Jan A. Austad (SKA-Fræna)

Fødselsår

1985

Lisensnummer

14157

Lisenser

År	Gyldig fra
2010	07.01.2010	SKA-Fræna
2008	23.01.2008	SKA-Fræna
2007	-	SKA-Fræna

Personlige rekorder

Knebøy	Benkpress	Markløft	Totalt	Poeng
140kg	185kg	170kg	495kg	299.72	Med utstyr

Rankingplasseringer (17)

År	Kategori	Klasse	Øvelse	Plassering	Poeng	Løftet
2008	Junior 19-23	110	Knebøy	21.	77.9	130kg
2008	Junior 19-23	110	Benkpress	12.	110.59	185kg
2007	Junior 19-23	110	Sammenlagt	14.	136.74	230kg
2007	Junior 19-23	110	Knebøy	14.	14.86	25kg
2007	Junior 19-23	110	Benkpress	7.	108.26	182.5kg

2007	Junior 19-23	110	Markløft	14.	14.86	25kg
2007	Junior 19-23	125	Benkpress	4.	108.58	185kg
2006	Junior 19-23	100	Benkpress	9.	102.53	165kg
2006	Junior 19-23	110	Benkpress	9.	79.03	130kg
2005	Junior 19-23	90	Sammenlagt	21.	204.29	320kg
2005	Junior 19-23	90	Knebøy	20.	31.92	50kg
2005	Junior 19-23	90	Benkpress	13.	90.43	140kg
2005	Junior 19-23	90	Markløft	20.	89.38	140kg
2005	Junior 19-23	100	Sammenlagt	8.	208.67	335kg
2005	Junior 19-23	100	Knebøy	8.	15.57	25kg
2005	Junior 19-23	100	Benkpress	6.	99.66	160kg
2005	Junior 19-23	100	Markløft	8.	93.44	150kg

Stevneresultat (23)

Dato	#	Stevne		Kategori		Kr.vekt	Knebøy			Benkpress			Markløft			Totalt	Poeng
12.06.2010	1.	Åpent stevne		M4	110	101.30	120	140	150	180	180	185	160	170	170	495	299.72
28.03.2010	9.	NM Benkpress		M4	100	99.70	-	-	-	175	175	180	-	-	-	0	0
27.02.2010	4.	RM Midt-Norge		M4	110	100.70	-	-	-	180	180	190	-	-	-	180	109.24
31.05.2008	3.	NM Benkpress		M3	110	104.90	-	-	-	180	185	190	-	-	-	185	110.59
30.04.2008	3.	Åpent stevne		M3	110	104.20	120	130	135	175	-	-	-	-	-	0	0
26.03.2008	2.	Klubbstevne		M3	110	105.80	-	-	-	180	185	185	-	-	-	180	107.28
30.06.2007	2.	NM benkpress		M3	125	111.00	-	-	-	170	170	185	-	-	-	185	108.58
11.05.2007	1.	Klubbstevne		M3	110	107.30	-	-	-	182.5	-	-	-	-	-	182.5	108.26
21.04.2007	1.	Åpent stevne		M3	110	107.40	-	-	-	-	-	-	-	-	-	0	0
08.03.2007	1.	Klubbmesterskap		M3	110	106.60	25	-	-	180	-	-	25	-	-	230	136.74
09.12.2006	1.	Midt-Norsk benkpress		M3	110	100.80	-	-	-	-	-	-	-	-	-	0	0
20.10.2006	1.	Klubbmesterskap benkpress		M3	110	100.30	-	-	-	130	-	-	-	-	-	130	79.03
07.04.2006	1.	Benkpresstevne		M3	100	96.80	-	-	-	-	-	-	-	-	-	0	0
11.03.2006	1.	KM benkpress		M3	100	95.20	-	-	-	165	-	-	-	-	-	165	102.53
16.02.2006	1.	Benkpresstevne		M3	100	98.00	-	-	-	162.5	-	-	-	-	-	162.5	99.71
08.12.2005	1.	Seriestevne		M3	100	93.00	-	-	-	-	-	-	-	-	-	0	0
25.11.2005	1.	Seriestevne		M3	100	94.70	25	-	-	160	-	-	150	-	-	335	208.67
01.07.2005	1.	Seriestevne		M3	90	90.00	-	-	-	-	-	-	-	-	-	0	0
10.06.2005	3.	NM Benkpress		M3	90	90.00	-	-	-	-	-	-	-	-	-	0	0
14.05.2005	1.	Åpent stevne		M3	90	89.80	-	-	-	140	-	-	-	-	-	0	0
26.03.2005	1.	KM		M3	90	86.60	-	-	-	140	-	-	-	-	-	0	0
25.02.2005	1.	Åpent stevne		M3	90	88.00	-	-	-	140	-	-	-	-	-	140	90.43
05.02.2005	2.	Midt-norsk		M3	90	90.00	50	-	-	130	-	-	140	-	-	320	204.29

Statistikk

Siste nyheter