Bjørn Grønvold (Sande KK)


Fødselsår

1967

Lisensnummer

13659

Lisenser

ÅrGyldig fra
202123.08.2021 Sande KK
202016.08.2020 Sande KK
201912.01.2019 Sande KK
201816.01.2018 Sande KK
201725.01.2017 Sande KK
201623.12.2015 Sande KK
201521.01.2015 Sande KK
201410.01.2014 Sande KK
201308.01.2013 Sande KK
201208.01.2012 Sande KK
201109.01.2011 Sande KK
201008.01.2010 Sande KK
200907.01.2009 Sande KK
200811.01.2008 Sande KK
2007- Sande KK

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltPoeng
-kg247.5kg150kg375kg212.51Med utstyr
-kg210kg-kg210kg485.66Uten utstyr

Hedersbevisninger

TypeÅr
Benkpresspokal 2003

Rankingplasseringer (35)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2021 Åpen 120+ Benkpress (utstyrsfritt) 10. 64.04 165kg
2021 Veteran 50-59 120+ Benkpress (utstyrsfritt) 4. 64.04 165kg
2019 Veteran 50-59 120+ Benkpress (utstyrsfritt) 2. 485.66 175kg
2018 Åpen 120+ Benkpress (utstyrsfritt) 15. 93.19 170kg
2018 Veteran 50-59 120+ Benkpress (utstyrsfritt) 2. 93.19 170kg

