Ole Henrik Sandbo (Drammen SI)
Fødselsår
1995Lisensnummer
15020Lisenser
Ã…r | Gyldig fra | |
2020 | 09.01.2020 | Drammen SI |
2019 | 04.02.2019 | Drammen SI |
2018 | 16.01.2018 | Drammen SI |
2017 | 29.12.2016 | SPUVI |
2016 | 16.12.2015 | SPUVI |
2015 | 30.10.2014 | SPUVI |
2014 | 11.12.2013 | SPUVI |
2013 | 18.12.2012 | SPUVI |
2012 | 14.12.2011 | SPUVI |
2011 | 03.01.2011 | SPUVI |
2010 | 13.01.2010 | SPUVI |
Overganger
Dato | Fra | Til |
09.01.2018 | SPUVI | Drammen SI |
Personlige rekorder
Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
300kg | 205kg | 255kg | 742.5kg | 578.2 | Med utstyr |
200kg | 130kg | 230kg | 560kg | 497.22 | Uten utstyr |
Rankingplasseringer (88)
År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
2020 | Ã…pen | 105 | Benkpress | 4. | 572.72 | 205kg | |||
2019 | Ã…pen | 93 | Sammenlagt | 8. | 578.2 | 742.5kg | |||
2019 | Åpen | 93 | Knebøy | 6. | 267.42 | 300kg | |||
2019 | Ã…pen | 93 | Benkpress | 9. | 565.33 | 195kg | |||
2019 | Åpen | 93 | Markløft | 8. | 236.39 | 255kg | |||
2018 | Junior 19-23 | 93 | Sammenlagt | 2. | 456.34 | 720kg | |||
2018 | Junior 19-23 | 93 | Knebøy | 2. | 183.8 | 290kg | |||
2018 | Junior 19-23 | 93 | Benkpress | 2. | 120.52 | 190kg | |||
2018 | Junior 19-23 | 93 | Markløft | 3. | 158.57 | 250kg | |||
2018 | Junior 19-23 | 105 | Sammenlagt | 2. | 447.88 | 715kg | |||
2018 | Junior 19-23 | 105 | Knebøy | 2. | 175.39 | 280kg | |||
2018 | Junior 19-23 | 105 | Benkpress | 2. | 119.02 | 190kg | |||
2018 | Junior 19-23 | 105 | Markløft | 2. | 153.47 | 245kg | |||
2018 | Åpen | 93 | Knebøy | 5. | 183.8 | 290kg | |||
2018 | Åpen | 93 | Markløft | 13. | 158.57 | 250kg | |||
2018 | Ã…pen | 105 | Sammenlagt | 12. | 447.88 | 715kg | |||
2018 | Ã…pen | 105 | Benkpress | 15. | 119.02 | 190kg | |||
2017 | Junior 19-23 | 93 | Sammenlagt | 3. | 455.61 | 717.5kg | |||
2017 | Junior 19-23 | 93 | Knebøy | 3. | 179.39 | 282.5kg | |||
2017 | Junior 19-23 | 93 | Benkpress | 5. | 117.47 | 185kg | |||
2017 | Junior 19-23 | 93 | Markløft | 6. | 159.28 | 250kg | |||
2017 | Åpen | 93 | Knebøy | 7. | 179.39 | 282.5kg | |||
2017 | Åpen | 93 | Markløft | 15. | 158.75 | 250kg | |||
2016 | Junior 19-23 | 93 | Sammenlagt | 4. | 434.29 | 685kg | |||
2016 | Junior 19-23 | 93 | Knebøy | 4. | 180.69 | 285kg | |||
2016 | Junior 19-23 | 93 | Benkpress | 8. | 98.89 | 155kg | |||
2016 | Junior 19-23 | 93 | Markløft | 7. | 155.33 | 245kg | |||
2016 | Åpen | 93 | Knebøy | 12. | 180.69 | 285kg | |||
2016 | Åpen | 93 | Markløft | 21. | 155.33 | 245kg | |||
2015 | Junior 19-23 | 93 | Sammenlagt | 12. | 385.14 | 600kg | |||
