Stig Frøhoel (Askim SK)
Fødselsår
1968Lisensnummer
14578Lisenser
Ã…r Gyldig fra 2015 06.01.2015 Askim SK 2014 15.01.2014 Askim SK 2013 25.01.2013 Askim SK 2012 10.01.2012 Askim SK 2011 31.01.2011 Askim SK 2010 04.01.2010 Askim SK 2009 07.01.2009 Askim SK 2008 16.01.2008 Askim SK Personlige rekorder
Knebøy Benkpress Markløft Totalt Wilks poeng 190kg 207.5kg 187.5kg 567.5kg 379.6 Med utstyr Hedersbevisninger
Type Ã…r
Benkpresspokal
2008
Rankingplasseringer (38)
År Kategori Klasse Øvelse Plassering Poeng Løftet
2015
Veteran 40-49
83
Benkpress
1.
134.58
200kg
2014
Veteran 40-49
83
Benkpress
1.
130.36
195kg
2014
Veteran 40-49
93
Benkpress
5.
134.94
207.5kg
2013
Ã…pen
83
Benkpress
6.
127.66
190kg
2013
Veteran 40-49
83
Benkpress
1.
135.37
202.5kg
2013
Veteran 40-49
93
Benkpress
6.
132.81
205.5kg
2012
Veteran 40-49
83
Benkpress
1.
136.16
202.5kg
2012
Veteran 40-49
93
Benkpress
7.
132.38
200kg
2011
Ã…pen
83
Sammenlagt
6.
379.6
567.5kg
2011
Ã…pen
83
Knebøy
8.
127.09
190kg
2011
Ã…pen
83
Benkpress
4.
133.98
200kg
2011
Ã…pen
83
Markløft
10.
120.4
180kg
2011
Veteran 40-49
83
Sammenlagt
4.
358.66
535kg
2011
Veteran 40-49
83
Knebøy
5.
117.41
175kg
2011
Veteran 40-49
83
Benkpress
1.
136.06
202.5kg
2011
Veteran 40-49
83
Markløft
8.
117.41
175kg
2010
Veteran 40-49
82.5
Sammenlagt
1.
363.42
542.5kg
2010
Veteran 40-49
82.5
Knebøy
2.
117.84
175kg
2010
Veteran 40-49
82.5
Benkpress
1.
134.28
200kg
2010
Veteran 40-49
82.5
Markløft
2.
120.58
180kg
2010
Veteran 40-49
90
Sammenlagt
6.
328.3
492.5kg
2010
Veteran 40-49
90
Knebøy
7.
99.99
150kg
2010
Veteran 40-49
90
Benkpress
6.
128.32
192.5kg
2010
Veteran 40-49
90
Markløft
7.
99.99
150kg
2009
Ã…pen
75
Benkpress
2.
121.82
170kg
2009
Veteran 40-49
75
Sammenlagt
2.
340.05
475kg
2009
Veteran 40-49
75
Knebøy
2.
107.39
150kg
2009
Veteran 40-49
75
Benkpress
1.
118.12
165kg
2009
Veteran 40-49
75
Markløft
2.
114.54
160kg
2009
Veteran 40-49
82.5
Sammenlagt
3.
338.88
490kg
2009
Veteran 40-49
82.5
Knebøy
5.
105.47
152.5kg
2009
Veteran 40-49
82.5
Benkpress
2.
121.03
175kg
2009
Veteran 40-49
82.5
Markløft
4.
112.39
162.5kg
2008
Veteran 40-49
75
Sammenlagt
3.
288.95
402.5kg
2008
Veteran 40-49
75
Knebøy
3.
71.79
100kg
2008
Veteran 40-49
75
Benkpress
1.
123.84
172.5kg
2008
Veteran 40-49
75
Markløft
3.
93.33
130kg
2008
Veteran 40-49
82.5
Benkpress
2.
