Per Olav Grønningen (Frogner AK)


Fødselsår

1979

Lisensnummer

14562

Lisenser

ÅrGyldig fra
201825.01.2018Frogner AK
201702.03.2017Frogner AK
201614.01.2016Frogner AK
201504.01.2015Frogner AK
201417.01.2014Frogner AK
201305.01.2013Frogner AK
201213.03.2012KK-67
201126.01.2011KK-67
201025.02.2010KK-67
200926.01.2009Frogner AK
200821.01.2008Oslo SK
2007-Oslo SK

Overganger

DatoFraTil
03.01.2013KK-67Frogner AK
04.10.2010Frogner AKKK-67

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltWilks poeng
300kg195kg262.5kg745kg431.02Med utstyr
235kg145kg245kg625kg364Uten utstyr

Rankingplasseringer (40)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2018 Åpen 120 Benkpress (utstyrsfritt) 18. 84.07 145kg
2017 Åpen 120 Sammenlagt (utstyrsfritt) 22. 364 625kg
2017 Åpen 120 Knebøy (utstyrsfritt) 15. 136.86 235kg
2017 Åpen 120 Benkpress (utstyrsfritt) 34. 84.45 145kg
2017 Åpen 120 Markløft (utstyrsfritt) 24. 142.69 245kg

Stevneresultat (18)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
02.06.20184.Regionmesterskap utstyrsfritt *M4120115.96---145150150---14584.07
09.12.20172.Åpent stevne*M4120114.00225230235140145150225235245625364
10.10.20153.RM utstyrsfritt*M4120116.65210220-140145152.5225--590341.55
29.05.20158.NM Styrkeløft M4120118.60290290295185187.5200245255262.5745429.49
18.03.20151.KlubbstevneM4120118.00280280-120--225260-660380.95
14.02.20153.RM Øst M4120116.80300300302.5185--245--00
08.02.20141.RM ØstM4120115.40280290295182.5190195235242.5252.5742.5431.02
02.02.20132.RM Region ØstM4120113.70270275287.5175177.5180230240250717.5418.16
01.10.20112.Midtnorsk StyrkeløftM4120115.20275285292.5175185190225230240700406.56
03.06.20117.NM 2011M4120115.80270275280175175182.5220230230682.5395.85
26.02.20112.RM Midt-NorgeM4120110.30255265275155162.5170220225232.5662.5389.55
07.02.20111.KlubbstevneM4120110.00250260270150160160210220-650382.53
09.10.20101.Midt-norsk styrkeløft og benkpressM4110108.80235245245150157.5165210225225620366.11
05.06.200910.NM Styrkeløft M410098.6024024025516016016023523523500
27.04.20091.Åpent stevneM410098.80250260-145152.5160210220230152.593.27
05.06.20081.Åpent stevneM4110106.50250255265155155155210235235620368.65
29.04.20081.Åpent stevneM4110105.90230240250150160160215225235615366.42
15.12.20072.Åpent stevneM4110102.60150--110120130180210220490295.27

Statistikk