2015 | Junior 19-23 | 93 | Knebøy | 10. | 157.27 | 245kg | |||
2015 | Junior 19-23 | 93 | Benkpress | 14. | 93.08 | 145kg | |||
2015 | Junior 19-23 | 93 | Markløft | 13. | 146.34 | 225kg | |||
2015 | Åpen | 93 | Knebøy | 24. | 157.27 | 245kg | |||
2014 | Junior 19-23 | 93 | Sammenlagt | 14. | 384.65 | 592.5kg | |||
2014 | Junior 19-23 | 93 | Knebøy | 9. | 157.43 | 242.5kg | |||
2014 | Junior 19-23 | 93 | Benkpress | 16. | 90.13 | 140kg | |||
2014 | Junior 19-23 | 93 | Markløft | 14. | 136.33 | 210kg | |||
2013 | Ungdom 14-18 | 83 | Sammenlagt | 7. | 354.88 | 522.5kg | |||
2013 | Ungdom 14-18 | 83 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 4. | 276.46 | 412.5kg | |||
2013 | Ungdom 14-18 | 83 | Knebøy | 3. | 147.1 | 210kg | |||
2013 | Ungdom 14-18 | 83 | Knebøy (utstyrsfritt) | 3. | 93.83 | 140kg | |||
2013 | Ungdom 14-18 | 83 | Benkpress | 7. | 83.2 | 122.5kg | |||
2013 | Ungdom 14-18 | 83 | Benkpress (utstyrsfritt) | 9. | 61.99 | 92.5kg | |||
2013 | Ungdom 14-18 | 83 | Markløft | 8. | 129.05 | 190kg | |||
2013 | Ungdom 14-18 | 83 | Markløft (utstyrsfritt) | 2. | 120.64 | 180kg | |||
2013 | Ungdom 14-18 | 93 | Sammenlagt | 3. | 361.61 | 552.5kg | |||
2013 | Ungdom 14-18 | 93 | Knebøy | 3. | 150.53 | 230kg | |||
2013 | Ungdom 14-18 | 93 | Benkpress | 5. | 88.44 | 135kg | |||
2013 | Ungdom 14-18 | 93 | Benkpress (utstyrsfritt) | 8. | 61.52 | 92.5kg | |||
2013 | Ungdom 14-18 | 93 | Markløft | 6. | 125.99 | 192.5kg | |||
2013 | Åpen | 93 | Knebøy | 21. | 150.53 | 230kg | |||
2012 | Ungdom 14-18 | 74 | Sammenlagt | 4. | 342.37 | 472.5kg | |||
2012 | Ungdom 14-18 | 74 | Knebøy | 4. | 132.24 | 182.5kg | |||
2012 | Ungdom 14-18 | 74 | Benkpress | 6. | 79.71 | 110kg | |||
2012 | Ungdom 14-18 | 74 | Markløft | 5. | 130.43 | 180kg | |||
2012 | Ungdom 14-18 | 83 | Benkpress (utstyrsfritt) | 3. | 65.24 | 92.5kg | |||
2012 | Ã…pen | 74 | Sammenlagt | 17. | 342.37 | 472.5kg | |||
2012 | Åpen | 74 | Knebøy | 15. | 132.24 | 182.5kg | |||
2012 | Åpen | 74 | Markløft | 19. | 130.43 | 180kg | |||
2011 | Ungdom 14-18 | 74 | Sammenlagt | 9. | 230.26 | 302.5kg | |||
2011 | Ungdom 14-18 | 74 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 1. | 265.03 | 342.5kg | |||
2011 | Ungdom 14-18 | 74 | Knebøy | 9. | 79.93 | 105kg | |||
2011 | Ungdom 14-18 | 74 | Knebøy (utstyrsfritt) | 1. | 87.05 | 112.5kg | |||
2011 | Ungdom 14-18 | 74 | Benkpress | 12. | 53.28 | 70kg | |||
2011 | Ungdom 14-18 | 74 | Benkpress (utstyrsfritt) | 5. | 60.9 | 80kg | |||
2011 | Ungdom 14-18 | 74 | Markløft | 9. | 97.05 | 127.5kg | |||
2011 | Ungdom 14-18 | 74 | Markløft (utstyrsfritt) | 1. | 116.07 | 150kg | |||
