Frode Berentsen (Ganddal AK)
Fødselsår
1976Lisensnummer
12335Lisenser
Ã…r | Gyldig fra | |
2022 | 02.12.2022 | Ganddal AK |
2021 | 19.11.2021 | Ganddal AK |
2020 | 28.02.2020 | Ganddal AK |
2019 | 02.01.2019 | Ganddal AK |
2018 | 28.01.2018 | Ganddal AK |
2017 | 29.05.2017 | Ganddal AK |
2014 | 07.01.2014 | Sandnes AK |
2013 | 17.08.2013 | Sandnes AK |
Overganger
Dato | Fra | Til |
01.05.2017 | Sandnes AK | Ganddal AK |
Personlige rekorder
Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
280kg | 187.5kg | 250kg | 707.5kg | 496.73 | Med utstyr |
257.5kg | 175kg | 240kg | 672.5kg | 588.73 | Uten utstyr |
Hedersbevisninger (2)
Type | Ã…r |
Elitepokal | 1999 |
Benkpresspokal | 2006 |
Rankingplasseringer (35)
År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
2022 | Veteran 40-49 | 105 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 2. | 78.68 | 635kg | |||
2022 | Veteran 40-49 | 105 | Knebøy (utstyrsfritt) | 2. | 28.5 | 230kg | |||
2022 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress (utstyrsfritt) | 4. | 78.64 | 175kg | |||
2022 | Veteran 40-49 | 105 | Markløft (utstyrsfritt) | 8. | 28.5 | 230kg | |||
2021 | Veteran 40-49 | 120 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 2. | 79.71 | 650kg | |||
![]() | |||||||||
2021 | Veteran 40-49 | 120 | Knebøy (utstyrsfritt) | 1. | 30.66 | 250kg | |||
2021 | Veteran 40-49 | 120 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 75.61 | 170kg | |||
2021 | Veteran 40-49 | 120 | Markløft (utstyrsfritt) | 2. | 28.2 | 230kg | |||
2019 | Veteran 40-49 | 93 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 2. | 576.59 | 617.5kg | |||
2019 | Veteran 40-49 | 93 | Knebøy (utstyrsfritt) | 2. | 169.63 | 237.5kg | |||
2019 | Veteran 40-49 | 93 | Benkpress (utstyrsfritt) | 4. | 590.52 | 155kg | |||
2019 | Veteran 40-49 | 93 | Markløft (utstyrsfritt) | 5. | 156.24 | 225kg | |||
2019 | Veteran 40-49 | 105 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 2. | 588.73 | 672.5kg | |||
2019 | Veteran 40-49 | 105 | Knebøy (utstyrsfritt) | 1. | 173.18 | 257.5kg | |||
2019 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress (utstyrsfritt) | 3. | 616.91 | 175kg | |||
2019 | Veteran 40-49 | 105 | Markløft (utstyrsfritt) | 6. | 155.65 | 240kg | |||
2018 | Veteran 40-49 | 93 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 2. | 410.67 | 645kg | |||
2018 | Veteran 40-49 | 93 | Knebøy (utstyrsfritt) | 2. | 155.21 | 245kg | |||
2018 | Veteran 40-49 | 93 | Benkpress (utstyrsfritt) | 3. | 108.24 | 170kg | |||
2018 | Veteran 40-49 | 93 | Markløft (utstyrsfritt) | 3. | 152.04 | 240kg | |||
2018 | Veteran 40-49 | 105 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 5. | 391.86 | 630kg | |||
2018 | Veteran 40-49 | 105 | Markløft (utstyrsfritt) | 8. | 143.06 | 230kg | |||
2017 | Åpen | 93 | Knebøy (utstyrsfritt) | 11. | 151.18 | 240kg | |||
