Jan Inge Espedal (Sandnes AK)


Fødselsår

1982

Lisensnummer

14137

Lisenser

ÅrGyldig fra
201612.01.2016Sandnes AK
201405.01.2014Sandnes AK
201304.06.2013Sandnes AK
201201.01.2012Sandnes AK
201104.01.2011Sandnes AK
201003.05.2010Sandnes AK
200902.02.2009Sandnes AK
200815.01.2008Sandnes AK
2007-Sandnes AK

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltWilks poeng
325kg290kg285kg850kg509.41Med utstyr
-kg192.5kg-kg192.5kg113.77Uten utstyr

Hedersbevisninger (2)

TypeÅr
Elitepokal 2009
Benkpresspokal 2006

Rankingplasseringer (8)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2010 Åpen 100 Sammenlagt 1. 473.58 777.5kg
2009 Åpen 100 Sammenlagt 2. 490.88 800kg
2008 Åpen 100 Sammenlagt 2. 468.52 750kg
2007 Åpen 100 Sammenlagt 4. 473.86 760kg
2006 Åpen 90 Sammenlagt 5. 456.14 712.5kg

Stevneresultat (30)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
12.03.20161.NM Benkpress 2016M4120112.20---270280290---290169.65
30.01.20161.Åpent stevne*M4120111.15---150-----15087.99
22.03.20143.NM Benkpress 2014M4105104.30---250255260---255152.75
15.06.20131.Åpent stevne*M4120108.50---180190192.5---192.5113.77
01.06.201210.NM 2012M4105104.22285285-------00
18.02.20121.RM Sør VestM4105104.15315325330230240245275280285850509.41
09.12.20111.Klubbstevne M4105102.85280300305215220225265272.5280810487.62
28.08.2010NordiskM410099.40305317.5322.5207.5215222.5267.5277.5290815497.23
04.06.20102.NMM410099.80285300305200210215260270277.5777.5473.58
18.09.20092.Western European ChampionshipsM410098.55300315320217.5217.5222.5270280285827.5506.6
05.06.20093.NM Styrkeløft M410099.40295310310210217.5220265272.5280807.5492.66
29.04.20091.SeriestevneM4100100.00260290300200220230260270275795483.84
29.03.20093.NM BenkpressM410099.30---210217.5222.5---210128.16
21.02.20091.RM Sør-vestM410098.00285300310205212.5217.5262.5272.5-800490.88
31.10.20081.SeriestevneM410092.30275290-207.5215-260275-780491.79
31.07.20081.KlubbstevneM410095.60260280-195--240260-735455.92
23.04.20082.NMM410096.20275290300200210215260270280775479.42
19.02.20081.LagserienM410094.10230250270200210-240260270750468.53
29.09.20072.Syd-NorskM410097.20270280-190195200255260-735452.61
09.06.20072.RMM410097.00292.5--192.5--277.5--762.5469.93
02.03.20071.NMM410096.40290--207.5--275--772.5477.41
14.02.20071.LagserieM410094.50285--202.5--272.5--760473.86
21.10.20061.Syd-NorskM410093.00285--200--270--755474.29
17.04.20061.SeriestevneM49089.50265--192.5--255--712.5456.14
11.11.20051.Ung/Jr og Veteran NMM39089.10260--177.5--262.5--700449.19
15.10.20051.RMM39087.50245--175--255--675437.33
28.07.20051.KlubbstevneM39087.40245--185--245--675437.6
11.03.20057.NMM39087.30230--175--237.5--642.5416.79
08.02.20051.SeriestevneM39085.90215--167.5--235--617.5404.15
18.12.20041.SeriestevneM39086.00192.5--160--220--572.5374.42

Statistikk