2011 | Ã…pen | 74 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 10. | 265.03 | 342.5kg | |||
2011 | Åpen | 74 | Knebøy (utstyrsfritt) | 9. | 87.05 | 112.5kg | |||
2011 | Ã…pen | 74 | Benkpress (utstyrsfritt) | 23. | 61.9 | 80kg | |||
2011 | Åpen | 74 | Markløft (utstyrsfritt) | 8. | 116.07 | 150kg | |||
2010 | Ungdom 14-18 | 67.5 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 2. | 196.57 | 252.5kg | |||
2010 | Ungdom 14-18 | 67.5 | Knebøy (utstyrsfritt) | 3. | 62.28 | 80kg | |||
2010 | Ungdom 14-18 | 67.5 | Benkpress (utstyrsfritt) | 5. | 50.66 | 65kg | |||
2010 | Ungdom 14-18 | 67.5 | Markløft (utstyrsfritt) | 2. | 85.64 | 110kg | |||
2010 | Ungdom 14-18 | 75 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 12. | 206.96 | 270kg | |||
2010 | Ungdom 14-18 | 75 | Knebøy (utstyrsfritt) | 10. | 68.98 | 90kg | |||
2010 | Ungdom 14-18 | 75 | Benkpress (utstyrsfritt) | 10. | 52.69 | 70kg | |||
2010 | Ungdom 14-18 | 75 | Markløft (utstyrsfritt) | 11. | 88.15 | 115kg | |||
2010 | Ã…pen | 67.5 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 5. | 196.57 | 252.5kg | |||
2010 | Åpen | 67.5 | Knebøy (utstyrsfritt) | 6. | 62.28 | 80kg | |||
2010 | Ã…pen | 67.5 | Benkpress (utstyrsfritt) | 9. | 50.66 | 65kg | |||
2010 | Åpen | 67.5 | Markløft (utstyrsfritt) | 5. | 85.64 | 110kg | |||
2010 | Ã…pen | 75 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 21. | 206.96 | 270kg | |||
2010 | Åpen | 75 | Knebøy (utstyrsfritt) | 20. | 68.98 | 90kg | |||
2010 | Ã…pen | 75 | Benkpress (utstyrsfritt) | 24. | 52.69 | 70kg | |||
2010 | Åpen | 75 | Markløft (utstyrsfritt) | 21. | 88.15 | 115kg |
Stevneresultat (68)
* Utstyrsfritt resultatDato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
15.02.2020 | 1. | RM styrkeløft utstyrsfritt Region Østafjell | * | M4 | 105 | 96.76 | 180 | 190 | 200 | 125 | 130 | 135 | 220 | 230 | 237.5 | 560 | 497.22 |
18.01.2020 | 1. | Benkpress-cup 2020, stevne 1 | M4 | 105 | 95.89 | - | - | - | 190 | 200 | 205 | - | - | - | 205 | 572.72 | |
05.10.2019 | 1. | RM styrkeløft utstyr Region Østafjell | M4 | 93 | 91.88 | 260 | 270 | 270 | 190 | 200 | 200 | 230 | 245 | 255 | 705 | 553.28 | |
14.09.2019 | 1. | Klubbmesterskap | M4 | 93 | 92.31 | 280 | 290 | 300 | 190 | 200 | 200 | 240 | 252.5 | 257.5 | 742.5 | 578.2 | |
11.05.2019 | 1. | RM Østafjell benkpress utstyr / utstyrsfritt | M4 | 93 | 91.71 | - | - | - | 185 | 192.5 | 197.5 | - | - | - | 192.5 | 561.24 | |
23.03.2019 | 2. | Nm benkpress utstyr 2019 | M4 | 93 | 92.05 | - | - | - | 185 | 190 | 195 | - | - | - | 195 | 565.33 | |
