Tom K. Jonas (Fræna AK)


Fødselsår

1981

Lisensnummer

13162

Lisenser

ÅrGyldig fra

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltPoeng
280kg185kg277.5kg735kg451.95Med utstyr

Rankingplasseringer (32)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2005 Åpen 110 Sammenlagt 9. 438.65 735kg
2005 Åpen 110 Knebøy 5. 167.1 280kg
2005 Åpen 110 Benkpress 10. 110.41 185kg
2005 Åpen 110 Markløft 6. 161.14 270kg
2004 Junior 19-23 90 Sammenlagt 1. 451.95 707.5kg

Stevneresultat (21)

Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
11.03.20054.NMM4110105.40280--185--270--735438.65
20.11.20041.NM Ungdom-JuniorM39090.00255--160--275--690440.5
17.04.2004U-Jr. NordiskM39089.90270--160--277.5--707.5451.95
22.11.20031.NM Ungdom/JuniorM39089.40240--140--260--640409.98
04.05.20021.KretsmesterskapM39086.30180--122.5--245--547.5357.41
21.04.20021.Nordisk U/JRM39089.40240--145--255--640409.98
02.02.20023.JR NMM39084.60220--120--255--595392.76
03.11.20011.Junior NMM27575.00210--115--235--560399.06
20.10.20011.RegionsmesterskapM282.577.20100--50--110--260181.66
25.08.20012.NM BenkpressM282.578.20---125-----12586.59
12.05.20011.KMM282.578.30200--120--220--540373.79
13.01.20011.Nord Norsk MesterskapM27573.90190--110--210--510367.2
11.11.20002.Junior NMM27574.4017519019597.5102.5107.5200210220517.5370.84
21.10.20001.RegionsmesterskapM282.575.30185--100--195--480341.09
26.08.20004.NM BenkpressM27572.00---90-----9066.03
06.05.20001.KretsmesterskapM27571.70185--100--210--495364.32
29.01.20001.Nord-Norsk MesterskapM27573.10180--97.5--202.5--480348.29
13.11.19993.NM juniorM27575.00170--92.5--200--462.5329.58
07.11.19982.Junior NMM267.566.20145155160808585145160170400313.28
24.10.19981.RM M367.566.30140150160808585140155165395309.01
24.04.19981.SeriestevneM367.562.6090100110707575115130130300246.36

Statistikk