 | 74.40 | - | - | - | 167.5 | 175 | 175 | - | - | - | 167.5 | 120.03 | |
13.10.1990 | 1. | Sørlandstreffen | M3 | 75 | 73.00 | - | - | - | 160 | 167.5 | 170 | - | - | - | 167.5 | 121.67 | |
19.10.1989 | 1. | Sørlandsmesterskap | M3 | 75 | 70.00 | - | - | - | 145 | 150 | 150 | - | - | - | 145 | 108.66 | |
26.08.1989 | 1. | NM benkpress | M3 | 75 | 68.90 | - | - | - | 150 | 155 | 157.5 | - | - | - | 155 | 117.58 | |
27.08.1988 | 1. | NM benkpress | M2 | 67.5 | 64.90 | - | - | - | 140 | 145 | 150 | - | - | - | 150 | 119.43 |