16.02.2019 | 2. | RM Østafjell Styrkeløft utstyrsfritt | * | M4 | 93 | 92.77 | 170 | 180 | 185 | 120 | 125 | 130 | 220 | 225 | 230 | 535 | 484.48 |
24.11.2018 | 2. | NM Styrkeløft utstyr ungdom, junior og veteran | M3 | 105 | 93.55 | 280 | 290 | 290 | 190 | 190 | 200 | 230 | 245 | 252.5 | 715 | 447.88 | |
22.09.2018 | 3. | Nordisk styrkeløft utstyr ungdom / junior | M3 | 93 | 91.55 | 275 | 282.5 | 287.5 | 185 | 195 | 195 | 235 | 245 | 245 | 712.5 | 451.01 | |
17.08.2018 | 5. | NM Styrkeløft utstyr 2018 | M4 | 93 | 91.15 | 270 | 280 | - | 175 | 190 | 200 | 230 | 250 | - | 720 | 456.7 | |
07.04.2018 | 1. | RM Styrkeløft utstyr | M3 | 93 | 91.30 | 275 | 285 | 290 | 175 | 185 | 190 | 230 | 240 | 247.5 | 720 | 456.34 | |
24.03.2018 | 2. | NM benkpress utstyr | M3 | 93 | 90.55 | - | - | - | 182.5 | 182.5 | 187.5 | - | - | - | 182.5 | 116.14 | |
20.01.2018 | 1. | Benkpress-Cup 2018 1.runde | M3 | 93 | 88.40 | - | - | - | 170 | 180 | - | - | - | - | 180 | 115.99 | |
02.12.2017 | 1. | Bp cup 4 runde | * | M3 | 93 | 91.59 | - | - | - | 110 | 120 | 125 | - | - | - | 120 | 75.94 |
25.11.2017 | 3. | NM styrkeløft ungdom, junior og veteran 2017 | M3 | 93 | 90.95 | 270 | 282.5 | 282.5 | 170 | 180 | 185 | 240 | 250 | 252.5 | 717.5 | 455.61 | |
30.09.2017 | 1. | RM Østafjells benkpress | M3 | 93 | 90.98 | - | - | - | 170 | 180 | 180 | - | - | - | 180 | 114.28 | |
23.09.2017 | 1. | Regionmesterskap i styrkeløft | M3 | 93 | 90.35 | 270 | 280 | 280 | 170 | 180 | 185 | 230 | 250 | 255 | 710 | 452.34 | |
02.06.2017 | 5. | NM Styrkeløft 2017 | M4 | 93 | 90.30 | 270 | 280 | - | 160 | 170 | 177.5 | 235 | 250 | 257.5 | 707.5 | 450.89 | |
25.03.2017 | 4. | NM Benkpress 2017 | M3 | 93 | 92.90 | - | - | - | 160 | 160 | 160 | - | - | - | 160 | 100.56 | |
18.11.2016 | 2. | NM styrkeløft ungdom, junior og veteran 2016 | M3 | 93 | 91.24 | 260 | 275 | 285 | 140 | 150 | 155 | 230 | 240 | 245 | 685 | 434.29 | |
22.10.2016 | 1. | Klubbmesterskap | M3 | 93 | 90.11 | 255 | 270 | 275 | 140 | 152.5 | 155 | 220 | 235 | 250 | 665 | 424.27 | |
20.05.2016 | 11. | NM Styrkeløft | M4 | 93 | 91.40 | 240 | 250 | 260 | 140 | 150 | 155 | 220 | 220 | 230 | 630 | 399.11 | |
14.02.2016 | 1. | RM Østafjell | M3 | 93 | 90.05 | 230 | 240 | - | 130 | 140 | 150 | 220 | 230 | 240 | 620 | 395.68 | |
16.01.2016 | 1. | Benk-cup | M3 | 93 | 89.25 | - | - | - | 130 | 140 | 145 | - | - | - | 140 | 89.75 | |
24.10.2015 | 1. | Klubbmesterskap | M3 | 93 | 86.87 | 230 | 230 | 230 | 95 | 100 | 105 | 200 | 215 | 225 | 0 | 0 | |
03.10.2015 | 1. | RM Benkpress | M3 | 93 | 87.16 | - | - | - | 130 | 140 | 147.5 | - | - | - | 140 | 90.89 | |
