Jan Einar Roven (Fræna AK)


Fødselsår

1978

Lisensnummer

13386

Lisenser

ÅrGyldig fra
201126.01.2011Fræna AK
201007.01.2010Fræna AK
200923.01.2009Fræna AK
200821.02.2008Fræna AK
2007-Fræna AK

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltPoeng
230kg257.5kg210kg600kg365.16Med utstyr

Hedersbevisninger

TypeÅr
Benkpresspokal 2003

Rankingplasseringer (22)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2011 Åpen 105 Benkpress 3. 139.54 230kg
2010 Åpen 110 Benkpress 4. 138.39 230kg
2009 Åpen 100 Benkpress 3. 143.49 235kg
2009 Åpen 110 Benkpress 2. 145.1 240kg
2008 Åpen 100 Benkpress 2. 140.09 230kg

Stevneresultat (57)

Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
24.07.20111.KlubbstevneM410598.60---220220220---00
24.06.20111.KlubbstevneM410598.60---220220220---00
25.02.20112.Åpent stevneM410599.50---232.5232.5232.5---00
28.01.20111.Åpent stevneM4105100.80---230230----230139.54
11.09.20101.Åpent stevneM4110102.50---230237.5240---230138.64
28.04.20101.KlubbstevneM4110103.00---230240----230138.39
05.02.20101.BenkpresstevneM4110102.80---230240240---230138.48
19.12.20092.Åpent stevneM4110103.20---235235245---235141.31
12.09.20091.Åpent stevneM4110103.60---230240250---240144.1
29.03.20092.NM BenkpressM410099.20---232.5235235---235143.49
07.02.20091.Åpent StevneM4110101.70---240250----240145.1
20.12.20081.JulestevneM4110103.00---235245255---255153.43
13.08.20081.Åpent stevneM4110103.50---240240247.5---240144.14
26.06.2008VM benkpressM4110104.30---235245250---245146.76
31.05.20082.NM BenkpressM410099.80---230237.5240---230140.09
21.03.20081.Åpent stevneM4110103.20---245255255---245147.32
27.02.20081.KlubbstevneM4110105.70---230250260---250149.05
22.12.20071.JulestevneM4110103.20---230240245---245147.32
22.09.20071.Åpent stevneM4110104.30---230240247.5---247.5148.25
30.06.20072.NM benkpressM4110101.80---235235237.5---235142.03
12.05.20071.Åpent stevneM4110104.00---------00
06.04.20071.Åpent stevneM4110103.40---250-----250150.23
10.02.20071.KlubbstevneM4100100.00---230-----230139.98
26.08.20061.NM benkpressM4110102.30---240-----240144.77
24.05.2006VM benkpressM4110102.90---240247.5252.5---247.5148.97
06.05.20061.Nordisk benkpressM4110104.60---240-----240143.62
14.04.20061.BenkpresstevneM4110104.30---257.5-----257.5154.24
17.12.20051.SeriestevneM4110105.9025--250--25--300178.74
02.12.2005VM BenkpressM4110104.20---230240250---240143.81
07.10.20051.KlubbstevneM4110102.40---240-----240144.72
01.07.20051.SeriestevneM4110100.70---230-----230139.59
10.06.20051.NM BenkpressM4110101.40---235-----235142.25
07.05.20051.Nordisk benkpressM4110105.50---230-----230137.22
26.03.20052.KMM410099.4025--245--25--295179.98
25.02.20051.Åpent stevneM4110101.60---242.5-----242.5146.66
30.12.20041.Åpent stevneM4110104.00---240-----00
18.12.20041.Åpent stevneM4110101.40---245-----245148.3
19.11.20041.KlubbstevneM4110100.70---240-----240145.66
28.08.20041.NM BenkpressM4110103.20---230-----230138.3
07.08.20041.SeriestevneM4110104.00---240-----240143.9
12.06.20041.SeriestevneM4110102.20230--------00
15.05.20041.KMM4110104.50---240-----240143.66
08.05.20041.Nordisk benkpressM4110102.60---227.5-----227.5137.09
03.04.20041.SeriestevneM4100100.00180--210--210--600365.16
13.03.20043.SeriestevneM410099.20100--225-----00
21.02.20041.Benkpress stevneM410099.40---220-----220134.22
21.12.20033.KlubbstevneM4110102.20---205-----00
19.10.20031.KlubbstevneM4110103.60---202.5-----00
30.08.20031.NM BenkpressM410098.60---200-----200122.42
24.05.20031.KM BenkpressM4100100.00---207.5-----207.5126.28
15.02.20031.KlubbstevneM4110102.60---207.5-----207.5125.04
23.11.20021.KlubbstevneM410099.50---202.5-----202.5123.48
31.08.20021.NM BenkpressM410099.20---200-----200122.12
11.05.20021.Kretsmesterskap BenkM410097.00---195-----195120.18
25.08.20011.NM BenkpressM310094.40---180-----180112.28
26.08.20001.NM BenkpressM310097.10---190-----190117.06
13.05.20001.KretsmesterskapM310098.80---180-----180110.09

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