Theo K. Grønvold (Sande KK)
Fødselsår
1993Lisensnummer
14530Lisenser
År Gyldig fra 2018 16.01.2018 Sande KK 2017 25.01.2017 Sande KK 2016 23.12.2015 Sande KK 2015 21.01.2015 Sande KK 2014 10.01.2014 Sande KK 2013 08.01.2013 Sande KK 2012 08.01.2012 Sande KK 2011 09.01.2011 Sande KK 2010 08.01.2010 Sande KK 2009 07.01.2009 Sande KK 2008 11.01.2008 Sande KK 2007 - Sande KK Personlige rekorder
Knebøy Benkpress Markløft Totalt Wilks poeng -kg 130kg -kg 130kg 100.59 Med utstyr -kg 145kg -kg 145kg 100.08 Uten utstyr Rankingplasseringer (24)
År Kategori Klasse Øvelse Plassering Poeng Løftet
2018
Åpen
83
Benkpress (utstyrsfritt)
10.
80.04
117.5kg
2018
Åpen
93
Benkpress (utstyrsfritt)
15.
83.08
125kg
2017
Åpen
83
Benkpress (utstyrsfritt)
28.
85.97
122.5kg
2016
Junior 19-23
83
Benkpress
9.
85.3
125kg
2016
Junior 19-23
83
Benkpress (utstyrsfritt)
4.
99.61
142.5kg
2015
Junior 19-23
74
Benkpress (utstyrsfritt)
3.
95.38
130kg
2015
Junior 19-23
83
Benkpress (utstyrsfritt)
3.
98.37
145kg
2014
Junior 19-23
74
Benkpress (utstyrsfritt)
3.
94.98
130kg
2014
Junior 19-23
83
Benkpress (utstyrsfritt)
5.
98.24
138kg
2013
Junior 19-23
74
Benkpress (utstyrsfritt)
10.
80.16
105kg
2013
Junior 19-23
83
Benkpress (utstyrsfritt)
11.
86.15
120kg
2012
Junior 19-23
74
Benkpress
5.
95.69
127.5kg
2012
Junior 19-23
74
Benkpress (utstyrsfritt)
6.
93.06
125kg
2011
Ungdom 14-18
74
Benkpress
4.
100.59
130kg
2011
Ungdom 14-18
74
Benkpress (utstyrsfritt)
2.
91.4
122.5kg
2010
Ungdom 14-18
67.5
Benkpress
1.
91.58
117.5kg
2010
Ungdom 14-18
67.5
Benkpress (utstyrsfritt)
1.
85.02
110kg
2010
Ungdom 14-18
75
Benkpress
2.
97.61
127.5kg
2009
Ungdom 14-18
67.5
Benkpress
1.
98.43
122.5kg
2009
Ungdom 14-18
67.5
Benkpress (utstyrsfritt)
1.
83.6
105kg
2008
Ungdom 14-18
60
Benkpress
2.
68.97
80kg
2008
Ungdom 14-18
67.5
Benkpress
3.
82.35
100kg
2007
Ungdom 14-18
60
Benkpress
2.
60.07
70kg
2007
Ungdom 14-18
67.5
Benkpress
16.