2017 | Veteran 40-49 | 93 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 2. | 396.84 | 630kg | |||
2017 | Veteran 40-49 | 93 | Knebøy (utstyrsfritt) | 1. | 151.18 | 240kg | |||
2017 | Veteran 40-49 | 93 | Benkpress (utstyrsfritt) | 2. | 105.41 | 167.5kg | |||
2017 | Veteran 40-49 | 93 | Markløft (utstyrsfritt) | 3. | 148.03 | 235kg | |||
2005 | Ã…pen | 82.5 | Sammenlagt | 4. | 450.17 | 670kg | |||
2005 | Ã…pen | 82.5 | Benkpress | 9. | 120.94 | 180kg | |||
2003 | Åpen | 82.5 | Knebøy | 5. | 173.05 | 250kg | |||
2003 | Ã…pen | 82.5 | Benkpress | 7. | 108.72 | 160kg | |||
2002 | Åpen | 82.5 | Knebøy | 2. | 190.2 | 277.5kg | |||
2002 | Åpen | 82.5 | Markløft | 12. | 167.92 | 245kg | |||
2001 | Åpen | 75 | Knebøy | 2. | 190.08 | 265kg | |||
2001 | Åpen | 75 | Markløft | 5. | 173.95 | 242.5kg |
Stevneresultat (65)
* Utstyrsfritt resultatDato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
10.12.2022 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 105 | 104.20 | 200 | 230 | 250 | 150 | 160 | 175 | 200 | 220 | 230 | 635 | 78.68 |
11.12.2021 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 120 | 106.55 | 210 | 230 | 250 | 150 | 160 | 170 | 195 | 210 | 230 | 650 | 79.71 |
14.12.2019 | 1. | Ã…pent stevne | * | M5 | 105 | 103.60 | 230 | 240 | 257.5 | 160 | 170 | 175 | 220 | 230 | 240 | 672.5 | 588.73 |
05.03.2019 | 8. | EM Styrkeløft utstyrsfritt veteran | * | M5 | 93 | 91.70 | 237.5 | 247.5 | 247.5 | 155 | 162.5 | 162.5 | 225 | 235 | 235 | 617.5 | 576.59 |
08.12.2018 | 1. | Ã…pent stevne | * | M5 | 105 | 95.00 | 230 | 240 | 250 | 140 | 150 | 160 | 210 | 222.5 | 230 | 630 | 391.86 |
26.04.2018 | 1. | NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom, junior, veteran | * | M5 | 93 | 91.40 | 230 | 245 | 245 | 160 | 165 | 165 | 215 | 230 | 240 | 645 | 408.61 |
06.03.2018 | 6. | EM styrkeløft utstyrsfritt veteran | * | M5 | 93 | 90.48 | 230 | 242.5 | 242.5 | 160 | 170 | 175 | 220 | 232.5 | 245 | 645 | 410.67 |
16.12.2017 | 1. | Ã…pent stevne | * | M5 | 93 | 92.25 | 220 | 235 | 245 | 155 | 165 | 172.5 | 215 | 225 | 235 | 625 | 394.13 |
09.12.2017 | 2. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M5 | 93 | 92.65 | - | - | - | 157.5 | 167.5 | 175.5 | - | - | - | 167.5 | 105.41 |
20.10.2017 | 11. | NM styrkeløft utstyrsfritt | * | M4 | 93 | 92.48 | 227.5 | 240 | 245 | 155 | 172.5 | 172.5 | 215 | 225 | 235 | 630 | 396.84 |
23.09.2017 | 1. | Rogalandsmesterskap | * | M5 | 93 | 93.00 | 215 | 230 | 235 | 155 | 165 | 170 | 200 | 220 | 225 | 625 | 392.63 |
10.06.2017 | 1. | Ã…pent stevne | * | M5 | 93 | 92.50 | 190 | 210 | 230 | 140 | 155 | 170 | 190 | 205 | 220 | 605 | 381.03 |
28.03.2014 | 5. | Nasjonalt utstyrsfritt styrkeløft | * | M4 | 93 | 92.40 | 215 | 225 | 230 | 150 | 165 | 175 | 190 | 205 | 215 | 610 | 384.36 |
14.12.2013 | 1. | Ã…pent stevne | * | M4 | 93 | 90.20 | 215 | 222.5 | 227.5 | 165 | 175 | 175 | 195 | 205 | 210 | 592.5 | 377.84 |
