Per Marius Hole (SPUVI)


Fødselsår

1989

Lisensnummer

14257

Lisenser

ÅrGyldig fra
201729.12.2016SPUVI
201616.12.2015SPUVI
201530.10.2014SPUVI
201411.12.2013SPUVI
201318.12.2012SPUVI
201214.12.2011SPUVI
201116.01.2011SPUVI
201013.01.2010SPUVI
200901.01.2009SPUVI
200815.02.2008SPUVI
2007-SPUVI

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltWilks poeng
312.5kg345kg315kg850kg489.26Med utstyr
250kg190kg277.5kg700kg404.11Uten utstyr

Norgesrekorder

DatoKlasseKategoriØvelseKlubbLøftet
14.10.2017120ÅpenBenkpress enkeltløftSPUVI345kgHistorikk

Adelskalender (5)

KlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
Alle Benkpress 1. 198.86 345kg
120 Sammenlagt 21. 489.26 850kg
120 Benkpress 1. 198.75 345kg
120 Markløft 15. 181.28 315kg
120+ Benkpress 13. 154.82 270kg

Hedersbevisninger (2)

TypeÅr
Elitepokal 2011
Benkpresspokal 2010

Rankingplasseringer (53)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2017 Åpen 120 Benkpress 1. 198.75 345kg
2017 Åpen 120 Benkpress (utstyrsfritt) 6. 109.46 190kg
2016 Åpen 120 Benkpress 1. 191.22 332.5kg
2015 Åpen 120 Benkpress 1. 190.21 330kg
2015 Åpen 120+ Benkpress (utstyrsfritt) 5. 103.25 180kg

