Kai Sindre Gunderhuset (Ringerike AK)

Fødselsår

1990

Lisensnummer

15288

Lisenser

År	Gyldig fra
2016	07.01.2016	Ringerike AK
2015	21.03.2015	Ringerike AK
2014	13.02.2014	Oslo SK
2013	02.03.2013	Oslo SK
2012	06.02.2012	Oslo SK
2011	03.02.2011	Oslo SK

Overganger

Dato	Fra	Til
20.03.2015	Oslo SK	Ringerike AK

Personlige rekorder

Knebøy	Benkpress	Markløft	Totalt	Poeng
190kg	165kg	182.5kg	527.5kg	416.78	Med utstyr
165kg	140kg	180kg	483kg	386.59	Uten utstyr

Norgesrekorder (4)

Dato	Klasse	Kategori	Øvelse	Klubb	Løftet
24.11.2013	66	Junior 19-23	Benkpress enkeltløft	Oslo SK	165kg	Historikk
24.11.2013	66	Åpen	Benkpress	Oslo SK	165kg	Historikk
24.11.2013	66	Junior 19-23	Benkpress	Oslo SK	165kg	Historikk
24.11.2013	66	Åpen	Benkpress enkeltløft	Oslo SK	165kg	Historikk

Rankingplasseringer (22)

År	Kategori	Klasse	Øvelse	Plassering	Poeng	Løftet
2015	Åpen	66	Sammenlagt (utstyrsfritt)	2.	386.59	483kg
2015	Åpen	66	Knebøy (utstyrsfritt)	2.	132.07	165kg
2015	Åpen	66	Benkpress (utstyrsfritt)	1.	111.47	140kg
2015	Åpen	66	Markløft (utstyrsfritt)	5.	144.07	180kg
2013	Junior 19-23	66	Sammenlagt	1.	416.78	527.5kg

2013	Junior 19-23	66	Knebøy	1.	148.14	187.5kg
2013	Junior 19-23	66	Benkpress	1.	130.37	165kg
2013	Junior 19-23	66	Markløft	1.	138.27	175kg
2013	Åpen	66	Sammenlagt	3.	416.78	527.5kg
2013	Åpen	66	Knebøy	3.	148.14	187.5kg
2013	Åpen	66	Benkpress	1.	130.37	165kg
2013	Åpen	66	Markløft	4.	138.27	175kg
2012	Junior 19-23	66	Sammenlagt	2.	406.34	517.5kg
2012	Junior 19-23	66	Knebøy	2.	149.19	190kg
2012	Junior 19-23	66	Benkpress	1.	123.67	157.5kg
2012	Junior 19-23	66	Markløft	2.	144.19	182.5kg
2012	Åpen	66	Sammenlagt	3.	406.34	517.5kg
2012	Åpen	66	Knebøy	3.	149.19	190kg
2012	Åpen	66	Benkpress	1.	123.67	157.5kg
2012	Åpen	66	Markløft	4.	144.19	182.5kg
2011	Junior 19-23	66	Benkpress	2.	106.29	125kg
2011	Åpen	66	Benkpress	3.	106.29	125kg

Stevneresultat (13)

* Utstyrsfritt resultat

Dato	#	Stevne		Kategori		Kr.vekt	Knebøy			Benkpress			Markløft			Totalt	Poeng
12.12.2015	1.	Åpent stevne	*	M4	66	64.90	-	-	-	132.5	140	140	-	-	-	140	111.47
01.05.2015	1.	Nasjonalt utstyrsfritt styrkeløft	*	M4	66	64.50	150	165	167.5	130	135	138	140	160	180	483	386.59
22.11.2013	1.	NM styrkeløft ungdom, junior og veteran		M3	66	65.50	175	187.5	192.5	150	157.5	165	160	175	185	527.5	416.78
07.09.2013	1.	Sydnorsk styrkeløft		M3	66	64.60	125	135	140	140	150.5	157.5	140	155	170	445.5	356.09
23.03.2013	1.	NM benkpress		M3	66	60.00	-	-	-	135	145	150.5	-	-	-	145	123.67
15.12.2012	1.	Åpent stevne		M3	66	66.00	175	190	200	145	152.5	157.5	170	170	190	517.5	406.34
16.11.2012	2.	NM ungdom, junior og veteran		M3	66	65.50	165	170	180	140	147.5	152.5	165	172.5	182.5	510	402.95
29.09.2012	1.	Syd-Norsk Styrkeløft		M3	66	63.00	160	160	170	140	145.5	150	150	170	180	500	408.3
05.05.2012	1.	Regionskamp		M3	66	62.45	145	155	165	130	137.5	145	155	165	170	480	394.99
24.03.2012	1.	NM Benkpress 2012		M3	66	59.80	-	-	-	130	130	135.5	-	-	-	135.5	115.92
12.02.2012	1.	RM Øst Styrkeløft		M3	66	60.20	130	142.5	152.5	125	130	135	140	150	160	447.5	380.51
02.10.2011	1.	Sydnorsk benkpress		M3	66	61.20	-	-	-	110	120	130	-	-	-	110	92.16
12.02.2011	3.	RM Region Øst		M3	66	60.20	-	-	-	100	110	125	-	-	-	125	106.29

Statistikk

Siste nyheter