Stevneresultat (169)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
27.11.20212.NM benkpress utstyrsfritt *M6120+147.34---150160162.5---162.563.17
11.09.20211.Klubbmesterskap*M6120+147.94---155160165---16564.04
24.08.20191.Klubbstevne *M6120+158.58---165177.5177.5---165462.29
15.06.20191.Åpent stevne*M6120+161.63---165175180---175485.66
11.05.20192.RM Østafjell benkpress utstyr / utstyrsfritt*M6120+160.08---160170175---170474.05
19.01.20191.Åpent stevne benk cup*M6120+161.80---160165----165457.86
15.12.20181.Klubbstevne*M6120+160.07---150160165---16590.45
11.12.20181.Åpent stevne *M6120+160.90---155165172.5---16590.39
01.12.20181.NM benkpress utstyrsfritt 2018*M6120+160.10---160167.5170---17093.19
29.09.20182.RM Benkpress*M6120+158.60---150162.5165---162.589.2
16.06.20181.Klubbmesterskap*M6120+158.35---140155160---16087.84
02.06.20182.Åpent stevne*M6120+158.80---140150160---15082.32
10.03.20181.Åpent stevne*M6120+157.90---125135145---14579.65
27.01.20181.Åpent stevne*M6120+154.90---120130140---13071.6
20.01.20181.Benkpress-Cup 2018 1.runde*M6120+159.75---120130140---14076.76
02.12.20171.Bp cup 4 runde*M6120+156.10---100115135---11563.27
30.09.20171.RM Benkpress utstyrsfritt*M6120+154.00---125140----14077.17
16.09.20171.Åpent stevne*M6120+155.40---120135145---13574.32
10.12.20161.Klubbmesterskap*M5120+156.85---190200200---200109.96
03.12.20161.NM benkpress utstyrsfritt 2016*M5120+155.89---195202.5202.5---202.5111.44
22.10.20161.Klubbmesterskap*M5120+156.44---190202.5----202.5111.38
01.10.20161.RM Benkpress utstyrsfritt*M5120+158.50---190200205---200109.8
11.06.20162.Åpent stevne*M5120+160.85---195205210---205112.3
09.04.20161.Åpent stevne*M5120+163.20---180195202.5---202.5110.69
29.01.20162.ER Open Benkpress*M5120+157.30---180190200---200109.92
16.01.20161.Benk-cupM5120+158.50---190-----190104.31
19.12.20151.Benkpress stevne*M5120+155.80---190190202.5---190104.56
12.12.20151.klubbmesterskap*M5120+155.45---190200205---200110.1
03.10.20152.RM Benkpress*M5120+153.86---190207.5----190104.75
05.09.20151.Syd-norsk benkpress utstyrsfritt*M5120+154.05---195205205---205113
06.06.20152.Seriestevne*M5120+153.10---180185190---190104.82
11.04.20151.Åpent stevne*M5120+151.35---190200202.5---190104.99
21.03.20155.NM Benkpress 2015*M5120+151.30---190200210---200110.52
24.01.20151.Åpent stevne*M5120+149.25---180195195---195107.97
13.12.20141.Åpent stevne*M5120+151.35---175185192.5---192.5106.38
22.03.20146.NM Benkpress 2014*M5120+152.03---200208210---208114.86
01.03.20141.Nasjonalt utstyrsfritt benkpresstevne*M5120+152.00---190202.5207.5---207.5114.6
25.01.20142.Benk-cup*M5120+152.20---185197.5200---200110.44
11.01.20141.Klubbstevne*M5120+151.30---180195200---195107.76
14.12.20133.Åpent stevne Benk-cup*M5120+149.64---180192.5200---192.5106.55
07.12.20131.Klubbmesterskap*M5120+150.15---180190200---190105.11
01.02.20131.ER Open Bench PressM5120+148.15---220230250---230127.49
26.01.20131.Benk-cupM5120+149.30---225230230---230127.35
19.01.20132.Åpent klassisk benkpresstevne*M5120+149.80---190200205---205113.45
12.01.20131.Seriestevne*M5120+148.35---190-----190105.3
08.12.20121.Åpent stevneM5120+151.50---235235250---235129.84
03.11.20121.Klubbstevne*M5120+153.30---190200207.5---207.5114.46
30.09.20121.Syd-Norsk Benkpress *M5120+150.43---180195205---205113.39
22.09.20121.RM benkpressM5120+153.50---190200230---230126.85
16.06.20121.Seriestevne*M5120+154.70---180190200---200110.18
14.01.20121.Seriestevne*M5120+150.80---170185200---185102.29
10.12.20111.Åpent stevne*M5120+154.80---200210210---200110.16
03.12.20111.Benk-cup*M5120+154.00---170-----17093.7
02.10.20111.Sydnorsk benkpressM5120+151.80---225230230---230127.05
16.07.20112.Åpent stevne*M5120+147.50---180190200---190105.37
18.06.20111.Klubbmesterskap*M5120+146.60---180190200---200111.02
09.04.20111.Seriestevne*M5120+149.60---190200212.5---200110.7
26.03.20111.NM Benkpress 2011M5120+149.90---235245245---235130.03
12.02.20111.RM ØstafjellM5120+149.30---235250250---235130.12
04.02.2011ER Equipment open benkpressM5120+147.70---235235245---245135.85
15.01.20111.Åpent stevneM5120+149.00---235240----240132.91
11.12.20101.Julestevne*M5125+146.70---190200----200111
04.12.20101.Benkpress-cup*M5125+147.40---200212.5----200110.94
10.10.20101.Sydnorsk benkpressM5125+144.70---225235240---235130.68
19.06.20101.Klubbmesterskap*M5125+148.50---190205212.5---205113.59
28.03.20101.NM Benkpress *M5125+149.40---190200210---210116.26
27.02.20101.RM-øst*M5125+146.40---190200207.5---207.5115.2
29.01.2010ER Equipment benkpressM5125+146.80---225232.5240---232.5129.04
12.12.20091.Åpent stevne*M5125+150.90---190200205---205113.32
05.12.20091.Benk-cup M5125+148.80---230230240---230127.4
23.11.20091.Åpent stevne/Klubbmesterskap*M5125+149.00---190200----200110.76
07.11.20091.Åpent stevne*M5125+147.50---190200----200110.92
18.10.20091.Syd Norsk Benkpress*M5125+147.70---190200205---205113.67
26.09.20091.Benk-cupM5125+148.10---230240240---230127.49
29.08.20091.Åpent stevneM5125+146.80---190200----200111
27.06.20091.Åpent stevneM5125+145.30---190200----200111.16
24.06.20092.klubbmesterskapM5125+148.40---230240240---240132.98
30.05.20091.Åpent stevneM5125+146.90---200207.5210---207.5115.14
