Jonas Stavik Aas (Fræna AK)


Fødselsår

1989

Lisensnummer

14307

Lisenser

ÅrGyldig fra
201717.01.2017Fræna AK
201613.01.2016Fræna AK
201515.01.2015Fræna AK
201405.02.2014Fræna AK
201313.01.2013Fræna AK
201203.01.2012Fræna AK
201113.01.2011Fræna AK
201007.01.2010Fræna AK
200919.01.2009Fræna AK
200818.01.2008Fræna AK
2007-Fræna AK

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltWilks poeng
285kg210kg275kg770kg502.96Med utstyr

Adelskalender (6)

KlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
83 Sammenlagt 6. 496.84 740kg
83 Knebøy 13. 185.19 275kg
83 Benkpress 10. 137.64 205kg
83 Markløft 12. 179.47 267.5kg
93 Sammenlagt 18. 502.96 770kg
93 Knebøy 23. 186.16 285kg

Hedersbevisninger

TypeÅr
Elitepokal 2014

Rankingplasseringer (57)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2016 Åpen 83 Sammenlagt 4. 491.43 732.5kg
2016 Åpen 83 Knebøy 4. 184.5 275kg
2016 Åpen 83 Benkpress 7. 127.47 190kg
2016 Åpen 83 Markløft 3. 179.47 267.5kg
2015 Åpen 83 Sammenlagt 3. 496.84 740kg

Stevneresultat (39)

Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
20.05.20163.NM StyrkeløftM48382.30275285290190190190260267.5267.5732.5491.43
12.12.20151.Klubbstevne M49386.20270285300200210215250265275770502.96
29.05.20153.NM Styrkeløft M48382.20267.5275280197.5205210250260267.5740496.84
21.03.20153.NM Benkpress 2015M48382.15---185195200---200134.32
22.08.20141.Nordisk åpenM48382.10262.5270275180187.5195245255262.5732.5492.17
29.05.20142.NM Styrkeløft 2014M48381.80262.5270275170182.5190255265270730491.58
31.05.20133.NM 2013M48382.05260270275160170180250260265710477.19
16.11.20122.NM ungdom, junior og veteranM38381.60250265270150160167.5240250260692.5467.02
14.04.2012Nordisk Ung-Jun 2012M38380.60240250255145152.5157.5230240250647.5439.98
24.03.20121.NM Benkpress 2012M38380.20---150157.5160---160109.06
25.02.20121.RM Midt-Norge StyrkeløftM38380.80230240-140150-220235242.5632.5429.15
05.12.20111.KlubbstevneM38383.00---150160167.5---160106.8
18.11.20112.NM Ungdom Junior Veteran 2011M38381.10240250255150160165220230240655443.37
22.10.20111.KlubbstevneM38380.70230240-140150165220230-620420.98
19.08.20111.KlubbstevneM38382.00---140150155---155104.22
03.06.20113.NM 2011M48378.80220230237.5130140150215225225585403.24
22.04.20112.Åpent stevneM39383.80---130140152.5---14092.92
26.02.20112.RM Midt-NorgeM38382.30210225235130140150210225237.5622.5417.64
07.02.20111.Åpent stevneM38380.90---140145150---150101.69
19.12.20091.Åpent stevneM382.575.80210220230130135135210220230590417.37
13.11.20093.NM Ungdom Junior og VeteranM37573.40220225230127.5132.5137.5215222.5227.5585423.25
16.10.20091.Åpent stevneM37574.30---125130----13093.25
20.06.20092.Nasjonalt Ungdom- og JuniorM37575.00215220225130135140210220230580413.31
05.06.20094.NM Styrkeløft M37574.50210220225130135137.5200210220580415.22
29.03.20093.NM BenkpressM37574.20---130140142.5---142.5102.3
15.11.20085.NM U/Jr/VetM37573.80200215225125130130200210220555399.99
02.05.20081.Nasjonalt ungdom og juniorstevneM37574.60200210217.5130137.5142.5200210220565404.09
22.12.20071.JulestevneM27574.10200210210120127.5132.5190200205542.5389.84
16.11.20072.NM Ungdom Junior og VeteranM27573.90175185195117.5125127.5190200212.5512.5369
30.06.20072.NM benkpressM27570.10---110115115---11586.09
02.06.20071.Nasjonalt Ung og JrM267.566.80185--105--200--490380.98
17.03.20071.KMM267.567.10150--115--175--440340.87
02.03.20073.NMM267.566.80160172.5180105110112.5185195200492.5382.92
22.12.20061.SeriestevneM267.566.60170--110--195--475370.22
24.11.20062.NM U/J/Vet.M267.566.50160--110--192.5--462.5360.94
26.08.20063.NM benkpressM267.567.00---100-----10077.56
24.06.20061.Nasjonalt U/JRM267.566.90140--105--170--415322.29
13.05.20062.KMM267.565.30---------00
03.03.20062.SeriestevneM267.565.80105--85--150--340267.65

Statistikk