Inger Johanne Ruud (Askim SK)
Fødselsår
1991Lisensnummer
14794Lisenser
| Ã…r | Gyldig fra | |
| 2016 | 12.01.2016 | Askim SK |
| 2015 | 07.01.2015 | Askim SK |
| 2014 | 15.01.2014 | Askim SK |
| 2013 | 25.01.2013 | Askim SK |
| 2012 | 24.02.2012 | Askim SK |
| 2011 | 01.04.2011 | Askim SK |
| 2010 | 04.01.2010 | Askim SK |
| 2009 | 14.01.2009 | Askim SK |
Personlige rekorder
| Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
| 242.5kg | 150kg | 207.5kg | 590kg | 526.75 | Med utstyr |
Hedersbevisninger (2)
| Type | Ã…r |
| Elitepokal | 2011 |
| Benkpresspokal | 2011 |
Rankingplasseringer (55)
| År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
| 2015 | Åpen | 84 | Knebøy | 2. | 210.4 | 235kg | |||
| 2015 | Åpen | 84 | Markløft | 3. | 183.58 | 205kg | |||
| 2014 | Junior 19-23 | 84 | Sammenlagt | 1. | 526.75 | 590kg | |||
| 2014 | Junior 19-23 | 84 | Knebøy | 1. | 216.5 | 242.5kg | |||
| 2014 | Junior 19-23 | 84 | Benkpress | 1. | 130.66 | 145.5kg | |||
 | |||||||||
| 2014 | Junior 19-23 | 84 | Markløft | 1. | 183.7 | 205kg | |||
| 2014 | Ã…pen | 84 | Sammenlagt | 1. | 526.75 | 590kg | |||
| 2014 | Åpen | 84 | Knebøy | 1. | 216.5 | 242.5kg | |||
| 2014 | Åpen | 84 | Markløft | 3. | 183.7 | 205kg | |||
| 2013 | Junior 19-23 | 84 | Sammenlagt | 1. | 516.08 | 570kg | |||
| 2013 | Junior 19-23 | 84 | Knebøy | 1. | 212.23 | 232.5kg | |||
| 2013 | Junior 19-23 | 84 | Benkpress | 1. | 125.06 | 137.5kg | |||
| 2013 | Junior 19-23 | 84 | Markløft | 1. | 187.87 | 207.5kg | |||
| 2013 | Ã…pen | 84 | Sammenlagt | 2. | 516.08 | 570kg | |||
| 2013 | Ã…pen | 84 | Benkpress | 2. | 125.06 | 137.5kg | |||
| 2012 | Junior 19-23 | 84 | Sammenlagt | 1. | 499.45 | 550kg | |||
| 2012 | Junior 19-23 | 84 | Knebøy | 1. | 199.78 | 220kg | |||
| 2012 | Junior 19-23 | 84 | Benkpress | 1. | 127.13 | 140kg | |||
| 2012 | Junior 19-23 | 84 | Markløft | 1. | 173.55 | 190kg | |||
| 2012 | Ã…pen | 84 | Sammenlagt | 2. | 499.45 | 550kg | |||
| 2012 | Åpen | 84 | Knebøy | 2. | 199.78 | 220kg | |||
| 2012 | Ã…pen | 84 | Benkpress | 2. | 127.13 | 140kg | |||
| 2012 | Åpen | 84 | Markløft | 3. | 173.55 | 190kg | |||
| 2011 | Junior 19-23 | 84 | Sammenlagt | 1. | 475.12 | 525kg | |||
| 2011 | Junior 19-23 | 84 | Knebøy | 1. | 195 | 215kg | |||
| 2011 | Junior 19-23 | 84 | Benkpress | 1. | 113.12 | 125kg | |||
| 2011 | Junior 19-23 | 84 | Markløft | 1. | 167.43 | 185kg | |||
| 2011 | Ã…pen | 84 | Sammenlagt | 2. | 475.12 | 525kg | |||
| 2011 | Åpen | 84 | Knebøy | 2. | 195 | 215kg | |||
| 2011 | Ã…pen | 84 | Benkpress | 2. | 113.12 | 125kg | |||
| 2011 | Åpen | 84 | Markløft | 3. | 167.43 | 185kg | |||
| 2010 | Junior 19-23 | 82.5 | Sammenlagt | 1. | 447.7 | 477.5kg | |||
| 2010 | Junior 19-23 | 82.5 | Knebøy | 1. | 189.74 | 207.5kg | |||