60.74
72.5kg
Stevneresultat (102)
* Utstyrsfritt resultat
Dato
#
Stevne
Kategori
Kr.vekt
Knebøy
Benkpress
Markløft
Totalt
Poeng
10.03.2018 2. Åpent stevne * M4 93 83.62 - - - 110 120 125 - - - 125 83.08 27.01.2018 2. Åpent stevne * M4 83 80.28 - - - 100 110 117.5 - - - 117.5 80.04 20.01.2018 2. Benkpress-Cup 2018 1.runde * M4 83 79.88 - - - 100 110 120 - - - 110 75.16 02.12.2017 2. Bp cup 4 runde * M4 83 77.97 - - - 100 110 120 - - - 110 76.35 30.09.2017 2. RM Benkpress utstyrsfritt * M4 83 76.69 - - - 100 110 122.5 - - - 122.5 85.97 16.09.2017 1. Åpent stevne * M4 83 77.23 - - - 100 110 120 - - - 120 83.82 10.12.2016 3. Klubbmesterskap * M3 83 76.60 - - - 130 142.5 145 - - - 142.5 100.08 03.12.2016 2. NM benkpress utstyrsfritt 2016 * M3 83 77.15 - - - 130 142.5 147.5 - - - 142.5 99.61 22.10.2016 1. Klubbmesterskap * M3 83 77.15 - - - 130 140 147.5 - - - 140 97.86 01.10.2016 1. RM Benkpress utstyrsfritt * M3 83 76.10 - - - 120 135 140 - - - 140 98.77 11.06.2016 1. Åpent stevne * M3 83 78.30 - - - 120 130 140 - - - 140 96.91 09.04.2016 1. Åpent stevne * M3 83 78.25 - - - 120 130 140 - - - 130 90.03 29.01.2016 1. ER Open Benkpress * M3 83 80.02 - - - 125 140 147.5 - - - 140 95.56 16.01.2016 1. Benk-cup M3 83 80.05 - - - 125 - - - - - 125 85.3 12.12.2015 2. klubbmesterskap * M3 83 80.00 - - - 120 135 140 - - - 140 95.58 03.10.2015 1. RM Benkpress * M3 83 80.81 - - - 125 145 - - - - 145 98.37 05.09.2015 1. Syd-norsk benkpress utstyrsfritt * M3 83 81.25 - - - 120 140 142.5 - - - 140 94.65 11.04.2015 1. Åpent stevne * M3 83 74.80 - - - 105 115 122.5 - - - 122.5 87.45 21.03.2015 2. NM Benkpress 2015 * M3 74 72.00 - - - 110 120 130 - - - 130 95.38 24.01.2015 1. Åpent stevne * M3 74 70.75 - - - 100 107.5 110 - - - 110 81.76 10.05.2014 2. Åpent stevne Benk-cup-2 * M3 83 74.30 - - - 110 120 - - - - 120 86.08 22.03.2014 2. NM Benkpress 2014 * M3 74 72.42 - - - 120 130 137.5 - - - 130 94.98 01.03.2014 1. Nasjonalt utstyrsfritt benkpresstevne * M3 83 75.10 - - - 115 132.5 138 - - - 138 98.24 25.01.2014 1. Benk-cup * M3 74 73.30 - - - 110 125 130 - - - 130 94.15 11.01.2014 1. Klubbstevne * M3 74 72.45 - - - 105 115 122.5 - - - 122.5 89.47 14.12.2013 1. Åpent stevne Benk-cup * M3 74 71.48 - - - 105 122.5 - - - - 105 77.46 07.12.2013 2. Klubbmesterskap * M3 83 74.20 - - - 100 115 120 - - - 120 86.15 26.01.2013 1. Benk-cup * M3 74 68.35 - - - 90 100 105 - - - 105 80.16 08.12.2012 1. Åpent stevne * M3 74 67.40 - - - 95 100 105 - - - 105 81.05 30.09.2012 2. Syd-Norsk Benkpress * M3 74 68.86 - - - 110 120 125 - - - 125 94.88 22.09.2012 1. RM benkpress M3 74 69.87 - - - 110 120 127.5 - - - 127.5 95.69 01.09.2012 1. Seriestevne * M3 74 