Truls Nygaard (Sande KK)
Fødselsår
1956Lisensnummer
12961Lisenser
Ã…r Gyldig fra 2011 09.01.2011 Sande KK 2010 08.01.2010 Sande KK 2009 16.01.2009 Holmestrand AK 2008 22.01.2008 Holmestrand AK 2007 - Holmestrand AK Overganger
Dato Fra Til 28.02.2011 Sande KK Personlige rekorder
Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng 260kg 250kg 252.5kg 727.5kg 415.62 Med utstyr 190kg 180kg 200kg 570kg 325.98 Uten utstyr Hedersbevisninger
Type Ã…r
Benkpresspokal
2006
Rankingplasseringer (67)
År Kategori Klasse Øvelse Plassering Poeng Løftet
2011
Veteran 50-59
120
Benkpress
3.
119.13
205kg
2010
Ã…pen
125
Sammenlagt (utstyrsfritt)
5.
325.98
570kg
2010
Ã…pen
125
Knebøy (utstyrsfritt)
5.
108.66
190kg
2010
Ã…pen
125
Benkpress (utstyrsfritt)
2.
102.94
180kg
2010
Ã…pen
125
Markløft (utstyrsfritt)
6.
114.38
200kg
2010
Ã…pen
125+
Benkpress
16.
127.89
225kg
2010
Veteran 50-59
125
Sammenlagt (utstyrsfritt)
1.
325.98
570kg
2010
Veteran 50-59
125
Knebøy (utstyrsfritt)
1.
108.66
190kg
2010
Veteran 50-59
125
Benkpress
1.
140.31
245kg
2010
Veteran 50-59
125
Benkpress (utstyrsfritt)
1.
102.94
180kg
2010
Veteran 50-59
125
Markløft (utstyrsfritt)
1.
114.38
200kg
2010
Veteran 50-59
125+
Benkpress
1.
127.89
225kg
2009
Ã…pen
125+
Knebøy
16.
108.2
190kg
2009
Ã…pen
125+
Benkpress
11.
133.76
235kg
2009
Veteran 50-59
125
Sammenlagt
1.
403.61
705kg
2009
Veteran 50-59
125
Knebøy
1.
134.54
235kg
2009
Veteran 50-59
125
Benkpress
1.
143.38
250kg
2009
Veteran 50-59
125
Markløft
1.
133.11
232.5kg
2009
Veteran 50-59
125+
Knebøy
1.
108.2
190kg
2009
Veteran 50-59
125+
Benkpress
1.
133.76
235kg
2008
Ã…pen
125
Sammenlagt
23.
344.52
600kg
2008
Ã…pen
125
Benkpress
9.
134.98
235kg
2008
Veteran 50-59
125
Sammenlagt
2.
344.52
600kg
2008
Veteran 50-59
125
Knebøy
3.
97.61
170kg
2008
Veteran 50-59
125
Benkpress
1.
134.98
235kg
2008
Veteran 50-59
125
Markløft
3.
120.58
210kg
2007
Ã…pen
125
Sammenlagt
15.
404.15
702.5kg
2007
Ã…pen
125
Knebøy
22.
140.95
245kg
2007
Veteran 50-59
125
Sammenlagt
1.
404.15
702.5kg
2007
Veteran 50-59
125
Knebøy
2.
140.95
245kg
2007
Veteran 50-59
125
Benkpress
1.
137.35
240kg
2007
Veteran 50-59
125
Markløft
1.
133.76
232.5kg
2006
Ã…pen
125
Sammenlagt
22.
390.96
675kg
2006
Ã…pen
125
Knebøy
24.
133.38
230kg
2006
Ã…pen
125
Markløft
25.
133.22
230kg
2006
Veteran 50-59
110
Benkpress
1.
122.53
207.5kg
2006
Veteran 50-59
125
Sammenlagt
2.
390.96
675kg
2006
Veteran 50-59
125
Knebøy
2.
133.22
230kg
2006
Veteran 50-59
125
Benkpress
2.
126.92
220kg
2006
Veteran 50-59
125
Markløft
1.