111.12
160kg
Stevneresultat (66)
Dato
#
Stevne
Kategori
Kr.vekt
Knebøy
Benkpress
Markløft
Totalt
Poeng
21.03.2015 1. NM Benkpress 2015 M5 83 81.90 - - - 190 200 207.5 - - - 200 134.58 28.02.2015 1. Klubbstevne M5 83 82.15 - - - 190 200 205 - - - 190 127.6 07.09.2014 1. Syd-Norsk benkpress M5 93 86.90 - - - 195 207.5 217.5 - - - 207.5 134.94 22.03.2014 1. NM Benkpress 2014 M5 83 82.55 - - - 195 200 205 - - - 195 130.59 08.02.2014 1. RM Øst M5 83 82.80 - - - 195 195 205 - - - 195 130.36 17.10.2013 4. EM veteran benkpress M5 83 82.30 - - - 197.5 202.5 202.5 - - - 197.5 132.5 08.09.2013 1. Sydnorsk benkpress M5 83 82.80 - - - 195 202.5 215.5 - - - 202.5 135.37 22.06.2013 Finale lagserien benkpress M4 83 82.10 - - - 190 195 195 - - - 190 127.66 15.06.2013 1. Åpent Stevne M5 83 81.70 - - - 190 - - - - - 190 128.04 18.04.2013 VM Veteran benkpress M5 93 88.90 - - - 205 205 210 - - - 205 131.69 23.03.2013 3. NM benkpress M5 93 89.70 - - - 205 210 212.5 - - - 205 131.1 02.02.2013 2. RM Region Øst M5 93 87.90 - - - 200 205.5 205.5 - - - 205.5 132.81 22.12.2012 1. Julestevne M5 93 85.30 - - - 205 205.5 205.5 - - - 0 0 18.10.2012 EM Veteran benkpress M5 83 82.21 - - - 195 195 205 - - - 195 130.9 05.05.2012 2. Regionskamp M5 93 84.20 - - - 200 205 205 - - - 200 132.38 20.04.2012 VM benkpress veteran M5 83 82.56 - - - 195 205 205 - - - 195 130.57 24.03.2012 1. NM Benkpress 2012 M5 83 82.00 - - - 195 202.5 215.5 - - - 202.5 136.16 11.02.2012 1. RM Øst Benkpress M5 83 82.90 - - - 190 200 205 - - - 200 133.6 22.12.2011 1. Åpent stevne M5 93 83.70 - - - 195 195 195 - - - 0 0 27.10.2011 EM veteran benkpress M5 83 82.14 - - - 195 195 202.5 - - - 202.5 136.02 02.10.2011 1. Sydnorsk benkpress M5 83 82.90 - - - 195 202.5 205 - - - 195 130.26 17.09.2011 Regionskamp M5 83 82.10 - - - 195 202.5 202.5 - - - 202.5 136.06 03.06.2011 4. NM 2011 M4 83 82.70 165 180 190 190 197.5 197.5 165 180 185 567.5 379.6 11.05.2011 1. Seriestevne M5 83 82.30 155 165 175 195 195 195 155 165 175 0 0 20.04.2011 1. Seriestevne M5 83 82.60 165 - - 200 200 215 150 165 170 535 358.13 14.04.2011 Veteran VM benkpress M5 83 82.40 - - - 195 195 195 - - - 0 0 26.03.2011 2. NM Benkpress 2011 M4 83 82.50 - - - 200 205 207.5 - - - 200 133.98 12.02.2011 1. RM Region Øst M5 83 82.40 160 170 180 195 202.5 202.5 160 170 180 535 358.66 29.12.2010 1. Klubbstevne M5 82.5 82.20 - - - 200 207.5 207.5 - - - 200 134.28 22.12.2010 1. Åpent stevne M5 90 83.20 150 - - 192.5 192.5 205 150 - - 492.5 328.3 20.11.2010 1. NM Ungdom Junior og Veteran M5 82.5 81.80 160 175 180 192.5 192.5 192.5 - - - 0 0 21.10.2010 EM veteran benkpress M5 82.5 81.50 - - - 192.5 197.5 197.5 - - - 192.5 129.92 09.10.2010 1. Sydnorsk styrkeløft M5 82.5 82.50 155 170 180 192.5 201 201 155 170 180 542.5 363.42 17.09.2010 1. Klubbstevne M5 82.5 80.60 155 - - 195 200 200 155 - - 505 343.15 09.06.2010 1. Åpent stevne M5 82.5 81.60 150 165 - 190 197.5 202.5 150 165 