| 2010 | Junior 19-23 | 82.5 | Benkpress | 1. | 105.48 | 112.5kg | |||
| 2010 | Junior 19-23 | 82.5 | Markløft | 1. | 164.08 | 175kg | |||
| 2010 | Ã…pen | 82.5 | Sammenlagt | 2. | 447.7 | 477.5kg | |||
| 2010 | Åpen | 82.5 | Knebøy | 2. | 189.74 | 207.5kg | |||
| 2010 | Ã…pen | 82.5 | Benkpress | 2. | 105.48 | 112.5kg | |||
| 2010 | Åpen | 82.5 | Markløft | 3. | 164.08 | 175kg | |||
| 2009 | Ungdom 14-18 | 75 | Sammenlagt | 1. | 433.31 | 450kg | |||
| 2009 | Ungdom 14-18 | 75 | Knebøy | 1. | 168.51 | 175kg | |||
| 2009 | Ungdom 14-18 | 75 | Benkpress | 1. | 96.29 | 100kg | |||
| 2009 | Ungdom 14-18 | 75 | Markløft | 1. | 168.51 | 175kg | |||
| 2009 | Ungdom 14-18 | 82.5 | Sammenlagt | 1. | 399.85 | 435kg | |||
| 2009 | Ungdom 14-18 | 82.5 | Knebøy | 1. | 151.67 | 165kg | |||
| 2009 | Ungdom 14-18 | 82.5 | Benkpress | 1. | 91.92 | 100kg | |||
| 2009 | Ungdom 14-18 | 82.5 | Markløft | 1. | 156.26 | 170kg | |||
| 2009 | Ã…pen | 75 | Sammenlagt | 3. | 433.31 | 450kg | |||
| 2009 | Åpen | 75 | Knebøy | 4. | 168.51 | 175kg | |||
| 2009 | Ã…pen | 75 | Benkpress | 5. | 96.29 | 100kg | |||
| 2009 | Åpen | 75 | Markløft | 3. | 168.51 | 175kg | |||
| 2009 | Ã…pen | 82.5 | Sammenlagt | 4. | 399.85 | 435kg | |||
| 2009 | Åpen | 82.5 | Knebøy | 3. | 151.67 | 165kg | |||
| 2009 | Ã…pen | 82.5 | Benkpress | 4. | 91.92 | 100kg | |||
| 2009 | Åpen | 82.5 | Markløft | 4. | 156.26 | 170kg | |||
Stevneresultat (30)
| Dato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
| 09.11.2015 | 6. | VM Styrkeløft | K4 | 84 | 83.33 | 227.5 | 227.5 | 235 | 140 | 145 | 147.5 | 197.5 | 202.5 | 202.5 | 585 | 523.75 | |
| 29.05.2015 | 2. | NM Styrkeløft | K4 | 84 | 83.30 | 227.5 | 232.5 | 237.5 | 137.5 | 145 | 145 | 197.5 | 205 | 210 | 582.5 | 521.63 | |
| 06.05.2015 | 3. | EM Styrkeløft | K4 | 84 | 83.37 | 227.5 | 227.5 | 230 | 137.5 | 145 | 150 | 197.5 | 202.5 | 210 | 580 | 519.16 | |
| 21.03.2015 | 1. | NM Benkpress 2015 | K4 | 84 | 84.00 | - | - | - | 137.5 | 142.5 | 147.5 | - | - | - | 147.5 | 131.53 | |
| 21.11.2014 | 1. | NM ungdom, junior og veteran | K3 | 84 | 82.85 | 225 | 235 | 243 | 135 | 140 | 145.5 | 192.5 | 208 | 208 | 573 | 514.55 | |
| 01.09.2014 | 1. | VM styrkeløft junior | K3 | 84 | 83.80 | 225 | 235 | 242.5 | 137.5 | 145 | 150 | 187.5 | 197.5 | 202.5 | 590 | 526.75 | |
| 10.04.2014 | 1. | EM Styrkeløft Junior | K3 | 84 | 83.20 | 225 | 232.5 | 237.5 | 135 | 140 | 140 | 195 | 205 | 207.5 | 577.5 | 517.5 | |
| 22.03.2014 | 1. | NM Benkpress 2014 | K3 | 84 | 83.85 | - | - | - | 135 | 141 | 145 | - | - | - | 145 | 129.41 | |
| 22.11.2013 | 1. | NM styrkeløft ungdom, junior og veteran | K3 | 84 | 80.90 | 210 | 217.5 | - | 122.5 | 127.5 | 132.5 | 195 | 205 | 205 | 555 | 504.72 | |
