Robert Selnak (Fræna AK)


Fødselsår

1980

Lisensnummer

15401

Lisenser

ÅrGyldig fra
201717.01.2017Fræna AK
201606.06.2016Fræna AK
201515.01.2015Fræna AK
201410.09.2014Fræna AK
201313.01.2013Fræna AK
201219.01.2012Fræna AK
201124.10.2011Fræna AK

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltWilks poeng
150kg180kg-kg515kg113.49Med utstyr
160kg150kg210kg515kg319.45Uten utstyr

Rankingplasseringer (13)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2017 Åpen 105 Benkpress 13. 110.7 180kg
2017 Åpen 105 Benkpress (utstyrsfritt) 30. 92.44 150kg
2015 Åpen 93 Benkpress 20. 113.49 180kg
2015 Åpen 105 Sammenlagt (utstyrsfritt) 50. 319.45 515kg
2015 Åpen 105 Knebøy (utstyrsfritt) 62. 99.25 160kg

Stevneresultat (15)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
15.03.20171.Klubbstevne i benkpress M410597.50---180190----180110.7
10.02.20171.Klubbstevne*M410597.00---130140150---15092.45
07.11.20151.RM Benkpress Midt-NorgeM49392.30---170180180---180113.49
04.04.20152.Klubbstevne*M410595.60145150160135145152.5190200210515319.45
17.01.20151.Åpent stevneM410595.50---170180200---180111.71
27.09.20141.Midt-Norsk Benkpress M49391.30---170175180---175110.92
07.09.20131.Midt-Norsk benkpressM49389.70---160170180---170108.72
10.02.20133.RM Midt-Norge benkpress M49390.60---155167.5175---167.5106.58
22.12.20122.Åpent stevne*M49389.50---140140140---00
24.03.201211.NM Benkpress 2012M49389.60---150160165---165105.57
25.02.20122.RM Midt-Norge BenkpressM49389.50---150160170---160102.43
11.02.20123.KlubbstevneM49391.00---147.5150160---15095.24
17.12.20111.Åpent stevneM49391.50140150155145145155200200-00
05.12.20111.KlubbstevneM49390.30---150155----15095.6
22.10.20111.KlubbstevneM49389.50---145155157.5---15599.23

Statistikk