Ruth Kari Hole (SPUVI)


Fødselsår

1989

Lisensnummer

15826

Lisenser

ÅrGyldig fra
201908.01.2019SPUVI
201816.01.2018SPUVI
201729.12.2016SPUVI
201616.12.2015SPUVI
201507.06.2015SPUVI
201411.12.2013SPUVI
201314.08.2013SPUVI

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltWilks poeng
-kg150kg-kg150kg687.5Med utstyr
-kg82.5kg-kg82.5kg88.83Uten utstyr

Hedersbevisninger

TypeÅr
Benkpresspokal 2015

Stevneresultat (34)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
24.05.20198.VM benkpress utstyrK46362.02---122.5127.5127.5---122.5655.79
11.05.20191.RM Østafjell benkpress utstyr / utstyrsfrittK46362.52---122.5127.5127.5---127.5670.96
23.03.20195.Nm benkpress utstyr 2019K46362.55---127.5127.5127.5---00
02.02.2019RM Øst styrkeløft utstyrK46362.20---132.5132.5132.5---00
19.01.20191.Åpent stevne benk cupK46362.72---132.5132.5135---132.5687.5
11.12.20182.Åpent stevne K46362.60---127.5127.5132.5---00
01.12.20183.NM benkpress utstyrsfritt 2018*K46362.79---77.582.587.5---82.588.83
12.10.20185.EM benkpress utstyrK46361.98---127.5127.5135---127.5138.64
29.09.20181.RM BenkpressK46362.80---125132.5132.5---125134.56
01.09.20182.Åpent stevneK46362.68---120125130---125134.76
09.06.20181.Åpent stevneK46362.79---125125125---125134.59
02.06.20182.Åpent stevneK46362.45---125125125---00
23.04.2018VM benkpress utstyrK47266.95---140140140---00
24.03.20183.NM benkpress utstyrK47267.55---130130147.5---130132.61
20.01.20181.Benkpress-Cup 2018 1.runde*K47268.93---707582.5---82.582.96
14.10.20174.EM BenkpressK47270.05---140150152.5---140139.22
30.09.20171.RM Østafjells benkpressK47269.43---145145145---00
31.07.20171.Klubbstevne benkpress*K47270.98---7580----8078.83
26.05.20176.VM BenkpressK47270.40---140145150---150148.65
25.03.20174.NM Benkpress 2017K47270.25---140142.5142.5---142.5141.42
03.02.20171.ER Open BenkpressK47271.38---135135142.5---142.5139.89
01.10.20161.RM BenkpressK47270.73---135142.5142.5---135133.35
18.08.20163.EM BenkpressK47270.95---135135137.5---137.5135.53
12.03.20162.NM Benkpress 2016K47271.20---130137.5140---140137.68
16.01.20161.Benk-cupK47270.75---135140140---135133.33
19.12.20151.Benkpress stevneK47270.78---125132.5132.5---125123.41
05.12.20151.Benkpress-cupK47270.70---130135135---130128.45
03.10.20151.RM BenkpressK47271.03---120125125---125123.13
05.09.20151.Syd-norsk benkpressK47270.65---120120120---00
14.06.20151.Benkpress stevne*K47263.77---657075---7074.49
14.06.20141.Lagfinale Benkpress K47264.50---100105105---105110.79
22.03.20143.NM Benkpress 2014K46362.02---107.5107.5107.5---00
14.12.20132.Åpent stevne Benk-cupK46363.00---909092.5---00
08.09.20131.Sydnorsk benkpressK47265.80---859095---9093.57

Statistikk