Jan Inge Espedal (Sandnes AK)


Fødselsår

1982

Lisensnummer

14137

Lisenser

ÅrGyldig fra
201612.01.2016Sandnes AK
201405.01.2014Sandnes AK
201304.06.2013Sandnes AK
201201.01.2012Sandnes AK
201104.01.2011Sandnes AK
201003.05.2010Sandnes AK
200902.02.2009Sandnes AK
200815.01.2008Sandnes AK
2007-Sandnes AK

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltPoeng
325kg290kg285kg850kg509.41Med utstyr
-kg192.5kg-kg192.5kg113.77Uten utstyr

Hedersbevisninger (2)

TypeÅr
Elitepokal 2009
Benkpresspokal 2006

Rankingplasseringer (44)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2016 Åpen 120 Benkpress 2. 169.65 290kg
2016 Åpen 120 Benkpress (utstyrsfritt) 20. 87.99 150kg
2014 Åpen 105 Benkpress 4. 152.75 255kg
2013 Åpen 120 Benkpress (utstyrsfritt) 4. 113.77 192.5kg
2012 Åpen 105 Sammenlagt 2. 509.4 850kg

Stevneresultat (30)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
12.03.20161.NM Benkpress 2016M4120112.20---270280290---290169.65
30.01.20161.Åpent stevne*M4120111.15---150-----15087.99
22.03.20143.NM Benkpress 2014M4105104.30---250255260---255152.75
15.06.20131.Åpent stevne*M4120108.50---180190192.5---192.5113.77
01.06.201210.NM 2012M4105104.22285285-------00
18.02.20121.RM Sør VestM4105104.15315325330230240245275280285850509.41
09.12.20111.Klubbstevne M4105102.85280300305215220225265272.5280810487.62
28.08.2010NordiskM410099.40305317.5322.5207.5215222.5267.5277.5290815497.23
04.06.20102.NMM410099.80285300305200210215260270277.5777.5473.58
18.09.20092.Western European ChampionshipsM410098.55300315320217.5217.5222.5270280285827.5506.6
05.06.20093.NM Styrkeløft M410099.40295310310210217.5220265272.5280807.5492.66
29.04.20091.SeriestevneM4100100.00260290300200220230260270275795483.84
29.03.20093.NM BenkpressM410099.30---210217.5222.5---210128.16
21.02.20091.RM Sør-vestM410098.00285300310205212.5217.5262.5272.5-800490.88
31.10.20081.SeriestevneM410092.30275290-207.5215-260275-780491.79
31.07.20081.KlubbstevneM410095.60260280-195--240260-735455.92
23.04.20082.NMM410096.20275290300200210215260270280775479.42
19.02.20081.LagserienM410094.10230250270200210-240260270750468.53
29.09.20072.Syd-NorskM410097.20270280-190195200255260-735452.61
09.06.20072.RMM410097.00292.5--192.5--277.5--762.5469.93
02.03.20071.NMM410096.40290--207.5--275--772.5477.41
14.02.20071.LagserieM410094.50285--202.5--272.5--760473.86
21.10.20061.Syd-NorskM410093.00285--200--270--755474.29
17.04.20061.SeriestevneM49089.50265--192.5--255--712.5456.14
11.11.20051.Ung/Jr og Veteran NMM39089.10260--177.5--262.5--700449.19
15.10.20051.RMM39087.50245--175--255--675437.33
28.07.20051.KlubbstevneM39087.40245--185--245--675437.6
11.03.20057.NMM39087.30230--175--237.5--642.5416.79
08.02.20051.SeriestevneM39085.90215--167.5--235--617.5404.15
18.12.20041.SeriestevneM39086.00192.5--160--220--572.5374.42

Statistikk