Sofie Flyvholm Haug (Halden SI)
Fødselsår
1994Lisensnummer
16881Lisenser
Ã…r | Gyldig fra | |
2023 | 01.01.2023 | Halden SI |
2022 | 13.09.2022 | Halden SI |
2021 | 02.03.2021 | Halden SI |
2020 | 14.01.2020 | Halden SI |
2019 | 15.03.2019 | Tromsø Atletklubb |
2018 | 22.01.2018 | Tromsø Atletklubb |
2017 | 23.01.2017 | Tromsø Atletklubb |
2016 | 11.03.2016 | Tromsø Atletklubb |
Overganger
Dato | Fra | Til |
17.08.2019 | Tromsø Atletklubb | Halden SI |
Personlige rekorder
Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
-kg | 90kg | -kg | 90kg | 499.13 | Med utstyr |
155kg | 95kg | 190kg | 430kg | 656.42 | Uten utstyr |
Rankingplasseringer (15)
År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
2020 | Ã…pen | 84 | Benkpress | 6. | 499.13 | 90kg | |||
2019 | Åpen | 84 | Knebøy (utstyrsfritt) | 19. | 236.55 | 150kg | |||
2019 | Åpen | 84 | Markløft (utstyrsfritt) | 11. | 281.11 | 180kg | |||
2017 | Junior 19-23 | 72 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 7. | 345.97 | 345kg | |||
2017 | Junior 19-23 | 72 | Knebøy (utstyrsfritt) | 9. | 120.34 | 120kg | |||
![]() | |||||||||
2017 | Junior 19-23 | 72 | Benkpress (utstyrsfritt) | 13. | 70.2 | 70kg | |||
2016 | Junior 19-23 | 63 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 12. | 312.13 | 285kg | |||
2016 | Junior 19-23 | 63 | Knebøy (utstyrsfritt) | 14. | 104.04 | 95kg | |||
2016 | Junior 19-23 | 63 | Benkpress (utstyrsfritt) | 13. | 62.97 | 57.5kg | |||
2016 | Junior 19-23 | 63 | Markløft (utstyrsfritt) | 7. | 145.11 | 132.5kg | |||
2016 | Junior 19-23 | 72 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 11. | 315.52 | 305kg | |||
2016 | Junior 19-23 | 72 | Knebøy (utstyrsfritt) | 13. | 108.62 | 105kg | |||
2016 | Junior 19-23 | 72 | Benkpress (utstyrsfritt) | 9. | 67.88 | 67.5kg | |||
2016 | Junior 19-23 | 72 | Markløft (utstyrsfritt) | 3. | 139.69 | 140kg | |||
2016 | Åpen | 72 | Markløft (utstyrsfritt) | 25. | 139.69 | 140kg |
Stevneresultat (18)
* Utstyrsfritt resultatDato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
08.03.2023 | 1. | Klubbstevne | * | K4 | 84+ | 87.40 | 135 | 140 | 145 | 80 | 85 | 90 | 140 | 150 | 160 | 395 | 73.49 |
03.03.2023 | 1. | NM styrkeløft utstyrsfritt | * | K4 | 84+ | 87.00 | 135 | 145 | 152.5 | 85 | 90 | 95 | 160 | 172.5 | 180 | 427.5 | 79.67 |
21.09.2022 | 1. | Klubbstevne | * | K4 | 84 | 78.10 | 110 | 120 | - | 75 | 80 | 85 | 140 | 150 | - | 355 | 69.12 |
23.10.2021 | 2. | NM styrkeløft utstyrsfritt | * | K4 | 84+ | 85.30 | 140 | 150 | 155 | 85 | 90 | 92.5 | 175 | 180 | 185 | 425 | 79.79 |
21.08.2021 | 1. | RM styrkeløft utstyrsfritt | * | K4 | 84 | 82.67 | 140 | 150 | 160 | 85 | 90 | 95 | 160 | 180 | 190 | 430 | 81.72 |
08.02.2020 | 1. | Regionmesterskap utstyr Region Øst | K4 | 84 | 78.90 | - | - | - | 90 | 100 | 100 | - | - | - | 90 | 499.13 | |
20.01.2020 | 1. | Klubbstevne | * | K4 | 84 | 79.70 | - | - | - | 80 | 85 | 90 | - | - | - | 90 | 656.42 |
07.12.2019 | 5. | NM benkpress utstyrsfritt | * | K4 | 84 | 79.25 | - | - | - | 82.5 | 87.5 | 92.5 | - | - | - | 87.5 | 641.51 |
30.11.2019 | 1. | Ã…pent stevne | * | K4 | 84 | 81.20 | 125 | 135 | 142.5 | 80 | 85 | 90 | 155 | 170 | 180 | 407.5 | 631.26 |
04.10.2019 | 4. | RM styrkeløft utstyrsfritt region øst | * | K4 | 84 | 79.35 | 120 | 120 | 130 | 82.5 | 87.5 | 90 | 140 | 155 | 172.5 | 382.5 | 598.43 |
16.03.2019 | 1. | Regionmesterskap styrkeløft Troms og Finnmark | * | K4 | 84 | 78.75 | 135 | 142.5 | 150 | 80 | 85 | 87.5 | 160 | 170 | 182.5 | 407.5 | 639.44 |
05.10.2018 | 10. | NM Styrkeløft utstyrsfritt 2018 | * | K4 | 84 | 75.91 | 120 | 125 | 130 | 75 | 80 | 82.5 | 160 | 170 | 170 | 382.5 | 360.93 |
03.02.2018 | 1. | Regionmesterskap utstyrsfritt Troms og Finnmark | * | K4 | 84 | 75.00 | 115 | 120 | 125 | 70 | 75 | 77.5 | 150 | 160 | 165 | 367.5 | 349.35 |
28.04.2017 | 4. | NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom, junior og veter | * | K3 | 72 | 69.20 | 115 | 120 | 122.5 | 65 | 70 | 72.5 | 147.5 | 152.5 | 155 | 345 | 345.97 |
03.12.2016 | 3. | NM benkpress utstyrsfritt 2016 | * | K3 | 72 | 68.92 | - | - | - | 62.5 | 65 | 67.5 | - | - | - | 67.5 | 67.88 |
07.10.2016 | 21. | NM i styrkeløft utstyrsfritt 2016 | * | K4 | 72 | 66.25 | 100 | 105 | 107.5 | 60 | 65 | 70 | 130 | 135 | 142.5 | 305 | 315.52 |
21.08.2016 | 1. | Klubbstevne | * | K3 | 63 | 61.40 | 90 | 95 | - | 57.5 | 62.5 | 62.5 | 125 | 132.5 | - | 285 | 312.13 |
15.03.2016 | 1. | Klubbstevne | * | K3 | 72 | 69.70 | 65 | 72.5 | 80 | 45 | 50 | 57.5 | 115 | 130 | 140 | 270 | 269.41 |