Alastair McColl (Ganddal AK)


Fødselsår

1981

Lisensnummer

14012

Lisenser

Ã…rGyldig fra
202009.01.2020Ganddal AK
201902.01.2019Ganddal AK
201828.01.2018Ganddal AK
201708.01.2017Ganddal AK
201612.01.2016Ganddal AK
201503.01.2015Ganddal AK
201422.12.2013Sandnes AK
201301.01.2013Sandnes AK
201211.01.2012Sandnes AK
201104.01.2011Ganddal AK
201004.01.2010Sandnes AK
200926.01.2009Ganddal AK
200806.02.2008Ganddal AK
2007-Ganddal AK

Overganger

DatoFraTil
18.04.2014Sandnes AKGanddal AK
11.01.2012Ganddal AKSandnes AK
23.03.2011Sandnes AKGanddal AK
25.01.2011Ganddal AKSandnes AK
17.05.2010Sandnes AKGanddal AK
04.01.2010Ganddal AKSandnes AK

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltPoeng
312.5kg355kg285kg910kg661.76Med utstyr
282.5kg210kg290kg782.5kg589.34Uten utstyr

Norgesrekorder

DatoKlasseKategoriØvelseKlubbLøftet
20.08.2016120+ÅpenBenkpress enkeltløftGanddal AK355kgHistorikk

Hedersbevisninger (4)

TypeÃ…r
Gullklokke 2010
Benkpressfat 2011
Elitepokal 2014
Benkpresspokal 2004

Rankingplasseringer (48)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2019 Ã…pen 120+ Sammenlagt 2. 554.29 895kg
2019 Åpen 120+ Knebøy 5. 204.56 275kg
2019 Ã…pen 120+ Benkpress 1. 679.91 335kg
2019 Åpen 120+ Markløft 5. 210.2 285kg
2018 Åpen 120+ Knebøy 3. 173.78 312.5kg