29.05.2015 | 12. | NM Styrkeløft | M4 | 93 | 86.25 | 235 | 235 | 240 | 130 | 135 | 140 | 200 | 210 | 210 | 575 | 375.48 | |
21.03.2015 | 5. | NM Benkpress 2015 | M3 | 93 | 88.75 | - | - | - | 130 | 140 | 145 | - | - | - | 140 | 90.02 | |
07.02.2015 | 1. | RM Østafjell | M3 | 93 | 89.05 | 230 | 240 | 245 | 135 | 140 | 145 | 200 | 210 | 220 | 600 | 385.14 | |
06.12.2014 | 1. | Ã…pent stevne (benk-cup) | M3 | 93 | 89.01 | - | - | - | 135 | 140 | 142.5 | - | - | - | 140 | 89.88 | |
21.11.2014 | 11. | NM ungdom, junior og veteran | M3 | 93 | 87.18 | 225 | 235 | 242.5 | 130 | 140 | 145 | 190 | 205 | 210 | 592.5 | 384.65 | |
25.10.2014 | 1. | Klubbmesterskap | M3 | 93 | 84.57 | 220 | 230 | 235 | 120 | 130 | 135 | 190 | 200 | - | 560 | 369.71 | |
14.06.2014 | 2. | Nasjonalt ungdom-junior | M3 | 93 | 88.55 | 225 | 225 | 235 | 130 | 140 | 145 | 190 | 200 | 205 | 565 | 363.75 | |
22.03.2014 | 4. | NM Benkpress 2014 | M3 | 93 | 86.26 | - | - | - | 130 | 135 | 140 | - | - | - | 135 | 88.14 | |
08.02.2014 | 2. | RM Østafjells | M3 | 93 | 85.85 | 215 | 215 | 230 | 125 | 132.5 | 137.5 | 180 | 190 | 200 | 567.5 | 371.54 | |
25.01.2014 | 1. | Benk-cup | * | M2 | 93 | 86.40 | - | - | - | 90 | 100 | 105 | - | - | - | 100 | 65.23 |
14.12.2013 | 1. | Ã…pent stevne Benk-cup | M2 | 93 | 85.74 | - | - | - | 120 | 130 | 135 | - | - | - | 135 | 88.44 | |
22.11.2013 | 1. | NM styrkeløft ungdom, junior og veteran | M2 | 93 | 85.90 | 210 | 220 | 230 | 120 | 125 | 130 | 170 | 182.5 | 192.5 | 552.5 | 361.61 | |
26.10.2013 | 1. | Klubbmesterskap | M2 | 93 | 84.90 | 200 | 210 | 215 | 90 | 92.5 | 95 | 180 | 180 | 190 | 497.5 | 327.75 | |
05.10.2013 | 1. | RM Benkpress | * | M2 | 93 | 83.50 | - | - | - | 85 | 85 | 92.5 | - | - | - | 92.5 | 61.52 |
15.06.2013 | 1. | Ã…pent stevne | * | M2 | 83 | 82.43 | 120 | 130 | 140 | 85 | 92.5 | 95 | 160 | 170 | 180 | 412.5 | 276.46 |
08.06.2013 | 3. | Nasjonalt Ungdom-Junior | M2 | 83 | 80.65 | 200 | 207.5 | 210 | 120 | 122.5 | 125 | 180 | 190 | 195 | 522.5 | 354.88 | |
23.03.2013 | 4. | NM benkpress | M2 | 83 | 80.00 | - | - | - | 112.5 | 117.5 | 120 | - | - | - | 120 | 81.92 | |
09.02.2013 | 1. | RM Østafjell | M2 | 83 | 76.90 | 200 | 210 | 210 | 105 | 110 | 110 | 170 | 180 | 185 | 505 | 353.75 | |
26.01.2013 | 1. | Benk-cup | M2 | 83 | 76.65 | - | - | - | 100 | 110 | 115 | - | - | - | 115 | 80.73 | |
15.12.2012 | 1. | Ã…pent stevne | * | M2 | 83 | 76.12 | - | - | - | 85 | 90 | 92.5 | - | - | - | 92.5 | 65.24 |
01.12.2012 | 3. | Benkpress-Cup 4. runde | * | M2 | 83 | 75.12 | - | - | - | 80 | 87.5 | 87.5 | - | - | - | 87.5 | 62.28 |
