Espen Kirkhaug (Sande KK)
Fødselsår
1971Lisensnummer
11626Lisenser
Ã…r | Gyldig fra | |
2023 | 28.04.2023 | Sande KK |
2016 | 07.01.2016 | Sande KK |
2015 | 01.01.2015 | Sande KK |
2014 | 30.12.2013 | Sande KK |
2013 | 09.02.2013 | Sande KK |
2012 | 07.05.2012 | Sande KK |
Overganger
Dato | Fra | Til |
02.05.2012 | Sogndal IL | Sande KK |
Personlige rekorder
Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
190kg | 190kg | 230kg | 570kg | 408.06 | Med utstyr |
-kg | 150kg | -kg | 150kg | 101.61 | Uten utstyr |
Norgesrekorder
Dato | Klasse | Kategori | Øvelse | Klubb | Løftet | |
22.03.2015 | 74 | Veteran 40-49 | Benkpress enkeltløft | Sande KK | 170.5kg | Historikk |
Rankingplasseringer (15)
År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
2023 | Ã…pen | 83 | Benkpress | 16. | 53.14 | 140kg | |||
2023 | Veteran 50-59 | 83 | Benkpress | 3. | 53.14 | 140kg | |||
2023 | Veteran 50-59 | 83 | Benkpress (utstyrsfritt) | 2. | 69.47 | 135kg | |||
2016 | Veteran 40-49 | 74 | Benkpress | 1. | 119.05 | 165kg | |||
2016 | Veteran 40-49 | 83 | Benkpress | 1. | 115.98 | 165kg | |||
![]() | |||||||||
2015 | Ã…pen | 74 | Benkpress | 4. | 122.93 | 170.5kg | |||
2015 | Ã…pen | 83 | Benkpress | 15. | 123.62 | 180kg | |||
2015 | Veteran 40-49 | 74 | Benkpress | 1. | 122.93 | 170.5kg | |||
2015 | Veteran 40-49 | 83 | Benkpress | 2. | 123.62 | 180kg | |||
2014 | Veteran 40-49 | 83 | Benkpress | 2. | 128.95 | 190kg | |||
2014 | Veteran 40-49 | 83 | Benkpress (utstyrsfritt) | 3. | 101.61 | 150kg | |||
2013 | Ã…pen | 83 | Benkpress | 10. | 125.65 | 185kg | |||
2013 | Veteran 40-49 | 83 | Benkpress | 2. | 125.65 | 185kg | |||
2012 | Ã…pen | 74 | Benkpress | 3. | 118.75 | 165kg | |||
2012 | Veteran 40-49 | 74 | Benkpress | 2. | 118.75 | 165kg |
Stevneresultat (44)
* Utstyrsfritt resultatDato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
21.10.2023 | 1. | RM benkpress utstyr region Østafjell | M6 | 83 | 76.30 | - | - | - | 130 | 140 | 150 | - | - | - | 140 | 53.14 | |
10.06.2023 | 1. | Klubbstevne | * | M6 | 83 | 79.36 | - | - | - | 120 | 130 | 140 | - | - | - | 130 | 66.83 |
13.05.2023 | 1. | Ã…pent stevne | * | M6 | 83 | 79.20 | - | - | - | 120 | 130 | 135 | - | - | - | 135 | 69.47 |
07.05.2016 | 1. | Benkpress cup runde 2 | M5 | 83 | 76.50 | - | - | - | 165 | 172.5 | 175 | - | - | - | 165 | 115.98 | |
19.04.2016 | 5. | VM Benkpress Junior - Veteran | M5 | 74 | 73.69 | - | - | - | 165 | 165 | 165 | - | - | - | 165 | 119.05 | |
05.09.2015 | 1. | Syd-norsk benkpress | M5 | 83 | 78.25 | - | - | - | 180 | 185 | 185 | - | - | - | 180 | 124.65 | |
06.06.2015 | 1. | Seriestevne | M5 | 83 | 79.25 | - | - | - | 180 | 185 | 185 | - | - | - | 180 | 123.62 | |
24.04.2015 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 83 | 77.10 | - | - | - | 180 | 180 | 180 | - | - | - | 0 | 0 | |
11.04.2015 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 83 | 76.50 | - | - | - | 175 | 182.5 | 182.5 | - | - | - | 175 | 123.01 | |
21.03.2015 | 1. | NM Benkpress 2015 | M5 | 74 | 73.75 | - | - | - | 160 | 170.5 | 172.5 | - | - | - | 170.5 | 122.93 | |
30.01.2015 | 1. | ER Open Benkpress | M5 | 83 | 79.94 | - | - | - | 180 | 180 | 185 | - | - | - | 180 | 122.94 | |
13.12.2014 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 83 | 79.60 | - | - | - | 180 | 192.5 | 192.5 | - | - | - | 180 | 123.28 | |
06.12.2014 | 1. | Ã…pent stevne (benk-cup) | M5 | 83 | 80.75 | - | - | - | 190 | 192.5 | 195 | - | - | - | 190 | 128.95 | |
04.10.2014 | 1. | RM benkpress | M5 | 83 | 81.48 | - | - | - | 180 | 190 | 192.5 | - | - | - | 180 | 121.5 | |
