Frode Rui (Ulefoss AK)


Fødselsår

1969

Lisensnummer

10945

Lisenser

ÅrGyldig fra
202108.07.2021 Ulefoss AK
200923.01.2009 Ulefoss AK
200813.02.2008 Ulefoss AK
2007- Ulefoss AK

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltPoeng
375kg262.5kg365kg987.5kg561.39Med utstyr
240kg157.5kg285.5kg680.5kg84.08Uten utstyr

Norgesrekorder

DatoKlasseKategoriØvelseKlubbLøftet
02.09.2021105Veteran 50-59Markløft utstyrsfrittUlefoss AK285.5kgHistorikk

Hedersbevisninger (6)

TypeÅr
Kongepokal 2005
Gullklokke 2005
Elitefat 2006
Elitepokal 1995
Benkpresspokal 2005
Hedersstatuett 2005

Rankingplasseringer (28)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2021 Åpen 105 Knebøy (utstyrsfritt) 12. 29.66 240kg
2021 Åpen 105 Markløft (utstyrsfritt) 9. 35.28 285.5kg
2021 Veteran 50-59 105 Sammenlagt (utstyrsfritt) 1. 84.08 680.5kg
2021 Veteran 50-59 105 Knebøy (utstyrsfritt) 2. 29.66 240kg
2021 Veteran 50-59 105 Benkpress (utstyrsfritt) 5. 70.61 157.5kg

Stevneresultat (60)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
27.11.20214.NM benkpress utstyrsfritt *M6105104.71---150157.5162.5---157.570.61
02.09.20211.NM styrkeløft utstyrsfritt ung, jun og veteran *M6105104.82230240-150155-265285.5-680.584.08
21.02.20091.RM ØstafjellM5125117.00310310330210230240310335-905523.54
22.11.20081.Åpent stevneM4110110.00305320320------00
16.10.20075.VMM4125123.40345345360245252.5257.5340350357.5947.5541.4
29.09.20071.Syd-NorskM4125124.80330350-235250255300--905515.85
08.05.20074.EMM4125123.10350--250--350--950543.12
06.11.20065.VM styrkeløftM4125+132.20355355355252.5257.5260342.5362.5365970546.98
21.10.20062.Syd-NorskM4125+133.00335--255--230--820461.99
26.08.20062.NM benkpressM4125+131.10---262.5-----262.5148.23
09.05.20063.EM styrkeløft M4125+127.30355365365250250250350350360955542.25
26.11.20051.MestermøtetM4125+127.50365--260--355--980556.25
12.11.2005VM HerrerM4125124.90---------00
16.07.20059.World GamesM4125125.00350370370242.5242.5255335335360927.5528.49
10.06.20053.NM BenkpressM4125+125.10---252.5-----252.5143.87
28.05.20051.Benk-CupM4125+125.60---240-----240136.63
19.05.20058.EM HerrerM4125+126.39360--250--355--965548.7
11.03.20051.NMM4125+126.50375--250--362.5--987.5561.39
14.11.2004VM HerrerM4125124.30370--245--365--980559.09
15.05.20045.EM herrerM4125124.40335352.5360225235240335350355950541.88
19.03.20041.NMM4125124.40345--225--345--915521.92
06.03.20041.Benk-cupM4125122.50---230-----230131.63
30.08.20032.NM BenkpressM4125+125.10---202.5-----202.5115.38
07.05.20034.EM styrkeløft HerrerM4125123.10350--232.5--342.5--925528.82
29.03.20032.NMM4125122.00340--205--335--880504.06
08.02.20031.Benkpress-CupM4125119.60---200-----200115.08
23.11.20021.Benk-CupM4125116.90---195-----195112.83
16.11.2002VM SeniorM4125117.90340--220--320--880508.11
21.09.20022.Benkcup/KretsstevneM4125111.40---200-----200117.26
07.09.20021.Nordisk damerM4125113.30315--210--340--865504.64
07.09.2002Nordisk herrerM4125113.30315--210--340--865504.64
01.06.20021.KretsmesterskapM4125113.90320--195--330--845492.3
25.05.20021.BenkcupM4125115.50---195-----195113.18
09.05.2002EM SeniorM4125116.80332.5--197.5--322.5--852.5493.34
06.04.20021.KM BenkM4125115.20---190-----190110.35
16.03.20022.NMM4125114.00310--190--320--820477.57
09.02.20021.Benk-CupM4125115.50---192.5-----192.5111.73
24.11.20012.Benk-CupM4125111.90---190192.5192.5---192.5112.71
25.08.20014.NM BenkpressM4110109.70---185-----185108.97
02.06.20011.KretsmesterskapM4110109.40310--185--310--805474.55
30.03.20011.A NMM4125112.40320--195--320--835488.22
10.02.20012.Benk CupM4125116.00---187.5-----187.5108.69
25.11.20001.BenkcupM4110108.50---182.5187.5190---190112.29
21.10.20001.Kretsmesterskap for lagM4110106.70300--175--300--775460.58
02.09.20002.Benk CupM4110100.50---165-----165100.22
26.08.20003.NM BenkpressM410099.70---167.5-----167.5102.06
26.06.20001.MarkløftstevneM4110100.90------295--00
13.05.20003.Kretsmesterskap BenkM4110110.00---157.5-----157.592.69
19.02.20001.BenkcupM4125112.50---185-----185108.15
19.03.19992.NMM49089.20270--155--290--715458.53
07.09.1996Nordisk styrkeløftM4110109.50320--195--312.5--827.5487.65
23.08.19962.NM i BenkpressM4125111.20---180190192.5---180105.59
22.03.19962.NMM4110110.00322.5--190--312.5--825485.51
31.03.19952.NM StyrkeløftM4100100.00280295302.5155165170280290295760462.54
08.04.19944.NM StyrkeløftM49089.60260260280140150155285300300695444.66
09.11.19911.KM benkpressM39085.40---130140140---13085.36
12.10.19911.RM ØstM39084.50225240250125135140255270275660436
25.05.19911.KMM382.582.00200220230120130135240260265615413.53
11.05.19911.KlubbstevneM382.582.50200220230120130135240260270620415.34
09.02.19912.Junior - NMM382.581.50170190210115122.5122.5240250260562.5379.63

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