Michael Holst (Lenja AK)


Fødselsår

1988

Lisensnummer

14495

Lisenser

ÅrGyldig fra
201418.01.2014Lenja AK
201305.01.2013Lenja AK
201122.01.2011Lenja AK
201022.02.2010Lenja AK
200903.12.2009Lenja AK
2007-Mjøllner SK

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltWilks poeng
160kg175kg205kg520kg325.21Med utstyr

Rankingplasseringer (15)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2014 Åpen 105 Benkpress 27. 101.56 167.5kg
2013 Åpen 105 Benkpress 23. 106.5 175kg
2011 Junior 19-23 93 Sammenlagt 17. 322.57 510kg
2011 Junior 19-23 93 Knebøy 21. 91.71 145kg
2011 Junior 19-23 93 Benkpress 11. 104.36 165kg

Stevneresultat (15)

Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
22.03.20149.NM Benkpress 2014M4105100.95---160167.5170---167.5101.56
03.10.20132.KlubbmesterskapM4105100.00---165175177.5---175106.51
08.09.20133.Sydnorsk benkpressM410597.60---165170170---170104.5
24.05.20132.KlubbstevneM410598.00---165170172.5---172.5105.85
23.03.20137.NM benkpressM410596.20---160167.5172.5---167.5103.62
02.02.20133.RM Region ØstM410594.20---150157.5162.5---162.5101.47
23.01.20131.KlubbstevneM410594.70---145155160---16099.66
26.03.20116.NM Benkpress 2011M39390.98---155162.5165---162.5103.17
28.02.20111.KlubbstevneM310593.90150160165160170172.5190210210520325.21
12.02.20112.RM Region ØstM39391.70135145155155165167.5190200-510322.58
22.12.20101.Åpent stevneM310094.50120130140150155160180200205505314.87
10.10.20101.Sydnorsk benkpressM310093.00---140150157.5---15094.23
28.03.20105.NM Benkpress M310091.20---140145150---00
22.12.20091.Åpent StevneM39087.50---130140140---14090.71
30.06.20074.NM benkpressM39088.70---142.5147.5147.5---00

Statistikk