07.09.2014 | 1. | Syd-Norsk benkpress | M5 | 83 | 80.10 | - | - | - | 175 | 185 | 185 | - | - | - | 175 | 119.39 | |
14.06.2014 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 83 | 80.45 | - | - | - | 180 | 185 | 190 | - | - | - | 185 | 125.86 | |
10.05.2014 | 1. | Ã…pent stevne Benk-cup-2 | M5 | 83 | 79.95 | - | - | - | 180 | 187.5 | 190 | - | - | - | 180 | 122.94 | |
12.04.2014 | 1. | Seriestevne | M5 | 83 | 80.15 | - | - | - | 182.5 | 190 | 190 | - | - | - | 182.5 | 124.45 | |
22.03.2014 | 2. | NM Benkpress 2014 | M5 | 83 | 79.43 | - | - | - | 170 | 180 | 195 | - | - | - | 180 | 123.44 | |
28.02.2014 | 1. | Klubbstevne | M5 | 83 | 79.60 | - | - | - | 185 | 190 | 192.5 | - | - | - | 185 | 126.71 | |
24.01.2014 | 1. | ER Open Benkpress | M5 | 83 | 80.70 | - | - | - | 175 | 182.5 | 187.5 | - | - | - | 187.5 | 127.31 | |
11.01.2014 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 83 | 81.00 | - | - | - | 145 | 150 | 150 | - | - | - | 150 | 101.61 |
21.12.2013 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 83 | 80.50 | - | - | - | 175 | 182.5 | 182.5 | - | - | - | 182.5 | 124.1 | |
07.12.2013 | 1. | Klubbmesterskap | M5 | 83 | 80.45 | - | - | - | 175 | 180 | 180 | - | - | - | 180 | 122.45 | |
05.10.2013 | 1. | RM Benkpress | M5 | 83 | 80.65 | - | - | - | 175 | 185 | 192.5 | - | - | - | 185 | 125.65 | |
08.09.2013 | 2. | Sydnorsk benkpress | M5 | 83 | 79.50 | - | - | - | 165 | 175 | 180 | - | - | - | 180 | 123.37 | |
15.06.2013 | 1. | Seriestevne | M5 | 83 | 78.50 | - | - | - | 172.5 | 172.5 | 172.5 | - | - | - | 0 | 0 | |
13.04.2013 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 83 | 77.15 | - | - | - | 165 | 170 | 175 | - | - | - | 170 | 118.83 | |
23.03.2013 | 2. | NM benkpress | M5 | 83 | 75.80 | - | - | - | 150 | 150 | 155 | - | - | - | 155 | 109.65 | |
08.12.2012 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 74 | 73.95 | - | - | - | 170 | 170 | 170 | - | - | - | 0 | 0 | |
01.12.2012 | 1. | Benkpress-Cup 4. runde | M5 | 74 | 73.94 | - | - | - | 165 | 165 | 170 | - | - | - | 165 | 118.75 | |
22.09.2012 | 1. | RM benkpress | M5 | 74 | 73.02 | - | - | - | 160 | 165 | - | - | - | - | 160 | 116.19 | |
16.06.2012 | 1. | Seriestevne | M5 | 74 | 72.05 | - | - | - | 157.5 | 165 | 165 | - | - | - | 157.5 | 115.49 | |
12.05.2012 | 1. | Benkpress-cup | M5 | 74 | 73.10 | - | - | - | 150 | 150 | 160 | - | - | - | 150 | 108.84 | |
14.02.1998 | 2. | B og veteran NM | M4 | 75 | 75.00 | 200 | 200 | 200 | - | - | - | - | - | - | 0 | 0 | |
06.12.1997 | VM Benkpress | M4 | 75 | 74.90 | - | - | - | 165 | 172.5 | 172.5 | - | - | - | 165 | 117.68 | ||
30.08.1997 | 1. | NM Benkpress | M4 | 75 | 73.60 | - | - | - | 145 | 145 | 147.5 | - | - | - | 147.5 | 106.51 | |
29.11.1996 | VM Benkpress | M4 | 75 | 74.70 | - | - | - | 170 | 170 | 170 | - | - | - | 0 | 0 | ||
23.08.1996 | 1. | NM i Benkpress | M4 | 75 | 74.10 | - | - | - | 145 | 155 | 155 | - | - | - | 145 | 104.2 | |
10.12.1995 | 7. | EM benkpress | M4 | 75 | 73.80 | - | - | - | 160 | - | - | - | - | - | 160 | 115.31 | |
26.08.1995 | 3. | NM Benkpress | M4 | 75 | 74.40 | - | - | - | 147.5 | 150 | 150 | - | - | - | 147.5 | 105.7 | |
24.06.1995 | VM Benkpress | M4 | 75 | 73.40 | - | - | - | 150 | 160 | 160 | - | - | - | 150 | 108.53 | ||
27.05.1995 | 1. | Kretsmesterskap | M4 | 75 | 74.50 | 170 | 190 | 190 | 140 | 150 | 150 | 215 | 230 | 230 | 570 | 408.06 | |
04.03.1995 | 4. | B og veteran NM styrkeløft | M4 | 75 | 72.80 | 190 | 190 | 190 | - | - | - | - | - | - | 0 | 0 |