69.80 - - - 110 117.5 120 - - - 117.5 88.24 16.06.2012 1. Seriestevne * M3 74 70.60 - - - 115 125 127.5 - - - 125 93.06 14.04.2012 1. Seriestevne * M3 74 67.45 - - - 100 112.5 - - - - 112.5 86.79 03.02.2012 ER Equipment åpen benkpress M3 74 66.80 - - - 100 110 117.5 - - - 117.5 91.36 14.01.2012 1. Seriestevne * M3 74 67.60 - - - 100 - - - - - 100 77.01 10.12.2011 1. Åpent stevne M2 74 69.20 - - - 115 125 - - - - 115 86.95 03.12.2011 1. Benk-cup * M2 74 69.40 - - - 110 - - - - - 110 82.98 29.10.2011 2. Åpent stevne * M2 74 67.50 - - - 105 110 115 - - - 110 84.81 02.10.2011 1. Sydnorsk benkpress M2 74 69.90 - - - 105 115 125 - - - 115 86.27 24.09.2011 1. Benk-cup * M2 74 70.20 - - - 105 115 - - - - 115 86 17.09.2011 2. Åpent stevne * M2 74 69.00 - - - 105 110 117.5 - - - 117.5 89.04 03.09.2011 1. Klubbstevne * M2 74 70.40 - - - 110 120 122.5 - - - 122.5 91.4 16.07.2011 1. Åpent stevne * M2 74 69.80 - - - 110 117.5 - - - - 117.5 88.24 18.06.2011 2. Klubbmesterskap M2 74 70.70 - - - 120 120 120 - - - 120 89.24 21.05.2011 1. Benkpress-Cup * M2 74 69.80 - - - 100 105 110 - - - 110 82.61 09.04.2011 1. Seriestevne * M2 74 69.40 - - - 105 112.5 115 - - - 115 86.76 26.03.2011 3. NM Benkpress 2011 M2 74 68.10 - - - 122.5 127.5 133.5 - - - 127.5 97.61 12.02.2011 3. RM Østafjell M2 74 67.20 - - - 120 130 132.5 - - - 130 100.59 28.01.2011 1. Benk-cup M2 74 67.60 - - - 110 117.5 122.5 - - - 122.5 94.34 15.01.2011 2. Åpent stevne * M2 74 67.50 - - - 95 105 112.5 - - - 105 80.96 11.12.2010 3. Julestevne M2 75 68.10 - - - 110 125 127.5 - - - 127.5 97.61 04.12.2010 1. Benkpress-cup M2 67.5 67.40 - - - 110 125 125 - - - 110 84.91 30.10.2010 1. Åpent stevne * M2 67.5 67.30 - - - 90 100 110 - - - 110 85.02 10.10.2010 1. Sydnorsk benkpress M2 67.5 66.60 - - - 105 112.5 117.5 - - - 117.5 91.58 25.09.2010 1. Benk-cup M2 67.5 66.40 - - - 105 110 115 - - - 115 89.85 04.09.2010 1. Klubbstevne M2 67.5 65.30 - - - 105 107.5 110 - - - 110 87.14 26.06.2010 1. Seriestevne M2 67.5 64.40 - - - 105 110 112.5 - - - 112.5 90.16 19.06.2010 2. Klubbmesterskap M2 67.5 65.10 - - - 105 110 115 - - - 115 91.33 22.05.2010 1. Benkpress cup M2 67.5 66.20 - - - 105 110 112.5 - - - 110 86.15 24.04.2010 1. Åpent stevne * M2 67.5 65.50 - - - 90 100 105 - - - 100 79.01 10.04.2010 4. Seriestevne * M2 67.5 66.20 - - - 100 - - - - - 100 78.32 28.03.2010 1. NM Benkpress M2 67.5 64.20 - - - 110 115 117.5 - - - 115 92.4 13.03.2010 1. Klubbstevne * M2 67.5 63.90 - - - 90 100 - - - - 100 80.67 27.02.2010 3. RM-øst M2 67.5 63.50 - - - 110 - - - - - 110 89.22 06.02.2010 1. Benk-cup M2 67.5 63.40 - - - 110 115 117.5 - - - 115 93.4 23.01.2010 1. Åpent stevne M2 67.5 63.30 - - - 110 123 123 - - - 110 89.46 12.12.2009 2. Åpent stevne M2 67.5 64.90 - - - 110 120 120 - - - 110 87.58 05.12.2009 1. Benk-cup M2 67.5 64.20 - - - 110 122.5 125 - - - 122.5 98.43 23.11.2009 1. Åpent stevne/Klubbmesterskap * M2 67.5 65.10 - - - 90 105 107.5 - - - 105 83.39 07.11.2009 1. Åpent stevne * M2 67.5 64.90 - - - 90 105 107.5 - - - 105 83.6 18.10.2009 1. Syd Norsk Benkpress * M2 67.5 67.10 - - - 90 100 102.5 - - - 102.5 79.41 26.09.2009 1. Benk-cup M2 67.5 65.70 - - - 110 115 122.5 - - - 115 90.63 29.08.2009 2. Åpent stevne M2 67.5 65.50 - - - 110 110 120 - - - 120 94.81 27.06.2009 1. Åpent stevne M2 67.5 65.80 - - - 90 95 100 - - - 95 74.78 24.06.2009 3. klubbmesterskap M2 67.5 65.30 - - - 100 107.5 115 - - - 115 91.1 23.05.2009 5. Benkpress-Cup M2 67.5 64.80 - - - 100 110 110 - - - 0 0 04.04.2009 1. Åpent stevne M2 67.5 64.00 - - - 100 117.5 117.5 - - - 100 80.57 29.03.2009 1. NM Benkpress M2 67.5 64.35 - - - 90 100 115 - - - 115 92.23 07.03.2009 1. Benk-Cup M2 67.5 63.20 - - - 90 105 110 - - - 110 89.58 21.02.2009 2. RM Østafjell M2 67.5 63.10 - - - 90 100 105 - - - 105 85.63 24.01.2009 2. Åpent stevne M2 67.5 63.00 - - - 90 95 102.5 - - - 102.5 83.7 13.12.2008 2. Julestevne M2 67.5 61.60 - - - 75 80 87.5 - - - 87.5 72.88 06.12.2008 1. Benk-cup M2 67.5 62.40 - - - 80 90 100 - - - 100 82.35 22.11.2008 2. Åpent stevne M2 67.5 62.40 - - - 80 90 97.5 - - - 97.5 80.29 07.11.2008 1. Klubbstevne M2 67.5 60.80 - - - 80 90 95 - - - 95 80.06 19.10.2008 1. Syd-Norsk Benkpress M2 67.5 62.20 - - - 80 90 90 - - - 90 74.32 11.10.2008 1. Åpent stevne M2 67.5 61.00 - - - 80 90 92.5 - - - 92.5 77.72 20.09.2008 1. Benkpress-cup M2 67.5 62.20 - - - 77.5 82.5 85 - - - 85 70.19 06.09.2008 2. Seriestevne M2 67.5 62.30 - - - 80 85 85 - - - 80 65.97 14.06.2008 1. Klubbmesterskap M2 67.5 61.00 - - - 70 80 80 - - - 70 58.81 31.05.2008 1. NM Benkpress M2 60 59.30 - - - 65 75 80 - - - 80 68.97 26.04.2008 1. Åpent stevne M2 67.5 61.70 - - - 70 80 80 - - - 80 66.54 08.03.2008 1. Benk-cup M2 67.5 61.60 - - - 65 75 77.5 - - - 77.5 64.55 23.02.2008 1. RM Benkpress M2 67.5 60.60 - - - 60 70 77.5 - - - 70 59.16 19.01.2008 1. Seriestevne M2 67.5 61.60 - - - 62.5 70 75 - - - 75 62.47 11.12.2007 1. Julestevne M2 67.5 61.20 - - - 60 70 72.5 - - - 72.5 60.74 10.11.2007 1. Klubbstevne M2 60 59.60 - - - 60 67.5 70 - - - 70 60.07 30.09.2007 1. Syd-Norsk benkpress M2 60 59.90 - - - 60 65 67.5 - - - 65 55.52 01.09.2007 1. Kretsstevne M2 67.5 61.20 - - - 55 62.5 65 - - - 62.5 52.36 16.06.2007 1. Klubbmesterskap M2 60 59.90 - - - 50 57.5 60 - - - 60 51.25 19.05.2007 1. Seriestevne/Benk-cup M2 60 59.40 - - - 50 52.5 55 - - - 52.5 45.19
Statistikk
