Hans Øynes (Kristiansand AK)


Fødselsår

1972

Lisensnummer

13519

Lisenser

ÅrGyldig fra
201908.02.2019Kristiansand AK
201707.02.2017Kristiansand AK
201503.01.2015Kristiansand AK
201401.01.2014Kristiansand AK
201301.01.2013Kristiansand AK
201202.01.2012Kristiansand AK
201103.01.2011Kristiansand AK
201001.01.2010Kristiansand AK
200901.01.2009Kristiansand AK
200801.01.2008Kristiansand AK
2007-Kristiansand AK

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltWilks poeng
310kg230kg285kg820kg483.8Med utstyr
260kg195kg280kg730kg568.82Uten utstyr

Hedersbevisninger

TypeÅr
Benkpresspokal 2005

Rankingplasseringer (80)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2019 Veteran 40-49 120 Sammenlagt (utstyrsfritt) 2. 568.82 680kg
2019 Veteran 40-49 120 Knebøy (utstyrsfritt) 1. 155.61 250kg
2019 Veteran 40-49 120 Benkpress (utstyrsfritt) 2. 605.38 180kg
2019 Veteran 40-49 120 Markløft (utstyrsfritt) 3. 155.61 250kg
2017 Veteran 40-49 120 Sammenlagt (utstyrsfritt) 2. 408.17 700kg

Stevneresultat (65)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
11.05.20191.Klubbstevne*M5120114.10230245-160170175220250-670553.44
25.04.20192.NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom, junior og veter*M5120112.10240250255175180187.5220250270680568.82
08.02.20192.Klubbstevne *M5120112.80200--150--205--555447.01
25.11.20172.Klubbstevne*M5120114.20220235240180--230250-670390.01
10.06.20171.Klubbstevne*M5120113.50240250260180185-240260270700408.17
10.02.20172.Klubbstevne*M5120112.90240250-180--230250265680397.12
30.11.20132.klubbstevne benkpress/styrkeløft*M5120112.80220240-180--250--670391.35
24.11.20121.KlubbstevneM5120112.40280300305210210220270--795464.84
16.11.20124.NM ungdom, junior og veteran*M5120112.60245257.5265180180190260285285707.5413.46
22.09.20121.Klubbstevne*M5120113.10230--180--230--640373.57
01.06.201210.NM 2012*M4120113.43240255260180190195260280282.5730425.74
14.04.20121.Klubbstevne*M5120110.90200--150--200--550322.85
18.02.20121.RM Sør Vest*M5120110.65240255260180192.5195260275280730428.8
01.10.20112.Sydnorsk styrkeløft M4120107.80240250255180190-260270-710420.53
24.09.20111.KlubbstevneM4120107.20---210210----210124.59
03.06.20114.NM 2011M4105104.50300310315210215220270280280800478.88
14.05.20111.KlubbstevneM4105105.00280300-210220-275290-795475.09
19.02.20111.RM Sørvest M4105104.60280290300210220222.5260280285800478.72
27.11.20101.KlubbstevneM4110108.70270290-200210220250270-780460.75
28.08.2010NordiskM4110108.50285300300215225225270282.5290807.5477.23
04.06.20103.NMM4110109.10295305315215225230270285287.5820483.8
28.03.20104.NM Benkpress M4110109.70---215225225---215126.64
28.02.20101.RM sør-vestM4110108.05285300312.5215225225270285290800473.44
17.10.20093.Syd-Norsk mesterskapM4110109.10290305310215227.5230270282.5285800472
26.09.20092.KlubbstevneM4110109.60235250255180190190245260270700412.44
05.06.20093.NM Styrkeløft M4110107.60285300310210220230270280285810480.01
10.01.20091.KlubbstevneM4110107.30280300305210220230265275280800474.56
15.11.20082.KlubbstevneM4110106.90230240250180190190240250260680403.85
18.10.20082.Syd-Norsk StyrkeløftM4110104.40280290290210220225260270275785470.06
23.04.20086.NMM4110107.60280295305200210212.5260272.5275770456.3
01.12.20072.KlubbstevneM4110104.90---170182.5185---185110.59
27.10.20072.KlubbstevneM4110104.60220230235170180-230240250665397.94
29.09.20071.Syd-NorskM4110103.30270280287.5195205210255267.5-760456.84
30.06.20077.NM benkpressM4110102.50---190205207.5---190114.53
09.06.20071.RMM4110101.10270--212.5--250--732.5443.9
28.04.20071.KlubbmesterskapM4100100.00250260270190200210250270270750456.44
02.03.200712.NMM4110100.10---------00
06.01.20071.KlubbstevneM4110102.90125--170180180125--420252.8
25.11.20061.KlubbstevneM4110102.20270--205--270--745449.61
21.10.20065.Syd-NorskM4110101.80---------00
30.09.20061.KlubbstevneM4110101.20275--210--260--745451.25
29.04.20061.KlubbstevneM4110100.60---------00
24.02.20063.NMM4110100.70275--200--260--735446.08
19.11.20051.KlubbstevneM410099.00220--170--240--630384.99
15.10.20052.RMM410098.40260--200--265--725444.14
20.08.20051.KlubbstevneM410099.60260--180--250--690420.62
07.05.20052.KlubbmesterskapM4110100.20280--200--260--740449.99
11.03.200510.NMM410098.20---200--260--00
27.01.20051.KlubbstevneM410098.00285--200--257.5--742.5455.6
13.11.20041.KlubbstevneM410098.60270--190--255--715437.65
25.09.20041.RegionmesterskapM410099.20260--185--230--675412.16
29.11.20031.KretsstevneM410097.20270--170--250--690424.9
27.09.20031.RegionmesterskapM410097.80270--165--250--685420.73
03.05.20031.KretsmesterskapM410098.60260--170--260--690422.35
10.01.20031.Åpent stevneM410098.20270--170--250--00
04.01.20031.KretsstevneM410098.80260--165--230--655400.6
30.11.20021.KretsstevneM410098.20260--167.5--240--667.5409.24
28.09.20021.RegionsmesterskapM410098.60275--160--240--675413.17
05.01.20021.KretsstevneM410098.00250--160--230--640392.7
24.11.20011.KretsstevneM410096.20255--165--240--660408.28
29.09.20011.RegionsmesterskapM410095.00270--160-----00
12.05.20011.KMM410096.00270--165--250--685424.08
16.11.19911.KretsstevneM382.576.30180--115120-200--500352.1
13.10.19911.RMM382.578.50180190190115120125200200210520359.32
25.05.19911.KretsstevneM37574.30170170170115120122.5190200-490351.48

Statistikk