07.09.2013 | 1. | Sydnorsk styrkeløft | * | M4 | 93 | 88.90 | 202.5 | 215 | 220 | 155 | 165 | 170 | 180 | 195 | 210 | 600 | 385.44 |
24.02.2006 | 3. | NM | M4 | 82.5 | 81.70 | 267.5 | - | - | 187.5 | - | - | 222.5 | - | - | 677.5 | 456.54 | |
11.03.2005 | 5. | NM | M4 | 82.5 | 82.10 | 265 | - | - | 180 | - | - | 225 | - | - | 670 | 450.17 | |
22.01.2005 | 1. | Cupfinale Styrkeløft-Cup | M4 | 82.5 | 82.40 | 260 | - | - | - | - | - | - | - | - | 0 | 0 | |
19.03.2004 | 3. | NM | M4 | 82.5 | 80.60 | 265 | - | - | 180 | - | - | 232.5 | - | - | 677.5 | 460.36 | |
18.09.2003 | 1. | Seriestevne | M4 | 82.5 | 80.60 | - | - | - | 160 | - | - | - | - | - | 0 | 0 | |
28.04.2003 | 1. | Seriestevne | M4 | 82.5 | 78.30 | 250 | - | - | - | - | - | - | - | - | 0 | 0 | |
20.01.2003 | 1. | Seriestevne | M4 | 82.5 | 76.90 | - | - | - | 150 | - | - | - | - | - | 150 | 105.08 | |
19.10.2002 | 1. | Syd-Norsk | M4 | 82.5 | 76.70 | 260 | - | - | 170 | - | - | 240 | - | - | 670 | 470.14 | |
07.09.2002 | 1. | Nordisk damer | M4 | 82.5 | 79.60 | 275 | - | - | 180 | - | - | 232.5 | - | - | 687.5 | 470.87 | |
31.08.2002 | 1. | NM Benkpress | M4 | 82.5 | 78.40 | - | - | - | 177.5 | - | - | - | - | - | 177.5 | 122.76 | |
20.07.2002 | 1. | EU-Cup | M4 | 82.5 | 79.50 | 277.5 | - | - | 185 | - | - | 245 | - | - | 707.5 | 484.92 | |
07.07.2002 | 1. | Seriestevne | M4 | 82.5 | 77.40 | 275 | - | - | 170 | - | - | 230 | - | - | 675 | 470.81 | |
04.05.2002 | 1. | Kretsmesterskap Benk | M4 | 82.5 | 78.20 | - | - | - | 175 | - | - | - | - | - | 175 | 121.22 | |
16.03.2002 | 5. | NM | M4 | 82.5 | 78.20 | 270 | - | - | 170 | - | - | 240 | - | - | 680 | 471.04 | |
19.01.2002 | 1. | Seriestevne | M4 | 82.5 | 75.20 | - | - | - | 165 | - | - | - | - | - | 165 | 117.35 | |
13.10.2001 | 1. | Syd-Norsk | M4 | 75 | 74.00 | 265 | - | - | 170 | - | - | 230 | - | - | 665 | 478.33 | |
25.08.2001 | 1. | NM Benkpress | M4 | 75 | 74.40 | - | - | - | 160 | 170 | 177.5 | - | - | - | 177.5 | 127.2 | |
28.07.2001 | 1. | EU-CUP | M4 | 75 | 74.30 | 265 | - | - | 185 | - | - | 242.5 | - | - | 692.5 | 496.73 | |
19.05.2001 | 1. | KM | M4 | 82.5 | 76.00 | 270 | - | - | 175 | - | - | 235 | - | - | 680 | 480.15 | |
30.03.2001 | 2. | A NM | M4 | 75 | 74.90 | 260 | - | - | 175 | - | - | 240 | - | - | 675 | 481.41 | |
27.10.2000 | 1. | Seriestevne | M4 | 75 | 74.60 | 265 | - | - | 170 | - | - | 225 | - | - | 660 | 472.03 | |
09.09.2000 | 2. | Nordisk herrer | M4 | 75 | 74.90 | 265 | - | - | 180 | - | - | 220 | - | - | 665 | 474.28 | |
26.08.2000 | 2. | NM Benkpress | M4 | 75 | 74.30 | - | - | - | 170 | - | - | - | - | - | 170 | 121.94 | |
03.06.2000 | 1. | Kretsmesterskap | M4 | 75 | 74.30 | 262.5 | - | - | 170 | - | - | 225 | - | - | 657.5 | 471.62 | |
28.04.2000 | 9. | EM styrkeløft herrer | M4 | 75 | 75.00 | 270 | - | - | 177.5 | - | - | 242.5 | - | - | 690 | 491.69 | |