Stevneresultat (89)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
14.10.20171.EM BenkpressM4120118.69---325345357---345198.86
30.09.20171.RM Østafjells benkpressM4120119.00---325345345---345198.75
31.07.20171.Klubbstevne benkpress*M4120119.00---170180190---190109.46
26.05.2017VM BenkpressM4120118.30---330330340---00
25.03.20171.NM Benkpress 2017M4120118.50---320322.5325---322.5185.95
03.02.20171.ER Open BenkpressM4120118.48---320335342.5---335193.19
03.12.20161.Benkpress cup 4 rundeM4120119.46---325325335---325187.04
01.10.20161.RM BenkpressM4120119.86---320335335---320184.03
19.04.2016VM BenkpressM4120119.43---325325332.5---00
12.03.20168.NM Benkpress 2016M4120119.50---340340340---00
29.01.20161.ER Open BenkpressM4120119.80---320332.5332.5---332.5191.22
16.01.20161.Benk-cupM4120118.70---320340340---320184.45
19.12.20151.Benkpress stevneM4120118.35---320345345---320184.58
05.12.20151.Benkpress-cup*M4120+121.20---150175180---180103.25
06.08.2015EM benkpressM4120119.35---325-----00
20.05.20156.VM BenkpressM4120118.74---330335335---330190.21
21.03.20151.NM Benkpress 2015M4120119.20---290300310---300172.74
30.01.20151.ER Open BenkpressM4120119.36---310320320---310178.44
06.12.20141.Åpent stevne (benk-cup)M4120118.66---320320320---00
07.08.20144.EM benkpressM4120119.22---300310317.5---310178.5
14.06.20142.Lagfinale Benkpress M4120117.25---285-----285164.76
20.05.20144.VM BenkpressM4120119.13---285300315---315181.41
10.05.20141.Åpent stevne Benk-cup-2M4120117.95---285285305---305176.08
22.03.20141.NM Benkpress 2014M4120118.57---285305.5305.5---285164.33
08.02.20141.RM ØstafjellsM4120118.45100--297.5297.5305.5100150225622.5359
24.01.20141.ER Open BenkpressM4120118.50---285285297.5---285164.33
14.12.20131.Åpent stevne Benk-cupM4120117.86---280300----300173.22
08.09.20131.Sydnorsk benkpressM4120117.70---270297.5297.5---270155.95
08.08.20133.EM benkpressM4120118.35---275285295---295170.16
22.06.2013Finale lagserien benkpressM4120+121.40---250270----270154.82
31.05.20135.NM 2013M4120119.47312.5312.5320120150170275300315797.5458.96
13.04.20131.Åpent stevne*M4120117.95230240250150160172.5250277.5-700404.11
23.03.20132.NM benkpressM4120119.00---150285287.5---285164.19
09.02.20131.RM ØstafjellM4120117.45100--270282.5282.5100--00
01.02.20131.ER Open Bench PressM4120117.20---270295297.5---270156.11
26.01.20131.Benk-cupM4120117.05---270295----00
01.12.20121.Benkpress-Cup 4. rundeM3120120.00---282.5282.5290---282.5162.41
16.11.20126.NM ungdom, junior og veteranM3120118.15330330330280280290150--00
22.09.20121.RM benkpressM3120119.45---275280280---275158.26
21.05.20121.VM Benkpress JuniorM3120118.69---245252.5262.5---262.5151.31
14.04.2012Nordisk Ung-Jun 2012M3120118.16290305312.5245255255270290312.5825476.03
24.03.20121.NM Benkpress 2012M3120118.80---257.5257.5257.5---00
03.02.2012ER Equipment åpen benkpressM3120118.80---250260260---250144.08
17.12.20111.Åpent stevneM3120118.50100--26527027027031031000
18.11.20111.NM Ungdom Junior Veteran 2011M3120119.40290310330255255270250285312.5850489.26
29.10.20111.Åpent stevneM3120119.30290300-100120150160210260700402.99
02.10.20111.Sydnorsk benkpressM3120119.40---255255270---255146.78
24.09.20111.Benk-cupM3120118.30---255265----255147.11
18.06.20111.Nasjonalt Ungdom- og JuniorstevneM3120117.50270270270240250262.5270290300832.5481.02
03.06.201111.NM 2011M4120117.20280280280270270----00
26.03.20111.NM Benkpress 2011M3120114.96---240245260---260151.09
12.02.20111.RM ØstafjellM3120116.80---225230240---240138.89
28.01.20111.Benk-cupM3120116.60---225230240---230133.17
11.12.20101.JulestevneM3125115.40280295300240250-270290300820476.01
04.12.20101.Benkpress-cupM3125116.40---242.5242.5242.5---00
20.11.20103.NM Ungdom Junior og VeteranM3125116.90275275292.5235235235270--00
30.10.20101.Åpent stevneM3125115.80270290-240240-250275290805466.9
09.10.20101.Sydnorsk styrkeløftM3125116.60270290290240240----00
25.09.20101.Benk-cupM3125115.90---240245245---240139.18
04.09.20101.KlubbstevneM3125115.70270285-235240240270--00
12.06.20101.Åpent stevne*M3110107.90---160160160---00
04.06.20109.NMM3110108.30240250265200210215250270-710419.89
28.03.20101.NM Benkpress M3125112.50---200210220---220128.61
27.02.20101.RM-østM3110106.70250260260200200200230260-720427.9
06.02.20101.Benk-cupM3110108.50---190215215---215127.07
05.12.20091.Benk-cup M3110108.40---205210210---210124.15
13.11.20091.NM Ungdom Junior og VeteranM3110108.30240260265200210210230240247.5687.5406.59
26.09.20091.Benk-cupM3110107.80---160192.5192.5---192.5114.02
29.08.20091.Åpent stevneM3110109.80200200250150185190200250270690406.27
27.06.20091.Åpent stevneM3110107.60240250250160170182.524026027000
29.03.20094.NM BenkpressM3110109.40---170180187.5---180106.11
07.03.20091.Benk-CupM3110107.20---160180180---16094.93
06.12.20081.Benk-cupM3110103.80---160172.5180---172.5103.5
15.11.20086.NM U/Jr/VetM3110104.00220230240165175175240260260645386.74
31.05.20083.NM BenkpressM3100100.00---150162.5165---165100.42
26.04.20081.Åpent stevneM3110102.30---150170170---15090.48
08.03.20081.Benk-cupM3110101.50---150170175---15090.75
23.02.20082.RegionmesterskapM3110101.30190200210150160165200220235600363.3
16.11.20071.NM Ungdom Junior og VeteranM2110101.40160175182.5140152.5160190207.5220550332.92
30.06.20073.NM benkpressM210094.80---135135145---14590.28
09.06.20071.Åpent stevneM210095.00155--130--185--470292.34
28.04.20071.SeriestevneM210092.50150--140--175--465292.86
24.03.20071.Benk-cupM210092.50---145-----14591.32
24.02.20071.KretsstevneM210093.30150--140--175--465291.65
27.12.20061.KlubbstevneM210090.70---142.5-----142.590.62
02.12.20061.Benk-CupM210093.00---140-----14087.95
13.05.20061.Benk-cupM29087.40---120-----12077.8
11.03.20062.Benk-cupM29086.00---115-----11575.21
04.02.20061.KM benkpressM29084.60---120-----12079.21

Statistikk