133.22
230kg
2005
Veteran 40-49
110
Sammenlagt
3.
371.26
630kg
2005
Veteran 40-49
110
Knebøy
5.
129.65
220kg
2005
Veteran 40-49
110
Benkpress
2.
117.76
200kg
2005
Veteran 40-49
110
Markløft
4.
123.75
210kg
2002
Ã…pen
125
Sammenlagt
22.
389.57
680kg
2002
Ã…pen
125+
Benkpress
2.
118.05
207.5kg
2002
Veteran 40-49
125
Sammenlagt
3.
389.57
680kg
2002
Veteran 40-49
125
Knebøy
3.
143.22
250kg
2002
Veteran 40-49
125
Benkpress
1.
127.14
222.5kg
2002
Veteran 40-49
125
Markløft
3.
137.5
240kg
2002
Veteran 40-49
125+
Benkpress
1.
118.05
207.5kg
2001
Ã…pen
125
Sammenlagt
16.
415.62
727.5kg
2001
Ã…pen
125
Knebøy
20.
148.56
260kg
2001
Ã…pen
125
Markløft
22.
144.25
252.5kg
2001
Ã…pen
125+
Benkpress
3.
111.01
195kg
2001
Veteran 40-49
125
Sammenlagt
4.
415.62
727.5kg
2001
Veteran 40-49
125
Knebøy
4.
148.56
260kg
2001
Veteran 40-49
125
Benkpress
1.
125.69
220kg
2001
Veteran 40-49
125
Markløft
4.
144.25
252.5kg
2001
Veteran 40-49
125+
Benkpress
1.
111.01
195kg
2000
Ã…pen
125
Sammenlagt
18.
388.14
680kg
2000
Ã…pen
125
Knebøy
20.
142.7
250kg
2000
Ã…pen
125
Markløft
24.
136.99
240kg
2000
Veteran 40-49
125
Sammenlagt
1.
388.14
680kg
2000
Veteran 40-49
125
Knebøy
1.
142.7
250kg
2000
Veteran 40-49
125
Benkpress
1.
119.76
210kg
2000
Veteran 40-49
125
Markløft
2.
136.99
240kg
Stevneresultat (83)
* Utstyrsfritt resultat
Dato
#
Stevne
Kategori
Kr.vekt
Knebøy
Benkpress
Markløft
Totalt
Poeng
12.02.2011 1. RM Østafjell M6 120 115.00 - - - 205 205 210 - - - 205 119.13 04.12.2010 1. Benkpress-cup M6 125 122.10 - - - 215 230 245 - - - 245 140.31 10.10.2010 1. Sydnorsk benkpress M6 125 123.30 - - - 225 230 241 - - - 241 137.73 09.10.2010 1. Sydnorsk styrkeløft * M6 125 122.90 170 180 190 160 170 180 180 190 200 570 325.98 25.09.2010 1. Benk-cup M6 125+ 126.60 - - - 225 225 235 - - - 225 127.89 22.05.2010 1. Benkpress cup M6 125 124.90 - - - 225 235 235 - - - 235 133.93 05.12.2009 1. Benk-cup M6 125 121.30 - - - 230 242.5 250 - - - 250 143.38 13.11.2009 1. NM Ungdom Junior og Veteran M6 125 122.30 225 225 235 237.5 237.5 242.5 210 220 232.5 705 403.61 23.10.2009 EM veteran benkpress M6 125 121.70 - - - 230 232.5 237.5 - - - 237.5 136.11 24.06.2009 EM Veteran M6 125 121.60 210 220 230 220 220 236 210 220 242.5 670 384.04 15.04.2009 VM veteran benkpress M6 125 121.70 - - - 215 225 230 - - - 225 128.95 29.03.2009 1. NM Benkpress M6 125 122.60 - - - 215 215 235 - - - 215 123.02 07.03.2009 1. Benk-Cup M6 125 121.90 - - - 210 220 220 - - - 220 126.04 21.02.2009 1. RM Østafjell M6 125+ 125.40 170 180 190 220 220 220 - - - 0 0 24.01.2009 ER-Open benkpress M6 125+ 125.70 - - - 225 235 242.5 - - - 235 133.76 24.10.2008 EM veteran