Sofie Flyvholm Haug (Halden SI)

Fødselsår

1994

Lisensnummer

16881

Lisenser

År	Gyldig fra
2023	01.01.2023	Halden SI
2022	13.09.2022	Halden SI
2021	02.03.2021	Halden SI
2020	14.01.2020	Halden SI
2019	15.03.2019	Tromsø Atletklubb
2018	22.01.2018	Tromsø Atletklubb
2017	23.01.2017	Tromsø Atletklubb
2016	11.03.2016	Tromsø Atletklubb

Overganger

Dato	Fra	Til
17.08.2019	Tromsø Atletklubb	Halden SI

Personlige rekorder

Knebøy	Benkpress	Markløft	Totalt	Poeng
-kg	90kg	-kg	90kg	499.13	Med utstyr
155kg	95kg	190kg	430kg	656.42	Uten utstyr

Rankingplasseringer (15)

År	Kategori	Klasse	Øvelse	Plassering	Poeng	Løftet
2020	Åpen	84	Benkpress	6.	499.13	90kg
2019	Åpen	84	Knebøy (utstyrsfritt)	19.	236.55	150kg
2019	Åpen	84	Markløft (utstyrsfritt)	11.	281.11	180kg
2017	Junior 19-23	72	Sammenlagt (utstyrsfritt)	7.	345.97	345kg
2017	Junior 19-23	72	Knebøy (utstyrsfritt)	9.	120.34	120kg

2017	Junior 19-23	72	Benkpress (utstyrsfritt)	13.	70.2	70kg
2016	Junior 19-23	63	Sammenlagt (utstyrsfritt)	12.	312.13	285kg
2016	Junior 19-23	63	Knebøy (utstyrsfritt)	14.	104.04	95kg
2016	Junior 19-23	63	Benkpress (utstyrsfritt)	13.	62.97	57.5kg
2016	Junior 19-23	63	Markløft (utstyrsfritt)	7.	145.11	132.5kg
2016	Junior 19-23	72	Sammenlagt (utstyrsfritt)	11.	315.52	305kg
2016	Junior 19-23	72	Knebøy (utstyrsfritt)	13.	108.62	105kg
2016	Junior 19-23	72	Benkpress (utstyrsfritt)	9.	67.88	67.5kg
2016	Junior 19-23	72	Markløft (utstyrsfritt)	3.	139.69	140kg
2016	Åpen	72	Markløft (utstyrsfritt)	25.	139.69	140kg

Stevneresultat (18)

* Utstyrsfritt resultat

Dato	#	Stevne		Kategori		Kr.vekt	Knebøy			Benkpress			Markløft			Totalt	Poeng
08.03.2023	1.	Klubbstevne	*	K4	84+	87.40	135	140	145	80	85	90	140	150	160	395	73.49
03.03.2023	1.	NM styrkeløft utstyrsfritt	*	K4	84+	87.00	135	145	152.5	85	90	95	160	172.5	180	427.5	79.67
21.09.2022	1.	Klubbstevne	*	K4	84	78.10	110	120	-	75	80	85	140	150	-	355	69.12
23.10.2021	2.	NM styrkeløft utstyrsfritt	*	K4	84+	85.30	140	150	155	85	90	92.5	175	180	185	425	79.79
21.08.2021	1.	RM styrkeløft utstyrsfritt	*	K4	84	82.67	140	150	160	85	90	95	160	180	190	430	81.72
08.02.2020	1.	Regionmesterskap utstyr Region Øst		K4	84	78.90	-	-	-	90	100	100	-	-	-	90	499.13
20.01.2020	1.	Klubbstevne	*	K4	84	79.70	-	-	-	80	85	90	-	-	-	90	656.42
07.12.2019	5.	NM benkpress utstyrsfritt	*	K4	84	79.25	-	-	-	82.5	87.5	92.5	-	-	-	87.5	641.51
30.11.2019	1.	Åpent stevne	*	K4	84	81.20	125	135	142.5	80	85	90	155	170	180	407.5	631.26
04.10.2019	4.	RM styrkeløft utstyrsfritt region øst	*	K4	84	79.35	120	120	130	82.5	87.5	90	140	155	172.5	382.5	598.43
16.03.2019	1.	Regionmesterskap styrkeløft Troms og Finnmark	*	K4	84	78.75	135	142.5	150	80	85	87.5	160	170	182.5	407.5	639.44
05.10.2018	10.	NM Styrkeløft utstyrsfritt 2018	*	K4	84	75.91	120	125	130	75	80	82.5	160	170	170	382.5	360.93
03.02.2018	1.	Regionmesterskap utstyrsfritt Troms og Finnmark	*	K4	84	75.00	115	120	125	70	75	77.5	150	160	165	367.5	349.35
28.04.2017	4.	NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom, junior og veter	*	K3	72	69.20	115	120	122.5	65	70	72.5	147.5	152.5	155	345	345.97
03.12.2016	3.	NM benkpress utstyrsfritt 2016	*	K3	72	68.92	-	-	-	62.5	65	67.5	-	-	-	67.5	67.88
07.10.2016	21.	NM i styrkeløft utstyrsfritt 2016	*	K4	72	66.25	100	105	107.5	60	65	70	130	135	142.5	305	315.52
21.08.2016	1.	Klubbstevne	*	K3	63	61.40	90	95	-	57.5	62.5	62.5	125	132.5	-	285	312.13
15.03.2016	1.	Klubbstevne	*	K3	72	69.70	65	72.5	80	45	50	57.5	115	130	140	270	269.41

Statistikk

Siste nyheter