Jon Ramstad (Drammen SI)


Fødselsår

1986

Lisensnummer

15137

Lisenser

ÅrGyldig fra
201729.12.2016SPUVI
201616.12.2015SPUVI
201530.10.2014SPUVI
201411.12.2013SPUVI
201318.12.2012SPUVI
201214.12.2011SPUVI
201116.01.2011SPUVI
201013.08.2010SPUVI

Overganger

DatoFraTil
20.04.2017SPUVIDrammen SI

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltWilks poeng
300kg275kg267.5kg832.5kg501.33Med utstyr
170kg145kg210kg525kg332.75Uten utstyr

Adelskalender (4)

KlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
Alle Benkpress 25. 165.6 275kg
105 Sammenlagt 10. 501.33 832.5kg
105 Knebøy 21. 180.3 300kg
105 Benkpress 6. 165.6 275kg

Hedersbevisninger

TypeÅr
Benkpresspokal 2013

Rankingplasseringer (37)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2017 Åpen 105 Sammenlagt 5. 501.33 832.5kg
2017 Åpen 105 Knebøy 7. 180.3 300kg
2017 Åpen 105 Benkpress 5. 165.6 275kg
2017 Åpen 105 Markløft 6. 161.09 267.5kg
2016 Åpen 105 Sammenlagt 5. 482.68 805kg

Stevneresultat (45)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
14.10.20173.EM BenkpressM4105103.97---267.5267.5275---267.5160.42
23.09.20171.Regionmesterskap i styrkeløft M4105102.78290302.5302.5267.5272.5275250250267.5832.5501.33
02.06.20174.NM Styrkeløft 2017M4105103.35285295300265270272.5250260265830498.83
20.05.20171.Styrkeløftregion Østafjells benk-cup runde 2. M4105103.40---265270----270162.24
20.05.20163.NM StyrkeløftM4105103.65270280285257.5262.5267.5240250260797.5478.74
12.03.20163.NM Benkpress 2016M4105102.65---257.5257.5267.5---257.5155.14
14.02.20161.RM ØstafjellM4105104.00275282.5287.5257.5257.5262.5255265265805482.68
29.01.20161.ER Open BenkpressM4105103.10---257.5262.5265---265159.4
24.10.20152.KlubbmesterskapM4105103.59275275-255262.5262.5250265-00
05.09.20151.Syd-norsk benkpressM4105103.30---260260270---260156.29
29.05.20154.NM Styrkeløft M4105103.75280292.5292.5255255260250260277.5795477.08
09.05.20151.Benk-cup stevneM4105104.55---257.5257.5----257.5154.11
21.03.20152.NM Benkpress 2015M4105103.90---260265265---260155.95
07.02.20151.RM ØstafjellM4105102.20275290-245255255230245255780470.73
30.01.20153.ER Open BenkpressM410599.84---245252.5252.5---245149.21
06.12.20141.Åpent stevne (benk-cup)M4105101.13---240257.5257.5---257.5156.02
04.10.20141.RM benkpressM4105101.59---240255260---255154.22
06.09.20141.Syd-Norsk StyrkeløftM4105102.50270285290240245250230240250785473.2
23.08.20142.Nordisk benkpressM4105102.70---240240247.5---240144.58
29.05.20148.NM Styrkeløft 2014M4105102.45260272.5280230237.5242.5230237.5245767.5462.73
10.05.20141.Åpent stevne Benk-cup-2M4105102.00---225235240---240144.94
22.03.20147.NM Benkpress 2014M410599.73---215225230---230140.12
08.02.20141.RM ØstafjellsM410599.75245260270215225225225240245725441.67
24.01.20143.ER Open BenkpressM410599.40---215222.5225---225137.27
14.12.20131.Åpent stevne Benk-cupM410599.38---215220227.5---227.5138.8
05.10.20131.RM BenkpressM410598.90---210220220---220134.49
07.09.20132.Sydnorsk styrkeløftM410599.10250260265210217.5222.5225235242.5730445.88
22.06.2013Finale lagserien benkpressM410599.20---210210215---210128.23
15.06.20131.Åpent stevneM410599.11---210-----210128.27
31.05.201313.NM 2013M410599.85245255262.5220220220225237.5242.500
23.03.20134.NM benkpressM410599.30---220225230---225137.32
09.02.20131.RM ØstafjellM410597.30240252.5252.5215220222.5225235235695427.77
01.02.20135.ER Open Bench PressM410597.90---217.5222.5222.5---217.5133.52
01.12.20121.Benkpress-Cup 4. rundeM410596.63---207.5212.5215---215132.74
27.10.20121.KlubbmesterskapM410595.90235242.5250197.5202.5207.5225235242.5692.5428.93
22.09.20121.RM benkpressM49392.93---190197.5197.5---197.5124.11
01.06.201211.NM 2012M49390.85220232.5240180197.5197.5215225232.5645409.83
24.03.20128.NM Benkpress 2012M49391.30---180185190---185117.25
11.02.20122.RM ØstafjellM49391.05215225230100110110210225230560355.43
03.02.2012ER Equipment åpen benkpressM49391.20---200200200---00
28.01.20121.Benk-Cup M49391.90---200-----200126.36
29.10.20111.Åpent stevne*M49391.30150160170130140145190200210525332.75
03.06.201111.NM 2011M49390.00200210220170175180220230230620395.81
12.02.20112.RM ØstafjellM49383.70190190200160170-210220-590391.88
18.12.20101.Julestevne*M49084.60---130135140---13589.11

Statistikk