| 04.11.2013 | VM styrkeløft | K3 | 84 | 80.35 | 217.5 | 225 | 232.5 | 135 | 135 | 135 | 197.5 | 207.5 | 212.5 | 0 | 0 | ||
| 27.08.2013 | 1. | VM Junior | K3 | 84 | 81.56 | 215 | 222.5 | 227.5 | 130 | 135 | 137.5 | 195 | 200 | 207.5 | 570 | 516.08 | |
| 09.04.2013 | 1. | EM Junior | K3 | 84 | 80.89 | 210 | 217.5 | 220 | 132.5 | 137.5 | 140 | 185 | 195 | 200 | 542.5 | 493.4 | |
| 09.02.2013 | 1. | RM Styrkeløft Midt Norge | K3 | 84 | 81.50 | 205 | 212.5 | 217.5 | 127.5 | 132.5 | 137.5 | 172.5 | 182.5 | 187.5 | 532.5 | 482.34 | |
| 16.11.2012 | 1. | NM ungdom, junior og veteran | K3 | 84 | 80.25 | 210 | 217.5 | 217.5 | 127.5 | 127.5 | 132.5 | 180 | 190 | 190 | 535 | 488.67 | |
| 31.08.2012 | VM Junior | K3 | 84 | 81.12 | 205 | 212.5 | 220 | 130 | 135 | 140 | 175 | 185 | 190 | 550 | 499.46 | ||
| 05.06.2012 | 2. | EM styrkeløft junior | K3 | 84 | 81.00 | 205 | 205 | 210 | 120 | 125 | 125 | 160 | 170 | 175 | 505 | 458.94 | |
| 18.11.2011 | 1. | NM Ungdom Junior Veteran 2011 | K3 | 84 | 81.75 | 190 | 200 | 205 | 105 | 110 | 110 | 150 | 170 | 177.5 | 487.5 | 440.85 | |
| 01.09.2011 | 3. | VM junior | K3 | 84 | 81.63 | 205 | 215 | 222.5 | 120 | 125 | 125 | 175 | 180 | 185 | 525 | 475.13 | |
| 08.06.2011 | 1. | EM styrkeløft junior | K3 | 84 | 81.30 | 200 | 210 | 215 | 110 | 112.5 | 117.5 | 165 | 170 | 172.5 | 502.5 | 455.77 | |
| 03.06.2011 | 2. | NM 2011 | K4 | 84 | 80.80 | 205 | 207.5 | 207.5 | 110 | 112.5 | 112.5 | 160 | 162.5 | 162.5 | 475 | 432.25 | |
| 20.11.2010 | 1. | NM Ungdom Junior og Veteran | K3 | 82.5 | 81.40 | 187.5 | 192.5 | 200 | 100 | 107.5 | 107.5 | 160 | 170 | 170 | 477.5 | 432.81 | |
| 31.08.2010 | VM Junior | K3 | 82.5 | 80.10 | 195 | 200 | 207.5 | 120 | 120 | 120 | 165 | 175 | 180 | 0 | 0 | ||
| 08.06.2010 | 1. | Junior EM | K3 | 82.5 | 76.70 | 172.5 | 182.5 | 190 | 112.5 | 115 | 115 | 167.5 | 175 | 180 | 477.5 | 447.7 | |
| 28.03.2010 | 1. | NM Benkpress | K3 | 82.5 | 76.70 | - | - | - | 97.5 | 102.5 | 107.5 | - | - | - | 102.5 | 96.1 | |
| 27.02.2010 | 1. | RM Styrkeløft Region øst | K3 | 82.5 | 77.60 | 162.5 | 167.5 | 170 | 92.5 | 97.5 | 97.5 | 155 | 165 | 165 | 422.5 | 393.39 | |
| 13.11.2009 | 1. | NM Ungdom Junior og Veteran | K2 | 75 | 73.50 | 160 | 170 | 175 | 97.5 | 100 | 100 | 160 | 170 | 175 | 450 | 433.31 | |
| 05.09.2009 | Regionskamp Sverige | K2 | 82.5 | 79.35 | 145 | 155 | 165 | 100 | 100 | 105 | 155 | 165 | 170 | 435 | 399.85 | ||
| 20.06.2009 | 1. | Nasjonalt Ungdom- og Junior | K2 | 75 | 73.60 | 142.5 | 152.5 | 160 | 80 | 85 | 87.5 | 152.5 | 162.5 | 167.5 | 407.5 | 392.06 | |
| 20.04.2009 | 1. | Ã…pent stevne | K2 | 75 | 73.90 | 120 | 135 | 145 | 75 | 75 | 77.5 | 140 | 152.5 | 160 | 380 | 364.65 | |
| 21.02.2009 | 1. | RM Styrkeløftregion Øst | K2 | 75 | 73.80 | 105 | 115 | 120 | 55 | 60 | 62.5 | 131 | 145 | 150 | 332.5 | 319.33 | |