benkpress M6 125 121.20 - - - 225 225 232.5 - - - 232.5 133.36 20.09.2008 1. Benkpress-cup M6 125 123.30 - - - 220 220 220 - - - 0 0 03.07.2008 Veteran EM M6 125 120.70 170 - - 220 - - 210 - - 600 344.52 31.05.2008 1. NM Benkpress M6 125 120.10 - - - 230 230 241 - - - 230 132.2 25.01.2008 ER Equipment Bench Press Championships M6 125 120.50 - - - 225 235 242.5 - - - 235 134.98 08.12.2007 1. Benkpress-cup M6 125 122.50 - - - 225 232.5 240 - - - 240 137.35 22.11.2007 EM benkpress veteran M6 125 121.60 - - - 225 225 235 - - - 225 128.97 16.11.2007 1. NM Ungdom Junior og Veteran M6 125 119.70 227.5 237.5 245 225 230 230 217.5 227.5 232.5 702.5 404.15 30.09.2007 1. Syd-Norsk benkpress M6 125 123.50 - - - 230 230 236 - - - 230 131.4 12.09.2007 VM Benkpress Veteran M6 125+ 999.90 - - - 230 230 240 - - - 0 0 05.07.2007 EM veteran M6 125 120.00 240 - - 230 - - 230 - - 700 402.43 30.06.2007 1. NM benkpress M6 125 119.00 - - - 210 220 225 - - - 225 129.62 19.05.2007 1. Seriestevne/Benk-cup M6 125 117.60 - - - 220 - - - - - 220 127.09 02.12.2006 1. Benk-Cup M6 125 114.40 - - - 210 - - - - - 210 122.2 24.11.2006 2. NM U/J/Vet. M6 125 115.90 230 - - 210 - - 220 - - 660 382.73 22.10.2006 1. Syd-Norsk benkpress M6 125 117.30 - - - 210 - - - - - 210 121.4 23.09.2006 EM benkpress veteran M6 125+ 125.10 - - - - - - - - - 0 0 26.08.2006 2. NM benkpress M6 125 118.30 - - - 220 - - - - - 220 126.92 30.04.2006 1. Nordisk veteran M6 125 116.40 230 - - 215 - - 230 - - 675 390.96 19.04.2006 4. VM veteran benkpress M6 125 117.50 - - - 212.5 - - - - - 212.5 122.78 11.03.2006 1. Benk-cup M6 125 111.80 - - - 212.5 - - - - - 212.5 124.44 24.02.2006 1. ER-Equipment open M6 110 108.80 - - - 207.5 - - - - - 207.5 122.53 04.02.2006 1. KM M6 125 111.40 220 - - 210 - - 220 - - 650 381.1 26.11.2005 1. Benk-cup M5 110 108.20 - - - 195 - - - - - 195 115.36 11.11.2005 1. Ung/Jr og Veteran NM M5 110 107.50 210 - - 190 - - 200 - - 600 355.68 29.10.2005 1. Seriestevne M5 110 109.50 220 - - 200 - - 210 - - 630 371.26 08.10.2005 1. Seriestevne M5 110 108.80 200 - - 200 - - 200 - - 600 354.3 24.09.2005 1. Benk-cup M5 110 107.80 - - - 200 - - - - - 200 118.46 06.08.2005 1. Seriestevne M5 110 109.80 190 - - 200 - - 190 - - 580 341.5 10.06.2005 4. NM Benkpress M5 110 108.70 - - - 185 - - - - - 185 109.28 28.05.2005 1. Benk-Cup M5 110 107.50 - - - 185 - - - - - 185 109.67 30.04.2005 1. Klubbstevne M5 110 108.60 - - - 150 - - - - - 0 0 26.10.2002 1. Seriestevne/Benk-Cup M5 125+ 127.00 - - - 200 - - - - - 200 113.62 31.08.2002 1. NM Benkpress M5 125+ 126.00 - - - 207.5 - - - - - 207.5 118.05 15.06.2002 1. Benk-Cup M5 125 123.00 - - - 190 - - - - - 190 108.64 18.04.2002 VM benkpress veteran M5 125 123.40 - - - 215 215 222.5 - - - 222.5 127.14 16.02.2002 2. B-og Veteran NM M5 125 121.90 250 - - 190 - - 240 - - 680 389.57 22.09.2001 1. Benk-Cup M5 125 122.80 - - - 180 185 190 - - - 185 105.82 25.08.2001 1. NM Benkpress M5 125+ 125.60 - - - 195 - - - - - 195 111.01 09.06.2001 1. KM M5 125 123.40 260 - - 190 - - 240 - - 690 394.27 19.05.2001 1. Benk Cup M5 125 124.20 - - - 180 190 202.5 - - - 202.5 115.55 28.04.2001 1. Veteran Nordisk M5 125 123.50 255 - - 220 - - 252.5 - - 727.5 415.62 13.04.2001 VM Benkpress Veteran M5 125 123.30 - - - 205 210 215 - - - 215 122.87 10.03.2001 1. Benk Cup M5 125+ 125.40 - - - 190 - - - - - 190 108.21 24.02.2001 1. B-og Veteran NM M5 125 123.50 250 - - 190 - - 245 - - 685 391.34 20.01.2001 1. Seriestevne M5 125 120.00 - - - 170 180 190 - - - 180 103.48 28.10.2000 1. Benkcup M5 125 119.40 - - - 180 190 190 - - - 190 109.36 26.08.2000 1. NM Benkpress M5 125 124.30 - - - 200 - - - - - 200 114.1 28.07.2000 EM Benk Veteraner M5 125 124.50 - - - 210 - - - - - 210 119.76 03.06.2000 1. Benkcup M5 125 122.30 - - - 200 - - - - - 200 114.5 28.05.2000 1. Kretsmesterskap M5 125 124.00 230 240 250 180 190 195 230 240 245 680 388.14 19.02.2000 1. Seriestevne M5 125 119.50 - - - 160 - - - - - 160 92.08 04.12.1999 1. Julestevne M5 125 117.30 190 200 210 150 160 170 200 210 220 570 329.52 21.08.1999 1. NM benkpress M5 125 119.90 - - - 170 175 175 - - - 175 100.63 12.06.1999 1. Seriestevne M5 125 119.80 - - - 170 177.5 185 - - - 177.5 102.08 05.06.1999 1. KM Oslo-Akershus M5 125 119.40 230 240 240 170 177.5 185 220 230 235 642.5 369.82 13.03.1999 2. Seriestevne M5 125 121.10 - - - 165 175 182.5 - - - 182.5 104.7 20.02.1999 1. NM veteran M5 125 120.30 223 230 240 170 180 180 215 225 230 625 359.13 10.10.1998 1. Seriestevne M5 125 121.30 - - - 170 180 182.5 - - - 180 103.23 22.08.1998 2. NM Benkpress M5 125 120.00 - - - 165 175 175 - - - 175 100.61 06.06.1998 1. KM Oslo-Akershus M5 125 119.60 210 210 220 170 175 175 215 225 225 615 353.87 25.04.1998 1. Seriestevne M5 125 119.50 - - - 170 175 - - - - 170 97.84 14.02.1998 2. B og veteran NM M5 125 121.10 200 205 210 167.5 172.5 175 215 220 225 607.5 348.52 28.01.1998 1. Seriestevne M5 125 121.50 - - - 170 175 177.5 - - - 175 100.33 17.01.1998 1. Syd-norsk M5 125 119.90 190 200 205 167.5 175 175 215 225 - 587.5 337.81 06.12.1997 1. Åpent stevne M5 125 120.00 180 190 200 160 167.5 175 210 225 232.5 592.5 340.63 01.10.1997 1. KM Benkpress M5 125 117.10 - - - 150 160 167.5 - - - 167.5 96.87 30.08.1997 1. NM Benkpress M5 125 113.40 - - - 145 150 150 - - - 0 0
Statistikk