23.05.20091.Benkpress-CupM5125+145.50---190200210---200111.14
04.04.20092.Åpent stevneM5125+143.30---250250250---00
29.03.20092.NM BenkpressM5125+141.50---240240240---00
07.03.20091.Benk-CupM5125+146.10---200210----210116.63
21.02.20091.RM ØstafjellM5125+144.80---240240250---240133.46
24.01.20091.Åpent stevneM5125+143.50---240250250---240133.63
13.12.20081.JulestevneM5125+141.20---180190200---200111.62
06.12.20081.Benk-cupM5125+140.10---200207.5----200111.74
22.11.20081.Åpent stevneM5125+141.80---200210----210117.14
07.11.20081.KlubbstevneM5125+144.20---200210215---215119.63
19.10.20081.Syd-Norsk BenkpressM5125+141.70---200235240---240133.87
11.10.20081.Åpent stevneM5125+144.00---200205----205114.08
20.09.20081.Benkpress-cupM5125+143.30---235240----240133.66
06.09.20081.SeriestevneM5125+142.10---200207.5207.5---200111.52
14.06.20081.KlubbmesterskapM5125+142.60---240240240---00
31.05.20082.NM BenkpressM5125+144.20---240245250---240133.54
26.04.20081.Åpent stevneM5125+140.10---200210----210117.33
05.04.20081.SeriestevneM5125+141.00---235240250---240133.97
08.03.20081.Benk-cupM5125+140.60---190200205---205114.49
23.02.20081.RM BenkpressM5125+138.40---230240----240134.35
19.01.20081.SeriestevneM5125+140.10---240240240---00
11.12.20071.JulestevneM5125+140.60---260260----00
08.12.20071.Benkpress-cupM5125+138.60---200210----200111.94
10.11.20071.KlubbstevneM5125+140.00---190200----200111.76
30.09.20071.Syd-Norsk benkpressM5125+143.20---242.5245250---245136.47
08.09.20071.SeriestevneM5125+142.00---240240----240133.82
01.09.20071.KretsstevneM5125+141.50---200210----200111.58
30.06.20072.NM benkpressM5125+137.90---242.5242.5----242.5135.82
16.06.20071.KlubbmesterskapM5125+137.80---240247.5250---247.5138.65
09.06.20071.Åpent stevneM5125+139.20---205-----205114.66
19.05.20071.Seriestevne/Benk-cupM5125+137.60---240-----240134.47
28.04.20071.SeriestevneM5125+138.00---240-----00
21.04.20071.SeriestevneM5125+140.00---------00
24.03.20071.Benk-cupM5125+139.20---242.5-----242.5135.63
24.02.20071.KretsstevneM5125+136.70---210-----00
10.02.20072.KMM5125+136.30---240-----00
13.01.20071.SeriestevneM5125+138.10---240-----240134.4
09.12.20061.JulestevneM4125+136.70---240-----240134.62
02.12.20061.Benk-CupM4125+137.00---205-----205114.94
31.10.20061.SeriestevneM4125+138.40---212.5-----00
28.10.20061.KretsstevneM4125+137.90---210-----210117.62
22.10.20062.Syd-Norsk benkpressM4125+138.60---235-----235131.53
09.09.20061.SeriestevneM4125+136.20---240-----00
26.08.20065.NM benkpressM4125+136.60---235-----235131.81
12.08.20061.SeriestevneM4125+134.80---235-----00
01.07.20061.KretsstevneM4125+133.70---235-----00
17.06.20061.KlubbmesterskapM4125+137.00---235-----00
13.05.20062.Benk-cupM4125+134.90---240-----240134.88
29.04.20061.SeriestevneM4125+133.60---230-----230129.47
22.04.20061.SeriestevneM4125+133.30---235-----00
11.03.20062.Benk-cupM4125+132.90---237.5-----237.5133.81
04.02.20061.KM benkpressM4125+134.70---245-----245137.74
14.01.20061.SeriestevneM4125+133.30---235-----00
10.12.20051.JulestevneM4125+131.30---------00
02.12.20058.VM BenkpressM4125+131.70---230230242.5---242.5136.84
24.09.20051.Benk-cupM4125+133.10---235-----235132.38
25.06.20051.SeriestevneM4125+132.00---225-----00
18.06.20051.KlubbmesterskapM4125+132.10---230-----230129.72
10.06.20056.NM BenkpressM4125+130.50---235-----235132.82
28.05.20052.Benk-CupM4125+132.40---240-----240135.31
30.04.20051.KlubbstevneM4125+131.50---225-----00
09.04.20051.SeriestevneM4125+128.40---237.5-----00
05.03.20051.Benk-cupM4125+129.80---230-----230130.13
19.02.20051.SeriestevneM4125+130.30---230-----00
29.01.20051.KM VestfoldM4125+127.50---225-----00
22.01.20051.Cupfinale Styrkeløft-CupM4125+127.30---220-----220124.92
11.12.20041.JulestevneM4125+127.70---227.5-----00
06.11.20041.Benkpress cupM4125+128.20---232.5-----232.5131.83
23.10.20041.KM-LagM4125+128.60---225--150--375212.51
18.09.20041.BenkstevneM4125+128.20---235-----235133.25
04.09.20041.SeriestevneM4125+128.50---232.5-----00
28.08.20044.NM BenkpressM4125+127.90---230-----230130.48
31.07.20041.KlubbstevneM4125+127.10---230-----230130.64
19.06.20041.KlubbmesterskapM4125+127.80---220-----00
23.05.20041.Benk-cupM4125+127.30---227.5-----227.5129.17
06.03.20042.Benk-cupM4125124.90---225-----225128.23
17.01.20041.KlubbstevneM4125124.20---205-----00
06.12.20031.CupfinaleM4125+125.10---200-----00
18.10.20031.KM LagM4125124.90---202.5-----00
20.09.20031.KretsstevneM4125123.90---200-----00
30.08.20033.NM BenkpressM4125123.50---195-----195111.4
07.06.20031.KlubbmesterskapM4125123.60---202.5-----202.5115.67
24.05.20032.KretsmesterskapM4125+125.40---197.5-----197.5112.48
03.05.20031.Benkcup-KretsM4125122.10---197.5-----197.5113.11
30.04.20031.KlubbstevneM4125121.70---200-----200114.62
26.02.20032.KretsstevneM4125120.40---195-----00
08.02.20033.Benkpress-CupM4125118.60---187.5-----187.5108.09
23.11.20022.Benk-CupM4125120.40---192.5-----192.5110.59
21.09.20023.Benkcup/KretsstevneM4125119.70---187.5-----187.5107.87
31.08.20023.NM BenkpressM4125117.30---185-----185106.95
22.06.20021.KlubbmesterskapM4125115.70---170-----17098.62

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