Frode Rui (Ulefoss AK)


Fødselsår

1969

Lisensnummer

10945

Lisenser

ÅrGyldig fra
202427.11.2023 Ulefoss AK
202303.01.2023 Ulefoss AK
202219.12.2021 Ulefoss AK
202108.07.2021 Ulefoss AK
200923.01.2009 Ulefoss AK
200813.02.2008 Ulefoss AK
2007- Ulefoss AK

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltPoeng
375kg262.5kg365kg987.5kg561.39Med utstyr
262.5kg170kg302.5kg735kg86.58Uten utstyr

Norgesrekorder (7)

DatoKlasseKategoriØvelseKlubbLøftet
28.02.2023120Veteran 50-59Knebøy utstyrsfrittUlefoss AK262.5kgHistorikk
28.02.2023120Veteran 50-59Markløft utstyrsfrittUlefoss AK302.5kgHistorikk
28.02.2023120Veteran 50-59Sammenlagt utstyrsfrittUlefoss AK735kgHistorikk
11.02.2023120Veteran 50-59MarkløftUlefoss AK300.5kgHistorikk
21.04.2022105Veteran 40-49Markløft utstyrsfrittUlefoss AK300.5kgHistorikk
21.04.2022105Veteran 50-59Markløft utstyrsfrittUlefoss AK300.5kgHistorikk
21.04.2022105Veteran 50-59Sammenlagt utstyrsfrittUlefoss AK700.5kgHistorikk

Hedersbevisninger (6)

TypeÅr
Kongepokal 2005
Gullklokke 2005
Elitefat 2006
Elitepokal 1995
Benkpresspokal 2005
Hedersstatuett 2005

Rankingplasseringer (42)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2023 Åpen 120 Sammenlagt 6. 70.76 718kg
2023 Åpen 120 Knebøy 6. 24.88 252.5kg
2023 Åpen 120 Benkpress 15. 49.43 165kg
2023 Åpen 120 Markløft 3. 29.61 300.5kg
2023 Veteran 50-59 120 Sammenlagt 2. 70.76 718kg

Stevneresultat (64)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
28.02.20231.EM styrkeløft utstyrsfritt veteran*M6120117.86245250262.5165170172.5275301.5302.573586.12
11.02.20231.Regionmesterskap styrkeløft utstyrM6120114.24230245252.5155162.5165270287.5300.571870.76
08.10.20221.VM styrkeløft veteran utstyrsfritt*M6105104.74240247.5-150155155275290313687.584.98
21.04.20221.NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom, junior, veteran*M6105104.75232.5240245150152.5155265286300.5700.586.58
27.11.20214.NM benkpress utstyrsfritt *M6105104.71---150157.5162.5---157.570.61
02.09.20211.NM styrkeløft utstyrsfritt ung, jun og veteran *M6105104.82230240-150155-265285.5-680.584.08
21.02.20091.RM ØstafjellM5125117.00310310330210230240310335-905523.54
22.11.20081.Åpent stevneM4110110.00305320320------00
16.10.20075.VMM4125123.40345345360245252.5257.5340350357.5947.5541.4
29.09.20071.Syd-NorskM4125124.80330350-235250255300--905515.85
08.05.20074.EM styrkeløftM4125123.10350350360250250250330342.5350950543.12
06.11.20065.VM styrkeløftM4125+132.20355355355252.5257.5260342.5362.5365970546.98
21.10.20062.Syd-NorskM4125+133.00335--255--230--820461.99
26.08.20062.NM benkpressM4125+131.10---262.5-----262.5148.23
09.05.20063.EM styrkeløft M4125+127.30355365365250250250350350360955542.25
26.11.20051.MestermøtetM4125+127.50365--260--355--980556.25
08.11.2005VM styrkeløft herrerM4125124.90360360360250250260---00
16.07.20059.World GamesM4125125.00350370370242.5242.5255335335360927.5528.49
10.06.20053.NM BenkpressM4125+125.10---252.5-----252.5143.87
28.05.20051.Benk-CupM4125+125.60---240-----240136.63
18.05.20058.EM styrkeløft herrerM4125+126.39360--250--355--965548.7
11.03.20051.NMM4125+126.50375--250--362.5--987.5561.39
14.11.20047.VM styrkeløft herrerM4125124.30345362.5370235245252.5340355365980559.09
12.05.20045.EM styrkeløft herrerM4125124.40335352.5360225235240335350355950541.88
19.03.20041.NMM4125124.40345--225--345--915521.92
06.03.20041.Benk-cupM4125122.50---230-----230131.63
30.08.20032.NM BenkpressM4125+125.10---202.5-----202.5115.38
07.05.20034.EM styrkeløft herrerM4125123.10350--232.5--342.5--925528.82
29.03.20032.NMM4125122.00340--205--335--880504.06
08.02.20031.Benkpress-CupM4125119.60---200-----200115.08
23.11.20021.Benk-CupM4125116.90---195-----195112.83
16.11.200211.VM styrkeløft M4125117.90340--220--320--880508.11
21.09.20022.Benkcup/KretsstevneM4125111.40---200-----200117.26
07.09.20021.Nordisk damerM4125113.30315--210--340--865504.64
07.09.2002Nordisk herrerM4125113.30315--210--340--865504.64
01.06.20021.KretsmesterskapM4125113.90320--195--330--845492.3
25.05.20021.BenkcupM4125115.50---195-----195113.18
09.05.20026.EM styrkeløft herrerM4125116.80332.5--197.5--322.5--852.5493.34
06.04.20021.KM BenkM4125115.20---190-----190110.35
16.03.20022.NMM4125114.00310--190--320--820477.57
09.02.20021.Benk-CupM4125115.50---192.5-----192.5111.73
24.11.20012.Benk-CupM4125111.90---190192.5192.5---192.5112.71
25.08.20014.NM BenkpressM4110109.70---185-----185108.97
02.06.20011.KretsmesterskapM4110109.40310--185--310--805474.55
30.03.20011.A NMM4125112.40320--195--320--835488.22
10.02.20012.Benk CupM4125116.00---187.5-----187.5108.69
25.11.20001.BenkcupM4110108.50---182.5187.5190---190112.29
21.10.20001.Kretsmesterskap for lagM4110106.70300--175--300--775460.58
02.09.20002.Benk CupM4110100.50---165-----165100.22
26.08.20003.NM BenkpressM410099.70---167.5-----167.5102.06
26.06.20001.MarkløftstevneM4110100.90------295--00
13.05.20003.Kretsmesterskap BenkM4110110.00---157.5-----157.592.69
19.02.20001.BenkcupM4125112.50---185-----185108.15
19.03.19992.NMM49089.20270--155--290--715458.53
07.09.1996Nordisk styrkeløftM4110109.50320--195--312.5--827.5487.65
23.08.19962.NM i BenkpressM4125111.20---180190192.5---180105.59
22.03.19962.NM styrkeløftM4110110.00322.5--190--312.5--825485.51
31.03.19952.NM StyrkeløftM4100100.00280295302.5155165170280290295760462.54
08.04.19944.NM StyrkeløftM49089.60260260280140150155285300300695444.66
09.11.19911.KM benkpressM39085.40---130140140---13085.36
12.10.19911.RM ØstM39084.50225240250125135140255270275660436
25.05.19911.KMM382.582.00200220230120130135240260265615413.53
11.05.19911.KlubbstevneM382.582.50200220230120130135240260270620415.34
09.02.19912.Junior - NMM382.581.50170190210115122.5122.5240250260562.5379.63

Statistikk