31.03.2000 | 2. | A-NM | M4 | 75 | 75.00 | 265 | - | - | 165 | - | - | 230 | - | - | 660 | 470.32 | |
25.02.2000 | 1. | Seriestevne | M4 | 82.5 | 76.70 | 280 | - | - | 175 | - | - | 240 | - | - | 695 | 487.68 | |
11.12.1999 | NM Lag 1999 | M4 | 82.5 | 76.30 | 255 | 265 | 270 | 160 | 172.5 | 180 | 230 | 240 | 250 | 692.5 | 487.66 | ||
13.11.1999 | 1. | NM styrkeløft junior | M3 | 75 | 74.70 | 255 | 270 | 280 | 160 | 170 | 180 | 225 | 235 | 240 | 690 | 493.07 | |
05.10.1999 | 4. | VM styrkeløft junior | M3 | 75 | 74.80 | 255 | - | - | 175 | - | - | 235 | - | - | 665 | 474.74 | |
21.08.1999 | 1. | NM benkpress | M3 | 75 | 73.50 | - | - | - | 155 | 167.5 | 167.5 | - | - | - | 167.5 | 121.07 | |
09.06.1999 | EM styrkeløft junior | M3 | 75 | 73.60 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 0 | 0 | ||
08.05.1999 | 1. | KM Rogaland | M3 | 75 | 73.00 | 185 | 195 | 205 | 155 | 165 | 170 | 180 | 190 | 200 | 570 | 414.05 | |
19.03.1999 | 2. | NM | M4 | 75 | 73.20 | 265 | - | - | 175 | - | - | 230 | - | - | 670 | 485.68 | |
09.12.1998 | 1. | Lag-NM Junior | M3 | 75 | 72.30 | 240 | 250 | 260 | 155 | 165 | 175.5 | 200 | 200 | 210 | 635 | 464.5 | |
07.11.1998 | 1. | NM styrkeløft junior | M3 | 75 | 73.20 | 240 | 250 | 257.5 | 155 | 165 | 172.5 | 200 | 210 | 225 | 632.5 | 458.5 | |
20.10.1998 | 13. | VM styrkeløft junior | M3 | 75 | 73.10 | 240 | - | - | 165 | - | - | 210 | - | - | 615 | 446.24 | |
10.10.1998 | 1. | RM- Vest | M3 | 75 | 72.50 | 240 | 250 | 250 | 150 | 160 | 170 | 200 | 210 | 210 | 620 | 452.6 | |
22.08.1998 | 1. | NM Benkpress | M3 | 75 | 74.10 | - | - | - | 150 | 160 | 162.5 | - | - | - | 160 | 114.98 | |
12.06.1998 | 1. | Seriestevne | M3 | 75 | 70.30 | 235 | 245 | 250 | 155 | 160 | - | 200 | 205 | 210 | 605 | 451.87 | |
22.03.1998 | 3. | A-NM styrkeløft | M4 | 75 | 72.60 | 220 | 220 | 235 | 155 | 165 | 165 | 200 | 210 | 212.5 | 600 | 437.58 | |
17.01.1998 | 1. | Syd-norsk | M3 | 75 | 73.20 | 215 | 227.5 | 227.5 | 150 | 150 | 999.9 | 190 | 205 | 210 | 570 | 413.19 | |
30.08.1997 | 1. | NM Benkpress | M3 | 67.5 | 66.80 | - | - | - | 145 | 155 | 160 | - | - | - | 155 | 120.51 | |
26.04.1997 | 2. | U-Nordisk/ U-Landskamp | M3 | 67.5 | 66.80 | 190 | 205 | 210 | 145 | 155 | 155 | 170 | 180 | 185 | 530 | 412.08 | |
08.03.1997 | 5. | NM styrkeløft | M3 | 67.5 | 66.60 | 200 | - | - | 145 | - | - | 175 | - | - | 520 | 405.29 | |
14.12.1996 | 1. | Lag-NM | M3 | 67.5 | 67.30 | - | - | - | 142.5 | - | - | - | - | - | 142.5 | 110.14 | |
02.11.1996 | 2. | Junior NM | M3 | 67.5 | 66.80 | 175 | 185 | 185 | 125 | 125 | 135 | 165 | 170 | 177.5 | 480 | 373.2 | |
23.08.1996 | 4. | NM i Benkpress | M2 | 67.5 | 65.50 | - | - | - | 130 | 130 | 130 | - | - | - | 0 | 0 | |
26.08.1995 | 1. | NM Benkpress | M2 | 60 | 59.90 | - | - | - | 105 | 115 | 122.5 | - | - | - | 105 | 89.69 | |
20.08.1994 | 2. | NM Benkpress | M3 | 60 | 59.40 | - | - | - | 95 | 105 | 110 | - | - | - | 105 | 90.38 |