16.11.2012 | 4. | NM ungdom, junior og veteran | M2 | 74 | 73.25 | 160 | 172.5 | 182.5 | 100 | 105 | 110 | 170 | 180 | 185 | 472.5 | 342.37 | |
27.10.2012 | 1. | Klubbmesterskap | M2 | 74 | 71.20 | 150 | 160 | 165 | 97.5 | 102.5 | 105 | 160 | 170 | 180 | 437.5 | 323.66 | |
22.09.2012 | 2. | RM benkpress | M2 | 74 | 70.66 | - | - | - | 95 | 100 | 105 | - | - | - | 105 | 78.13 | |
16.06.2012 | 3. | Nasjonalt Ungdom-Junior | M2 | 74 | 69.00 | 145 | 150 | 155 | 90 | 95 | 97.5 | 150 | 160 | 165 | 417.5 | 316.38 | |
05.05.2012 | 2. | Regionskamp | M2 | 74 | 69.05 | 135 | 145 | 155 | 90 | 95 | 97.5 | 140 | 160 | 165 | 417.5 | 316.17 | |
11.02.2012 | 1. | RM Østafjell | M2 | 74 | 69.40 | 130 | 140 | 150 | 80 | 90 | 95 | 140 | 152.5 | 157.5 | 402.5 | 303.65 | |
28.01.2012 | 2. | Benk-Cup | M2 | 74 | 71.00 | - | - | - | 75 | 82.5 | 85 | - | - | - | 82.5 | 61.17 | |
17.12.2011 | 1. | Ã…pent stevne | * | M2 | 74 | 67.20 | 100 | 107.5 | 112.5 | 75 | 80 | 82.5 | 130 | 150 | 155 | 342.5 | 265.03 |
03.12.2011 | 2. | Benk-cup | * | M2 | 74 | 68.60 | - | - | - | 75 | 80 | 82.5 | - | - | - | 80 | 60.9 |
29.10.2011 | 1. | Ã…pent stevne | * | M2 | 74 | 67.70 | 90 | 100 | 107.5 | 70 | 75 | 80 | 120 | 135 | 145 | 325 | 249.99 |
24.09.2011 | 2. | Benk-cup | * | M2 | 74 | 68.60 | - | - | - | 65 | 72.5 | 77.5 | - | - | - | 77.5 | 58.99 |
17.09.2011 | 1. | Ã…pent stevne | * | M2 | 74 | 67.20 | 80 | 95 | 105 | 65 | 72.5 | 75 | 125 | 135 | 140 | 320 | 247.62 |
12.02.2011 | 2. | RM Østafjell | M2 | 74 | 68.60 | 90 | 100 | 105 | 65 | 70 | 72.5 | 110 | 120 | 127.5 | 302.5 | 230.26 | |
28.01.2011 | 2. | Benk-cup | * | M2 | 74 | 69.20 | - | - | - | 62.5 | 70 | 72.5 | - | - | - | 70 | 52.93 |
18.12.2010 | 2. | Julestevne | * | M2 | 75 | 69.60 | - | - | - | 62.5 | 67.5 | 70 | - | - | - | 70 | 52.69 |
04.12.2010 | 3. | Benkpress-cup | * | M2 | 75 | 69.50 | - | - | - | 62.5 | 70 | 70 | - | - | - | 62.5 | 47.09 |
30.10.2010 | 1. | Ã…pent stevne | * | M2 | 75 | 68.00 | 80 | 90 | 95 | 60 | 65 | 67.5 | 100 | 110 | 115 | 270 | 206.96 |
25.09.2010 | 4. | Benk-cup | * | M2 | 75 | 68.80 | - | - | - | 60 | 65 | 67.5 | - | - | - | 65 | 49.37 |
12.06.2010 | 1. | Ã…pent stevne | * | M2 | 67.5 | 66.60 | - | - | - | 57.5 | 62.5 | 65 | - | - | - | 65 | 50.66 |
10.04.2010 | 3. | Seriestevne | * | M2 | 67.5 | 66.70 | 80 | - | - | 62.5 | - | - | 110 | - | - | 252.5 | 196.57 |
06.02.2010 | 2. | Benk-cup | * | M2 | 67.5 | 65.10 | - | - | - | 52.5 | 57.5 | 60 | - | - | - | 60 | 47.65 |
Rekrutt
Kategori | Dato | Stevne | Repetisjoner |
---|---|---|---|
R1 | 05.12.2009 | Benk-cup | 40 |