Ruth Kari Hole (SPUVI)


Fødselsår

1989

Lisensnummer

15826

Lisenser

ÅrGyldig fra
201816.01.2018SPUVI
201729.12.2016SPUVI
201616.12.2015SPUVI
201507.06.2015SPUVI
201411.12.2013SPUVI
201314.08.2013SPUVI

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltWilks poeng
-kg150kg-kg150kg148.65Med utstyr
-kg82.5kg-kg82.5kg82.96Uten utstyr

Adelskalender (3)

KlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
Alle Benkpress 7. 148.65 150kg
63 Benkpress 6. 134.59 125kg
72 Benkpress 4. 148.65 150kg

Hedersbevisninger

TypeÅr
Benkpresspokal 2015

Rankingplasseringer (10)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2018 Åpen 63 Benkpress 3. 134.76 125kg
2018 Åpen 72 Benkpress 4. 132.61 130kg
2018 Åpen 72 Benkpress (utstyrsfritt) 9. 82.96 82.5kg
2017 Åpen 72 Benkpress 2. 148.65 150kg
2017 Åpen 72 Benkpress (utstyrsfritt) 20. 78.83 80kg

Stevneresultat (25)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
01.09.20182.Åpent stevneK46362.68---120125130---125134.76
09.06.20181.Åpent stevneK46362.79---125125125---125134.59
02.06.20182.Åpent stevneK46362.45---125125125---00
23.04.2018VM benkpress utstyrK47266.95---140140140---00
24.03.20183.NM benkpress utstyrK47267.55---130130147.5---130132.61
20.01.20181.Benkpress-Cup 2018 1.runde*K47268.93---707582.5---82.582.96
14.10.20174.EM BenkpressK47270.05---140150152.5---140139.22
30.09.20171.RM Østafjells benkpressK47269.43---145145145---00
31.07.20171.Klubbstevne benkpress*K47270.98---7580----8078.83
26.05.20176.VM BenkpressK47270.40---140145150---150148.65
25.03.20174.NM Benkpress 2017K47270.25---140142.5142.5---142.5141.42
03.02.20171.ER Open BenkpressK47271.38---135135142.5---142.5139.89
01.10.20161.RM BenkpressK47270.73---135142.5142.5---135133.35
18.08.20163.EM BenkpressK47270.95---135135137.5---137.5135.53
12.03.20162.NM Benkpress 2016K47271.20---130137.5140---140137.68
16.01.20161.Benk-cupK47270.75---135140140---135133.33
19.12.20151.Benkpress stevneK47270.78---125132.5132.5---125123.41
05.12.20151.Benkpress-cupK47270.70---130135135---130128.45
03.10.20151.RM BenkpressK47271.03---120125125---125123.13
05.09.20151.Syd-norsk benkpressK47270.65---120120120---00
14.06.20151.Benkpress stevne*K47263.77---657075---7074.49
14.06.20141.Lagfinale Benkpress K47264.50---100105105---105110.79
22.03.20143.NM Benkpress 2014K46362.02---107.5107.5107.5---00
14.12.20132.Åpent stevne Benk-cupK46363.00---909092.5---00
08.09.20131.Sydnorsk benkpressK47265.80---859095---9093.57

Statistikk