Stevneresultat (85)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
14.12.20191.Ã…pent stevne*M4120+140.60260275282.5200210215265290300782.5589.34
18.10.2019EM benkpress utstyrM4120+143.75---330335335---00
01.09.20191.Regionmesterskap benkpress utstyr region SørVestM4120+143.30---325330330---325661.76
15.06.20191.Klubbstevne*M4120+141.10265280287.5205207.5215255280290777.5583.94
25.03.20191.KlubbstevneM4120+144.65---325325----00
23.03.20194.Nm benkpress utstyr 2019M4120+143.55---320320320---00
02.03.20191.RM Sør-Vest Styrkeløft utstyr M4120+142.30240260275335353.5353.5240260285895554.29
12.10.2018EM benkpress utstyrM4120+144.90---342.5342.5342.5---00
17.08.20182.NM Styrkeløft utstyr 2018M4120+144.70305312.5325335335335---00
09.06.20181.KlubbstevneM4120+141.60---325325335---00
23.04.2018VM benkpress utstyrM4120+147.00---355360362.5---00
24.03.20181.NM benkpress utstyrM4120+143.75---342.5347.5350---342.5190.64
16.12.20171.Ã…pent stevne*M4120+138.20230245255195205210235260285720403.13
14.10.2017EM BenkpressM4120+145.66---345350360---00
26.05.2017VM BenkpressM4120+142.10---347.5352.5357.5---00
25.03.20171.NM Benkpress 2017M4120+142.55---345345345---345192.27
10.12.20162.Klubbstevne*M4120+135.60---200207.5212.5---207.5116.53
18.08.20162.EM BenkpressM4120+141.25---355355355---355198.13
19.04.2016VM BenkpressM4120+138.90---345345357.5---00
12.03.20161.NM Benkpress 2016M4120+139.60---353353358---353197.33
06.08.20153.EM benkpressM4120+141.70---352.5357.5360---352.5196.62
29.05.20153.NM Styrkeløft M4120+141.60300300310320320320250270280910507.69
20.05.20154.VM BenkpressM4120+142.86---340347.5352.5---347.5193.59
21.03.20151.NM Benkpress 2015M4120+143.15---335335335---335186.6
30.01.20151.ER Open BenkpressM4120+139.96---310310310---310173.23
07.08.20145.EM benkpressM4120+140.08---325325325---325181.61
29.05.20144.NM Styrkeløft 2014M4120+140.90280300-317.5320338250280280870485.72
20.05.2014VM BenkpressM4120+140.67---330330330---00
22.03.20142.NM Benkpress 2014M4120+140.14---320332.5332.5---320178.78
24.01.20143.ER Open BenkpressM4120+136.90---305305305---00
07.12.20131.Klubbstevne*M4120+133.40210222.5240200210215235250275725408.25
08.08.20133.EM benkpressM4120+137.95---325332.5337.5---337.5189.03
22.06.2013Finale lagserien benkpressM4120+134.00---307.5307.5307.5---00
31.05.20137.NM 2013M4120+137.75250260275325333333---00
20.05.2013VM benkpressM4120+137.30---325335337.5---325182.16
23.03.20132.NM benkpressM4120+133.60---325330.5335---330.5186.04
01.02.20131.ER Open Bench PressM4120+136.30---310317.5317.5---310173.94
08.12.20121.Ã…pent stevne*M4120+133.10---205225----205115.48
29.09.20121.Syd-Norsk Styrkeløft M4120+137.80235245245310310310215230270785439.76
09.08.2012EM benkpressM4120+137.31---315325332.5---325182.16
21.05.2012VM BenkpressM4120+136.73---305315325---315176.65
24.03.20123.NM Benkpress 2012M4120+137.60---302.5307.5312.5---312.5175.09
03.02.2012ER Equipment åpen benkpressM4120+136.40---295310310---295165.5
21.10.20111.SeriestevneM4120+133.10---300307.5307.5---300168.99
05.08.2011EM benkpressM4120+133.59---305310310---310174.5
25.05.2011VM benkpresM4120+134.50---300312.5312.5---312.5175.72
26.03.20115.NM Benkpress 2011M4120+134.20---300300302.5---00
04.02.2011ER Equipment open benkpressM4120+132.80---285285292.5---292.5164.82
29.08.2010Nordisk benkpressM4125+137.40---260305312.5---260145.7
13.08.2010EM benkpressM4125+135.00---297.5300310---310174.22
29.05.2010VM BenkpressM4125+136.40---297.5297.5307.5---297.5166.9
28.03.20102.NM Benkpress M4125+133.80---265275285---285160.4
10.03.20101.Arnold Sports Festival 2010M4125+138.60---295295295---00
29.01.2010ER Equipment benkpressM4125+135.90---290297.5297.5---00
08.08.2009EM BenkpressM4125+131.90---290300305---305172.08
29.05.2009VM BenkpressM4125+132.85---302.5302.5310---00
29.03.20094.NM BenkpressM4125+135.35---282.5290292---00
13.12.20081.JulestevneM4125+129.70150--300300305125--575325.34
07.08.2008EM benkpressM4125+129.90---280290290---00
26.06.2008VM benkpressM4125+131.50---270280290---280158.03
31.05.20084.NM BenkpressM4125+130.60---267.5270275---270152.58
23.04.20087.NMM4125+126.20150-175280280280---00
22.08.2007EM benkpressM4125+127.10---260260262.5---262.5149.1
31.05.2007VM BenkpressM4125+130.30---255262.5270---270152.66
02.03.20075.NMM4125124.90190--240--245--675384.68
20.01.20071.SeriestevneM4125124.30187.5--240--197.5--625356.56
21.10.20065.Syd-NorskM4125122.80---------00
26.08.20063.NM benkpressM4125123.20---250-----250142.9
03.06.20061.Ã…pent stevneM4125121.10---200-----00
24.05.2006VM benkpressM4125+125.10---252.5262.5262.5---252.5143.87
06.05.20061.Nordisk benkpressM4125121.90---257.5-----257.5147.52
24.02.20065.NMM4125123.40---------00
02.12.2005VM BenkpressM4125122.80---250260265---260148.72
15.10.20051.RMM4125124.90150--250--225--625356.19
22.09.20051.SeriestevneM4125+125.6050--240--50--340193.56
10.06.20054.NM BenkpressM4125+125.50---242.5-----242.5138.08
18.12.20041.SeriestevneM3125122.8090--230--165--485277.42
20.11.20043.NM styrkeløft ungdom og juniorM3125123.10150--235--220--605345.88
16.10.20041.Ã…pent stevneM3125123.40125--195--240--560319.98
25.09.20041.RegionmesterskapM3125+125.70165--235--235--635361.44
28.08.20042.NM BenkpressM3125124.90---225-----225128.23
16.06.20041.SeriestevneM3125124.20115--200--215--530302.42
08.05.20041.RM BenkpressM3125121.30---190-----190108.97
31.03.20041.SeriestevneM3125122.30100--195--200--495283.39
24.01.20041.SeriestevneM3125+127.60---205--200--405229.84

Statistikk