Alf-Ivar Hellerud (SPUVI)


Fødselsår

1969

Lisensnummer

10370

Lisenser

ÅrGyldig fra
201729.12.2016SPUVI
201616.12.2015SPUVI
201530.10.2014SPUVI
201411.12.2013SPUVI
201318.12.2012SPUVI
201210.02.2012SPUVI

Overganger

DatoFraTil
09.02.2012Sundbyfoss SKSPUVI

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltWilks poeng
170kg240kg200kg590kg373.41Med utstyr
-kg170kg-kg170kg107.32Uten utstyr

Adelskalender

KlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
93 Benkpress 10. 151.9 240kg

Hedersbevisninger

TypeÅr
Benkpresspokal 2013

Rankingplasseringer (16)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2017 Veteran 40-49 93 Benkpress 1. 145.59 230kg
2017 Veteran 40-49 93 Benkpress (utstyrsfritt) 3. 104.2 165kg
2016 Veteran 40-49 93 Benkpress 1. 145.66 230kg
2015 Veteran 40-49 93 Sammenlagt 4. 373.41 590kg
2015 Veteran 40-49 93 Knebøy 5. 94.94 150kg

Stevneresultat (30)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
11.10.2017EM Benkpress veteranM59391.20---240240240---00
11.08.20171.Klubbstevne*M59392.00---140160165---165104.2
25.03.20171.NM Benkpress 2017M59391.55---220230255.5---230145.59
19.04.20165.VM Benkpress Junior - VeteranM59391.45---230230257.5---230145.66
12.03.20161.NM Benkpress 2016M59391.80---225225225---225142.22
05.12.20151.Benkpress-cupM59391.00---230230230---00
24.10.20151.KlubbmesterskapM59391.57100130150240245245150175200590373.41
15.10.20154.EM benkpress veteranM59391.20---230240250---230145.87
05.09.20151.Syd-norsk benkpressM59390.70---240240240---00
09.05.20151.Benk-cup stevneM59392.55---235240240---235147.96
21.03.20151.NM Benkpress 2015M59391.70---232.5240240---232.5147.06
30.01.20153.ER Open BenkpressM59391.62---225235237.5---225142.36
06.12.20141.Åpent stevne (benk-cup)M59391.30---230230230---230145.77
16.10.20147.EM benkpress veteranM59391.55---220222.5230---220139.26
04.10.20141.RM benkpress*M59392.04---162.5170170---170107.32
10.05.20141.Åpent stevne Benk-cup-2M59390.15---210225230---210133.96
22.03.20142.NM Benkpress 2014M59390.94---210215217.5---215136.55
24.01.20142.ER Open BenkpressM59391.20---210220220---210133.18
14.12.20131.Åpent stevne Benk-cupM59391.00---210215222.5---215136.5
17.10.20132.EM veteran benkpressM59390.60---210215220---220139.99
22.06.2013Finale lagserien benkpressM49390.40---200212.5220---212.5135.36
23.03.20132.NM benkpressM59391.60---200207.5212.5---212.5134.47
01.02.20132.ER Open Bench PressM59390.10---180192.5192.5---192.5122.82
26.01.20132.Benk-cupM59389.75---180185----185118.27
15.12.20121.Åpent stevne*M59390.33---140150155---14089.21
01.12.20124.Benkpress-Cup 4. rundeM59389.07---182.5192.5192.5---182.5117.13
27.10.20121.KlubbmesterskapM59388.70150160170180190200180190200560360.19
24.03.20123.NM Benkpress 2012M59387.40---170170177.5---177.5115.07
11.02.20121.RM ØstafjellM59385.35120140140140160175150180200475311.98
27.01.19917.Syd-NorskM37571.00120140140100115----00

Statistikk