175 537.5 362.49 26.04.2010 1. Klubbstevne M5 82.5 81.50 - - - 190 200 200 - - - 190 128.23 28.03.2010 1. NM Benkpress M5 82.5 81.40 - - - 180 187.5 190 - - - 180 121.57 27.02.2010 1. RM Styrkeløft Region øst M5 82.5 81.50 145 155 157.5 180 200 200 145 165 175 510 344.2 29.01.2010 ER Equipment benkpress M5 82.5 80.70 - - - 180 187.5 190 - - - 180 122.22 22.12.2009 1. Åpent Stevne M5 82.5 80.90 - - - 190 190 200 - - - 0 0 02.12.2009 1. Åpent stevne M5 82.5 78.40 140 152.5 - 175 175 182.5 140 162.5 - 490 338.88 23.10.2009 EM veteran benkpress M5 75 74.50 - - - 160 172.5 172.5 - - - 160 114.54 27.06.2009 1. Åpent stevne M5 75 74.50 135 150 160 165 165 175 135 150 160 475 340.05 30.05.2009 1. Åpent stevne M5 75 74.90 105 115 - 175 178 178 115 - - 0 0 29.03.2009 2. NM Benkpress M4 75 74.40 - - - 165 170 175 - - - 170 121.82 21.02.2009 1. RM Styrkeløftregion Øst M5 75 74.10 55 - - 164 164 167.5 75 - - 294 211.27 24.01.2009 ER-Open benkpress M5 75 74.30 - - - 162.5 167.5 167.5 - - - 162.5 116.56 22.12.2008 1. Åpent stevne M5 75 74.20 100 - - 172.5 172.5 172.5 110 130 - 402.5 288.95 01.11.2008 1. Åpent stevne M5 75 74.50 95 125 - 162.5 167.5 167.5 125 - - 387.5 277.41 24.10.2008 EM veteran benkpress M5 75 74.70 - - - 160 167.5 167.5 - - - 160 114.34 17.09.2008 1. Seriestevne M5 82.5 79.50 - - - 155 160 165 - - - 160 109.66 31.05.2008 4. NM Benkpress M4 75 74.70 - - - 160 160 160 - - - 0 0 09.04.2008 1. Seriestevne M5 82.5 77.90 - - - 160 160 167.5 - - - 160 111.12 23.01.2008 1. Klubbstevne M5 82.5 81.20 - - - 150 155 160 - - - 155 104.84 28.09.1997 1. Benkpress-cup M4 82.5 80.70 - - - 125 130 135 - - - 130 88.27 24.05.1997 2. Benkpress-cup M4 82.5 82.20 - - - 130 137.5 137.5 - - - 137.5 92.32 22.03.1997 2. Interkrets benk M4 82.5 81.80 - - - 127.5 135 140 - - - 135 90.91 10.11.1991 3. KM - Benkpress M3 75 71.40 - - - 107.5 112.5 115 - - - 112.5 83.06 12.10.1991 2. RM Øst M3 75 71.30 145 155 165 105 110 115 170 180 190 445 328.86 22.09.1991 1. Seriestevne M3 75 70.00 140 150 155 105 110 110 170 180 180 425 318.5 25.08.1991 16. NM-Benkpress M3 75 69.80 - - - 105 110 112.5 - - - 110 82.61 26.05.1991 2. KM Østfold M3 75 67.60 135 135 150 100 107.5 107.5 165 180 190 415 319.59 28.04.1991 3. Seriestevne m/benkcup M3 75 71.80 - - - 105 107.5 112.5 - - - 107.5 79.03 13.04.1991 1. Seriestevne M3 75 71.80 145 155 162.5 105 110 112.5 175 185 190 460 338.19 09.02.1991 7. Junior - NM M3 67.5 66.50 145 155 160 100 107.5 110 170 180 187.5 457.5 357.03 05.01.1991 4. Seriestevne m/benkpress-cup M3 75 69.60 - - - 100 107.5 110 - - - 107.5 80.92
Statistikk
Siste nyheter
18.-25. mai: 2019 VM Benkpressmai 15, 2019 - 18:00
Endringer vedtatt på EPF-kongressenmai 14, 2019 - 14:32- Invitasjon til kurs: Trener 1, del 3mai 14, 2019 - 14:07
- Forbud mot deltakelse i Toten Deadlift Challengemai 7, 2019 - 16:08
Oppsummering: 2019 EM Styrkeløft Utstyr for ungdom, junior og åpenmai 4, 2019 - 19:51